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Cutebuddy

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發表於 2013-1-27 21:42 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！

這裡也有健身愛好者嗎?

健身房, 大家庭
剛加入這大家庭，先跟大家問聲好!( x4 i7 w  A" w1 f- P$ x& K% W2 C
不知道這裡有沒有也像我一樣的瘋狂健身愛好者，8 T# W5 T& D( y( X7 f4 L
你也像我一樣只要一天不去健身房就會覺得渾身不對勁嗎?
* F) D3 A' w2 k/ X, j4 b7 j: ?) [0 D6 D& ~- o! S, ^$ F
也像我一樣最怕遇到過年嗎?(因為健身房不開)
/ R$ {# h, r" [, [9 @也像我一樣會因為偷懶一天就一直良心不安嗎?
8 P. S4 p' V- J% S5 X. \4 P& Y; T6 |! ^' b. r
如果是，很高興認識你(妳)喔，歡迎大家多交流!


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CJ31

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發表於 2013-1-28 12:00 | 只看該作者
回覆 1# Cutebuddy ( t+ Q& \+ o' S1 U2 I

' O. l, @( h% ~* ~4 `, e% u1 S  h. i最近時間比較多/ a& @* d& q( A
所以跑得比較勤
8 s1 _- z$ @3 v3 T, N妳都是怎麼練的呢

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發表於 2013-1-28 19:07 | 只看該作者
回覆 2# CJ31 9 _9 s* F9 z* Q3 i0 I! Y7 ~
排好課表，按表操課，健身房早上6點開，我每天準時5點55分到，練完回家吃完早餐去上班，不論寒冷還是颳風下雨!3 W/ ~* p. p" a5 t
星期二：胸! H0 o0 ]- }& Z/ e1 a
星期三：背
8 A% k6 ]+ d7 h. k! M星期四：肩
# o" n  K# O% s1 D& A星期五：手  L: ~  g6 n  d5 b5 o
星期六：腿9 D! G4 E2 S" E; @
P.S 星期一健身房沒開

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發表於 2013-1-29 09:25 | 只看該作者
回覆 3# Cutebuddy
& k$ b" t/ K, h8 e
7 q/ n* I# l' P3 _2 `9 i一次只練一個地方嗎

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