回覆 1# cpcp959311 # H* E' f, R4 ] n/ z
我在休完一個長假後, 最後一天晚上睡覺前會看一些書, 讓自己思續整理一下.& R' ^# G' W! I0 h' U& }
這樣比較不會又在那邊胡思亂想.
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另外就是不管怎樣, 既然已經躺在床上準備睡了, 就不要去想明天的事了.
1 w8 ]) N7 j5 H0 c# Q& Y明天的事明天自然會去面對, 前一天晚上想在多當下也做不了什麼, 只是搞的自己更煩躁而已.. k/ S5 h" R) C) N8 u0 b; G8 _
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給你當個參考吧!
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