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Shadow29

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tT
發表於 2013-3-21 15:49 | 只看該作者

傷眼的福利來了…

朋友
最近久沒見的朋友都說我瘦了# y" j1 L* M: D+ t: b

( H  y$ ~! \' R/ H; j! O其實我只瘦到臉而已，還有屁股…
. v; l( v9 R9 K' p9 F, I
3 p$ r, n( U1 g$ C體重還是差不多…# _" F+ u  k9 }% G

' k+ w4 m) @' t IMG_1894_cr.jpg . U8 G6 C, U0 _  d$ `1 W. q) Q# n
9 ]  I- |+ [. b% M7 F9 l$ P$ w
IMG_0999_cr.jpg ( n! n. R3 C" q9 R
$ R& V2 W9 Z) ?8 L6 q
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鋼鐵人

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發表於 2013-3-21 20:34 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 $ M3 C  q8 m, e

7 U& o* N6 n. f* X9 @' o. N& A
* a3 P8 r6 E8 I" u是男人都覺得你身材真好
6 _3 O' i. m/ u- V如果我有你身材那麼好就好了～～～

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Apple22

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發表於 2013-3-22 00:03 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
/ X  q- }/ j& Y8 @: H* o; ~/ n' s3 j& Q, W& ]" u
應該要用很壯來形容吧...

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Chatpai

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發表於 2013-3-23 06:33 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
/ C5 c, B" _9 @2 B1 d6 Y, u" o
7 N! m0 H8 S3 I8 M% S4 Z1 k8 a6 M+ \  |  {
很好ㄚ 這樣還不滿意阿
" q% P. c2 P  T+ `& A# V# j% j2 m' e我也正在練身體 目前想先減脂...

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Shadow29

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發表於 2013-3-23 07:14 | 只看該作者
回覆 4# Chatpai
/ B; i0 [+ E; N2 {6 R( q% I; M$ r. S# U. b: z
& R! X: e, `6 d  [6 T4 q
    如果想練肌肉的話，建議先練肌肉，再去減脂，這樣才有肉練…

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dake79

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發表於 2013-3-23 16:59 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 9 C* I0 E9 x' O5 k8 {7 d

! q+ v: b2 h0 |0 ^, o
: O9 C) L" n) ^, w/ p& L$ Q    還蠻壯的阿* |$ i% K2 {! k% j
看體重不準，要看體脂肪

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Rarck23

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發表於 2013-3-23 17:37 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 5 h. A9 R9 O0 H: N( l

% q# M  d$ e: L% h$ g這叫結實~8 }% L' T! i) D8 y: R
* S- d) l7 X. b+ [4 R; Z# x
虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A

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夜之守護者

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發表於 2014-4-1 23:53 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 - H  O1 c* i4 q" r, v, [
不錯耶，怎麼練的阿

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Jay9869

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發表於 2014-4-2 01:22 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
0 D; a$ c( B4 Q; W# w: @2 N) v4 s) x8 d) P9 A( T
4 C1 z4 g* `6 g/ T" p
    不錯唷~!
( F" p1 {. y& w- ~) H& J我比較喜歡線條明顯一點的~
$ R# f% E$ ~( R( B% i) X/ q9 r. B4 x不過那很難綀，體脂要夠低才行~

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longxian

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發表於 2014-4-2 02:49 | 只看該作者
回覆 2# 鋼鐵人 3 y  ~6 j1 y7 G1 S8 q0 q
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真好 我想瘦都瘦不下來

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