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Shadow29

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tT
發表於 2013-3-21 15:49 | 只看該作者

傷眼的福利來了…

朋友
最近久沒見的朋友都說我瘦了8 @7 P: ~" a' i) k! F8 U; w& ~
1 c6 n; K; k! M
其實我只瘦到臉而已，還有屁股…
% l/ U# E9 z3 S  l8 j
; W% w$ ^( Y; S& W體重還是差不多…
% U5 h+ T/ C( T
& k$ u/ N  E% D: {6 ` IMG_1894_cr.jpg
/ S$ J$ N. {1 \. a. |- q( L
0 a% E1 p1 X. s) i IMG_0999_cr.jpg ' l6 L, V2 F. W1 l
0 T0 S4 j2 Q8 R6 }! \1 P/ M
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鋼鐵人

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發表於 2013-3-21 20:34 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 1 C, Q, I( S- q; u; A

. w6 m) R" f$ r. ]) A8 |
+ |5 [, b; x3 c3 ~9 I是男人都覺得你身材真好
$ ]- {, \$ f9 G' o如果我有你身材那麼好就好了～～～

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Apple22

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發表於 2013-3-22 00:03 | 只看該作者
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回覆 1# Shadow29
) f! A, S3 ~/ y8 u* i8 d% R' v! x: u0 D/ E* [) Q
應該要用很壯來形容吧...

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Chatpai

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發表於 2013-3-23 06:33 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 : }6 G; {% R9 c, ]) ~
+ T3 X* w' G! |/ ~
4 z* X" x5 [3 [' E8 z& R* F
很好ㄚ 這樣還不滿意阿, G) }/ y# \6 r% L  d/ {+ H5 D% J3 O
我也正在練身體 目前想先減脂...

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Shadow29

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發表於 2013-3-23 07:14 | 只看該作者
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回覆 4# Chatpai
: o* M; q5 h. o. O) _
5 Q; T- e7 l4 B' D( H1 ], v
! |" E6 n& T; a7 d" h    如果想練肌肉的話，建議先練肌肉，再去減脂，這樣才有肉練…

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dake79

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發表於 2013-3-23 16:59 | 只看該作者
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回覆 1# Shadow29 9 [6 y0 v4 G- k
  c8 h3 ~; X) W- h
" s* K. u/ E9 [% w6 l# O( ]( a
    還蠻壯的阿
, z' H) L9 H4 l( P2 D7 F: A看體重不準，要看體脂肪

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Rarck23

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發表於 2013-3-23 17:37 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
' X7 K1 l8 |3 x, N& v# ^1 F* u
這叫結實~
7 e. P# C$ F6 L
- e3 W7 \  P4 h' }! ]虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A

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夜之守護者

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發表於 2014-4-1 23:53 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
+ U5 ]; N' w! J7 ]2 X不錯耶，怎麼練的阿

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Jay9869

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發表於 2014-4-2 01:22 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
' W" M6 F- F  ^
6 c1 m( |$ m2 G" J3 |  a3 m. J( D$ B, H. u
    不錯唷~!
! d' Y& B9 I3 ]' s9 E) o我比較喜歡線條明顯一點的~  \' w3 m3 F* d5 S. _, ]' m! F
不過那很難綀，體脂要夠低才行~

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longxian

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發表於 2014-4-2 02:49 | 只看該作者
回覆 2# 鋼鐵人 ( G/ r" d3 R% X/ T

9 U1 k- p" X4 e" \8 s& `真好 我想瘦都瘦不下來

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