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Shadow29

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tT
發表於 2013-3-21 15:49 | 只看該作者

傷眼的福利來了…

朋友
最近久沒見的朋友都說我瘦了
; x3 F; K8 b1 P& t# K0 \
$ n4 x- x1 e$ n- @其實我只瘦到臉而已，還有屁股…
8 d6 O/ P. t. u' {- y) S9 k
4 f6 M* X$ ?9 E) y體重還是差不多…
1 d! e/ A5 M* X
8 s/ u' m" f  d! v1 v IMG_1894_cr.jpg
1 I( a0 A5 q( r6 n5 d9 ]5 T/ f1 W4 ^* X1 Y+ t5 n8 c
IMG_0999_cr.jpg
  Q5 |# u4 M6 p8 U
+ S4 S4 v" W, x8 c# ? IMG_1002_cr.jpg


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鋼鐵人

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發表於 2013-3-21 20:34 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 ) G) m" C% T/ [* M8 G3 s0 m
4 s3 k& Y$ L8 L8 _9 Y" ^( u
* _4 v8 u% |' `8 }. ^# K! |
是男人都覺得你身材真好/ }) `8 y8 f  J, Y
如果我有你身材那麼好就好了～～～

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Apple22

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發表於 2013-3-22 00:03 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
) k7 K: C4 `4 u1 e" O8 u: j
; i8 i& F  G; T5 I' _4 |應該要用很壯來形容吧...

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Chatpai

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發表於 2013-3-23 06:33 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 , _. n1 ~/ q- }/ ~+ a& N( f8 i, `4 W! G

8 ^% b) B; R2 q. [0 H
/ L( E3 D) p* D1 V很好ㄚ 這樣還不滿意阿3 c+ Q3 X& [; r% O$ A
我也正在練身體 目前想先減脂...

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Shadow29

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發表於 2013-3-23 07:14 | 只看該作者
回覆 4# Chatpai
* D' y. h; p+ ~# T$ u3 A9 x) ]% J/ ?! z; {9 E, ?: X  a. i# o/ }

" f/ e! I4 N) i# S. s# Y. e  b    如果想練肌肉的話，建議先練肌肉，再去減脂，這樣才有肉練…

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dake79

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發表於 2013-3-23 16:59 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
- }: U4 ?) c$ _- P. w: r' S8 r7 A! e7 _+ S5 s/ A5 ?6 _

$ y5 @  w: Z9 u6 C    還蠻壯的阿+ B" w6 F9 I% Y$ a9 R
看體重不準，要看體脂肪

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Rarck23

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發表於 2013-3-23 17:37 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 7 l+ d% f2 n, y6 A3 i
# w, V# X' j5 `! w* g" o% i5 [5 n/ L
這叫結實~
" q! ^) A2 \6 [/ m# T1 p. o- o0 w, U
虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A

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夜之守護者

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發表於 2014-4-1 23:53 | 只看該作者
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回覆 1# Shadow29
1 m# C/ U0 z8 a9 ~2 a$ [( R不錯耶，怎麼練的阿

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Jay9869

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發表於 2014-4-2 01:22 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
  I+ r$ D% Z# g" o# n3 c$ _. g1 _
# X# [% n: p* m: y( M: z' ?/ q
; |* ]0 \! Z) y. I' ^    不錯唷~!& H( C" L. u. F
我比較喜歡線條明顯一點的~$ b# |% d2 O8 Q; R5 d
不過那很難綀，體脂要夠低才行~

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longxian

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回覆 2# 鋼鐵人 : q( Z) W# X! ]; ^3 p4 {' H( Q

4 ~. j9 Z8 S" k0 t% d6 b1 g; V9 Y- c  U真好 我想瘦都瘦不下來

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