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Shadow29

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tT
發表於 2013-3-21 15:49 | 只看該作者

傷眼的福利來了…

朋友
最近久沒見的朋友都說我瘦了
/ p5 a* D% u: o' |+ B, [5 g/ N) @. O; M- J. ^* x1 T* t- T) @3 A6 x
其實我只瘦到臉而已，還有屁股…
- K; J( x& [( w/ M( o* j' F; ?
0 V( Y0 ]8 f5 ]! n0 \( E體重還是差不多…
9 _" G  ]' f# H8 C. a# d
3 Q. ~# |8 y7 f, ]) p0 M! m IMG_1894_cr.jpg
1 \7 L# P" {( K$ |: ^
- h& u) ?3 A' o: q! O% w' e! K IMG_0999_cr.jpg
+ N+ ]1 e' P. @. X& D9 d: W9 A+ @/ ~# m
IMG_1002_cr.jpg


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鋼鐵人

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發表於 2013-3-21 20:34 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 - l4 \, c# Z' J3 J1 I8 Z4 P

5 j0 h6 p& ~8 c
0 o& v, F) O0 X% Q  l0 e( ?是男人都覺得你身材真好
" o( p6 j" G1 I如果我有你身材那麼好就好了～～～

逛上一個主題：非常重要!!!你(妳)一定要看!!! 逛下一個主題：有女密友住桃園嗎?(急需幫忙非打炮)

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Apple22

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發表於 2013-3-22 00:03 | 只看該作者
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回覆 1# Shadow29 7 q7 c  u( V/ q4 F0 c
8 C2 |: L$ |  B( C  ~1 O3 ?
應該要用很壯來形容吧...

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Chatpai

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發表於 2013-3-23 06:33 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
: s$ ~6 T+ @( Q5 @' K2 P, T! N* a' \% |

! R6 E2 ?! B6 ?6 A很好ㄚ 這樣還不滿意阿% J5 _  |; E8 h7 V9 ~5 A
我也正在練身體 目前想先減脂...

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Shadow29

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發表於 2013-3-23 07:14 | 只看該作者
回覆 4# Chatpai
- Y7 M# c$ n3 @+ k' m
) U; y4 f# K3 V9 J' a3 J
0 g$ d; X$ D7 t7 G& I    如果想練肌肉的話，建議先練肌肉，再去減脂，這樣才有肉練…

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dake79

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發表於 2013-3-23 16:59 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
, ]6 w" Y& U6 h/ p
( d! T' `: P3 }2 f! h, w' R. s8 U- M9 K% V
    還蠻壯的阿+ c) T; ]. d# ?% H
看體重不準，要看體脂肪

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Rarck23

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7#
發表於 2013-3-23 17:37 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
' p4 e/ k4 `/ e# s& F: T
3 i8 S: D5 I1 [) K這叫結實~
, u/ |9 w( e! `; V; b, v8 O5 B! F# K5 I# S6 a
虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A

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夜之守護者

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發表於 2014-4-1 23:53 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 3 l4 ]8 p  F$ r
不錯耶，怎麼練的阿

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Jay9869

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發表於 2014-4-2 01:22 | 只看該作者
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回覆 1# Shadow29
! A3 \( [5 _$ p+ W( Y8 l4 N' Z& g1 \6 }  ?; a9 q, D
+ ~/ X( I0 t3 T8 k% K
    不錯唷~!. n5 K" X, Z2 z2 J
我比較喜歡線條明顯一點的~. ?9 m5 X; f. l5 ~1 ~# r7 E8 g
不過那很難綀，體脂要夠低才行~

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longxian

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發表於 2014-4-2 02:49 | 只看該作者
回覆 2# 鋼鐵人 4 O, e; U3 Q  C- Q4 E) n6 g, K
2 C* A' C' Z6 o1 P$ u/ C: w
真好 我想瘦都瘦不下來

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