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GoodSA

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tT
發表於 2013-11-3 21:04 | 只看該作者

很多男人夢寐以求的復肌練法 必看

男人
6 Z* T6 w( V) f! y$ o

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你還在為了練腹肌而煩惱嗎,小弟有一招可以迅速的把復肌練成喔!
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" B8 p7 S" z( j7 o! b- Q ) A: \3 l9 u- C

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如果真可以這樣練成,那大家都有8塊肌了,還是按部就班的練吧 祝大家都可練成八塊肌,上面那張圖是開玩笑的啦!
' t+ R3 R- [4 ?" k7 y3 E6 i/ \; [, x$ c7 g; m; f5 T

4 V/ x, N+ o( n3 @7 H $ a' P/ J! ~" ^, C
3 `7 b3 b/ j- a' x8 W5 W- F


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Hunter-26

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發表於 2013-11-4 00:25 | 只看該作者
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2 Q# ^$ C7 _  v6 b0 l5 ^/ u+ P  J0 D  g
* h) c( s, J) q/ R8 S
    這也太豪洨...

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Nanapsg-24

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發表於 2013-11-4 02:53 | 只看該作者
回覆 1# GoodSA
% Z9 J' i+ f( ~+ t1 d) ?7 W0 x( w0 J& b' t

$ ^& h* j$ U% K: @6 I) H7 D    哈哈！這真是速成！說不定把他壓在身上綁幾天
- H' r& O4 Q! [會有「笑果」，因為是紫色的腹肌

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GoodSA

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發表於 2013-11-4 09:11 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 3# Nanapsg-24
/ M& i5 \  @) r. ^1 y
, y8 I/ f) n3 ^& Y& u5 ]1 l! g
( D5 U# ]. A. q# J    我覺的因該先用火把網子烤熱！在烤紅   在絡印上去就真的是最快速成發！

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