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GoodSA

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tT
發表於 2013-11-3 21:04 | 只看該作者

很多男人夢寐以求的復肌練法 必看

男人

% i" R" T4 m# G$ S: s. f/ A  j+ C; V: y2 A( Z- K; K. b

; i! M5 c8 I! _5 x0 l& o  [4 x# z3 D$ d5 X0 ^/ n/ G1 ?6 v; M
你還在為了練腹肌而煩惱嗎,小弟有一招可以迅速的把復肌練成喔!2 M2 u- W% F& K. l5 l  f
& _" P, j" h# I1 z9 R
請看到的人別打我黑....! 如下圖  
+ V3 L! S0 @, }: ^
4 M/ e* c+ U* T+ {2 M2 R$ Y- o
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如果真可以這樣練成,那大家都有8塊肌了,還是按部就班的練吧 祝大家都可練成八塊肌,上面那張圖是開玩笑的啦!6 g7 f% \# N/ |: X+ Y: J

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Hunter-26

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發表於 2013-11-4 00:25 | 只看該作者
回覆 1# GoodSA & f5 D6 L, t$ l, U- D0 ]( _3 s2 e. H; {
  x- @6 ^/ b3 S  T' J9 m# X, H' o

+ @9 a% `  I/ Q    這也太豪洨...

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Nanapsg-24

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發表於 2013-11-4 02:53 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 1# GoodSA ( `% D* {4 t3 d0 c) u# K

) ~9 K) J- }  E0 K3 A; a
( m. C7 j3 r8 f9 r    哈哈！這真是速成！說不定把他壓在身上綁幾天. O& ]( V' p- Y$ K7 Y
會有「笑果」，因為是紫色的腹肌

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GoodSA

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發表於 2013-11-4 09:11 | 只看該作者
回覆 3# Nanapsg-24 2 D# J- ?0 @1 \4 Z
) E! I7 `( M- m+ {) q& ^

2 G/ _& j, h' p+ k6 v! A3 ~2 h    我覺的因該先用火把網子烤熱！在烤紅   在絡印上去就真的是最快速成發！

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