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tT
發表於 2013-11-3 21:04 | 只看該作者

很多男人夢寐以求的復肌練法 必看

男人

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( V4 X5 y5 p4 W% {, E: n0 F1 S( @" t6 Z8 d  ]9 V3 L

4 c0 U+ A; q3 G/ R7 o0 [你還在為了練腹肌而煩惱嗎,小弟有一招可以迅速的把復肌練成喔!
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! M- t4 e. I0 i1 T9 l0 e請看到的人別打我黑....! 如下圖  ! Z/ w7 G( ^* U- z- y9 n

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如果真可以這樣練成,那大家都有8塊肌了,還是按部就班的練吧 祝大家都可練成八塊肌,上面那張圖是開玩笑的啦!+ P' |1 r( i. g5 u, F$ K& s- B0 N# }( h

9 X0 f3 E) T( K5 M* u) q$ @: N  {" I& v1 a# R7 k
/ w' c& _  D, B- F# d  V7 e& v8 c
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Hunter-26

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發表於 2013-11-4 00:25 | 只看該作者
回覆 1# GoodSA 4 u% @1 p) u8 O

) Z9 L& [. u5 O* `& [* n- \
0 F- q1 N; J, f, f# Z) q+ a    這也太豪洨...

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Nanapsg-24

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發表於 2013-11-4 02:53 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 1# GoodSA 1 I1 l' Q# e0 N) D
/ X! I4 }+ q. r9 V9 l/ y
! c- I) b8 T3 B; W( }
    哈哈！這真是速成！說不定把他壓在身上綁幾天: V: X, V+ L) d* m! M8 I- a+ X
會有「笑果」，因為是紫色的腹肌

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GoodSA

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發表於 2013-11-4 09:11 | 只看該作者
回覆 3# Nanapsg-24
& ?5 a9 k% X. b0 q- C" E1 O1 {0 O9 f
/ R  D2 u7 q+ ]7 c4 f5 Q/ w) X  \' D) Z, }) c
    我覺的因該先用火把網子烤熱！在烤紅   在絡印上去就真的是最快速成發！

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