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GoodSA

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tT
發表於 2013-11-3 21:04 | 只看該作者

很多男人夢寐以求的復肌練法 必看

男人

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你還在為了練腹肌而煩惱嗎,小弟有一招可以迅速的把復肌練成喔!
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如果真可以這樣練成,那大家都有8塊肌了,還是按部就班的練吧 祝大家都可練成八塊肌,上面那張圖是開玩笑的啦!
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Hunter-26

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發表於 2013-11-4 00:25 | 只看該作者
回覆 1# GoodSA
! b2 e# [" F4 [3 i2 U9 n, L- J
- Z) _8 {1 c! i, R+ s% X- r7 B% ?5 i0 t
    這也太豪洨...

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Nanapsg-24

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發表於 2013-11-4 02:53 | 只看該作者
回覆 1# GoodSA
- V3 x( c3 \0 y- a) P
/ o! |4 k# X+ p. a2 e$ b' S* R" ~* D# K0 d) R4 ~4 ^
    哈哈！這真是速成！說不定把他壓在身上綁幾天, |9 M, U$ k$ d) w# x" }$ n
會有「笑果」，因為是紫色的腹肌

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GoodSA

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發表於 2013-11-4 09:11 | 只看該作者
回覆 3# Nanapsg-24 ' I% ^' A& G0 V* D

( ]( ^1 O8 X* x$ p! p; ?+ \/ w3 O# e5 T$ c* O0 C
    我覺的因該先用火把網子烤熱！在烤紅   在絡印上去就真的是最快速成發！

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