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Brian-22

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發表於 2013-11-14 04:32 | 只看該作者

情緒管理

小朋友, 咖啡
是否常常被他人說脾氣不好?  ) [' Z3 X$ C% a! G7 m1 g
或
3 d* U. l3 g1 b% ~4 l, a, E0 {( F是否常常被他人說是開心果?
0 |7 D$ Q, M3 i! }' o1 i/ g% ^4 |! a  W4 n) `
回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,. x' v; _5 O6 x* r- P: l4 \6 [. t. s
等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?1 M( y: ?. x- G; G' H

( D1 _+ g& t% u! M( K3 r為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣? ( E7 I  r6 ]$ u/ `7 @& Q
為什麼有人卻是破口大罵? / @2 H% Z' i8 V3 N0 o' M
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:
' P8 R" k/ C. a. Q* O' l4 E3 E8 ?1 u; {' r) p; _
控制情緒，而不是被情緒控制,
8 F6 [8 \! A' |8 n! v"做個快樂的自己"


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小羚

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發表於 2013-11-14 09:56 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22 % M* M6 L, |3 V% U
; D5 e  `9 l2 d, C% S* H

, Y5 c. a/ t! P8 z沒錯~學會情緒管理真的很重要!!# ^# S3 o1 Q7 e/ x

/ v9 c" f  U# ?! Z- X* B" J尤其是不認識的人第一印象時
: E) Q2 [# @: v5 K$ ^3 T/ j* L
, d8 G; b# J8 n# h: F! L  j% q, U更要表現出好脾氣的樣子7 L* ?# X4 ^2 e

/ V5 `3 y+ ^: y1 d把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~
3 ^; G( s/ \* r9 F0 k- [4 H& R- G4 w+ ]5 L
女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))
1 C9 t4 g3 T6 ]0 F" r3 u, c5 M1 e( B/ p- \0 H
不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量
, L( {) S  ^# ]& ?& }4 {- F2 S5 o- k8 U
把壞的 不好的負面能量都丟出去
" M$ t. ]' _: L5 _* e7 _/ f/ g! m- e. b
生活自然就會變得很快樂 ^^

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Jay-CYC

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發表於 2013-11-14 12:16 | 只看該作者
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回覆 1# Brian-22 ; o5 s) ]  s/ d9 {6 n$ e
" |) C- n2 P) |7 k7 D& \8 B; ]; h

8 n/ O2 ~/ i/ h8 B: a! q 其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處！: w6 J/ ^5 `3 c- q+ H  }

  n" r* j7 \" P8 `. e學習的過程總是需要碰撞的！
1 ?" P& ~+ y" j$ n# F1 E
) D, o! h/ P3 b2 ?/ }* D* H別太在意！
+ H9 r: }. q: b" k5 \
: D* y1 _! k" u$ Q  M只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸，& C6 p3 Z& j6 E- ?3 @9 _
這樣的機會往往發生在出社會才開始學習，
  ?9 @& \9 w9 V7 x0 l所以碰撞並非不好，而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處！

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Amour

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發表於 2013-11-14 12:49 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22
! N9 h+ L3 ]4 }% p3 O8 P
. w/ u0 o* ^7 p" q8 l9 _+ ?IQ+EQ+NQ=成功
: w+ y8 V7 }! o; s4 qEQ情緒管理也佔了1/3的成功8 C3 I1 l. E/ b9 \( a& M
管好自己的情緒 不時常發怒% A  y% t, A- J) h) [% L
有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛

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發表於 2013-11-16 01:32 | 只看該作者
回覆 2# 小羚
! a# M4 q# v0 X3 l, ~& Y4 e: r( R8 v
冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了* O  B6 @9 s$ v2 o. A0 @

. ~* C4 O7 l. W9 ~回覆 3# Jay-CYC 5 ]. ~2 [0 H2 \* V, l
) C+ g+ E; y0 N$ T5 [: l! K* b
很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的

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發表於 2013-12-22 18:52 | 只看該作者
回覆 4# Amour   U0 ]8 a5 t3 X$ C8 D
9 v- W) E8 _$ {' a. g
ㄜ...還是不要伸手好...

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