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Brian-22

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發表於 2013-11-14 04:32 | 只看該作者

情緒管理

小朋友, 咖啡
是否常常被他人說脾氣不好?  + }. w' c9 m+ [$ j' X/ H
或0 m! x' H- @8 [' g: x3 @: s
是否常常被他人說是開心果?
2 }0 s' z7 J( o, A, \2 v5 z& \$ [' Y  x
回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
! W9 [9 B- T" O& C( b0 i* }等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
* \( K: j$ d. S
* O. ?  ^* e9 F為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣?
2 K& H+ t4 f9 ^2 I2 a3 R為什麼有人卻是破口大罵? ( p* K; o4 q8 }
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:8 _% N- h& w4 V: N

: o* J! `6 }  I1 @. z' {; J9 T控制情緒，而不是被情緒控制," _4 c: c7 m( p4 _6 K
"做個快樂的自己"


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小羚

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發表於 2013-11-14 09:56 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22
6 ^' F0 y, w% A: i
& Z! Q. T% R& B# `" M! c) j; u) v7 R/ k% h
沒錯~學會情緒管理真的很重要!!
) K3 ~* I( s& z5 b/ v
( H7 H- e3 m4 S" i尤其是不認識的人第一印象時
+ }: S5 q% f: i' T
% y  v; k) D+ p更要表現出好脾氣的樣子# n7 T7 U9 k) Z6 o3 @

/ q1 k+ H8 Y/ b! U- I把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~
9 X  I: }4 C# Z% }' @
5 \5 I) R, s% i+ n女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))# E" V, B2 p" d9 i, j1 m% `* X
/ k* b" Q) ^' Z' ?1 Q7 V- U& g
不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量$ ^% m; h. ?8 p" V% e
) X) n! |0 |- ]5 d$ j
把壞的 不好的負面能量都丟出去
. N. z: v4 t; d0 ]
/ x9 [% q% F/ M/ \$ u+ Q生活自然就會變得很快樂 ^^

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Jay-CYC

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發表於 2013-11-14 12:16 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22 1 B; d9 T0 W* D7 x

3 w1 C, i7 E7 F# P& C  ]' U9 R7 I' u: Y6 F; Z" x5 Q8 ^2 @
其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處！1 l& _7 v0 q3 i4 Y

- V$ i& o9 j" X6 z學習的過程總是需要碰撞的！8 z( `4 K$ ~: p0 W

# O1 N) {6 \4 s; Q0 T' w: o別太在意！
3 i3 O. X, x- U& }( w& ?  s8 ~$ f/ T$ Z5 K7 ^' {4 _# Y
只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸，
4 o9 D* Q' F# ]7 P這樣的機會往往發生在出社會才開始學習，
$ G9 v, J  q3 D  l: p所以碰撞並非不好，而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處！

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Amour

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發表於 2013-11-14 12:49 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22
: _4 _) Z1 s' w8 y3 }0 |; z
. B  R4 B4 ]5 x1 bIQ+EQ+NQ=成功% j6 C7 G$ {- ~9 s5 a$ Q
EQ情緒管理也佔了1/3的成功6 w6 S$ i5 I2 N7 Z' J0 R- c
管好自己的情緒 不時常發怒
& i% x: V$ u( ^# c7 W' d% e有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛

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發表於 2013-11-16 01:32 | 只看該作者
回覆 2# 小羚! y& s- v4 M/ ]/ c% d

0 |* p5 ~" F9 e, M3 g冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了
7 n* C! \8 ]! g  n: {, Q" B, p* w! r* x/ D
回覆 3# Jay-CYC 1 n( Z2 l3 N) ]  s
6 T, W9 {& n! j  X. P
很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的

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發表於 2013-12-22 18:52 | 只看該作者
回覆 4# Amour
7 E2 ?1 i; k$ d; w
* w2 g$ O" \/ n% {ㄜ...還是不要伸手好...

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