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Brian-22

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發表於 2013-11-14 04:32 | 只看該作者

情緒管理

小朋友, 咖啡
是否常常被他人說脾氣不好?  , Y4 t* a% ~. M# w4 T
或; ?* s* d* B$ o  p( p/ |! N. {' k
是否常常被他人說是開心果? ; x2 w$ |- N/ l0 P0 K. N
' C  @- i1 Z4 W2 O8 z
回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
0 [1 Q# `! i  V& C4 ]. T/ w等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
7 \$ T7 s, n/ a3 o$ A* z/ k0 s: H% y) j9 x* e, ]+ c, }* J
為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣? * M, ^1 b) T" J" {5 }% m* Q8 ^5 @
為什麼有人卻是破口大罵? ; l4 l1 ~: ~: U
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:
" M* |' G* R- M1 H; B
0 ^8 r* S% _+ T( _控制情緒，而不是被情緒控制,
" J) x; x( G0 L"做個快樂的自己"


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小羚

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發表於 2013-11-14 09:56 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22
( h& z7 ?- t$ b( Y$ w* g( Z; \& v8 }7 y1 v, t% F. L  _
* ~: x8 A4 U1 A5 V0 }# F% ~9 m- q5 T
沒錯~學會情緒管理真的很重要!!
: o  H3 ~$ n; [: W
) B* [, Q% o. B( J3 s7 J% \2 o6 \; [尤其是不認識的人第一印象時
* V# E8 w. L) Y/ O. ], E/ u5 K2 l* ]1 K3 X
更要表現出好脾氣的樣子  B. ?% S% |7 L& [% P- g

7 w2 C& s. \/ E3 Q' n把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~$ b8 B6 p) l& o; d. O: r% `

6 z# b7 z+ S6 D5 j1 u* t  K女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))
1 i5 a9 Q7 X0 `6 x3 e$ M: }: z9 z0 \4 U, H, k0 J
不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量5 ^7 v1 y1 e" E. U! e+ G* X
, ^4 a- q" b" @: G2 G) M* y
把壞的 不好的負面能量都丟出去# @  X. j% ~  p! O* {8 p% r

- e7 Q7 Y: [& o9 k7 l" J8 I生活自然就會變得很快樂 ^^

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Jay-CYC

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3#
發表於 2013-11-14 12:16 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22 # A; I% X2 z- L& b: [3 U

3 p$ R( E# j3 G0 V" l( @
% t4 Y  z- D# a- T 其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處！2 o7 o3 p% ]2 v9 A$ l, ?( z% M

1 H* y2 Q5 p, T" L" _) U( b6 I) C學習的過程總是需要碰撞的！
9 ^# j8 R2 q" P; U7 k, z
, k3 T% f+ B1 _* u8 S" f& ^別太在意！' |) C1 W% G; v6 t6 D& t+ E9 x

* A- V0 f7 A. C! g! x只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸，
( `3 N8 X) z! B這樣的機會往往發生在出社會才開始學習，) X/ u: }/ D& i; N: I' T1 m
所以碰撞並非不好，而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處！

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Amour

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發表於 2013-11-14 12:49 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22
2 i  {& J* \, o# i
' L& I% L. Y- v- BIQ+EQ+NQ=成功
. [" q9 d: r6 J: k+ I" yEQ情緒管理也佔了1/3的成功6 h9 v$ L* o; \  @
管好自己的情緒 不時常發怒$ P) [3 {) W5 n; U" q4 k6 O0 u, P
有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛

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發表於 2013-11-16 01:32 | 只看該作者
回覆 2# 小羚
8 x$ }$ @1 Y( ?- |4 Z" r; |; V# w+ e& i
冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了
* p2 }0 ?& {' Y; l- u& Z
0 T$ R1 i' n$ i, r* Q7 L回覆 3# Jay-CYC 1 |2 Z: B- X& m3 T# `8 x# @( J
. J( N6 x7 r) w: O, ]3 W
很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的

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回覆 4# Amour
& c4 Q6 V  H  Y. s3 @+ c1 d7 R# l4 O. H2 G$ u
ㄜ...還是不要伸手好...

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