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Brian-22

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發表於 2013-11-14 04:32 | 只看該作者

情緒管理

小朋友, 咖啡
是否常常被他人說脾氣不好?  # @2 |2 i+ h5 m
或/ p" N3 `9 E& {3 h7 E
是否常常被他人說是開心果?
4 \* X( {6 e# `& F1 K" l
* u2 V0 ]0 |) V* s. y回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
9 {& z; @4 j4 S4 G- g7 k等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
) q3 E/ |* Z& n/ P; s2 F4 G; ~
5 f2 I! R! I" a0 t! e為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣?
, i9 f/ y; l' N為什麼有人卻是破口大罵? 8 E2 F: m# u! e& U: x0 R6 q
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:* h5 E( b! X0 Q% {' n

: Z# j+ ]% m. y) e控制情緒，而不是被情緒控制,6 v/ W% ^1 U0 s# r% K6 V
"做個快樂的自己"


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小羚

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發表於 2013-11-14 09:56 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22 0 s" s6 J) _) D7 s6 L+ l

; @( S! V) P! C3 J3 O: \7 t3 c# F  r0 u, ]' \  C
沒錯~學會情緒管理真的很重要!!9 s+ U( J" |4 ^) L/ [* e* h. I7 b! o
  z1 x( C2 M0 t, Q, \
尤其是不認識的人第一印象時6 p# I# R! f+ B7 y# [" h6 U' v

: j$ Y# ^- t9 a3 F3 t% |更要表現出好脾氣的樣子
4 r) W! u/ U. N7 C6 m$ E" K4 N6 a! d' v& N
把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~
) H5 C2 @- z) p; `) G* x+ L
" R* b: l5 W# I2 D/ K女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))
, A7 U. m: D% r* b5 J
$ U# ~8 G5 N( \5 ^( P: Q7 k不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量6 v+ d! T% N" y* e& u% E6 d

; f" j! E0 E3 R5 e" [把壞的 不好的負面能量都丟出去: Y7 }( z0 g# f3 Q$ k
) l& o) n' l, \: R1 H
生活自然就會變得很快樂 ^^

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Jay-CYC

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發表於 2013-11-14 12:16 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22
, r5 K% T! m: ]; V/ e! K3 U$ n3 A* q+ D# X
1 f/ v. ?4 W* }
其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處！
! [& C% |8 s' f4 C
1 V, h8 F& r' H# o5 p7 V7 _& G學習的過程總是需要碰撞的！
7 Z# Q  \' j9 V6 W6 j. }+ ]* i, e, `
別太在意！, g5 H% @) B5 ?2 y

$ S( \5 _! q: h0 y! {* T只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸，
) j# v* \$ o( r" L2 S這樣的機會往往發生在出社會才開始學習，
3 s2 c! X/ ?' S* H& q所以碰撞並非不好，而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處！

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Amour

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4#
發表於 2013-11-14 12:49 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22 . `( X$ S- w' K( j: A$ C
7 s% Q1 D; j" a7 K. [5 I" @1 b
IQ+EQ+NQ=成功
" y0 L0 h/ O- D' G( G) K- hEQ情緒管理也佔了1/3的成功5 A1 K9 W% {' }$ a: {- w* Y
管好自己的情緒 不時常發怒
- y3 W  I; ]% J有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛

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Brian-22

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發表於 2013-11-16 01:32 | 只看該作者
回覆 2# 小羚
2 u0 |+ D9 X& y9 C) w# ]& y
# O) y3 l' Z7 K, g' k冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了8 a# k& S3 s8 W4 ~! v; |) ^3 @6 b
/ ?0 H# v; F, ]1 l+ u
回覆 3# Jay-CYC
5 X# g: m* M7 ^2 C4 i
$ x4 ?- K1 `' ^. N# M# v9 p很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的

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發表於 2013-12-22 18:52 | 只看該作者
回覆 4# Amour
6 x4 U7 B) V% ]; ]. k# P( J
' ?* t& L* t  }( V( V% J: p* h9 Yㄜ...還是不要伸手好...

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