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Brian-22

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發表於 2013-11-14 04:32 | 只看該作者

情緒管理

小朋友, 咖啡
是否常常被他人說脾氣不好?  . U  p: l7 y( T% F8 Z
或  O, y8 ^; G+ r! m0 Y  j% v7 m3 H
是否常常被他人說是開心果? . w' L1 x$ h+ D* o& E* ~+ b

7 M( @" b" [+ I! J  W# [# E回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
8 ^6 o8 n5 j3 z8 b) ]等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
) C4 y9 m; w1 O. S9 u, d9 O$ ?& M) A% K6 B# U, n! u. ^+ S) P
為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣? / {$ D* v3 t  n4 Q( G& k2 O
為什麼有人卻是破口大罵?
( _. d# Q+ j8 o# I: {1 \6 G3 R6 y' r8 S很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:
( B- g, S* J& k9 y! p% {8 ], h2 j0 x9 i, v
控制情緒，而不是被情緒控制,
0 k  [0 C+ Z' b& a/ w3 V* S( A"做個快樂的自己"


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小羚

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發表於 2013-11-14 09:56 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22 # p4 g+ e* |7 \) E

; m& i+ \" R& C: b% C" g
5 I2 d+ K& i' r  n# D沒錯~學會情緒管理真的很重要!!- }3 ~+ N4 }9 k0 O; D& @' K3 v

4 b" t8 u$ k2 x, z尤其是不認識的人第一印象時/ V  H; S* K5 g
8 j2 K( S6 ^: q/ z9 |
更要表現出好脾氣的樣子
0 C% N+ D. l4 w5 @1 r$ U( G) a& N" H' g% [4 U" q
把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~
. P: u' o4 e1 I9 D8 Y4 e, ?
  ^0 `& O! Z8 I0 I9 _& k女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))
$ K% x+ n5 l, r0 W4 X* p% |. b, H& O
: E+ `7 F3 d  o" ?) l0 N1 S5 n7 Q不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量
; D+ [. W" U8 t3 E! O
7 ~) D6 f- Z( C! i8 j9 l7 `. X4 t把壞的 不好的負面能量都丟出去% ?+ }8 v' U0 L6 }7 ]  n3 Q

7 Q5 U2 z8 L: d% m- \, g生活自然就會變得很快樂 ^^

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Jay-CYC

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發表於 2013-11-14 12:16 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22 ' o% L9 T- ^+ w3 U2 {

, b# q2 @- \6 W% o% K
  F! q" [% m# c- `! ^$ m+ W# ` 其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處！, `5 T3 y7 l) B% T8 [+ B% l7 y% E6 j

* x/ H$ ~0 w1 c( w0 p9 S  l學習的過程總是需要碰撞的！
( X, H/ {9 D9 A8 K' K: |  D& Z$ [0 A" ^1 q# e" i
別太在意！" }, }/ z5 k7 p  d  w2 j
% E! j0 U% y' w5 o
只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸，/ ^- A8 m2 ^+ S" _+ c5 N9 I
這樣的機會往往發生在出社會才開始學習，, t! j! C0 r" B% ^$ B8 G+ n
所以碰撞並非不好，而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處！

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Amour

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發表於 2013-11-14 12:49 | 只看該作者
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回覆 1# Brian-22 & F3 [' S: \# x8 e$ x& q
+ I' g6 o5 L4 A2 X  P6 \) z
IQ+EQ+NQ=成功
- }2 g" ~1 @$ _2 oEQ情緒管理也佔了1/3的成功
7 G  V, S" b: n- r1 l9 t管好自己的情緒 不時常發怒  a9 c# n' t, Q8 E5 y; y- \7 n  ^' h
有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛

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Brian-22

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發表於 2013-11-16 01:32 | 只看該作者
回覆 2# 小羚
% S$ [+ Q- M9 I) V8 t2 K! d0 A4 x4 P' y5 u$ |% h6 e
冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了  }. \1 J. @& r3 ~& [- Y
; C0 ]# N( |  j9 y$ y' \
回覆 3# Jay-CYC
4 g# f5 H  A1 n  E: \! N) j1 f7 X. T5 o1 ]1 L! t$ @, O; j% l& h$ u, P% B
很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的

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Brian-22

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發表於 2013-12-22 18:52 | 只看該作者
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回覆 4# Amour
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' N$ {& T$ r5 t# |ㄜ...還是不要伸手好...

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