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Brian-22

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發表於 2013-11-14 04:32 | 只看該作者

情緒管理

小朋友, 咖啡
是否常常被他人說脾氣不好?  4 k! Z( e1 T4 S* g: n8 O
或
0 B( }2 x3 z; B7 u& {. Z是否常常被他人說是開心果?
6 q4 r- F- Z( ?$ C, H( C) H$ e1 a2 S1 ^& Y; M/ h) P( b6 m: ^
回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
. t; V$ q% r+ v% r8 u等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?0 q, R, m- ^5 v# d0 }! t9 |6 p
2 c) Z2 T3 m  Q2 A1 e2 v
為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣? 6 g- t; r' r$ H4 f  d' W: ?3 i
為什麼有人卻是破口大罵? 3 [# i$ p, I1 T* W9 b! C
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:
: x; F8 e- ?# Y% G# h+ G
# J/ b' S, e* h+ A# M! E控制情緒，而不是被情緒控制,7 D  U: R# j/ `8 z: y, k
"做個快樂的自己"


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小羚

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發表於 2013-11-14 09:56 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22
4 J! L# q, |5 w9 @% P% \, }' {' {" E, `7 C1 O; Q! N  U3 U7 s
0 \4 J; `% ~( ~0 i3 _# F: {; R" k
沒錯~學會情緒管理真的很重要!!
$ c2 Y5 D3 m7 `* j; I
/ U8 R" x/ D1 e9 i9 `尤其是不認識的人第一印象時, u# B4 z7 t2 y3 P

8 O  `" x' L* Y0 W3 b更要表現出好脾氣的樣子! G) d  ^/ V8 S) U

6 X* y* E3 B% A" c1 `8 L把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~% k0 e0 c' Y* U, R

+ n) P. e$ w! z2 V! E4 y* v, X0 f( _+ C女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))" R3 C8 c' @. w' _
/ ^5 }1 ~3 @; d% I% X8 I2 D* u
不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量3 `% v, s; K0 }0 R- M# r

6 L+ d& J$ E* j* n" x/ n把壞的 不好的負面能量都丟出去
8 S+ \( D9 l3 r$ ~
* `+ r. H- l4 C& a) ?' ~生活自然就會變得很快樂 ^^

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Jay-CYC

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發表於 2013-11-14 12:16 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22
2 o- P% Z( `6 v. d' D& @$ X/ W' |
% K- \$ B3 N. x" C, A0 Q% G% f- M9 y" o1 ~) |% L
其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處！1 p7 _, R# K& X

  ~" O/ M* B6 J* `學習的過程總是需要碰撞的！- B/ k4 X& a! ?- j/ |! u
2 f* [/ U" c3 [  b' p7 ~; h9 h
別太在意！' G4 ?* b2 c. ?& c, }$ h
/ r! X* o9 A' n" e( u
只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸，8 N* p; Q! q$ [+ W" C! ?2 \
這樣的機會往往發生在出社會才開始學習，
2 M2 K( v# ?5 `7 M6 T! d2 m" B所以碰撞並非不好，而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處！

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Amour

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發表於 2013-11-14 12:49 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22
1 j2 X& T9 K9 w
3 x9 f1 q! Y$ z% U4 iIQ+EQ+NQ=成功
0 D* k% O# ~( hEQ情緒管理也佔了1/3的成功6 q- D6 E1 v7 b# h* {! w
管好自己的情緒 不時常發怒
5 J6 Z: q( N1 _% U有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛

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發表於 2013-11-16 01:32 | 只看該作者
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回覆 2# 小羚1 x; S: n7 R- ^" y7 q& X
/ e5 \6 ~* _1 k3 s; d
冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了
. v, Z5 i& A4 `5 m, n9 L
7 S. {2 W  O1 C( l; J回覆 3# Jay-CYC , L, |" D; s! i9 F  w

2 d  M) Y/ H- N2 [0 f1 Y2 j6 w很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的

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Brian-22

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發表於 2013-12-22 18:52 | 只看該作者
回覆 4# Amour
( R/ N% h  g! W
2 C9 j) I: v+ P9 L2 jㄜ...還是不要伸手好...

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