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Brian-22

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發表於 2013-11-14 04:32 | 只看該作者

情緒管理

小朋友, 咖啡
是否常常被他人說脾氣不好?  
5 p4 r2 {4 f2 G! F* P( V) W或
% [/ z' l6 i4 ^是否常常被他人說是開心果? : ]1 V) T! ]+ k3 x- t( Y6 q' Z

2 D2 @) X0 S4 R5 O2 h. x8 d回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
) T: t$ D' L4 @等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
* w2 P4 [: X9 F( a! K
" D: k6 @. ^/ |! j為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣?
! j. x8 ~+ X. P* s為什麼有人卻是破口大罵?
. {) o, {# v- K  d/ n% }很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:
+ B% A: F; ^9 F7 \  p2 ~2 f( H
' p+ M* B# q: o控制情緒，而不是被情緒控制,
2 N7 w4 Y* `' u" k& z$ J( D2 P"做個快樂的自己"


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小羚

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發表於 2013-11-14 09:56 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22 0 N6 g7 l( I, _  q: ^  l
. V/ [$ {! s- n( W/ }/ d$ {
4 e- s3 ?. q6 X2 E% u
沒錯~學會情緒管理真的很重要!!9 E5 f; a; {6 B& C" I5 O8 `* p: K
0 [. b1 c& C5 S4 z
尤其是不認識的人第一印象時
# p% o' D" ?  T/ t+ G
9 i/ o' i! E! v0 F' |$ O( u更要表現出好脾氣的樣子
! x, v/ a$ d1 {4 Q7 ^! u; ~' L
/ U& y" c/ c( C9 K$ |3 s6 L( A把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~
: \, p) j; `3 q+ c$ w9 ^5 G6 g/ i7 z7 z4 m: ^; b
女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))# @) s$ D- g, b4 d1 _1 ?

3 l" p& z8 c& N8 d' ]: m不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量
/ H' r3 l+ |! X, u; M2 \7 z2 `' q: r: U9 `  V% T; ]0 b
把壞的 不好的負面能量都丟出去
/ u  {8 Q6 P7 X
  Y$ g7 L, g2 L1 ]3 r生活自然就會變得很快樂 ^^

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Jay-CYC

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發表於 2013-11-14 12:16 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22 ; L9 r8 h$ `) e
  a9 g$ R% t* V3 n. L: l9 P4 v
9 o: V9 L4 {: J
其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處！
4 }' C/ d1 b6 \( ?' B
, |( W7 B8 c+ P學習的過程總是需要碰撞的！
* c/ ?8 Q9 l' q
5 H) {# f# Q% v別太在意！3 u/ x$ C; k+ l, Y7 X
& g& I% V7 k- ]; X8 t
只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸，6 }+ Z1 s$ O& r1 J: q6 w
這樣的機會往往發生在出社會才開始學習，
$ @, N& y$ y8 U7 @所以碰撞並非不好，而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處！

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Amour

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發表於 2013-11-14 12:49 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22
5 i! z, l) o; W% i( M1 D. f# D( @, Q% P' Z2 c
IQ+EQ+NQ=成功7 w- g' Z% y2 _5 ]) X- Q
EQ情緒管理也佔了1/3的成功
6 H5 [0 c2 H* {8 [: E2 c管好自己的情緒 不時常發怒' F6 [; C  S' `
有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛

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發表於 2013-11-16 01:32 | 只看該作者
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回覆 2# 小羚
' Z( ?- ~5 `6 T5 m( P5 Q
. I) N$ W1 ~3 V, }. k& g9 ?  M冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了; e0 t* w8 j8 C* F5 Q7 j3 c
6 D/ e! j2 _1 F- y& N2 [( t8 }7 ^8 G
回覆 3# Jay-CYC
& I# f- q$ ]. w& g0 F6 H
$ ]7 F5 M8 W. B8 N1 @1 l0 }* E很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的

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Brian-22

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發表於 2013-12-22 18:52 | 只看該作者
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回覆 4# Amour ! k+ `: f& [2 \1 P. T
# _0 ?6 P; v0 x1 k  n5 [0 W
ㄜ...還是不要伸手好...

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