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Brian-22

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發表於 2013-11-14 04:32 | 只看該作者

情緒管理

小朋友, 咖啡
是否常常被他人說脾氣不好?  
) S4 A: {- R( O$ r. A或
: A+ w- o" c- }* c) H0 w是否常常被他人說是開心果? 4 V0 b4 X( w# F( g( K  C

% }0 A% Z2 [) ~7 b, D! v0 Z# a" e回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,+ l0 s5 o0 s9 N  F& h( `! n2 h
等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
9 H9 {5 N. h# w; ^* ?1 t8 O6 l
& \0 |- I& P% R( J3 l4 B為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣?
) D% D6 ?- L. j/ W2 Q為什麼有人卻是破口大罵? , d' c& A. I  X& V4 P8 I5 Y
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:$ x3 ^/ C) W, I

' i- C& ]+ H6 f+ k/ D控制情緒，而不是被情緒控制,
& m* E7 {+ F0 i) `0 z) M$ ?"做個快樂的自己"


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小羚

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發表於 2013-11-14 09:56 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22
% N1 j3 O! d. H0 V
( D+ L" e4 l! K% @3 a4 A
0 _8 E7 D" \2 n  N. Z; o7 o/ I沒錯~學會情緒管理真的很重要!!* X7 V8 [" [4 |8 c% z
) D0 e, Y) f3 E8 F
尤其是不認識的人第一印象時, i/ L1 U. H" r" P+ m2 {

7 |* Z8 V) U' z3 z1 w1 O0 i( o更要表現出好脾氣的樣子
; Q+ W6 r5 m; L/ \8 D: ?# t# h0 j1 L9 @* Y/ I' }
把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~
  J, N8 Q. [( }% }& m( |/ o( m- \
5 y* l$ n) C( K  B女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))
! W. U- f8 F3 t' l( T  y( n* g/ _! r3 `
不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量
  `0 O+ v8 M& K5 s+ M  C
" C& c0 L6 t; K把壞的 不好的負面能量都丟出去5 A4 g+ q" y5 s3 y8 ]

  }; g( A' j. d) U" L9 X$ V( a生活自然就會變得很快樂 ^^

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發表於 2013-11-14 12:16 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22
* `2 O' `- \, S. w$ @; T: Q. k& S3 n+ `; y

7 D; Q2 l0 C/ j8 A) J) c  X 其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處！4 H# N  q5 Z1 g5 ]

7 ~+ ~5 G  z1 W3 [/ H8 u( F, o學習的過程總是需要碰撞的！9 u7 ~6 u* g- M9 o
) r) @3 m7 o3 K6 e# Y
別太在意！
" k; `* ?- @6 O7 z0 L5 z
. X6 l5 o5 T; ?  |只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸，- `6 k) ?0 z# [
這樣的機會往往發生在出社會才開始學習，
  K$ M6 b: q* s所以碰撞並非不好，而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處！

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Amour

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發表於 2013-11-14 12:49 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22
% ?3 U+ D% Y+ t6 C$ t5 j! |/ ~4 V( {
IQ+EQ+NQ=成功: ~4 E: R7 t5 ~: U2 a
EQ情緒管理也佔了1/3的成功% N$ i) g. c% K4 `' ^
管好自己的情緒 不時常發怒
/ J0 X1 }/ b0 x* y; X0 i有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛

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發表於 2013-11-16 01:32 | 只看該作者
回覆 2# 小羚  \8 ^6 @2 M+ m
) A3 Z/ I; J. w5 e% \
冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了0 C. `' G6 w$ n" I1 d* Z

. Q2 X9 Z: r- H' W3 |* e7 ^) E回覆 3# Jay-CYC
$ _" u( D, }! _4 v  n
- G+ h! c: m* |- Y8 a0 g6 G很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的

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Brian-22

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發表於 2013-12-22 18:52 | 只看該作者
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回覆 4# Amour
- C6 w& S4 h$ x' X- r+ F" ^! i1 u" j" p# P) C2 R. ~: v; M
ㄜ...還是不要伸手好...

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