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Brian-22

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發表於 2013-11-14 04:32 | 只看該作者
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情緒管理

小朋友, 咖啡
是否常常被他人說脾氣不好?  
) C+ w" c8 U& J0 _9 Y' d# h0 k; A或  d/ x/ `. H/ j
是否常常被他人說是開心果? ) P  E& W+ o' P- K1 a

: A+ I. i# b/ R! u! V回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,/ u" j& t0 t7 n0 ]
等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?( ?' s, n8 I. p9 I+ a4 i% @

1 [/ |  I+ ?( _) g為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣? 2 T8 v! A/ J4 J
為什麼有人卻是破口大罵? 0 D2 o+ w7 H* l- b$ T% T, z
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:/ b" ^' L1 G, z& ?: `/ s' ?6 Z
  E& u" {" Q% J& O
控制情緒，而不是被情緒控制,$ U' O; s  q' }2 u  A5 e
"做個快樂的自己"


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小羚

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發表於 2013-11-14 09:56 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22 - G! y) I: S6 F7 u' i
  s. a3 Q$ O/ |  W* L3 R
  G7 x! {* A6 g- n: O
沒錯~學會情緒管理真的很重要!!
1 Y5 f" o9 _7 y1 F1 v3 j' e( T. j- n" k
尤其是不認識的人第一印象時
- S! h# Z& |& A* s9 r
# ?- L+ o8 I0 G- R( b更要表現出好脾氣的樣子+ u; f5 b5 _; D; W" v! U+ }+ l
, h: e( q3 U: g3 r4 Y' f( k5 Y
把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~
: s% \4 T0 I- m; ?# `1 z' }2 ~5 m
! V5 e2 V# E/ H0 `: a女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))2 L0 a, a- B6 p2 T9 R; p
* M1 H" }6 ]0 p' Y
不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量  _% w8 H7 o  O& o8 {! \

' x, o7 r( K* Q# w$ W把壞的 不好的負面能量都丟出去
4 R! |5 C, ~  f+ V
3 m+ S* Z' R+ T. F% ]5 z7 _生活自然就會變得很快樂 ^^

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Jay-CYC

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發表於 2013-11-14 12:16 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22 ! I$ Z; l. h2 ?! z
& _$ f1 p* L# e1 r& H- ~

7 S9 p4 p# `1 p+ [$ M 其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處！
& O& m. s! J$ O3 U+ G% s4 o. A( x% D! G
學習的過程總是需要碰撞的！
; P- I' ^) e9 O" d- ~
- \+ r+ l+ b' u# y7 U( e別太在意！
/ Y+ h, ?" O* M! M$ C0 [! p" ?  C3 Y: |; f# L
只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸，
6 k1 L7 L; I7 g% h這樣的機會往往發生在出社會才開始學習，& B) C7 v* Q- Z8 g# V3 Q6 X
所以碰撞並非不好，而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處！

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Amour

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發表於 2013-11-14 12:49 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22 0 E- @" V, @: P
4 m# A& n# x+ F% D5 ~; N& ^
IQ+EQ+NQ=成功) s' B, |# O: ^* P
EQ情緒管理也佔了1/3的成功" N0 F. R$ u4 R5 t, j# S
管好自己的情緒 不時常發怒- {: V9 A* O( A/ p
有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛

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Brian-22

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發表於 2013-11-16 01:32 | 只看該作者
回覆 2# 小羚
1 T& t, r" a7 _; q9 c/ O6 ~5 O  a' ^: P" I' k/ V
冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了
3 C; `; o: h/ `% O# U, z6 p. b- n  v9 I7 s, a
回覆 3# Jay-CYC * D8 k  _* O" l4 A
. U: G' r) W* R, B  {
很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的

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Brian-22

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發表於 2013-12-22 18:52 | 只看該作者
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回覆 4# Amour
/ `2 x: i: J4 Q, `2 K
& e. B! m9 p6 ?, S3 m' T  n' bㄜ...還是不要伸手好...

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