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發表於 2013-12-12 07:57 | 只看該作者

肩膀酸痛 求解QQ

肩膀酸痛
今天一大早就被肩膀痛給痛醒，
( v, C& T( z9 b1 H7 f老實說過去沒有類似的經驗QQ- B, Y  N) d' r0 V* o
有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…
; ?6 ~4 V; b. T# ]2 A7 j: a謝謝OMO


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發表於 2013-12-13 13:47 | 只看該作者
回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

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發表於 2013-12-13 13:30 | 只看該作者
回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

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小野@25

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發表於 2013-12-13 12:57 | 只看該作者
回覆 1# Cash-20 ) m* l& c+ p3 U# k

- H# T/ A; N$ s( r4 g. l# C, X可以找按摩的按一按

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發表於 2013-12-13 10:02 | 只看該作者
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回覆 20# My-Jason - j. \! L+ ~/ Y% B, S

$ l4 t& z  R/ f7 D
% A5 F$ T7 m, M! O$ w; T   真的非常感謝大叔你的指導~
+ f4 @, Z  y. ]/ @之後會多嘗試幾次的

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發表於 2013-12-13 02:20 | 只看該作者
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回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

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發表於 2013-12-13 02:09 | 只看該作者
回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

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發表於 2013-12-13 02:06 | 只看該作者
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回覆 1# Cash-20
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& M1 c, @! `% J8 |- p2 |/ K0 C早睡 多運動喝水,別久坐...+ J1 u: l$ g! Q$ _- M

$ f- k5 ~  o2 _5 f% o" C. w拔罐/後背也是會影響到肩膀...
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多參考囉!

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發表於 2013-12-13 01:55 | 只看該作者
回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

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發表於 2013-12-13 01:45 | 只看該作者
回覆 14# power69
3 d' U) x5 C, }$ A; V, e- r4 J( x8 n& N- L4 C# p$ k1 _
, d& F' v; r' W7 J
改變生活習慣真的要很努力啊!!!
! q) D! _2 H" }' {) ~但是為了身體好還是試試看好了-  -"2 X  O8 a6 \* d

6 L( c* W: j  S- o7 Z" z/ ~請問一下LDL是什麼@@?

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