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發表於 2014-1-6 19:53 | 只看該作者

RE: 問貓大師跟節省哥一個問題

回覆 31# Arp-27 2 Q6 v" r! V$ |% M
什麼痛，根本生不如死，還好我後來知道怎麼治療，現在只要抽筋，我都自我解救啦，利害吧

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32#
發表於 2014-1-6 19:55 | 只看該作者
回覆 32# JMO
, o/ x3 x% V( J. ]4 @7 i9 m1 @  Q. C; b0 E' I& b
呃………利害# ~4 z) x/ ]( `" h- \% X0 S/ H
, t9 t1 O- q5 \. ?. U

, o6 \7 U4 r# P- N" W1 F; `這不是知識嗎？

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33#
發表於 2014-1-6 19:59 | 只看該作者
回覆 33# Arp-27
, q+ T8 {4 i9 [, Q3 P哪有，很多人不知道，直接去醫院耶

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34#
發表於 2014-1-6 20:19 | 只看該作者
回覆 34# JMO ; }2 a. H3 u$ t  [% o" `" D( D
抽筋！！放鬆等到肌肉軟化在拉筋
9 ^. R6 i9 ~& E不是只要這樣嗎？

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35#
發表於 2014-1-6 20:22 | 只看該作者
回覆 33# Arp-27
, y6 G/ r2 J$ U8 B3 s& o, h回覆 32# JMO 1 h) n. e) Y. k5 V8 s1 h) c+ X& @
我的話.游泳前會拉腳筋.私人游泳池有熱水池先泡一泡放鬆肌肉.2 c' H0 ]; u7 I' Y9 O8 c
再去溫水池浸一下.再換冷水池游泳 .拉腳筋真的有差別.欽仔比較專業.  p4 }* U/ j( X, c* r2 E. U( x! a
他應該會說做下水前做熱身運動吧！ 哈哈搶他台詞！ 我以前的游泳教練有教我4 p* O- c  f% N) p# q+ ~
臨時腳抽筋.一仰式漂浮.和水母漂浮.個人覺得水母漂浮最好還可以自行按摩到抽筋的腳！  

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36#
發表於 2014-1-6 21:12 | 只看該作者
回覆 36# My-Jason
3 ~* i; e$ d9 r/ ~7 c3 Z) \
9 H$ X( w' `6 R: E) {& S8 s哦~~我請教過中醫師了~他告訴了我三個穴道，一按壓~不誇張，真的是太神奇了，筋全部都鬆開了6 l( Y, c4 K$ m
從此以後，我在也不怕腳抽筋了

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發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 37# JMO
9 v$ f+ K4 T. P) x真的～厚  妳報穴道名來分享看看.只要穴道名稱就可以了 .老師感恩嘿！! T9 H# J% @  I" B' l
! K  b8 @' B, N& K- a

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38#
發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
回覆 37# JMO
2 W3 i: X4 [3 |' n- ]7 C3 p* d- n
' c3 C# W& k2 Y' y: c# G* f# e大師要上課了！！

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發表於 2014-1-6 21:26 | 只看該作者
回覆 37# JMO
/ N4 _5 Y0 s0 \" p; I2 s: O/ j0 t9 f有陰陵泉 .太谿 承山 殷門 這些穴道嗎！      

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發表於 2014-1-6 21:31 | 只看該作者
回覆 40# My-Jason & w# t1 Y6 s8 V9 g% Y0 R
可以拍照！！示範嗎

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