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發表於 2014-1-6 19:53 | 只看該作者

RE: 問貓大師跟節省哥一個問題

回覆 31# Arp-27 1 w7 Y$ T3 O( _# q  y5 j+ r
什麼痛，根本生不如死，還好我後來知道怎麼治療，現在只要抽筋，我都自我解救啦，利害吧

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發表於 2014-1-6 19:55 | 只看該作者
回覆 32# JMO : P( }9 U6 H. ^' R/ Z/ [: x* a
# }0 O4 m, R9 L% D) I0 V
呃………利害. a4 Y! n% ]& ]# Q. Y
- n$ M, N% B1 ]+ `$ q. i
8 H# p* J  b5 {- {% m
這不是知識嗎？

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發表於 2014-1-6 19:59 | 只看該作者
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回覆 33# Arp-27
. @/ Y- w. Y; @3 k) f, Y哪有，很多人不知道，直接去醫院耶

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發表於 2014-1-6 20:19 | 只看該作者
回覆 34# JMO
* ?7 r6 a1 t# z$ e/ w5 D' ~抽筋！！放鬆等到肌肉軟化在拉筋# `; i: q7 k! P6 T. I6 [# q
不是只要這樣嗎？

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My-Jason

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發表於 2014-1-6 20:22 | 只看該作者
回覆 33# Arp-27 ( a  A8 t) u  w
回覆 32# JMO
' }8 i5 d$ N- [8 ^- x* _我的話.游泳前會拉腳筋.私人游泳池有熱水池先泡一泡放鬆肌肉.# Q8 L, D+ f* ?
再去溫水池浸一下.再換冷水池游泳 .拉腳筋真的有差別.欽仔比較專業.
; O8 K# @3 C- k他應該會說做下水前做熱身運動吧！ 哈哈搶他台詞！ 我以前的游泳教練有教我
$ f+ S$ T- R+ u8 a1 z) g臨時腳抽筋.一仰式漂浮.和水母漂浮.個人覺得水母漂浮最好還可以自行按摩到抽筋的腳！  

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發表於 2014-1-6 21:12 | 只看該作者
回覆 36# My-Jason 1 @) s, s) f, B# N

+ l( y5 |( {7 W4 _# \" z哦~~我請教過中醫師了~他告訴了我三個穴道，一按壓~不誇張，真的是太神奇了，筋全部都鬆開了
8 c: O% f  S1 i3 _5 C) j5 x& O從此以後，我在也不怕腳抽筋了

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發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
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回覆 37# JMO
$ x8 H7 a$ `4 y$ N: e真的～厚  妳報穴道名來分享看看.只要穴道名稱就可以了 .老師感恩嘿！  \2 ^" |2 S9 l! a) v8 l. L3 H* D
, f* w5 K  u7 L* F5 `

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發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
回覆 37# JMO   S! {4 z& X& Y5 J
* n. L  D2 x7 \0 Y& E: |
大師要上課了！！

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發表於 2014-1-6 21:26 | 只看該作者
回覆 37# JMO
. M) P: t1 A0 ?" C有陰陵泉 .太谿 承山 殷門 這些穴道嗎！      

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發表於 2014-1-6 21:31 | 只看該作者
回覆 40# My-Jason ' P! j; i; V1 K1 m6 T0 P/ {4 K
可以拍照！！示範嗎

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