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發表於 2014-1-6 19:53 | 只看該作者

RE: 問貓大師跟節省哥一個問題

回覆 31# Arp-27
  H. H: L3 _0 V! G5 @什麼痛，根本生不如死，還好我後來知道怎麼治療，現在只要抽筋，我都自我解救啦，利害吧

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發表於 2014-1-6 19:55 | 只看該作者
回覆 32# JMO " c3 }3 }* u" z" ?& g6 U, k
) U1 _6 x  G6 w* x
呃………利害& l' x+ \( L2 Y8 u1 R! q" D5 {
: C. i! A7 _' U1 C( w

0 c# ~$ Q, _# B7 C9 l6 U, i9 _- t這不是知識嗎？

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33#
發表於 2014-1-6 19:59 | 只看該作者
回覆 33# Arp-27 8 B8 p$ f* x6 C- o
哪有，很多人不知道，直接去醫院耶

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發表於 2014-1-6 20:19 | 只看該作者
回覆 34# JMO 4 H( ~& F: ]- ]* s
抽筋！！放鬆等到肌肉軟化在拉筋4 q; {! T% G7 v5 [2 |7 `3 Y
不是只要這樣嗎？

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發表於 2014-1-6 20:22 | 只看該作者
回覆 33# Arp-27 4 P  M8 p' @/ }+ i: j. I
回覆 32# JMO
9 f' d3 g- E5 ~2 q我的話.游泳前會拉腳筋.私人游泳池有熱水池先泡一泡放鬆肌肉.
7 Y* ?' ]6 j1 l, y% W再去溫水池浸一下.再換冷水池游泳 .拉腳筋真的有差別.欽仔比較專業.
, c- T4 ^  `/ r7 i# J- t( d- K他應該會說做下水前做熱身運動吧！ 哈哈搶他台詞！ 我以前的游泳教練有教我. J. U. H1 e* s+ K( M  A8 d6 b
臨時腳抽筋.一仰式漂浮.和水母漂浮.個人覺得水母漂浮最好還可以自行按摩到抽筋的腳！  

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發表於 2014-1-6 21:12 | 只看該作者
回覆 36# My-Jason
- r8 K" q  x  @0 l+ |" u0 L
8 f3 V- w5 R  d4 a3 ?# d" E哦~~我請教過中醫師了~他告訴了我三個穴道，一按壓~不誇張，真的是太神奇了，筋全部都鬆開了
, R# N6 s8 |/ O從此以後，我在也不怕腳抽筋了

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發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
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回覆 37# JMO 6 N( |8 k+ K( ]- S' f0 n
真的～厚  妳報穴道名來分享看看.只要穴道名稱就可以了 .老師感恩嘿！
9 E! i8 k& I# N- |" f
9 {* S, K7 p- F$ x( y. P

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發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
回覆 37# JMO ) ?# P+ I" t8 R/ G
5 h3 J/ D2 q% E0 C% K0 k' W  i
大師要上課了！！

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發表於 2014-1-6 21:26 | 只看該作者
回覆 37# JMO : Y& F9 p* l5 {& n- ~' p- o! Z
有陰陵泉 .太谿 承山 殷門 這些穴道嗎！      

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發表於 2014-1-6 21:31 | 只看該作者
回覆 40# My-Jason + b4 W8 Q$ b+ e3 r3 E6 v
可以拍照！！示範嗎

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