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發表於 2014-1-6 19:53 | 只看該作者

RE: 問貓大師跟節省哥一個問題

回覆 31# Arp-27
9 e" {# t$ C3 z; ~  N' r% P1 x什麼痛，根本生不如死，還好我後來知道怎麼治療，現在只要抽筋，我都自我解救啦，利害吧

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發表於 2014-1-6 19:55 | 只看該作者
回覆 32# JMO
& v0 A; y# i9 D; ^% n. `6 f, n9 G% ]) v
呃………利害
1 B3 s2 b" y: ^, N1 W- w
8 m) p/ N7 T: V1 c# p5 i2 N8 [6 }* a0 V% B( g
這不是知識嗎？

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發表於 2014-1-6 19:59 | 只看該作者
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回覆 33# Arp-27
+ @; }- o1 w1 x' _哪有，很多人不知道，直接去醫院耶

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發表於 2014-1-6 20:19 | 只看該作者
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回覆 34# JMO
) j8 H" B+ Z1 l2 N) M6 z( g* m8 J抽筋！！放鬆等到肌肉軟化在拉筋
& e4 {3 o4 u* r1 ?/ a4 G! Y不是只要這樣嗎？

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發表於 2014-1-6 20:22 | 只看該作者
回覆 33# Arp-27 * l, m7 k* R+ Q. Q! _8 Z
回覆 32# JMO
* ~# P- q. O# g! h1 c" j/ |: m2 v我的話.游泳前會拉腳筋.私人游泳池有熱水池先泡一泡放鬆肌肉.+ {/ p; t9 G. y  ~8 g8 ^7 ?: ~
再去溫水池浸一下.再換冷水池游泳 .拉腳筋真的有差別.欽仔比較專業.' T' r; i0 ^1 F9 r( ^
他應該會說做下水前做熱身運動吧！ 哈哈搶他台詞！ 我以前的游泳教練有教我9 e+ c3 K% X$ s) p, o* @
臨時腳抽筋.一仰式漂浮.和水母漂浮.個人覺得水母漂浮最好還可以自行按摩到抽筋的腳！  

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發表於 2014-1-6 21:12 | 只看該作者
回覆 36# My-Jason
8 Z: V" ?3 t# T( z7 q/ X
" N( }; J0 A; P" Q/ V! e% e4 t6 x7 s/ l  X哦~~我請教過中醫師了~他告訴了我三個穴道，一按壓~不誇張，真的是太神奇了，筋全部都鬆開了
# A4 e4 X9 H/ y6 k" l" L8 G/ B9 O從此以後，我在也不怕腳抽筋了

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發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
回覆 37# JMO / I/ K/ G1 T; c* |- V
真的～厚  妳報穴道名來分享看看.只要穴道名稱就可以了 .老師感恩嘿！% o6 f8 S' o" b4 b6 ?

6 F6 `6 q/ n5 `# N

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發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
回覆 37# JMO 9 [- ~0 E7 w. W4 I% i, \+ P

- I6 @% ]7 |) r2 }3 v$ R  j- m大師要上課了！！

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發表於 2014-1-6 21:26 | 只看該作者
回覆 37# JMO
# J  k7 o: N, O% ~1 E1 H  i0 S4 z( r有陰陵泉 .太谿 承山 殷門 這些穴道嗎！      

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發表於 2014-1-6 21:31 | 只看該作者
回覆 40# My-Jason
8 Q/ }3 H, a6 a2 i9 l3 f! q可以拍照！！示範嗎

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