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發表於 2014-1-6 19:53 | 只看該作者
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RE: 問貓大師跟節省哥一個問題

回覆 31# Arp-27 / }8 q# F0 P9 K* H( G2 F7 `
什麼痛，根本生不如死，還好我後來知道怎麼治療，現在只要抽筋，我都自我解救啦，利害吧

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32#
發表於 2014-1-6 19:55 | 只看該作者
回覆 32# JMO
1 k7 ~5 S0 A( e+ N) b0 u5 ]: k" K+ I6 B2 c
呃………利害
) o- t7 h/ h: i
* g- U: T) a/ `+ [! K3 q/ Q2 k
, |6 i9 `6 I2 D- o這不是知識嗎？

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33#
發表於 2014-1-6 19:59 | 只看該作者
回覆 33# Arp-27
, ~) e- r) H# C/ |9 w, z哪有，很多人不知道，直接去醫院耶

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34#
發表於 2014-1-6 20:19 | 只看該作者
回覆 34# JMO
. J. Q( l, i! Y% R抽筋！！放鬆等到肌肉軟化在拉筋
# E# z6 q3 c3 b: G不是只要這樣嗎？

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35#
發表於 2014-1-6 20:22 | 只看該作者
回覆 33# Arp-27
; {  r0 X+ o7 z3 y( u% Q回覆 32# JMO
/ a' |2 @, @) |/ ^6 ]我的話.游泳前會拉腳筋.私人游泳池有熱水池先泡一泡放鬆肌肉.$ f, d2 p0 M/ I* @6 d4 T
再去溫水池浸一下.再換冷水池游泳 .拉腳筋真的有差別.欽仔比較專業.
& g3 _0 z2 M, G. X1 a8 u# s, L他應該會說做下水前做熱身運動吧！ 哈哈搶他台詞！ 我以前的游泳教練有教我& Y6 _8 _' B3 H1 ]6 E( e4 x
臨時腳抽筋.一仰式漂浮.和水母漂浮.個人覺得水母漂浮最好還可以自行按摩到抽筋的腳！  

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發表於 2014-1-6 21:12 | 只看該作者
回覆 36# My-Jason 4 Y# ?$ \$ L1 g3 t( Q9 I! A' ~
( x- k7 }, B( [" I
哦~~我請教過中醫師了~他告訴了我三個穴道，一按壓~不誇張，真的是太神奇了，筋全部都鬆開了
$ t; Q, O0 w5 B7 c( c1 K& o從此以後，我在也不怕腳抽筋了

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37#
發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
回覆 37# JMO ! A) d0 L0 {1 T' ?5 W
真的～厚  妳報穴道名來分享看看.只要穴道名稱就可以了 .老師感恩嘿！
* J% q3 l- L! Q& _# x' Z5 y; y$ S) X+ N4 h& U3 j5 k8 N0 {) J

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回覆 37# JMO 8 J) O; a# y" F% |+ O. Q0 A$ X* B

& \, \6 [0 A, [* \+ u; x+ L9 h) ~大師要上課了！！

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發表於 2014-1-6 21:26 | 只看該作者
回覆 37# JMO
9 T7 C' X/ x* Q6 U; O有陰陵泉 .太谿 承山 殷門 這些穴道嗎！      

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發表於 2014-1-6 21:31 | 只看該作者
回覆 40# My-Jason 1 u$ G2 g! \1 K- E7 ^6 [
可以拍照！！示範嗎

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