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發表於 2014-1-6 19:53 | 只看該作者

RE: 問貓大師跟節省哥一個問題

回覆 31# Arp-27
" ^; T! {7 r; P' V# g4 e什麼痛，根本生不如死，還好我後來知道怎麼治療，現在只要抽筋，我都自我解救啦，利害吧

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發表於 2014-1-6 19:55 | 只看該作者
回覆 32# JMO
" n1 I+ Q+ M. h8 m, p& l
# g' x; y7 C' N; O呃………利害
5 S# _# T/ ]' W  E( M# |
3 z3 p3 R# i1 c
, D+ H, l; u8 s3 ~1 k3 w  z這不是知識嗎？

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33#
發表於 2014-1-6 19:59 | 只看該作者
回覆 33# Arp-27 ( H" ]3 |1 s" W7 b2 H8 l1 F
哪有，很多人不知道，直接去醫院耶

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發表於 2014-1-6 20:19 | 只看該作者
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回覆 34# JMO ' ?0 A" k) M1 S* S. t  k, `7 ^! l9 u
抽筋！！放鬆等到肌肉軟化在拉筋# `0 m# F. B4 X3 F  z
不是只要這樣嗎？

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發表於 2014-1-6 20:22 | 只看該作者
回覆 33# Arp-27
& k) N0 [  g5 q1 v* v$ k回覆 32# JMO $ r$ |% m2 s) v6 {" @/ z- b
我的話.游泳前會拉腳筋.私人游泳池有熱水池先泡一泡放鬆肌肉.' D1 f: g: A, A! ]. i1 n9 X
再去溫水池浸一下.再換冷水池游泳 .拉腳筋真的有差別.欽仔比較專業.
+ K# f/ y+ d) G2 j( i' F他應該會說做下水前做熱身運動吧！ 哈哈搶他台詞！ 我以前的游泳教練有教我1 n; A0 G$ |2 f6 U
臨時腳抽筋.一仰式漂浮.和水母漂浮.個人覺得水母漂浮最好還可以自行按摩到抽筋的腳！  

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36#
發表於 2014-1-6 21:12 | 只看該作者
回覆 36# My-Jason 5 \! F+ T% a9 N) F" G
. g1 n! r' f7 @+ R/ |7 A- E: G# K0 ^
哦~~我請教過中醫師了~他告訴了我三個穴道，一按壓~不誇張，真的是太神奇了，筋全部都鬆開了9 f# t- C. M* R) ~6 L
從此以後，我在也不怕腳抽筋了

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37#
發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
回覆 37# JMO # s( |9 f# n9 q0 f4 p  ^' n: {( ~
真的～厚  妳報穴道名來分享看看.只要穴道名稱就可以了 .老師感恩嘿！
3 S7 b# l: G! x4 n
2 u: @; {2 C9 }6 l

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38#
發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
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回覆 37# JMO
' u2 u2 ^" ]' P9 l$ r2 G8 T
# k( a9 f  r: H6 l1 p大師要上課了！！

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發表於 2014-1-6 21:26 | 只看該作者
回覆 37# JMO
6 c5 F% |+ d( y* e0 `4 v3 r" a有陰陵泉 .太谿 承山 殷門 這些穴道嗎！      

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發表於 2014-1-6 21:31 | 只看該作者
回覆 40# My-Jason
* {; }! x; B6 w2 ^4 v可以拍照！！示範嗎

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