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發表於 2014-1-6 19:53 | 只看該作者

RE: 問貓大師跟節省哥一個問題

回覆 31# Arp-27
! Y; F* g" f5 l5 J' \1 M什麼痛，根本生不如死，還好我後來知道怎麼治療，現在只要抽筋，我都自我解救啦，利害吧

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發表於 2014-1-6 19:55 | 只看該作者
回覆 32# JMO
3 }( z8 _5 N* E+ b" U' K
- ?, S4 G1 E# l" w+ t呃………利害  [/ I. |* x! j; t( @2 n
- t* s1 e* @3 _

9 c; M# l3 M2 F! i3 o這不是知識嗎？

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發表於 2014-1-6 19:59 | 只看該作者
回覆 33# Arp-27   [- a2 w! Z' g$ p7 o0 K
哪有，很多人不知道，直接去醫院耶

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發表於 2014-1-6 20:19 | 只看該作者
回覆 34# JMO . p6 V: ?7 J  {0 D9 `% B4 o% T+ w. E  L$ o
抽筋！！放鬆等到肌肉軟化在拉筋
+ I" ~9 u# d+ ~. O  _不是只要這樣嗎？

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發表於 2014-1-6 20:22 | 只看該作者
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回覆 33# Arp-27 6 Y9 O% L5 }2 @# E$ I2 C* q# @3 g
回覆 32# JMO
  F8 g% ?. Y  x我的話.游泳前會拉腳筋.私人游泳池有熱水池先泡一泡放鬆肌肉.' f5 h1 |; b" q  `, ]5 p" v9 T! L
再去溫水池浸一下.再換冷水池游泳 .拉腳筋真的有差別.欽仔比較專業.6 Y0 \* y5 h6 g9 {! J* J- R( T
他應該會說做下水前做熱身運動吧！ 哈哈搶他台詞！ 我以前的游泳教練有教我
. _3 ?+ `; A+ j) \7 W! T. F臨時腳抽筋.一仰式漂浮.和水母漂浮.個人覺得水母漂浮最好還可以自行按摩到抽筋的腳！  

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發表於 2014-1-6 21:12 | 只看該作者
回覆 36# My-Jason
5 n, Q; v+ R* P( R0 k+ i$ f! l( v! P. U' q
& d. Y- w# y4 S0 e2 R哦~~我請教過中醫師了~他告訴了我三個穴道，一按壓~不誇張，真的是太神奇了，筋全部都鬆開了# Y# X4 W" M0 j" M# A
從此以後，我在也不怕腳抽筋了

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發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
回覆 37# JMO - `" @$ n; H6 R! h8 c1 c- A
真的～厚  妳報穴道名來分享看看.只要穴道名稱就可以了 .老師感恩嘿！5 {3 H, C7 R3 m5 V
  q5 ?. ^( M% ?5 Y4 z6 u$ A

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發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
回覆 37# JMO
: Z! L) U8 ^( L" Y! w0 k2 I8 C
) b6 y" d: Q( c0 |大師要上課了！！

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發表於 2014-1-6 21:26 | 只看該作者
回覆 37# JMO $ ]( a/ Z0 H% h, l0 v* B" t
有陰陵泉 .太谿 承山 殷門 這些穴道嗎！      

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回覆 40# My-Jason ! K/ S  W8 D' b3 X9 r0 E
可以拍照！！示範嗎

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