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發表於 2014-1-6 19:53 | 只看該作者

RE: 問貓大師跟節省哥一個問題

回覆 31# Arp-27 $ `1 Y; {4 z1 i! i- f6 q
什麼痛，根本生不如死，還好我後來知道怎麼治療，現在只要抽筋，我都自我解救啦，利害吧

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發表於 2014-1-6 19:55 | 只看該作者
回覆 32# JMO
8 z" ?1 Q2 J0 b1 E* m4 ?' F& @% S) _% i' g4 j2 h+ F9 x! C
呃………利害
0 v, e9 g  O7 X8 P. B) l
! S0 c/ y& [( s' Z, o! Y8 o1 I8 R( O3 M! _3 W
這不是知識嗎？

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發表於 2014-1-6 19:59 | 只看該作者
回覆 33# Arp-27 " L4 S8 s& J" F; o* n6 Y
哪有，很多人不知道，直接去醫院耶

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發表於 2014-1-6 20:19 | 只看該作者
回覆 34# JMO 6 C: v; S( j# ^9 u
抽筋！！放鬆等到肌肉軟化在拉筋
5 h! b- _: s6 f9 U0 w* b) G不是只要這樣嗎？

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發表於 2014-1-6 20:22 | 只看該作者
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回覆 33# Arp-27
4 e: D# l; n1 \: c# y回覆 32# JMO
. g7 I* l- D) J2 o% k我的話.游泳前會拉腳筋.私人游泳池有熱水池先泡一泡放鬆肌肉." T1 i8 J" L/ Q1 q$ ]
再去溫水池浸一下.再換冷水池游泳 .拉腳筋真的有差別.欽仔比較專業.8 R! Y+ ^. O7 o& L* n
他應該會說做下水前做熱身運動吧！ 哈哈搶他台詞！ 我以前的游泳教練有教我3 n' |! g2 F: S" i+ ^
臨時腳抽筋.一仰式漂浮.和水母漂浮.個人覺得水母漂浮最好還可以自行按摩到抽筋的腳！  

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發表於 2014-1-6 21:12 | 只看該作者
回覆 36# My-Jason 5 w" Y( Y, O6 k$ J; p% d7 `- R2 c1 g

7 P- K, p* \6 O  ?6 a7 Y哦~~我請教過中醫師了~他告訴了我三個穴道，一按壓~不誇張，真的是太神奇了，筋全部都鬆開了1 ?4 v+ r% S4 _
從此以後，我在也不怕腳抽筋了

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發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
回覆 37# JMO
  Y% ~. T7 n1 C$ B3 [6 o' _3 T' `真的～厚  妳報穴道名來分享看看.只要穴道名稱就可以了 .老師感恩嘿！
9 v: t. f1 g3 y
: ~9 a4 a  j7 g9 y  a* s4 D0 g$ A# m

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發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
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回覆 37# JMO 8 @' G2 m3 X# n+ M' V* {

! \+ T6 L1 O+ Y/ M* B大師要上課了！！

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發表於 2014-1-6 21:26 | 只看該作者
回覆 37# JMO
# G% E4 `8 A$ ?/ J有陰陵泉 .太谿 承山 殷門 這些穴道嗎！      

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發表於 2014-1-6 21:31 | 只看該作者
回覆 40# My-Jason
, o: D& c$ z9 l% ~) e可以拍照！！示範嗎

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