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發表於 2014-1-6 19:53 | 只看該作者

RE: 問貓大師跟節省哥一個問題

回覆 31# Arp-27   Z, [- s/ R+ Y0 B, G  [9 i: c9 H
什麼痛，根本生不如死，還好我後來知道怎麼治療，現在只要抽筋，我都自我解救啦，利害吧

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發表於 2014-1-6 19:55 | 只看該作者
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回覆 32# JMO + u2 l; \9 u, z* M

' y6 s" P7 j) g$ C' s2 \呃………利害
: x  z5 b7 h! R9 q* `9 i
! L8 q+ c5 p  P
3 D0 S4 H. l. Z% V' I3 k這不是知識嗎？

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發表於 2014-1-6 19:59 | 只看該作者
回覆 33# Arp-27 7 w" X; l" t& k8 ]7 B1 D
哪有，很多人不知道，直接去醫院耶

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發表於 2014-1-6 20:19 | 只看該作者
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回覆 34# JMO $ x; F% A! x* c1 l& v( o  ^
抽筋！！放鬆等到肌肉軟化在拉筋
4 B! K) U0 K9 N2 J! y! C% M. _$ Y: l" V不是只要這樣嗎？

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發表於 2014-1-6 20:22 | 只看該作者
回覆 33# Arp-27 ) W! `7 Z" u/ l2 |" W
回覆 32# JMO
5 s# g1 w7 K  p$ ]我的話.游泳前會拉腳筋.私人游泳池有熱水池先泡一泡放鬆肌肉.* c* g* \* \. O$ @$ _
再去溫水池浸一下.再換冷水池游泳 .拉腳筋真的有差別.欽仔比較專業.+ d6 b6 \1 v1 w  }
他應該會說做下水前做熱身運動吧！ 哈哈搶他台詞！ 我以前的游泳教練有教我
4 N: t! k3 H) j" o6 d臨時腳抽筋.一仰式漂浮.和水母漂浮.個人覺得水母漂浮最好還可以自行按摩到抽筋的腳！  

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發表於 2014-1-6 21:12 | 只看該作者
回覆 36# My-Jason
* P8 ^$ f2 P0 a
1 _; w- t! G1 u哦~~我請教過中醫師了~他告訴了我三個穴道，一按壓~不誇張，真的是太神奇了，筋全部都鬆開了) B9 |* Y! r- c# R
從此以後，我在也不怕腳抽筋了

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發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
回覆 37# JMO + y. z* G/ q4 R; x) G7 P1 Q
真的～厚  妳報穴道名來分享看看.只要穴道名稱就可以了 .老師感恩嘿！/ A3 F2 l7 a1 y6 o; e- S
7 J) j7 I. T( r+ F

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發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
回覆 37# JMO
" y% V$ o) }4 s$ }/ c
; _2 C; F: P0 t1 D大師要上課了！！

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發表於 2014-1-6 21:26 | 只看該作者
回覆 37# JMO 2 i* u: V7 G& T- w- Y7 Q
有陰陵泉 .太谿 承山 殷門 這些穴道嗎！      

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發表於 2014-1-6 21:31 | 只看該作者
回覆 40# My-Jason 3 I1 n3 r+ O* W! R' w1 `! s$ E
可以拍照！！示範嗎

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