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RE: 問貓大師跟節省哥一個問題

回覆 31# Arp-27
( o! E; `1 u% a' L- Z5 {9 V/ [什麼痛,根本生不如死,還好我後來知道怎麼治療,現在只要抽筋,我都自我解救啦,利害吧
回覆 32# JMO
" w) L! W8 I; L/ f9 `: j, \/ A6 P. u7 ?9 u/ ^1 w/ m, ~; l
呃………利害
1 k' o; I4 |" x! C- I9 K7 j% m+ U* D  _

2 @; N  j% z! _8 g( {& K% s這不是知識嗎?
回覆 34# JMO ( O" U6 T# b+ b# o
抽筋!!放鬆等到肌肉軟化在拉筋* {' Y  C1 @7 f- Z% `4 Z
不是只要這樣嗎?
回覆 33# Arp-27 - p2 H& `* @6 ^$ m4 R
回覆 32# JMO
0 X+ o& ?9 X. J% ^0 M" g' `我的話.游泳前會拉腳筋.私人游泳池有熱水池先泡一泡放鬆肌肉.
0 H, O: `* T3 }, Q0 _再去溫水池浸一下.再換冷水池游泳 .拉腳筋真的有差別.欽仔比較專業.
% \- M1 z7 g: X/ x- p9 [6 w他應該會說做下水前做熱身運動吧! 哈哈搶他台詞! 我以前的游泳教練有教我
, `/ ~  K9 X7 d) S9 Z) ], z臨時腳抽筋.一仰式漂浮.和水母漂浮.個人覺得水母漂浮最好還可以自行按摩到抽筋的腳!
  
回覆 36# My-Jason 5 Q3 t: D7 ^: i9 `8 R/ E& _* ^$ j
/ q% P% K6 G) R6 I+ X
哦~~我請教過中醫師了~他告訴了我三個穴道,一按壓~不誇張,真的是太神奇了,筋全部都鬆開了
: g3 U! P  X6 V6 }( ]9 g從此以後,我在也不怕腳抽筋了
回覆 37# JMO
, k7 H4 n  D3 X1 K% N+ a+ F1 {8 A3 B真的~厚  妳報穴道名來分享看看.只要穴道名稱就可以了 .老師感恩嘿!
2 O( W8 U/ E' @
4 ~: [) ]  V( Y+ l% q1 X) `) f6 @
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回覆 37# JMO 1 s5 K! k6 J& b  ?
  D( Y& f, b$ r7 U8 U. L
大師要上課了!!
回覆 37# JMO / g% J! q: z$ q  E! h  P
有陰陵泉 .太谿 承山 殷門 這些穴道嗎!      
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