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發表於 2014-1-6 19:53 | 只看該作者
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RE: 問貓大師跟節省哥一個問題

回覆 31# Arp-27 3 B. J) m, x( c
什麼痛，根本生不如死，還好我後來知道怎麼治療，現在只要抽筋，我都自我解救啦，利害吧

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發表於 2014-1-6 19:55 | 只看該作者
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回覆 32# JMO 7 \. j( n& G4 W; j$ U

" m; {) L9 g# `2 o4 q& N" p6 Q呃………利害- |3 m5 {8 Z% S& C* ]" F5 i

: o- H/ L2 s7 P) ]" {# S
: o$ p% G/ r; ]' ~這不是知識嗎？

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發表於 2014-1-6 19:59 | 只看該作者
回覆 33# Arp-27 % i' p3 N9 E( t# R5 N+ @. o
哪有，很多人不知道，直接去醫院耶

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發表於 2014-1-6 20:19 | 只看該作者
回覆 34# JMO
8 F' f( F: V; n8 F  M1 h抽筋！！放鬆等到肌肉軟化在拉筋
3 @" g: p; d. y! X不是只要這樣嗎？

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發表於 2014-1-6 20:22 | 只看該作者
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回覆 33# Arp-27 $ r  \5 {+ H1 J( E3 x; V) W$ ?
回覆 32# JMO
' H/ g  {6 T; @$ P- k. @我的話.游泳前會拉腳筋.私人游泳池有熱水池先泡一泡放鬆肌肉.
1 S; S8 n% l$ Q9 o1 t/ [再去溫水池浸一下.再換冷水池游泳 .拉腳筋真的有差別.欽仔比較專業.
$ [$ @' V$ O2 E! o8 o他應該會說做下水前做熱身運動吧！ 哈哈搶他台詞！ 我以前的游泳教練有教我7 J( n0 t0 U, ]0 k: F2 \/ d
臨時腳抽筋.一仰式漂浮.和水母漂浮.個人覺得水母漂浮最好還可以自行按摩到抽筋的腳！  

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發表於 2014-1-6 21:12 | 只看該作者
回覆 36# My-Jason ; M& ]0 f# g$ Q2 U( v7 ?6 W, ?

3 d; y; ^* b# P: j哦~~我請教過中醫師了~他告訴了我三個穴道，一按壓~不誇張，真的是太神奇了，筋全部都鬆開了
/ {( Z# ?+ O+ @2 s6 x  {7 g6 |從此以後，我在也不怕腳抽筋了

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回覆 37# JMO 6 `6 e9 q# j( V
真的～厚  妳報穴道名來分享看看.只要穴道名稱就可以了 .老師感恩嘿！1 K+ S- f; J' M5 M: y7 @
5 i2 c6 I- A3 E% T' M( X7 V( m

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發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
回覆 37# JMO
. d! }. Z% j5 D" `) T9 I0 \0 e1 G# X2 s
大師要上課了！！

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發表於 2014-1-6 21:26 | 只看該作者
回覆 37# JMO # m, |' `! X7 _/ d' L/ _2 {3 p
有陰陵泉 .太谿 承山 殷門 這些穴道嗎！      

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發表於 2014-1-6 21:31 | 只看該作者
回覆 40# My-Jason
- t5 p  ~& }  A. ]可以拍照！！示範嗎

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