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發表於 2014-1-6 19:53 | 只看該作者

RE: 問貓大師跟節省哥一個問題

回覆 31# Arp-27
3 X$ f: R5 o) [& l9 o; u' p6 d什麼痛，根本生不如死，還好我後來知道怎麼治療，現在只要抽筋，我都自我解救啦，利害吧

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發表於 2014-1-6 19:55 | 只看該作者
回覆 32# JMO $ ]- ^9 y$ _$ W
! W8 J3 v* j8 g/ z: I9 r6 O# n. j
呃………利害
+ s" r; P8 L% w2 W6 M! s7 r2 e8 H5 D

0 P& H$ {% m; q這不是知識嗎？

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33#
發表於 2014-1-6 19:59 | 只看該作者
回覆 33# Arp-27
+ x. `6 F0 N7 S+ `8 Q哪有，很多人不知道，直接去醫院耶

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34#
發表於 2014-1-6 20:19 | 只看該作者
回覆 34# JMO 7 l& t  R4 G) B" f) }3 ]2 Y
抽筋！！放鬆等到肌肉軟化在拉筋
6 F! |# _# E! s* g不是只要這樣嗎？

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發表於 2014-1-6 20:22 | 只看該作者
回覆 33# Arp-27
* Q' l+ C" X1 p0 P, m回覆 32# JMO , f. ?, a/ Q5 ?; e) M! x
我的話.游泳前會拉腳筋.私人游泳池有熱水池先泡一泡放鬆肌肉.* [) O8 T; O0 B
再去溫水池浸一下.再換冷水池游泳 .拉腳筋真的有差別.欽仔比較專業.0 S5 u  S$ P( E2 t& K
他應該會說做下水前做熱身運動吧！ 哈哈搶他台詞！ 我以前的游泳教練有教我6 h- r$ F; G- C; ]% y
臨時腳抽筋.一仰式漂浮.和水母漂浮.個人覺得水母漂浮最好還可以自行按摩到抽筋的腳！  

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發表於 2014-1-6 21:12 | 只看該作者
回覆 36# My-Jason & ]0 g! u3 s) v9 T: a: s! o" a" }
& h2 w+ h- y9 ?( N  z2 B
哦~~我請教過中醫師了~他告訴了我三個穴道，一按壓~不誇張，真的是太神奇了，筋全部都鬆開了
" D7 b3 }; [6 J9 s6 M8 m從此以後，我在也不怕腳抽筋了

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發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
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回覆 37# JMO
$ \6 C# c& U2 ~3 p真的～厚  妳報穴道名來分享看看.只要穴道名稱就可以了 .老師感恩嘿！
; N: e8 V, T6 @8 J+ d/ ~2 }* m
+ d& H0 ~; v+ m

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發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
回覆 37# JMO
. H( a/ S! w$ B4 G
" A  E) V: w( O; \! r: D大師要上課了！！

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發表於 2014-1-6 21:26 | 只看該作者
回覆 37# JMO 9 W0 X9 Q% O; e
有陰陵泉 .太谿 承山 殷門 這些穴道嗎！      

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發表於 2014-1-6 21:31 | 只看該作者
回覆 40# My-Jason
% s6 ~; N* ^: ?可以拍照！！示範嗎

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