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發表於 2014-1-6 19:53 | 只看該作者

RE: 問貓大師跟節省哥一個問題

回覆 31# Arp-27
/ d% T" i* b5 m! \什麼痛，根本生不如死，還好我後來知道怎麼治療，現在只要抽筋，我都自我解救啦，利害吧

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發表於 2014-1-6 19:55 | 只看該作者
回覆 32# JMO
! m( \$ z7 A  g$ a& P% O- q3 N6 t( W% N- J
呃………利害
+ w  M( Z- h8 Q: z" b$ H8 T' m1 J) \6 D2 ?' A& m

# x6 n' b! K( ^5 D* ?這不是知識嗎？

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33#
發表於 2014-1-6 19:59 | 只看該作者
回覆 33# Arp-27
0 p6 `/ N# g7 ^) O6 q+ N哪有，很多人不知道，直接去醫院耶

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發表於 2014-1-6 20:19 | 只看該作者
回覆 34# JMO
5 S1 f3 j) P5 P, B! ?6 r+ z抽筋！！放鬆等到肌肉軟化在拉筋
7 _- X$ \9 W8 i不是只要這樣嗎？

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發表於 2014-1-6 20:22 | 只看該作者
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回覆 33# Arp-27
( _4 b- \  x0 H0 j3 N* r回覆 32# JMO / ?& e: R1 |6 ?, \  p' v
我的話.游泳前會拉腳筋.私人游泳池有熱水池先泡一泡放鬆肌肉.; F1 ~: [' f* q  F: k
再去溫水池浸一下.再換冷水池游泳 .拉腳筋真的有差別.欽仔比較專業.
5 k* g. z) J" Z# k: G2 i他應該會說做下水前做熱身運動吧！ 哈哈搶他台詞！ 我以前的游泳教練有教我" j! Y4 i6 ]* d& C2 n2 E$ l& `& K% U+ t
臨時腳抽筋.一仰式漂浮.和水母漂浮.個人覺得水母漂浮最好還可以自行按摩到抽筋的腳！  

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發表於 2014-1-6 21:12 | 只看該作者
回覆 36# My-Jason   A8 N; `% O& Z! z9 z3 y
( W- E2 W4 L  u" i! U
哦~~我請教過中醫師了~他告訴了我三個穴道，一按壓~不誇張，真的是太神奇了，筋全部都鬆開了
8 z' ?- M# A* Z3 S從此以後，我在也不怕腳抽筋了

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發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
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回覆 37# JMO
7 D! A& [2 ?+ P+ n1 ], j真的～厚  妳報穴道名來分享看看.只要穴道名稱就可以了 .老師感恩嘿！
3 H& c$ X, c% h$ N: `# a7 v( @+ D0 B5 |- z, Y. E

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發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
回覆 37# JMO
+ S, O% r( A2 t% n' D
, K& I# c. `  a) F大師要上課了！！

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發表於 2014-1-6 21:26 | 只看該作者
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回覆 37# JMO 7 w1 k6 ?6 Z6 M! R! k* r
有陰陵泉 .太谿 承山 殷門 這些穴道嗎！      

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發表於 2014-1-6 21:31 | 只看該作者
回覆 40# My-Jason
: b7 F3 ~8 V# U7 X! z可以拍照！！示範嗎

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