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發表於 2014-1-6 19:53 | 只看該作者

RE: 問貓大師跟節省哥一個問題

回覆 31# Arp-27
# K; O+ a: I! Q' I. D8 ?0 |$ N什麼痛，根本生不如死，還好我後來知道怎麼治療，現在只要抽筋，我都自我解救啦，利害吧

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發表於 2014-1-6 19:55 | 只看該作者
回覆 32# JMO ; G0 ^$ A- D" b- I$ U4 L( ^1 a

! h  b' E. Y2 ]3 L8 ]5 ]呃………利害8 N# W) S& z' l. U8 ?, }! \
9 @0 a4 U" f6 O) Z8 p
3 U; s5 n( M* B  s7 ?
這不是知識嗎？

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33#
發表於 2014-1-6 19:59 | 只看該作者
回覆 33# Arp-27
& {, Q  j, h) b! }2 a4 r+ i& j哪有，很多人不知道，直接去醫院耶

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發表於 2014-1-6 20:19 | 只看該作者
回覆 34# JMO
0 M8 ]8 q+ [  B抽筋！！放鬆等到肌肉軟化在拉筋
- U+ {8 T) Z) v+ ~$ C1 a; K不是只要這樣嗎？

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發表於 2014-1-6 20:22 | 只看該作者
回覆 33# Arp-27 3 M) g6 n5 |  O' q' K  z$ O1 ~! |* J
回覆 32# JMO
+ u' V* }. F( s我的話.游泳前會拉腳筋.私人游泳池有熱水池先泡一泡放鬆肌肉.
$ e. m4 n% J6 h- Z5 ?1 s再去溫水池浸一下.再換冷水池游泳 .拉腳筋真的有差別.欽仔比較專業.
: K/ c! [" X+ ]& ]: f2 Q5 e, u他應該會說做下水前做熱身運動吧！ 哈哈搶他台詞！ 我以前的游泳教練有教我- }9 P: K4 h/ r+ E0 I7 j% c
臨時腳抽筋.一仰式漂浮.和水母漂浮.個人覺得水母漂浮最好還可以自行按摩到抽筋的腳！  

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發表於 2014-1-6 21:12 | 只看該作者
回覆 36# My-Jason
; U1 I  L' X# P: f
  E. \5 O  a4 z) N哦~~我請教過中醫師了~他告訴了我三個穴道，一按壓~不誇張，真的是太神奇了，筋全部都鬆開了) j: V6 m% x6 J" L6 k1 u
從此以後，我在也不怕腳抽筋了

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37#
發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
回覆 37# JMO $ r; P7 A2 O2 M1 c+ `' \3 v; }
真的～厚  妳報穴道名來分享看看.只要穴道名稱就可以了 .老師感恩嘿！
7 ]% }* t  t: A( {5 T1 R: e" L$ a1 M. {. v

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38#
發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
回覆 37# JMO $ Z5 J7 s+ Y5 j6 t& _& ~9 S1 e

. Q+ F2 i3 s2 s% M& J& o1 [大師要上課了！！

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發表於 2014-1-6 21:26 | 只看該作者
回覆 37# JMO
! u$ `7 {6 t/ l6 h" s& I- N有陰陵泉 .太谿 承山 殷門 這些穴道嗎！      

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發表於 2014-1-6 21:31 | 只看該作者
回覆 40# My-Jason
( Y, i) S; T+ H可以拍照！！示範嗎

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