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發表於 2014-1-6 19:53 | 只看該作者
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RE: 問貓大師跟節省哥一個問題

回覆 31# Arp-27 # B; @$ x" I( s' q
什麼痛，根本生不如死，還好我後來知道怎麼治療，現在只要抽筋，我都自我解救啦，利害吧

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發表於 2014-1-6 19:55 | 只看該作者
回覆 32# JMO # ?9 c" V& p+ a

, [, \6 K8 g5 {呃………利害  Y4 m# p% [% u1 v, X- D

& ?; q0 h8 e3 P; {- _
" [: n7 [: g8 V' p這不是知識嗎？

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發表於 2014-1-6 19:59 | 只看該作者
回覆 33# Arp-27
7 O) t4 y1 l& h' I; F+ A- _5 j哪有，很多人不知道，直接去醫院耶

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發表於 2014-1-6 20:19 | 只看該作者
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回覆 34# JMO : P; c1 q! D% w5 J+ e" ]/ h, H
抽筋！！放鬆等到肌肉軟化在拉筋
9 y1 l* n; C& p3 b7 f) V$ @# m2 h% J不是只要這樣嗎？

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發表於 2014-1-6 20:22 | 只看該作者
回覆 33# Arp-27 7 b: V4 N/ L. `
回覆 32# JMO
7 u7 j' H, n1 @+ @: f我的話.游泳前會拉腳筋.私人游泳池有熱水池先泡一泡放鬆肌肉./ M( n0 O" B2 W
再去溫水池浸一下.再換冷水池游泳 .拉腳筋真的有差別.欽仔比較專業.2 ~! F! S$ _  k! M) q# D7 H; J
他應該會說做下水前做熱身運動吧！ 哈哈搶他台詞！ 我以前的游泳教練有教我% B/ O- P9 Y+ y6 O- C
臨時腳抽筋.一仰式漂浮.和水母漂浮.個人覺得水母漂浮最好還可以自行按摩到抽筋的腳！  

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發表於 2014-1-6 21:12 | 只看該作者
回覆 36# My-Jason
# |+ [3 p; l% i& ^& d& T6 W
. T; M7 R# B. i1 p: h' u, ]7 c& {哦~~我請教過中醫師了~他告訴了我三個穴道，一按壓~不誇張，真的是太神奇了，筋全部都鬆開了* Z9 _% K7 t7 k9 f" W: j
從此以後，我在也不怕腳抽筋了

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發表於 2014-1-6 21:20 | 只看該作者
回覆 37# JMO
, v  }7 G& z# V& `1 G9 u" |& z2 e真的～厚  妳報穴道名來分享看看.只要穴道名稱就可以了 .老師感恩嘿！; p! T9 i: b6 t# M7 X
8 c) v& s6 j8 ~2 o5 G" R/ E

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回覆 37# JMO 3 r8 K6 E( J+ Q. |) d

: S/ r' E5 Z+ {, T! [9 U+ Y大師要上課了！！

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發表於 2014-1-6 21:26 | 只看該作者
回覆 37# JMO . }% {+ K. A% a( X! S8 C
有陰陵泉 .太谿 承山 殷門 這些穴道嗎！      

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發表於 2014-1-6 21:31 | 只看該作者
回覆 40# My-Jason
- I6 S' z3 J& F可以拍照！！示範嗎

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