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Tony28

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tT
發表於 2014-1-19 17:20 | 只看該作者

為了滿足妳 我要努力健身

短袖
雖然天氣  冷颼颼 ~" ~# h, m% X1 e1 P! K% q1 X1 F

  p" g7 x" H6 G# R還是要   穿著短袖  去健身運動
8 L% M9 Y( D. U! K& U/ Y1 ~( Z) k: c+ n
辛苦辛苦 ㄎㄎ , u  _" ~# M: I% ^
3 V1 a; a7 E6 ?1 Z5 Q: c' }
為了妳的   笑容  這是值得的~~


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My-Jason

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2#
發表於 2014-1-19 22:40 | 只看該作者
回覆 1# Tony28
4 l* s/ O3 z7 V好哇 ！ 加油 ！ 請問  您的目 標是  這 樣 嗎？) R+ Q2 f9 l, g; R

1 I- U6 \' X: b% b0 k6 s, [. a, S
4 p  x- m/ u8 s' A' `% @
2 x$ }, T9 }  l2 a- G% [1 d3 w6 G, `- [
49bfbb0c3a7d7.jpg

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3#
發表於 2014-1-19 22:53 | 只看該作者
回覆 2# My-Jason
) Y, Z# ?. i  m( n# k5 w, Z" F0 D  Y! ^1 B; T3 I) }

$ ?0 F# I7 l, y7 F我很謙虛的  有他的  10分之1  就好了^^"

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發表於 2014-1-19 23:08 | 只看該作者
回覆 3# Tony28 - V! g/ Q5 b8 P
那是長年累月下來的辛勤的結果，還有吃的也很營養，上健身房有專人請教動作應該會比較快！
' _. g& W2 i( \
7 n3 M$ |  R0 Z2 t8 Q* q! M

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發表於 2014-1-20 00:37 | 只看該作者
回覆 4# My-Jason
# O6 y5 f5 X4 f/ r& t; W1 l: N2 j4 f6 a% i, |
1 M1 b6 t: W, Y! |8 J
是阿 辛苦累積的  成果
+ L3 M4 y; x" v7 Y, P+ V
- F$ m' y7 S6 s2 e( S/ |不過 我是沒打算練到這麼壯啦ㄎㄎ- L) @# Z- w* h# H
+ K! h7 \! ?: ^$ Z: g. z" E* q
60分  就好^^

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6#
發表於 2014-1-20 00:40 | 只看該作者
回覆 5# Tony28
" ~/ ]4 L, K3 H$ ?OK ! 不過你要到60分 應該會朝70分 邁進 ，70分又會朝 80分 邁進......嘿嘿嘿！ 不是 秀蓮姐的笑聲.
# C7 c9 [3 [# e1 ?+ z" }, L) ~( s' L+ |3 W/ V  l& G

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發表於 2014-1-20 00:42 | 只看該作者
回覆 6# My-Jason * k/ `/ j. H8 _5 m# I/ x4 u
% r" |! P7 Q8 ]. U! g
" ^/ P0 B) Q4 Y2 ?4 ^& c3 n
那要小心  不能上引 ^^"

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