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tT
發表於 2014-1-19 17:20 | 只看該作者

為了滿足妳 我要努力健身

短袖
雖然天氣  冷颼颼 ~
- E% f# W7 N  S. s0 c& O1 F
: V" R; z1 c9 h* {( X; C8 H還是要   穿著短袖  去健身運動2 l- Z" m; q# X9 {9 x4 R

. b. g6 u# R8 d* P( @8 Q辛苦辛苦 ㄎㄎ : m- j' y8 e5 u. _% d8 [- I" c/ ?! K
4 ^" D( {) J) y( R% N
為了妳的   笑容  這是值得的~~


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發表於 2014-1-19 22:40 | 只看該作者
回覆 1# Tony28
! Y, L: ], C3 q3 T$ z好哇 ！ 加油 ！ 請問  您的目 標是  這 樣 嗎？+ [3 `' v# P7 C. S& i

) h, p3 Q: _, U0 S 0 ?. B) n+ K: D$ G+ K4 y
1 W$ |8 q0 Z! @; g" x& P
. E: b- L; J3 y+ {  F
49bfbb0c3a7d7.jpg

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發表於 2014-1-19 22:53 | 只看該作者
回覆 2# My-Jason 5 C2 \# w5 ~2 X- @  g7 m1 t% I

1 X- H: _; K  r3 A( o8 [( Y& n$ w& z+ o. [
我很謙虛的  有他的  10分之1  就好了^^"

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發表於 2014-1-19 23:08 | 只看該作者
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回覆 3# Tony28 7 {0 i2 D& i  f$ i* u7 d
那是長年累月下來的辛勤的結果，還有吃的也很營養，上健身房有專人請教動作應該會比較快！
1 S; H! E2 n# |! y9 B4 E6 F+ J9 m2 x  ^! Q

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發表於 2014-1-20 00:37 | 只看該作者
回覆 4# My-Jason 8 e3 p- T4 W2 v. H: g
8 E* R% `* O& \/ W( ?, C  @

: |6 L. g( C" H, N$ |是阿 辛苦累積的  成果% [8 F/ e4 w( Q6 o/ Z
+ b* l6 W' z) V
不過 我是沒打算練到這麼壯啦ㄎㄎ
$ M' x; p. ~9 R9 j( e, k0 h# p. b- t9 E4 C) p
60分  就好^^

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發表於 2014-1-20 00:40 | 只看該作者
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回覆 5# Tony28
2 K% W, V( @* Y! vOK ! 不過你要到60分 應該會朝70分 邁進 ，70分又會朝 80分 邁進......嘿嘿嘿！ 不是 秀蓮姐的笑聲.. z+ i; X/ ]/ ~

& a; @" a9 H& ^/ Q6 a. d# J" z

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發表於 2014-1-20 00:42 | 只看該作者
回覆 6# My-Jason
  @  ~  u/ V2 p" r6 {* u
) I- w: [8 O2 _4 |4 z: {, V4 g. g6 s1 |. g( v2 l3 b0 l
那要小心  不能上引 ^^"

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