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回覆 44# J.J. % ~ i5 b. f& T" y6 z6 N s: k
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謝謝~
1 [# k" E$ i7 c% y/ i我以前也超級不愛運動
% h+ w6 V7 ]" |4 [能不動就不動3 c7 ~' [4 [' U/ |0 _( o5 @* V$ m
能靠著絕對不站好
; ~6 Q; Y* k/ W$ }# k; @4 @能坐著就不會站著$ E0 \& q2 X x& U2 O9 V8 ?$ W' e) |: O
能躺著就不會坐著1 Q, @+ a) g4 c8 y
; s# }; y7 ~) B2 [6 c( C就算靠結食少吃體重有變輕
2 G0 h8 ^& L( I/ s7 l4 A. A. S" A體態也不漂亮4 _9 i) z( g& Y6 @+ d( i) ?
運動後身體變好了~
7 V4 i7 L) v1 `8 j2 |皮膚也變好了! T$ |/ F2 `0 H) o
就是常肌肉酸痛累了點
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, u0 K) V: J: g" \每兩天就被操到腿軟~+ Q/ V8 v. {- w* Z
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發表於 2014-5-9 22:09
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