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回覆 44# J.J.
, Y9 ~6 l6 e( x# y+ W0 J, n7 y h3 f0 s# U- \
, o! ], e$ @8 E+ C6 G0 z# X謝謝~. x. \* d3 b2 K# \' G
我以前也超級不愛運動$ p9 u; a8 N: S/ Y8 }
能不動就不動' ~$ l/ |) d7 b, l* g: w
能靠著絕對不站好
, v$ p' \1 x( M1 L" N- `" \能坐著就不會站著' |- O V; y3 C, A8 V1 E
能躺著就不會坐著9 e y9 w% @8 u8 R* o9 a
* \6 u8 [6 m9 @, I) ~
就算靠結食少吃體重有變輕, p/ [; R0 p& z0 ^& a
體態也不漂亮
4 F' N' q: ~5 ]' C3 F- P1 E運動後身體變好了~3 I5 b# V( ]1 B: `1 a/ o" k1 a
皮膚也變好了+ M1 G7 n) M+ e% m: L- G
就是常肌肉酸痛累了點
# \* d, n& O: Q. a
7 c9 ^9 m! S9 z6 o+ z% ?9 C! k
' o2 h0 w7 O" F* |* z$ u每兩天就被操到腿軟~
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8 B k: @% {# SEYES
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發表於 2014-5-9 22:09
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