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回覆 44# J.J.
( Z. f/ D% M2 ~, V
) O2 @6 i2 e. a5 _5 |; X3 }& ` M. I0 }! V; k9 D0 g
謝謝~$ H. K2 D. b! u6 Q' Z+ l U
我以前也超級不愛運動# C( q% q8 Z, D: r% @; M( L1 @
能不動就不動$ m! H, _9 x# t
能靠著絕對不站好
3 \& Z" V9 e" S' V能坐著就不會站著
6 C5 L# C- t/ i. ?0 t' K" O& f能躺著就不會坐著
0 e- ~9 e' G' Z4 ]* G2 o
2 p1 @6 D6 M; i' a$ u8 z就算靠結食少吃體重有變輕1 e! C5 x& @+ l; _2 E" ]
體態也不漂亮$ Y# N' k& c! j a* Z, N0 m* x4 V
運動後身體變好了~
1 u* C0 U2 j( I" t皮膚也變好了: }5 j, \. B2 J. F# R
就是常肌肉酸痛累了點
: ], T) d# O( {: D, C 3 A/ ]: _) C: m, x
6 ^/ ]' ~' h% j9 J- s/ E3 O" i! B
每兩天就被操到腿軟~2 V+ l: ~& n; V0 r( C4 I
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. t/ g) ]( o( } REYES
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