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回覆 44# J.J. 3 x6 X, G) r& K3 i& B
; w5 l- s; ~% `) ?
: ^: S9 P6 M8 V9 B9 W2 `謝謝~5 S7 ]( N# r$ M; c% z) d
我以前也超級不愛運動, Z+ V N3 u7 p3 G: e {
能不動就不動
4 g! a9 P' i' w+ i! L) p能靠著絕對不站好
/ S8 D$ P# n# A; t' I$ `& W7 X& P能坐著就不會站著
& ?- X# c1 N) f4 ^能躺著就不會坐著
2 P9 A: K+ P U5 V1 Y
5 Y. _* M$ M; n6 R5 X1 c就算靠結食少吃體重有變輕
- N ]8 |7 H" N5 @. k7 U體態也不漂亮
* C* [, J) u) w* V/ V0 o$ {8 j1 M運動後身體變好了~, j7 W. n1 }. N+ M1 j" `1 k
皮膚也變好了
9 v' ^/ w& L: a8 s7 [ x* S# u就是常肌肉酸痛累了點6 a/ f9 @+ |" s) @/ A
% V c2 r4 a. M. i* A$ o) r0 G4 J9 X* x) D, G/ y+ l6 y3 L0 s. I
每兩天就被操到腿軟~
5 u v$ n* h: L2 ~1 F: d0 M7 i# k3 L
, A$ e+ s4 a8 _; t. y
EYES
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發表於 2014-5-9 22:09
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