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回覆 69# balance-22-
6 Y- o( N- \) \* {+ u
3 V5 M4 W" R6 E- `' u+ P% ]. a8 W4 c* z. |  S

# K: p" D% y. {! X& z9 b; g# q先歡迎你加入喔: J8 j( A0 U  }( [( S
運動是個好習慣會幫你加分
3 m% l- T( [1 |; [7 l2 {6 H; U* W不過我最近吃素2 j$ P; q( K4 N
(全心在練馬甲線上XDD)
4 n& }! N- z/ T( ^8 F. z& @+ E1 R% u* s" ~
: f" F" \% S# G

; k0 H% c: ~1 t& [" \' vEYES
回覆 68# eddie-35
: c2 t6 T" V: T# }' K3 H! v2 E' q% O( O' p0 h

1 I7 a- V% m: p. }) Y2 y太容易曬黑了~
! Z0 ^$ w' B1 Q0 z, @囧~$ |# f+ q- \: \) E; W0 X0 \
我也想一白遮三醜
! c, Z$ L8 O8 o0 y
5 v) s0 a# j$ D6 R但那是國中時後的事了..
2 e8 Y4 h/ `; O4 X9 ~' T8 ^3 }9 Y年記越大白的速度越慢
* k- Q( A( b( j( K: k( I3 n; ]' y$ @* F; m
EYES
回覆 67# Steven30
4 C8 y! l1 p: _
* Q; S% a- g& J3 R7 p! H' O5 r6 U5 k* t
+ S3 p6 T6 [4 p$ u) [" N: z2 q) P
那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧; l) E6 n- c- Q5 ?+ b, ]1 \/ z
話說~鄭多燕也是算很緊實的& [  X9 I2 ^0 n4 W* S$ N
但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起5 {. n4 v- y1 Q3 Z
這樣不是顯胖嗎?* Z! ?! d- S( |2 j: \

' u8 ~' ~5 x- ]; J我以為運動可以把那塊練到沒有- [: q- o6 J& S3 S, d8 i
每次看到人家穿短裙
3 e8 K, ~" J0 I2 V大腿內測都好空礦/ g, {$ K) C4 N1 c. V2 R
覺得很好看. d4 z# O, M% \  ?0 E! B7 k3 S
3 z* V9 v) y! l7 F# p

! A" r! ~6 h$ Q6 S. y+ `* k$ IEYES
回覆 63# Branc-26
* @" ^6 l0 v3 S/ j
& ~: q( M) P" ^) d* h; ~1 m" ~6 [# x4 M+ p4 D4 j
最近都做進階版的深蹲6 W0 v1 I- k' G( n( W! U' q
大腿很爽..6 Z; c- z  i( E. A8 y; J
ㄎㄎ~; W. r! j$ c' Y# K
你也可以試看看
! |4 B! ]- _4 P; z深蹲起身後~往上跳4 h% l, y- V* @7 C, {0 Y
然後直接下蹲" v2 m5 p, T6 t& A; Y! j
嗯~7 `5 x  K( U: ~2 x# d
你的大腿會很開心8 C% A$ P, |+ j* |+ b5 G
會"抖"的很開心~
9 H$ t4 ~2 G; o$ D% p
7 n6 `3 u" U' |# F. K奇怪% {$ p9 W+ ]/ c/ ?/ m- c$ l! L0 ~
我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏
- R. k; C" @$ U8 Q  e/ N只有教鍊會理我
  X3 q5 V6 u6 j* Y1 L但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =0 b1 \- x  v! u7 o( l

7 _* s9 f4 H! M0 W1 r& ?# l
/ ]/ R* {& B" B2 Q% Z) m' bEYES
回覆 62# klaus-24- # c$ E! I7 u* ?' l/ g8 p6 V
3 o2 J1 a% ~7 T. w
4 X  @/ b9 I8 I- s* k+ R) S

! m* P. R+ r/ u- u) O! Q3 q  k  X可是我很弱耶~
& t0 c+ e  q; ^( Q6 B$ B2 g2 I& P  u# |7 Q! N
ID:凝凝凝3 h; }- A& H9 J: @
/ v0 e. h6 P9 y( z
EYES
回覆 49# Double-26 5 S# L& U- c- ~# g+ o) Z
+ q' `) y- i* ~# [( b
1 x/ l1 \% i6 Y8 w  V  f  I
會嗎~我是覺得南部比較甜
! c1 P. {% n/ n+ Z# v北部比較鹹; [$ q, h( H' g
不夠鹹還可以自己加醬油2 A, v% B1 q9 t
' X. Y! |+ c# U: }5 ]# o6 I) Z+ n7 ~  `
南部醬油都是甜的
3 a, @+ T  j( t9 A; g5 l要直接要鹽XDD7 x; Z# ]" F- ]' p4 i
5 h( s- U$ C% h) t. l
老闆還問我是不是不好吃( u; V/ G) I+ Y6 ]3 }- D2 I
我說~不是
6 o! n6 q1 s. T, m9 }: j是我自己吃比較鹹( T* c9 f1 T* r$ v8 u2 q0 b$ u
他就說~
' H! I! y; V! g賣甲雄鹹~腎A某後..: j5 u5 Y7 S, G+ g- O

* `, G5 y- U7 Z# N8 K, V8 ~% E, }4 ]
4 Z0 i1 @% o! q- A7 f% o) p
被打敗了
' j4 p" W! [8 v% ?- G% i
4 S7 y5 ~- N3 [* fEYES
回覆 48# CoolQQ-29 9 a7 S, \0 `9 |! ^9 m) O, D7 Y

5 e+ W+ |3 C% ]0 g/ A9 W; W# U) K$ @7 _3 }1 C. R. w; a& s+ j3 g
可是最近練一練+ ]+ B4 ?# d' }+ [( f$ L& z
覺得小腿越來越壯了5 y& l! B- @' F4 G/ f
但又不是蘿蔔腿的一大塊
2 g* Z+ L( p- i8 i* o可是就是會凸一塊
8 a8 B. @' w" j$ _+ A真心覺得不好看# ?' c, L) i( C# z# L$ R0 K5 c
又不知道怎麼調整8 z. r$ n7 g) {; z

; N) Q1 ^% }. J: x9 O0 P對阿~不過不耐穿
: x+ s) y: |5 D% _! n) H穿幾次就壞掉了9 G/ g. W% O4 E/ H' ~8 ]
還可以補救就是了XDD
6 u$ @9 J. w, b- N6 O% \/ h. F* s( B) z1 j- L! i& `

1 C$ k( z" Y7 [( [* l+ g7 x/ sEYES
回覆 47# Steven:20 # U+ M2 X! n# Z$ y
2 e: T7 A6 J. t0 u" M' h! V! U3 X
( z+ T" ?. r( l  Y* W, X' r1 Q
: l. E8 h+ s. ]0 `5 v! l* I& ^
他真的活膩了~無誤..( Z( S" z/ v' x2 |- I
那根本是男人帶假髮
6 S, @+ y( S" k哪是女漢子阿~
- W8 n1 E& w% g. u4 S6 Z6 s+ _, R) n: A
EYES
回覆 46# grgce:28
- [- }' ^8 D2 p( |. _: t, N4 i6 l! Y! F3 e' R, s% u6 ^
8 K5 q, Q7 X5 O
你確定她是女生嗎XDD3 \  y: d# L8 c, s
( J6 X5 c3 @; S; g5 {
我不貪心~
4 ]* r2 b! v: [# G9 o練到和KIMIKO一樣就好XDD
. h" M3 w4 i! g+ z0 ?, `6 Z# s
5 \" g, |7 k7 Y; j. J2 [* p4 k  N, U, K7 H# w

1 X( O1 d% n4 ~6 [" I& D# I! {6 D6 Z' b+ E0 [4 \
EYES
回覆 122# Bigeyes-30
+ U; H) ?8 Z9 g5 y欸
, z) Z1 X; M8 Q$ j7 H) L" r" h8 B那已經是
- I: U; O( w* N" ~( a過去式了
+ d! F9 E4 i; c- k3 u3 S/ q我現在也有po文
/ b: t3 Z. w: r4 a2 h# E稍稍反省一下
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