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回覆 69# balance-22- 1 V- p$ j1 d' Q- O. x

3 n1 _' W. _) N" o) W- _: l$ O. b. l& w

, Q4 ?( N( \$ v; `' [3 n1 q# ~4 t0 i先歡迎你加入喔' [* i# _" H; a
運動是個好習慣會幫你加分
: ~& D7 X. V5 P3 Y% [; Y# {* S" `不過我最近吃素2 o) i' l# m: Z. I1 M9 C) j
(全心在練馬甲線上XDD)
; ~0 {3 |* D+ B8 X9 D) J3 f* W, f
/ c( k4 O5 X: w9 F8 F  X4 L7 W1 K0 i# ^4 X& ?" y# C
  a! a$ o1 C1 q- e* x5 C
EYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 68# eddie-35
; {3 s0 m3 v( r  H: e; ~1 c/ G6 t7 f1 h8 x; `
& e; K2 w( ~9 Z
太容易曬黑了~; i2 A$ y3 M# g) k$ ?, A( k4 a
囧~
! v6 L, w2 w  F0 P( `我也想一白遮三醜
9 e6 P/ M) W/ U  g5 q8 L, {, {( {, L6 M/ f
但那是國中時後的事了..
4 `$ M- A) R& R8 I7 z年記越大白的速度越慢
: I) n5 [0 @# n  H& d9 b4 D6 [' @/ m' T1 Z* d8 O
EYES
回覆 67# Steven30
' l3 o) ?! ^# G0 K  w  l2 V, O+ D3 x! e

9 M: u$ l6 r' G' @8 i0 b4 v
! e% V! N+ ]! {% |那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧
8 F. r2 m1 t, E+ O8 v/ K話說~鄭多燕也是算很緊實的- R1 K# q2 c7 ^% S" W. @4 ^
但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起2 Z" ?: l! R0 ]# m3 p: r5 J
這樣不是顯胖嗎?
' E9 V! U- h/ t
  A3 t) a, T! P1 R8 }5 \6 J我以為運動可以把那塊練到沒有! R6 ?: @$ G* M
每次看到人家穿短裙: Q: d& ]2 ]4 ^( \) q! U
大腿內測都好空礦
5 E4 o% k/ ^% @* C) x- }覺得很好看
5 T- p; T  z8 k7 Y7 O
8 D; y' ^5 T5 r9 ?8 t6 Q
3 Z0 P2 x9 H0 J$ Q0 pEYES
回覆 63# Branc-26
1 ^" x7 O' H* }6 B, h+ y( o! W" ?& w8 A

+ u9 w) N; j1 v$ f3 A5 L最近都做進階版的深蹲; _. s8 _3 m1 y8 ~& C
大腿很爽..4 I( z+ V" Y1 J/ y' \7 n8 y
ㄎㄎ~
( ^; y3 L' X( o$ x5 z% C你也可以試看看, R) K, ?$ P: P, Z7 a1 C4 n
深蹲起身後~往上跳
3 [; I1 h' @/ q" u然後直接下蹲0 a( O- Y& f) p1 |8 U7 S0 d
嗯~* p- D6 x* ]8 z' c4 M
你的大腿會很開心
  V. n6 J1 d; d8 _3 j會"抖"的很開心~, ^% V) H; s" M& w$ q" a1 ~
; V  C2 ~% G$ V5 s
奇怪- r7 Y7 j) L5 `9 E6 g# I
我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏
1 K6 q- L  O$ L9 c6 M: W只有教鍊會理我
; N( I; Z# y5 A5 U9 l9 ^4 T但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =
0 H% Q" \1 B6 ?$ C: ^$ P
$ r3 n0 T  ?# K7 Z, Z( M
  `/ y- Z8 u, p8 F8 t% u6 FEYES
回覆 62# klaus-24-   _, n/ l7 k( N

( T  ~+ s0 f0 N6 m$ ]. G
- R6 `8 v6 q( Y5 j. p* B1 S   ?) a0 K: w, F0 d7 Q
可是我很弱耶~
$ o& _. r5 Q2 D6 {( X* V5 H" s& y: ]8 }8 Z3 Z2 S+ m
ID:凝凝凝6 \; l% C1 ?: O( u+ a  F- B

  |8 y. p- H+ @+ z& m( fEYES
回覆 49# Double-26 ! a3 G, B5 z- {9 Z" Y/ _
9 a" y; q( I, P; X) c7 h9 [/ g; k7 P
/ O! c/ v0 g0 S- c& _
會嗎~我是覺得南部比較甜/ |' l% A6 r" `1 T# Y" d$ I! U
北部比較鹹
7 v* v1 E6 x- Y$ `) p' N' _不夠鹹還可以自己加醬油( D! N) H3 R% ]* T! C  m
  g& D' Q, h  {: j8 }2 m
南部醬油都是甜的" `4 v  [+ }1 r; q# E
要直接要鹽XDD# b& m  I+ t; b& r

, _" {5 H) x' \" X0 B# |" _老闆還問我是不是不好吃
7 X' s7 G$ q: X) P4 x我說~不是
) H' |6 E% E( Y, v9 a是我自己吃比較鹹
% w4 g) w2 F) j9 L8 w9 S* @% A他就說~
/ h. C4 k9 C* M賣甲雄鹹~腎A某後..# k+ c$ s- i) [
9 ]7 y/ j0 n0 c2 Z. R

( n8 }3 O8 P3 c% s3 N0 a" t$ W! H' j" S" y
被打敗了3 w0 O* e/ E8 C1 B

$ D% ~9 x- ^- F( K, r$ g& @EYES
回覆 48# CoolQQ-29
  Y6 Z( Y: h4 k! e4 ^( d( E
  R& [( a- ]! X3 k8 g- K9 Z% N( o# t
可是最近練一練
4 N8 q$ [3 a9 `" X覺得小腿越來越壯了
# D  R3 `1 I' y/ d/ n+ }但又不是蘿蔔腿的一大塊
% K6 {5 _: b3 q可是就是會凸一塊
+ R5 x4 s; N1 x! X, P真心覺得不好看
4 Q! m( r1 x/ ^1 ?/ [8 C7 L8 x又不知道怎麼調整3 |/ L# }) Z( Z

; l3 }4 f) q4 C6 k8 ?0 l7 b4 d對阿~不過不耐穿
; c/ `7 l7 l* [+ e. D3 c1 y6 x穿幾次就壞掉了6 }% r$ {4 U$ r/ c% r
還可以補救就是了XDD; z: y* P5 u, P' B0 k+ N( B  ]
( g8 W* x6 }7 k
1 D" X# q* ]( i1 y: P
EYES
回覆 47# Steven:20
( B/ C$ E# z. |. l$ G8 o$ n
9 z! h+ U4 E" ]+ [: Y! m4 a& F( l  Q$ F

' `1 z5 Q- D& l; G+ ?$ ^9 W他真的活膩了~無誤..' b# O2 e  {: E/ ]
那根本是男人帶假髮
; y! j3 p- H2 g$ Q$ J2 y3 b4 r0 w1 u) _哪是女漢子阿~  h) @6 y; @, Q' c
  a' V1 s! Z) c3 Z/ N  C' _
EYES
回覆 46# grgce:28 # y% f) U5 ~  Y- @

2 f4 U+ A( E8 M0 }  V# J. s# m! D
你確定她是女生嗎XDD- [4 \) w: R. T2 n% P& s/ u# g

  M) N  l" Q9 \8 h' |8 V我不貪心~5 U3 N+ `: e# j% ^4 ]
練到和KIMIKO一樣就好XDD9 O, A3 ]: {% j4 ?2 b
4 v: I2 Z4 j4 S3 y

0 A/ `" m' g* p6 G. N1 V, J% n6 U4 U8 z- g& i1 ~, @! k
1 ?5 ^6 W* X, n- Y( z+ m+ C
EYES
回覆 122# Bigeyes-30
5 V- m+ \% p4 m9 [& D: o) k( K  O7 Q8 G) M
那已經是
  f. F4 I2 I- s3 G8 r! G8 t過去式了
  ]: C1 F# s3 W( ?8 C) j% H我現在也有po文2 h+ t# j1 `5 ~: l( t3 X
稍稍反省一下
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