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回覆 69# balance-22-
( _0 [) R$ e+ t! M6 p" J4 c. e: b3 a: N9 F8 a% O& X2 W1 Y  \
$ ~/ R4 _8 ^4 \  e  M- W' V) R

5 U9 K8 H! q' r" a先歡迎你加入喔
; n( P' j; B4 C( {運動是個好習慣會幫你加分
) }. ^8 r/ ]9 x6 S9 i不過我最近吃素7 G0 U$ ]* X: F- T
(全心在練馬甲線上XDD)' q- }0 _2 U5 H0 w

' V% p6 x; P9 Y, E* I; U! Q1 N3 a
, P& V4 x" T% q5 V. t7 |
EYES
回覆 68# eddie-35
! p: S, P* W; \  r1 l! ]8 z/ m8 f+ A. Q

% G$ G6 p9 }5 r* F* s7 C太容易曬黑了~
- O) j; T4 }+ A囧~0 A  o' ]& Y: J3 C- R% L
我也想一白遮三醜( r& L  i: w& ~) g8 [% c

9 m$ g/ o. ?% Z- Z  u9 @! T但那是國中時後的事了..
( U. z! X- k. A+ N7 t4 E年記越大白的速度越慢1 h" W+ `5 Y) l& e% o
  _1 K: O7 h5 t) G$ m
EYES
回覆 67# Steven30   ?0 _; y5 ?, q, P1 r8 ~

" v  n# `3 W7 T0 f( K$ \) l
7 V. Z( M/ x: s- u! ^
+ o; q5 r2 g/ d- j4 P那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧
) a( O1 d6 L+ U7 b7 b話說~鄭多燕也是算很緊實的
( i4 i. W% m/ n; ?但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起
! L; z7 X9 ?+ w/ r0 S6 d) d這樣不是顯胖嗎?
) Y  a: f/ h! f' H6 r( ?6 X8 R) x7 b& `9 |+ I. O0 s# i
我以為運動可以把那塊練到沒有
$ s" J6 O& N+ g2 r每次看到人家穿短裙. h! n+ l; k" h7 s" t
大腿內測都好空礦
( n" l/ Y" ~* J. C2 C覺得很好看
0 p. {6 @1 f, u# x1 Y# v9 l0 K& M( B3 E5 r& k' x4 z
8 q0 {) a, S, P; }5 z
EYES
回覆 63# Branc-26
& @% g. X: |" a' o/ r+ Y  B3 V4 z  {0 C8 Q6 ?* p; ]
5 W5 O1 |5 Q* M* x4 J
最近都做進階版的深蹲: o$ H9 m0 k3 I8 }2 Y
大腿很爽..
* M; X  B, W/ Y( o. o- {- Iㄎㄎ~+ N" i+ Z$ X6 f) n7 p1 n' h
你也可以試看看
$ b3 n& M8 R9 R- t5 a3 q, A) K深蹲起身後~往上跳; ?- E! ^' V' O& r" Q* r5 c" M
然後直接下蹲1 K* D* k5 C7 i, H6 ~' P/ \3 j  j
嗯~* a! X( q& P( g- B* V
你的大腿會很開心6 u0 A6 r5 j1 T1 `- X
會"抖"的很開心~! y% {$ `! Z4 e' |

' H( O9 U# V4 t! H* Y! R- y9 \奇怪
5 g9 u$ B) h  k8 p- Y& m我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏
. }; c5 o' E' s& f6 v只有教鍊會理我
6 E5 d0 u. o: s) S* n6 W但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =
. j# G2 M& F& G6 g2 K( v, f2 i# R* r" Q& Y
) R- P* M2 A$ N( ^: O, [
EYES
回覆 62# klaus-24-
- d9 z/ H8 E6 O) @4 v/ I
; A0 ^. I. q% D8 z; t" z, g$ L3 q" J9 ~; W' ^' D1 M+ \/ q

- q' Z  ?4 m* E$ G  A# S可是我很弱耶~* }8 i- A7 W7 I6 t. @4 Q3 B9 j/ c
8 X+ p% @6 j+ R
ID:凝凝凝
2 Y3 P+ e% U: m- E8 l  T/ O0 M5 g& b4 d
EYES
回覆 49# Double-26
4 i) i6 ]' c7 ~3 Q( _" x) C5 u  g& C3 c: x- n3 g2 ?/ i

( T# _7 ^( p8 [0 c# A9 A會嗎~我是覺得南部比較甜: Z; o8 R/ m0 @' o. M" i0 ^/ W& [+ n
北部比較鹹* L* Q* Y# d% F
不夠鹹還可以自己加醬油$ f6 B7 N" X3 \0 z. C0 z

# d/ K+ `7 Q% e1 [- o6 A5 N. A南部醬油都是甜的# i' q, p, n$ J4 R
要直接要鹽XDD
9 j5 m' P' h7 S4 F& m3 t+ D- Q( q. s/ W( }" R
老闆還問我是不是不好吃
# I4 l  g% Z) Q0 o# G' k' x  ^我說~不是
' T) N6 V+ [& ?9 J是我自己吃比較鹹+ R) V2 p$ f) _, E* `7 Q% s
他就說~
8 y/ ~! z, u& i8 N9 g賣甲雄鹹~腎A某後..
$ w, ]# I/ B4 g, N) w" F$ \( K/ `* L& L8 z" f5 f5 L

+ d+ v( ]9 f" u4 U6 a0 y5 E# U$ [
% I9 L2 c! j  x5 z7 g! R" M3 H/ a被打敗了  @4 N7 `7 A; s% H) ^
% R- f1 z6 e1 G
EYES
回覆 48# CoolQQ-29
% |2 X' _, |1 \% @/ D9 z" ^
! @& \' ~  D9 E) l9 d  i- u4 x3 z2 D& N9 m1 O1 i) C+ [
可是最近練一練  n  J, C& M; b, W
覺得小腿越來越壯了5 C8 L3 G$ c0 z' S% Q
但又不是蘿蔔腿的一大塊" \' U6 k- c) [% M$ o8 T
可是就是會凸一塊
% ~  z+ u5 P. ^5 i) X9 x0 B真心覺得不好看: e. Z+ y' }* O3 o% B6 u4 S
又不知道怎麼調整
& y% A, N3 P3 ^! h3 G+ V( b7 p# k. `! b0 g; o/ `1 I" @- l
對阿~不過不耐穿
2 ?0 r6 }; u  _: `# j% Z' O穿幾次就壞掉了
, V6 ^0 [6 g! `4 U( w$ Y. P還可以補救就是了XDD
1 Y$ ]( O1 p6 H* g) L7 L; b4 X. i# Z  {8 Q# D1 l1 l3 q5 ~! m
6 q- ]( G" |0 }/ h. {  A
EYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 47# Steven:20 + p) d; H6 s( u  E1 {8 I4 {
5 g. U; w( Q; R2 X/ z8 e' @
- n" G2 \- O2 @+ u( E

, g, d8 g2 M9 X) M1 g+ B0 G他真的活膩了~無誤..5 l3 w/ q# N' U, J' X
那根本是男人帶假髮
0 _1 U1 g1 [' ], n哪是女漢子阿~
% y: C# ^0 m$ ?* k1 B1 [5 T; p8 R% S$ |4 q7 }
EYES
回覆 46# grgce:28
* s, c4 u5 Q2 F) t4 _: r7 k! V" @6 {" V! f% B8 M

. i3 }0 s; `4 W+ J- p. w) H你確定她是女生嗎XDD
6 T9 {$ R# f6 r* ]3 P& n5 h* v1 X1 R, S7 {) G( A. R' _
我不貪心~+ o6 E3 y2 }. P. D8 P
練到和KIMIKO一樣就好XDD) k$ x8 m  f& a2 m

3 D+ i* N$ ?% ]+ ~, m
) S+ g- d2 j0 V
( f! l- ]3 ~$ r8 w6 h" e2 \# a2 q1 N
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回覆 122# Bigeyes-30 : Z; d4 p6 u( l3 R. R
欸1 z" w, n7 U4 u1 u3 [
那已經是
$ o& K+ A/ |  Y過去式了
, f) g; e9 p2 s2 C' a1 P我現在也有po文% N; V$ h2 S4 [1 [5 r$ ?
稍稍反省一下
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