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回覆 69# balance-22- 3 I2 r7 Y! ~$ x( _7 E1 n1 b3 W

: _* g7 o* s. R1 @+ g) g
+ s8 r. w& _. a0 P! R7 r: \1 I1 O# g& h, L; k5 V
先歡迎你加入喔) e# y3 ]; c; T, C. ~( O& h
運動是個好習慣會幫你加分$ d  B+ ~' E" P+ U$ `( ~& {
不過我最近吃素2 q" k2 m' K. G$ h( S. O) d* r
(全心在練馬甲線上XDD)4 P2 }3 V: U: Z9 _+ @

- H4 F0 v: u- y, s1 {/ x7 G( F" W/ {! a% b# r0 y
; s- e/ {4 N/ _
EYES
回覆 68# eddie-35
6 q4 F6 `$ n$ u( k& g+ F) H
- t$ e9 F. M( x5 Z- }
, F4 ^( N  V. N. B, r6 d太容易曬黑了~' `, ^! a7 U: e& t
囧~
1 r, B& c' C% _4 d5 [我也想一白遮三醜) o. y& B1 l5 \. \. Y7 z7 b: \
; f, A- B7 S+ i$ m
但那是國中時後的事了..
# Z! Y& v& s* F$ |! X5 [2 @年記越大白的速度越慢
+ c3 Q% x# I# B6 t" n1 k3 a$ \0 d+ M7 V" U3 R
EYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 67# Steven30 : B6 ~2 ?1 u, F: ]2 {6 k

" W0 l* ]2 X3 E/ K6 }& q/ Q( I# \; L+ }; {! J

/ m/ Q) C( a2 V/ _( g那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧, _' L( G4 |2 Q3 E' w$ z- |; x
話說~鄭多燕也是算很緊實的  X( b; N" W; Y3 `+ z
但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起
  T+ Y! k) C) o這樣不是顯胖嗎?4 R6 u# `% V9 _) H( n1 q0 j, R

7 L7 ~: n3 h" B3 R' v我以為運動可以把那塊練到沒有- q9 R# z) ?( T
每次看到人家穿短裙# z6 Y5 w' M& U4 t3 @! u, b. w
大腿內測都好空礦' N" C' ?2 Q  _
覺得很好看, z: ~7 S: x/ j& f

1 C; [# p4 \* p, t0 |7 J/ R2 G, A3 b" J: d; I$ F% N
EYES
回覆 63# Branc-26
  t9 G) d# W5 [: H' B& K0 M  G
- ?$ U$ s4 N2 K; Q& [( W
0 o! I: H( g; v2 L1 ~最近都做進階版的深蹲
9 _8 J8 w! z! o5 K& j大腿很爽..
2 }' l# @( o* j% F/ e6 jㄎㄎ~6 B, d1 _$ t5 U8 |. c0 Q
你也可以試看看& k$ v" i, p" o1 c: J% B
深蹲起身後~往上跳- ~$ e; V' Y  y1 f" c
然後直接下蹲& w' Y& M7 R$ n
嗯~
# |" W" F* ^$ j" Y你的大腿會很開心
# E' O4 G4 _6 [4 b會"抖"的很開心~" J, s  ~3 k. v

+ v/ @. O$ U! i; h6 f: w奇怪  M; N% r/ P/ {. O- M
我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏
/ N0 p% h1 G6 d/ F* x0 u2 R9 d只有教鍊會理我1 u2 ~. k9 B) p
但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =
4 }! I& k* W8 ^- _, x1 d/ J3 c7 _: l/ [5 m3 e
# s( C: `, M3 i
EYES
回覆 62# klaus-24-
0 J- C& a& f* Z# Z6 O$ G: ^
. d  k* R1 X1 V: B# @: q* c& H; ?) `/ P4 s, n7 x# k
( |9 e* `! Z) h" t: v: Z
可是我很弱耶~/ b' ?( X; a7 i7 A3 m2 ]- r) ]

* \# p1 {3 X2 M, kID:凝凝凝$ n7 M  L  U0 ^  Y5 x
1 U$ V7 Z* i. r8 _- }" d* H7 H, l
EYES
回覆 49# Double-26
" j( }- [9 k  k
3 I+ O# x( g9 v. Z6 u
. k  b7 w+ y# ?2 D& I1 K/ c- W會嗎~我是覺得南部比較甜
/ P; v$ r! n* I# e  y. G北部比較鹹0 T2 I5 |' U8 S) R  l
不夠鹹還可以自己加醬油
2 M1 F9 d, K* r* R1 y
2 t' _. t) Z% ?" q# g- _/ U7 f0 ?南部醬油都是甜的9 t$ n4 J# j! o4 S( k9 ]% h- ^
要直接要鹽XDD- S- h7 v6 h* E9 X1 d9 [  r3 N
: \) a0 x: |, ?
老闆還問我是不是不好吃
9 V4 R, u- J( X2 m- ?& y! N我說~不是
: `, U1 s1 ]; r9 H# @9 s( e, a是我自己吃比較鹹
( ]' Q/ \2 x  b, k9 ?4 N他就說~; Y2 R% E% K8 [( a( }! O9 ~
賣甲雄鹹~腎A某後..
3 k5 z# w5 A7 f  z8 r, G
# D( U8 E  e8 o# ]5 d* ?
/ j. ^6 ]* E% ]% _& V9 u: @" _" [+ f7 B& u/ i1 ?2 A
被打敗了
9 i% |  a/ ]5 A/ f- q' {0 u* n% H7 r2 I9 ]0 T5 F
EYES
回覆 48# CoolQQ-29 ' ~/ l4 p5 Q8 ~" ^
, h, S- O- N( {( o4 X2 \( b
, W- \! r: @4 j/ o; }
可是最近練一練* Z4 y! j: b  z
覺得小腿越來越壯了
4 S9 j9 e/ H: c2 @  |但又不是蘿蔔腿的一大塊
( z* P/ ^+ u( h# j7 t9 B& \$ Q可是就是會凸一塊7 f' r9 B& \) A- s/ A
真心覺得不好看
+ Y+ r; A# H* V1 h- a/ M( w又不知道怎麼調整
! A( i' v- q& f& d& ]7 h" h% T7 S* E& c* w" K' d$ N1 H7 B
對阿~不過不耐穿
, x, h' E: l; _$ ~, d# B+ a穿幾次就壞掉了
3 {2 \" T0 T3 d2 Y還可以補救就是了XDD
0 d+ L: \% ~( ]) j: ^# r" x; }3 O8 @+ H6 p+ v( E5 q2 M
4 t& s7 i- N0 T* S' o: {
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回覆 47# Steven:20 ' N8 a& [  B( K8 @5 L# s$ L

9 E* v; _, u+ c9 D0 H: |) P# \) @* G% c3 i3 g; T# ?, l$ I
6 b6 p9 {' a. E0 i9 Q
他真的活膩了~無誤..
- U) g( c* g; K( Z% N+ V7 \那根本是男人帶假髮
! d8 k& J6 ?: H' S' e7 r& I哪是女漢子阿~
/ b9 x2 r. {8 W( T: q3 w9 f9 l% v: q. Q
EYES
回覆 46# grgce:28
. s0 _3 W8 r8 x1 l" O; r
  ~0 t8 V  T! A/ K# @6 c8 T1 Q7 u; s3 j; U; R9 U. ~. S1 n0 Z2 `
你確定她是女生嗎XDD
4 O4 Z9 C4 G- U! Y$ n7 c; C7 i, z0 h* h( I) C. H) M0 ]5 K0 o
我不貪心~) B9 D0 x8 e" K9 }8 S( L3 N$ d* O* T% h
練到和KIMIKO一樣就好XDD
$ s6 r1 e% Z3 J6 U+ m- ]- d- D, g! `9 w5 C, E

6 n% R* c# A- ~9 r
+ [. y# }# O' s7 K1 G* h7 B7 o$ r2 I: B! Q
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回覆 122# Bigeyes-30 8 T# @& P: }. l/ E! k3 e! h
- n9 X; A8 {$ X  Q, b: g4 e
那已經是
, e% l4 y8 Z4 D. Q" `過去式了
7 b/ f% \" m3 D我現在也有po文
4 Q% f4 m* P: [- A" Z, n稍稍反省一下
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