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回覆 69# balance-22-
. U( d0 s! A; S4 S+ e# k0 ?3 U( I0 U) v9 O& ]- p# B& k

( \; v6 W7 W& Y; m5 r8 {0 X1 |; p- V: c  E, u
先歡迎你加入喔
1 M" n- u, \' ]) F% z運動是個好習慣會幫你加分
0 W, h! z' w( A  i& C/ x不過我最近吃素  T5 M! ?# R5 C3 v) C1 d$ p7 J
(全心在練馬甲線上XDD)
0 U' Y+ o3 z6 k( \9 P! t3 O( R
. R+ H1 ^+ _) Z8 m# C2 u% P. D% X

, o. E3 I( R# L8 v5 V* {EYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 68# eddie-35
1 |! T  c0 ^+ O& \9 G
8 u) d: v$ I: B4 v$ {7 ~/ v% k+ [( W# `* V4 |- U
太容易曬黑了~
7 a7 `/ I* Q' J1 S$ {囧~. _, Z# ^! Y* n1 T* g$ ~% }3 L
我也想一白遮三醜
7 \" b0 u. }3 M& S3 Q' M1 n
* W) ~; }9 G8 M但那是國中時後的事了... F6 P5 o" \8 I/ R* h  _
年記越大白的速度越慢2 S- `% T  `/ `' ^3 e  [/ P

0 {4 v( r5 m" c$ V. K5 hEYES
回覆 67# Steven30 ) F* R' o' H# X0 S

7 P9 U! s6 s3 w# V2 x. @
0 E( h- V! o! m. t- p4 b
9 A# C+ `/ z" L2 p8 I那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧& I# N: q( K* o, g
話說~鄭多燕也是算很緊實的1 n$ P' |5 X7 P) I+ @
但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起
9 y% L' y5 R  p; E' m" A這樣不是顯胖嗎?
1 K; e1 V3 x+ p6 u- E: w: }% S. ^. B
5 e6 w% C' H6 Y. u! a我以為運動可以把那塊練到沒有' D& z4 n  |% E. ~# [# G. [) u
每次看到人家穿短裙, O: }7 }0 M: [, Z7 A* \, v
大腿內測都好空礦+ j& l( u5 I$ n, a9 r$ q
覺得很好看
  o% L4 {3 {8 S0 P' O' Q8 c# O) ^) {7 ?- I+ O: L2 W. a# `7 X

  e' t) n) p% r2 ]3 t# ?! REYES
回覆 63# Branc-26 : o* `8 m% @- H7 C  Z5 C

' m* I) h8 t6 N0 Y- Z4 Z$ @
' z& V0 W8 i0 R. e0 c! q! c最近都做進階版的深蹲
% V- B: e7 _. L& s$ Q  i* t8 H- E大腿很爽..
& O+ i3 x6 @$ L1 g/ |ㄎㄎ~( Y5 a8 V/ ~! D- S6 f; g% k
你也可以試看看# x' u" l7 c1 z1 x( l) A) p
深蹲起身後~往上跳
; r: u& y) {' F& A然後直接下蹲
1 e' v7 w3 c! B3 q$ o" x嗯~* W5 A7 C/ y4 d4 f- F. T7 w& `$ Q
你的大腿會很開心
/ L: w6 V! A: `# i會"抖"的很開心~9 v- l: G7 P7 _$ j( ?6 b

5 ~4 l9 e: m0 x6 R9 u; a奇怪
* z, ^6 M9 {/ X1 c我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏' X1 Z4 g6 j. p& n. d$ L5 t6 l
只有教鍊會理我7 u1 Z& C4 F3 n' v
但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =9 k, y2 ^: S3 Q1 y6 d+ A

: j) h* N( E; Q% _) [1 s) P
; _# _( Q5 W, t+ r1 F+ J0 |5 zEYES
回覆 62# klaus-24-
$ _4 t0 O6 `( v: w3 G
+ z6 n( n) W5 S4 ]
6 t2 `: E& c/ k" F" R* V' e8 {' D# G % E9 H( W/ N4 e4 w4 [
可是我很弱耶~! w/ b# E, c4 i6 [+ w
; j& Z! ^- B9 ]2 R5 i/ `, q
ID:凝凝凝
1 o+ V6 i; e) p1 u4 ?+ x1 p& R# d; A8 O& X- X1 U4 m# ?
EYES
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回覆 49# Double-26 6 w! s$ l- a# Y! V2 Y4 d8 c( b

. y5 p/ M6 E2 E/ @
) w% H8 i  i/ Y4 P, O2 Q- ~% W會嗎~我是覺得南部比較甜
( i& P, C% H- O) O! g北部比較鹹
( T1 L! I* V9 t5 d9 ]' O" q不夠鹹還可以自己加醬油) L9 S, B$ {" T4 K5 c' _4 s

9 b) X) C' m% ^% m  O* O南部醬油都是甜的
* m" t& |" x) ^6 l6 N$ R+ J0 c( o5 [要直接要鹽XDD
( |1 V. n/ O$ B, w4 @3 x3 b2 w# E5 j" l9 |
老闆還問我是不是不好吃6 x$ g" O# {, n6 z. ~
我說~不是
- w& R& T+ N, @: @是我自己吃比較鹹
+ h6 z8 ^/ z9 t5 v, w: p1 ]: |; u/ ~他就說~
, ~; N2 U/ U; W3 s賣甲雄鹹~腎A某後..& b0 A- M, X& M6 V0 @1 J
, {5 I* Z3 a9 h) V% Y0 E% N
  _: w& A, @+ N

8 x4 T' t4 q# V& b被打敗了, b$ {, R7 @: V6 w% `

2 K$ g, v( u# R) B, U1 f7 MEYES
回覆 48# CoolQQ-29 0 X+ N: q2 Q1 t2 t; ]) e* N- {. P

4 H# C' ]$ h) b! }
" x: M- ]3 L" X" V可是最近練一練
# g& L. n5 T( C覺得小腿越來越壯了3 N: r. e3 a4 R2 V
但又不是蘿蔔腿的一大塊
' u2 ]# }3 \( ~. I, s# H可是就是會凸一塊
, ^0 y. @; ^: u( U9 L6 @8 k真心覺得不好看% h0 s9 m4 g/ T, P1 \; Y* b" H
又不知道怎麼調整& W$ G/ _& @+ y" [( \

. }5 A2 \  k9 k; v; p3 ^對阿~不過不耐穿. s6 s4 V: E  m1 D6 I1 S) `& M
穿幾次就壞掉了! A5 P" \0 t( f& C  I
還可以補救就是了XDD' V6 F7 Y+ R; Z  P
8 l) x" f: L. n/ F

% F$ Q3 F4 z! M7 Q' qEYES
回覆 47# Steven:20
" R) B" X% |7 P3 ?$ k* u4 B! O: b/ w) S
6 t, W4 f3 {- G8 P* l% e
% h5 l) a& T) R! k. z3 ]
他真的活膩了~無誤..
" V* F/ ^( f/ @3 K! `7 u! V8 d那根本是男人帶假髮
. D! ^: @. Z8 A5 o+ @哪是女漢子阿~
! f8 V4 O" n/ a& y" }) Y) k1 u2 V# Q5 z7 l6 j# ?
EYES
回覆 46# grgce:28
: q5 J' a/ v0 h; {) x; H) _. {8 M: ?- e: K& [3 @' L
' l  z7 `" l) R) R$ e& ^
你確定她是女生嗎XDD( @( i+ o; q! `
) p! Z0 d3 V" Q1 h1 D
我不貪心~, {- Q( u% i7 L9 Y- C# [" P
練到和KIMIKO一樣就好XDD
8 z1 }6 C3 ^, a8 `4 q7 ]5 F; U) z
+ K2 d& s2 w2 I0 Z' F8 p# N5 p* j* s' W
0 \" C8 f, }9 F% S  n
5 i1 ^' G) M- T
EYES
回覆 122# Bigeyes-30
3 \4 |- L* o8 Z& X" }* E8 B$ S* s" B1 z5 \8 M: i7 H
那已經是
# W* g& q. l0 O3 x: J7 K) R- Z過去式了! J) N; Q6 u' @* M7 M7 i% c; U
我現在也有po文' v0 K7 ]( u( Z" q
稍稍反省一下
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