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回覆 69# balance-22- " o- d$ A8 K9 k0 u

$ Z) _2 m9 L; S2 A* t9 i
/ b. [# j" _" T. R9 [; a9 L5 d" t8 r
先歡迎你加入喔0 b' a* ^2 p  b6 r6 Q6 f
運動是個好習慣會幫你加分
. a7 w' J, y8 M, \  ^  T9 C) I; t9 T不過我最近吃素
: T# b; K! W. h8 y( b( I( o(全心在練馬甲線上XDD)
( {  a0 J' H1 e+ F; s5 q0 c2 k/ Y4 n, X' `

8 {3 I# t" a9 r4 e( N% W2 x2 Q2 W; C
- V2 d* e  Z5 d; e0 i0 \EYES
回覆 68# eddie-35
( T$ c) V  x! q" i$ c' m# {* X& H& j( X) O: I% F: t" K6 f
+ _# X. E( ]# I9 W0 z' e
太容易曬黑了~1 r2 c5 J* S0 ?; `8 A8 {) A
囧~  Y+ N; j% J9 I8 @* j- F7 [
我也想一白遮三醜
, G! k1 g! h2 M
! f' a' Z4 |1 B2 o; n但那是國中時後的事了..
; F8 R3 `/ y( g9 p2 y* ~/ g( C年記越大白的速度越慢9 b2 c6 \3 |" M* P( E1 O+ n% q
4 W  o/ I1 H( [7 m) P" `
EYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 67# Steven30 : n! t. B* ^! e

8 ^/ C& H; p# p8 Z6 t/ f8 ^( u  w) J( O1 o8 s: {1 P5 l; T- _2 d

" ]$ |/ ^  A6 q  W2 n. l那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧1 `( A! y' x2 r( I- [( u
話說~鄭多燕也是算很緊實的, U$ U1 z! [7 `: L' P) N6 Y
但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起
! U1 w3 b0 {- m& y% k這樣不是顯胖嗎?3 J! n; J- Y% l2 S7 w

( |0 k' j4 s0 h  j0 B) t. Z我以為運動可以把那塊練到沒有
; D. u7 @6 K% K6 f& w每次看到人家穿短裙
( E* L# _2 s% i3 t% _) I6 ?3 O大腿內測都好空礦1 t. m/ o2 g: t9 [: e1 t: c
覺得很好看, O3 h' V" s" b, h
5 W+ H, l# M4 T
: v' n7 \" G2 e, _( E0 W0 c$ `' b
EYES
回覆 63# Branc-26
% k$ k+ _2 h* A" W' h/ c* g( m' c. z0 c& o# {$ S7 X
( X" Q& Q0 y0 t
最近都做進階版的深蹲2 B' F4 b- O$ \  I. Z: u
大腿很爽..
0 I+ r) b. R& f' Pㄎㄎ~
4 Y( A  p; R1 {7 q- {你也可以試看看1 A1 n- }9 G7 }) h3 h% k+ D  [
深蹲起身後~往上跳# H  Y1 f! I6 t0 x% c$ h
然後直接下蹲
6 m! a" D1 ?; z% Q& K嗯~
: @5 i3 a! }, ^5 C! A你的大腿會很開心" q. K5 t0 z$ d8 |
會"抖"的很開心~
. y" }4 e- E2 [9 E6 `# w  l1 }  E* @: I0 e9 i" S/ F3 W: W
奇怪. G( `4 l! _9 N( Z( d% d8 {& p
我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏4 V3 ~( V6 j2 d+ m$ G+ k
只有教鍊會理我
; `/ N! D2 k4 S: B; t但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =
8 `* I! b+ `, s: f/ y% b8 o
& d' }1 r0 v) N8 [. j
% E/ g+ j% ]- }4 g' L! ^EYES
回覆 62# klaus-24-
" [1 a' ~" A2 ?5 \( h" M; N$ m" d: t4 i8 a; f2 Q7 ?

$ p' d/ C* X5 ]6 m1 S4 G& f7 j ; n" W- i1 L5 R2 R5 u  T" l
可是我很弱耶~2 g. }2 [& e' w+ t' o
9 \3 X" N- s0 u2 N8 n
ID:凝凝凝$ M) W- h6 [( s2 J* ~% D0 d, C: l

: Q3 G" j6 i' ^) z* A4 n- ~7 z0 P$ BEYES
回覆 49# Double-26 : K  Q  m2 m. v) A+ e  o3 F

/ ~; b; R6 s- S) R2 j1 D: R/ T  ~# Z9 u
: O$ p% z- ^' V& |( z7 N' c會嗎~我是覺得南部比較甜3 [* m! z; x* e4 g6 b
北部比較鹹5 U9 r/ }# r- \, s; Y' u
不夠鹹還可以自己加醬油
: }+ v  x) K) b
* ~5 T7 z9 Q' q$ R1 M9 P0 }南部醬油都是甜的
' L3 D1 d" ^& K, a要直接要鹽XDD
. r! i( O) D. ^) \
7 Y! t- Q+ ]; [. l+ O, p老闆還問我是不是不好吃
& x, `* }  I; j/ x+ K; R/ `我說~不是3 q) b, y% q9 E
是我自己吃比較鹹
' C7 h* Y7 {' H0 o/ u他就說~
) I7 N& G% \+ m! U賣甲雄鹹~腎A某後..
+ v. o3 _  r" Q8 @* o/ k5 n  v& s

) Q4 q7 l0 V+ P/ K7 P
! U! ?& c+ {5 l2 B# M- o被打敗了
! ~6 {7 ^* ~: Q$ A1 \/ c/ i" m. J
4 G* D( `3 S4 }6 x+ T- G, yEYES
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回覆 48# CoolQQ-29 3 g( y" I" C8 m. r5 M  y7 ^

4 |# `: V$ p) _, C, F5 G3 i9 m8 Y+ R( Q
可是最近練一練9 N! v! X) F9 ]' X' r
覺得小腿越來越壯了% \% ]' j3 ?( t" ^
但又不是蘿蔔腿的一大塊+ l+ R2 X) c" |9 `  S
可是就是會凸一塊0 ?& d5 N9 p* r/ [! y5 \( u1 a
真心覺得不好看
. I4 R, Q: z$ ^; H: I; I$ F7 S0 {又不知道怎麼調整& B8 i( T. k# h4 B

; f6 v- x& P8 }) g  n( j! D對阿~不過不耐穿
( V4 C8 B1 F( b" Q: n. P穿幾次就壞掉了+ i- i9 V% ~/ }! F
還可以補救就是了XDD
: U+ f2 }/ Y5 g9 I' B
; l6 f7 Q+ Z0 S! k( c! V% H" l5 \3 T' E6 ~& F) j! `5 y
EYES
回覆 47# Steven:20
3 M: @  ]. `; c6 q3 O8 H$ E& O2 L* K& r
% X: U9 t8 _1 V! \. Z3 j5 x

$ g# ]: U# z' B/ L他真的活膩了~無誤..4 W/ p: f" {5 f& @6 k
那根本是男人帶假髮" i% c  P; w6 B
哪是女漢子阿~3 R& H) \' h! G1 ?+ k7 W

) N" _5 M; m& o0 J) l: jEYES
回覆 46# grgce:28
; ]5 t# d  y/ B/ X2 d" J! R+ J/ a0 q" R' O: |

' @' }) Q  J5 G! P9 P你確定她是女生嗎XDD
( t0 [  i6 C9 D! _; A" _
" Z# E; u, @6 W* f9 d我不貪心~% @+ W5 a( N7 u( s- X3 N
練到和KIMIKO一樣就好XDD  E* ^0 Z+ S, g+ d/ q8 ^
& N# W* O& l0 |2 ~
' S2 e& M9 Q0 E

- U& u% p7 a: _/ }: P
0 J; c2 n8 ^" t9 A8 _+ FEYES
回覆 122# Bigeyes-30 ! J) T3 y2 ~& G
欸" g  T* d6 A# j: E0 b/ n
那已經是, U5 ~) d' z1 @. Y* X( g
過去式了% |/ A$ f% _# E/ F3 r
我現在也有po文
2 l5 N3 e5 E6 O. z稍稍反省一下
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