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回覆 69# balance-22- 7 T/ \3 E% N: A1 h# A
7 j' Z) e9 b& w! C+ ?9 d8 R2 F

+ r0 z/ H$ R* s; d
1 S' o; \. Y8 t$ H) o( P" U先歡迎你加入喔2 D5 x( l; W, ~! _
運動是個好習慣會幫你加分/ O/ @; I8 G! Q  m* O/ [" S
不過我最近吃素
/ _! ~' ^: ^# s9 E' f(全心在練馬甲線上XDD)
. Q& F4 b% ~! X5 W: b
+ ]- e) n; ]; f  k, v- D/ z! g  y' n/ e- `' g

3 Q  m7 d! @. b1 Y, HEYES
回覆 68# eddie-35
* }: ]  P2 p- E. b5 {8 S; x- e6 T+ u5 t+ h" `4 t' W( Z

5 H: Q% Y9 A1 c9 ?太容易曬黑了~
3 G$ H% K$ `! A5 f- t/ ]囧~
  d- v0 h/ v* X. y9 M( [0 L) ~我也想一白遮三醜
% V& l) i" e- q6 }! n7 Q5 ~
  O( O  x- c* c2 E: L5 ]但那是國中時後的事了..
. p/ t0 z2 W% o; B) y年記越大白的速度越慢: A1 h% j# i' f/ w0 b
! \) s. Z) v* M4 o  Y$ Q. A* f
EYES
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回覆 67# Steven30
6 X* j. u- w0 n
- Z& [8 {  l, U: U( s% `# p! m3 y" B0 l/ ~" {- u" o, O
; |- ^5 i5 T7 O' B2 Z) h! J$ t
那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧
6 `% @& G' {9 x! x話說~鄭多燕也是算很緊實的
! n7 S1 Q' m& B: h6 p2 I: z1 [但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起4 v; G/ s. s+ i8 {( w5 y
這樣不是顯胖嗎?
' ~( k- O3 F3 q' I
" c2 u6 z$ v3 F' J我以為運動可以把那塊練到沒有
2 p( j# n( M: N3 Q8 v每次看到人家穿短裙+ {, q+ y' r! ?9 k) _; h0 W
大腿內測都好空礦
  T/ ?" M2 k4 {; v) x! g% }! H% t( S覺得很好看8 S/ I5 V2 U; X
# A! d; {# D1 N

) @2 @8 |% E9 l, W: J2 z, `EYES
回覆 63# Branc-26 / W) ~- R2 _7 O; s, F" W3 D0 c
# d9 J; Y0 J1 C/ E) C) ^2 l
. M7 q! W$ W1 K% z6 {
最近都做進階版的深蹲
9 L( _0 X7 d2 b; z! {( [1 g1 w大腿很爽..3 c  E, \3 w, c* x9 U7 L
ㄎㄎ~
  e/ O9 j: F( x+ M" \. e你也可以試看看
, W: Q/ Q# J3 J8 L. Z  S" c! k深蹲起身後~往上跳
( T5 b  Y7 J9 p+ }+ J1 {' D然後直接下蹲
' _0 N, x9 G: l) u6 ^5 R- i嗯~- v( U* X- d$ a. W* S) P/ }3 ?
你的大腿會很開心. O: a. ?/ i) o7 `
會"抖"的很開心~+ K/ ~! {1 }* |+ ~5 m" v
0 |# ]/ l6 D; c
奇怪) ?" m! K8 O6 J4 @9 N; ]
我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏2 h  Z* R* w, l. _* q
只有教鍊會理我: o  M, X  p! k; i
但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =0 Y$ f7 f: r2 Z0 M, M; b
! P( O; O, |1 n1 K- p$ k( n5 Y$ v
  m) H, Y5 R( k/ E4 r6 @8 s* I
EYES
回覆 62# klaus-24-
+ U) Z1 b; b: ?3 b
/ O; d* v7 e# g" l9 l, J- f
9 x& C2 Z; v- M8 ^7 {& s- w
7 q4 x' ?# E( A# N5 a可是我很弱耶~5 a0 E: |* I( ^' k! U

1 A& M! A" e5 ^7 r! Q" e4 aID:凝凝凝& n9 k+ I  d5 Z  n& x2 e9 }  b5 e

  Z- Z0 X" U0 cEYES
回覆 49# Double-26 . q) J& \" v5 s/ S4 U' r& ~
7 t" ]6 ]1 M2 t- D: E

' m' L' @$ J8 l/ e; ^會嗎~我是覺得南部比較甜7 m; K( ^" o9 M' c' N
北部比較鹹0 J; m6 u0 Q( R
不夠鹹還可以自己加醬油, T. @" Z4 _- z& u0 U

7 V) R! B- g4 Q3 d' S( S  {7 i% z南部醬油都是甜的! _8 q: n- V* v. r- G; d
要直接要鹽XDD
8 t* L" g2 V% f' h. o7 x' X( n5 Y+ q
老闆還問我是不是不好吃
! o  }$ p- E' V" e我說~不是, G+ @  D8 o0 w2 B) v0 V
是我自己吃比較鹹
5 Y$ y% A' S( K, R7 r/ E6 e, y! \他就說~
7 z/ k1 q  `$ L0 W" Z賣甲雄鹹~腎A某後..' G& L! m+ d% y* U% y0 S+ w

7 h4 q4 `3 m. Z) S: P3 H' A8 N' L
1 k; R* @3 N" h' ?
被打敗了+ ^& C. p0 B; L" j1 c
5 T' w; [1 R7 Q" N8 [
EYES
回覆 48# CoolQQ-29 ' W- h6 D2 Y# T( H

( B! J% N: `) t2 c3 `" i; C: G( s$ x
可是最近練一練" V3 J9 `$ {( G( n* e
覺得小腿越來越壯了
5 p5 g1 |8 C- R( Z3 b% g, \2 E2 ^但又不是蘿蔔腿的一大塊. L: N( c0 p. x9 m
可是就是會凸一塊5 }5 t5 g: a! [- {1 i
真心覺得不好看
4 V- v- v: g/ ?. s3 t5 G" L又不知道怎麼調整% X/ p- j2 i8 v5 t1 M' [1 P

& |( s) ~( m$ M- P/ T對阿~不過不耐穿
5 U8 {6 [. P! r& r穿幾次就壞掉了. l* b; L7 H8 p8 w' T3 V. b' x
還可以補救就是了XDD
1 g+ ?- ~1 F- @1 |$ d/ l9 {% J* ]4 _$ f& }/ B3 N9 K
& V: X+ x. z- ?8 Y8 G
EYES
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回覆 47# Steven:20 - n- E; f& N$ @& O4 `

/ i+ w% `& h" ^2 M2 W  `! g
$ p: c: g2 c- Z" c& J
( g4 U9 U# D# t; Q他真的活膩了~無誤..9 |9 ^' N# j- P0 I$ |" s
那根本是男人帶假髮
- G8 B9 H/ ]5 @2 u5 F2 a哪是女漢子阿~- d' h) Z$ }5 n, ~/ v2 [
/ j7 _, B$ Y( y, `
EYES
回覆 46# grgce:28
$ k+ O2 C+ U  a7 b& X' z" S2 G1 X6 I& |3 u& P
. r- [: l" C* F4 w1 s* ?
你確定她是女生嗎XDD
: e/ a1 c( H9 C1 h) S" a! a* O  W$ S- Q$ t( \  e3 U
我不貪心~
7 d6 t- \( s' i  E練到和KIMIKO一樣就好XDD$ Y/ x9 I6 t* t' A- z7 Y/ ~

! i+ P* H  Q' f- j6 W2 V+ f* v5 r' D  m' ^
5 g$ y% q. d: j

' K/ z* [2 h, \% K( N2 ^EYES
回覆 122# Bigeyes-30
- h, D  m5 M8 d
8 @. q0 m% B8 o: l那已經是% k# }& k0 D' e
過去式了
8 _1 L( N) m( B( _4 w我現在也有po文
" Y4 P. o! ~) |稍稍反省一下
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