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回覆 105# Joyboy:33
# k" a& P: b, R# S1 j! G/ b# E0 ^
, r0 [/ z4 n' ]& p$ y5 @6 r- w' G" q; K( e' j1 H1 b' n
對阿`~看著體型越來越漂亮
$ g& d7 Q0 v! |, ]8 v& t真的是會很爽
1 M$ `( H; Z7 b2 N5 t) `/ p0 ^; R3 W不過前面的破壞肌肉階段
4 q" }; ?  S# w& V" A就真的很銷魂; i) Z& m; m; X; d$ _/ j0 I
每次都慘叫
0 X! c% \! k6 s  r5 G  B* ^教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會) x9 B5 g) N" J; G% `) G
我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音9 K' j: m5 o8 a( b7 X' l" C9 q

9 ]) _9 [$ u' I& B/ q4 I- b* d7 K# a
8 [# m9 m& W5 ~9 d5 ^我對毛過敏7 @! i( }: \: E
不然我也好愛養寵物  S# g4 K/ `/ I% R# @7 w" Y* m
冬邊可以當暖手廬..
. Y# _+ t! j. I  Q, N, K
9 S, T- j  U4 s8 G+ K2 M  R, D9 dEYES
回覆 104# zaqwe $ {) _8 v7 ?2 M% b: t% R
; X' y; ~/ j/ h1 V5 d

( C0 |" v: s6 n7 l# z' s沒多久4 C: I5 z7 \7 F% W0 s. t* v, W
去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =
9 e8 C, G: Y2 }3 H我在找鞋店黏一黏就好了~
8 v4 a7 ^' d* ?. k2 W50快錢又是一雙好鞋阿0 W! t3 d# ]$ F
8 g% r# F1 R' Y+ w1 C9 t8 L
.
  f$ M) Q2 P" x7 S! Q+ B  q) h+ ]3 w4 a/ O2 }
, E# m5 D. j* D
EYES
回覆 103# Diablo-28
! K! A9 a' C9 F5 k3 H1 C8 K; x3 L
, w8 g2 e% k# L7 D% e) P0 |
2 C6 w9 {$ `/ T+ Z
( O% e/ X0 `* S% s! b3 F謝謝你的關心2 O. `7 r& ]. M. x
我在等體檢報告9 ^! ]' H9 y7 r. @8 X
幫我祈禱吧
$ |" x$ s- Z$ k1 F) w" A下星期三才出來( R" `: F5 P5 K) N
- o: H8 E$ r) E' r
EYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 1# Bigeyes-30 * x. e( @/ M& u% {6 p# H/ H6 C

5 r% k7 B. I; C* y* m  z哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
回覆 129# Bigeyes-30 9 E5 e# b9 C/ K' P& H; l: d

" j9 W$ U: u1 {: p7 ~6 |; \# K, [   那應該就是所謂的肌肉吧
1 x, T: A. ^/ K& x6 C   這樣應該有所謂的線條美9 f: r. w0 ~- D/ m) W
   就先停止練吧
" P! e- j* T% D0 y& l4 G   我也不是很懂~哈哈6 z' y* l6 _- V- R1 m4 m( }1 W% {2 N
   4 X7 [, n, U* |8 N: d
  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????
2 Z4 F: R1 f, i$ w/ i  應該很便宜吼~!!!
回覆 1# Bigeyes-30 ' n+ o! [; M. w7 C! b% i, W% D+ X

$ L& W% a9 r7 h# w, w# }- D
+ [) h; }2 s7 s1 r# H1 `# t只差全身正面了!!
; p* _1 d& ]2 e5 N' u9 J5 p+ F哈哈哈哈
# G+ X7 Y: t, \- h! `' |超期待妳的全身正面
0 L5 ^# S% Q6 z2 ^9 U5 p1 P應該會很誘人
2 p/ `/ L: u" p. o2 b
& |( P' m. l- K+ d4 \- U( b6 B, ^  p" lLOL啊~~~
+ D7 A' ~( x$ p+ J0 ]好可惜啊8 b3 c' T8 X, O& q5 \( s. R- C
我沒再玩/ O  A2 M$ l9 F; c  L# \0 i
只有再玩D3= =7 Z. G" c2 v3 P, _% r! b
唉唉唉
( h8 L) K4 |: z# t: s悲劇囉
回覆 138# Bigeyes-30   @4 C& y( E! f1 b
北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃+ u  }4 Z5 v* n0 [
% l6 y; P, a% c, P
吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食
8 J# ~# J1 @1 l5 T6 V! I7 g0 j, T( d- N" F) b8 n0 p
至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以....
7 f/ z/ e8 Z& w4 n7 d1 o7 `
+ i1 M, Y7 `/ \, U& e2 u  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿8 s9 T9 s: ?8 C8 |7 \2 S
$ R( ^4 A7 |5 r# R+ _
但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人
3 M& Z, c3 L# ]3 h0 V% s
9 X' O1 L5 f+ u0 g% DEYE吃的拉麵店難不成是這家8 w- Z- v) a/ h3 O2 y+ o( ?. W
) r& p, x6 B$ r6 k
1328003547-628302549.jpg 4 h& ~5 e% Y/ _7 R7 c7 F

. j3 e& p, b7 p" L
9 q7 B9 S* V! @! j" \
回覆 125# Bigeyes-30 & K1 {6 w9 E- e

; n# |  `1 [6 a1 O運動後整個精神會比較好& w2 M$ }* e. X6 Q
如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 
4 T$ y' d% y) r  g0 n  |$ m多伸展可以代謝乳酸$ N% s4 Z3 P* J
再來可以去冰敷  這都很有效的
% M8 S: l% o1 Q' G- n; Y加油加油
回覆 140# Bigeyes-30
) W% l0 r6 ?8 \) e$ [/ X
0 v+ U9 f* h( x0 r2 t, q4 P: V6 U8 g* A
喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。8 e& t3 j, h+ l( E' ]0 a4 R8 K
今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。
/ @$ g+ i. k: k. a3 c這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<
; W. I% i3 m8 e9 c) N週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~
+ G$ k/ Z8 \; M; p8 m. x8 Y. s) Z) [' {; S" X
我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。4 i7 Q9 v/ L5 h/ [. C
最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。
1 t0 f+ X$ \4 k9 R2 ]0 A( {我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^
( u; F1 ^; s" P& M2 U: @, Q我給我自己一年的目標,希望能有點成就。% n& N; m8 w# {8 F; {
一起加油吧。
回覆 144# 菲莉兒:28
- x/ x+ M" _! ^& k5 m
  n  ?$ G% F/ z" C9 e. h尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!* E+ N& ~* M7 Y& l
我也還在努力練習中~"~
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