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回覆 105# Joyboy:33 * M$ @; V$ n( }& q- U2 M; G5 ^# M
9 r$ z6 a! b$ t' w. X
& p! d3 |  K  j, n- c# |. P6 h
對阿`~看著體型越來越漂亮
/ _1 S6 @, n/ d& x) e+ E真的是會很爽
* M: o! w" M# \( _  t+ |不過前面的破壞肌肉階段6 ~# I! O  l9 E& _1 i* L
就真的很銷魂. P  j$ V$ \- r* K7 Y
每次都慘叫1 P/ ]+ c# k0 C* ~# X
教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會9 a, T$ A# n+ L5 s0 }+ g
我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音
* n- M# D) F" W2 E0 n: {, z7 b# T$ ^$ L

9 i! D3 L# j/ N- s  J我對毛過敏  D' C9 O- a- M
不然我也好愛養寵物
, x" Q8 }$ T# r( `$ n( u1 s冬邊可以當暖手廬..! s' d) s; l% ]) c' J- t# a) S+ K
7 \$ p; I, w% p$ ?$ C* |, f) t
EYES
回覆 104# zaqwe
) b, N' ]* b& v3 G/ x& g8 W  H) ]% U. A7 O0 N2 M

8 w7 v4 e3 U% a' j沒多久
' e* I9 q0 r, S5 b! I2 B去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =$ r+ U% g3 r5 y
我在找鞋店黏一黏就好了~
$ O% M  s! V* U6 ~. V" y  Y& v4 O; w50快錢又是一雙好鞋阿
4 u* H5 f' b$ y: X0 D2 \% g0 r! t9 c4 C2 u& O
.
6 {# q0 D4 G. N* \' Y: Q% |1 U9 z' u, @, L- Q5 m: {3 p2 O
$ x3 F, l; {6 E- X% e# Q4 S
EYES
回覆 103# Diablo-28 ) C3 Z9 N4 U8 T  ~) f; v

& I! d1 d+ {% A. S3 l- e" k8 S# Q0 A7 b* w; G7 x4 g( L" ]# W

2 p- b; ]/ O4 K8 O+ L謝謝你的關心
0 B: B5 G* @$ u. E$ F9 @6 c我在等體檢報告
* D! E2 N% A: Q( g8 S: N幫我祈禱吧
( t, r- A! n$ ]6 n下星期三才出來8 h: K8 X0 k+ Z" M  v; ]

' f# f* I9 {1 Y, B8 D# r' mEYES
回覆 1# Bigeyes-30
. t- o% A: k- j# }, i% ]+ @1 _& @% k1 K
2 _2 d1 l% K, j" R哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
回覆 129# Bigeyes-30 9 a/ j! z0 P* W; S& Y

8 M% X' S1 Y  w   那應該就是所謂的肌肉吧/ U7 V# s2 |6 f: \* t) K! S5 `7 B% n# M- M. n
   這樣應該有所謂的線條美
+ a3 @  O2 Y3 V7 z9 J   就先停止練吧
5 Y+ y* F3 Q7 f( A* ?   我也不是很懂~哈哈
+ r! f$ I. ~: Y7 W* z, W   ; h' R0 L  r9 k; c1 M1 ]" U
  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????
) U( \& i. W% o+ A# \4 X7 c  應該很便宜吼~!!!
回覆 1# Bigeyes-30 # C' c# X- n, _( ~0 o
- y6 U& D9 }8 ~# t8 P
6 n7 ?* R( e6 y! R% D* Q) ?5 [
只差全身正面了!!, B5 U8 b: A$ \1 t5 I! _
哈哈哈哈
4 c; Z3 S. U3 {; {" y1 m* f超期待妳的全身正面
1 E0 a) i* u8 x0 L# k) S應該會很誘人; K7 c( k( G0 X8 c' A  G
, t8 m- n+ v5 I9 m5 b& P
LOL啊~~~
- S0 q) ]2 M+ D; b$ N3 S  n好可惜啊( z( [- q9 G# a+ m
我沒再玩
, Z- x0 A/ t( Q3 |; q3 ~只有再玩D3= =
  M2 G0 O- ]0 Q; I唉唉唉: \7 Q9 E) i" \1 v6 c5 Y
悲劇囉
回覆 138# Bigeyes-30 . Z  }/ w- _% M
北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃. `2 Y( ^9 Y$ D" F9 e# P

% |- P% ~! k) [9 K9 p! v) ^. J# h吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食& j7 f) _0 M- |6 C1 J+ M3 o4 O

3 ?5 {: y. |9 w5 A至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以....5 w. E% k# u- X. k" A) T( S0 J$ [

3 ?; E0 y( F2 b$ L3 C! K5 f  Q1 L$ R  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿6 R  U5 {/ J; t. x" M; B3 r
) l7 a3 V) H( M. s6 N  {) _
但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人2 l+ G: W( ^" u6 Y" k4 }
) T. |. E. P7 n% S
EYE吃的拉麵店難不成是這家
5 ?+ D+ s# E; m/ P
1 ?& }  @8 @% D+ ]' \. t$ l
1328003547-628302549.jpg
: x, G* M2 n& @4 O1 D
/ {: t) u2 s% w$ S9 {+ e
7 u$ P' K$ o1 n# c1 w
回覆 125# Bigeyes-30
/ b2 B8 D$ y' D7 g( N" H# w6 a3 }8 O! N; @
運動後整個精神會比較好+ S- \! C, p1 A6 i( E  q1 e# O. Z/ \
如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 
  x# t$ e8 D; r" b多伸展可以代謝乳酸
6 T$ b$ |* k5 `: G: }再來可以去冰敷  這都很有效的; ?) @5 s, f( [3 V2 A
加油加油
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回覆 140# Bigeyes-30
! r  s  ~6 I# t- I8 b8 o& M3 Y# _5 a( M+ s. g9 t3 t

, P, q$ \& P" a4 J  E. h2 f喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。( C+ j* s. ^0 {- j) F
今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。% F( H2 o* B! L' T
這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<
# p4 f8 Y0 k  p( q. G2 K週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~
2 P9 {2 e* T$ P4 n! [$ u! s9 Z5 b6 s* v
我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。
+ C4 N# e/ @0 C9 y0 ~; _最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。
2 G4 C' {6 l1 W, D7 P! k3 N/ F我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^" y9 b" ^; |' U$ _4 T
我給我自己一年的目標,希望能有點成就。
' c  E0 C; V2 r3 F0 ~" F, E一起加油吧。
回覆 144# 菲莉兒:28 " B  r  k: {! O8 e% P5 ^
7 L1 Y5 ~8 r0 F
尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!
) G; g. m1 p6 e" X9 ^, y. [7 [我也還在努力練習中~"~
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