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回覆 105# Joyboy:33 ) P1 G% V" ]# i% _) b
( y: \+ g' I% g9 @( {

6 {" _: E& e2 H6 l對阿`~看著體型越來越漂亮9 A2 P  J3 S7 E) Z, d9 ]) w
真的是會很爽
. \: v3 U& l1 z; ~4 H% W不過前面的破壞肌肉階段
1 d2 E4 \. b: y, d$ ~& `就真的很銷魂7 A6 `; w! x* r" p  [
每次都慘叫) l; {% l2 A7 @
教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會4 [* \6 \/ ?0 c  a- }
我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音
1 N+ f0 k5 n+ d( `  l4 W6 K+ {
/ D/ z2 g8 b# l7 W" x& Z9 `9 z: o) O! _
我對毛過敏
. r- j; \5 p* N) _. v/ u不然我也好愛養寵物6 {3 I+ J9 _5 T3 q
冬邊可以當暖手廬..6 n2 E$ A1 Z, i( Q

" A; S  ]6 p; ]3 i& Z) I6 U/ t& _- Q, |EYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 104# zaqwe
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: b" p4 {; @, b- r6 C: S& p* z7 e( `  B$ a. Z3 ?
沒多久, Q. a" n( C2 t+ g7 X/ E$ X! }
去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =" E: A- e+ Y+ p7 |$ a: c/ n
我在找鞋店黏一黏就好了~
' Y4 m' n1 ]0 U3 Q$ ^' H50快錢又是一雙好鞋阿5 R+ n9 V' T$ [

$ v+ k. d/ `  L( j7 r# b.
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7 J, J) R! P# O8 o
EYES
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回覆 103# Diablo-28 5 d9 X' ~) ~# V1 v  {6 Z

& L1 v* {: w5 D4 e5 w; K5 J
' W" ^6 I4 m8 f+ [$ c8 g3 F4 G' d  G# ^# W( n
謝謝你的關心
8 f) p+ }+ [3 ]- J0 E5 w6 K我在等體檢報告
/ Y+ x' t( C" O3 z; u幫我祈禱吧  b. e- U3 m, [
下星期三才出來
+ v  d2 F& V5 m9 ^! L- s. j0 a
/ e2 t  l3 ?$ l% h7 O" ~7 AEYES
回覆 1# Bigeyes-30
9 D5 e* `" b& A- j
! \9 t* a3 G7 |, z* ^9 h" V9 T哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
回覆 129# Bigeyes-30
! t  {7 v* J$ j
" g2 h) a$ J% T$ J! \) A/ H3 o   那應該就是所謂的肌肉吧$ p% z! e, o# l; t+ {
   這樣應該有所謂的線條美5 L! w' i2 e% W- Q& R- e
   就先停止練吧% ~/ _0 R9 X9 C
   我也不是很懂~哈哈
. ~5 V+ u5 a- w( \3 ?   
' b1 Z9 _) s- X8 T5 d( H, v  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????
$ \. f, m$ m$ [* Y& ^7 K+ H  應該很便宜吼~!!!
回覆 1# Bigeyes-30
# M5 B2 T# y, f5 `' p( l. T, D* w
2 G) c* [: Z+ `5 Z' O3 `" F$ ~3 B# k1 `: W( d, _
只差全身正面了!!" V. Q( W; \; @3 c, L2 ~1 V& R
哈哈哈哈
: K9 h, p; X. ]( [- w, p0 g& E超期待妳的全身正面# E1 Y* ], |! Z. k- B  `) x1 Z3 U
應該會很誘人# V$ G$ o% d. C; J8 F

( @7 f+ U( _3 c: m& ?LOL啊~~~+ x' y# }" C! }4 n
好可惜啊
, z* h0 q/ O2 G9 |0 g9 x4 t8 H4 `我沒再玩
! K* M6 n# k; F) @- ^只有再玩D3= =
- ]7 \& i! ?9 F$ P/ Q. `, Q$ A2 m. s唉唉唉
* l0 ?9 U; C, a% T3 f悲劇囉
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回覆 138# Bigeyes-30
8 u- e8 s/ ?: K" x/ H北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃
5 i/ l/ ]0 E/ P8 r
& P4 o2 {: e0 J吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食
8 d0 ^1 W( O! H% g
: c; e; B) h7 B& Z$ c至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以....7 _7 F' p" G& m+ J6 J! a9 C  i
8 y' c* g' f) T+ C' E$ a
  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿
! b) M: Z9 e9 c  r! I  J9 w! o$ x9 W7 {5 ?* X4 ^" f, y
但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人
; s8 f+ Y# K9 g! N( C4 Q
' j; k4 ?( U$ q& O6 i0 UEYE吃的拉麵店難不成是這家/ j5 u0 f5 K5 y* S* B  K
6 z" \8 ~) I* V) ]
1328003547-628302549.jpg " H  D0 Z# {. Y4 u' `1 d

; z/ @. K5 I. V! D9 u2 T( {& j3 D1 K0 {# u* k! L: J) \$ Q
回覆 125# Bigeyes-30   |5 D2 M( N( |6 p
: _0 I: Z; ^( S& u4 O% i' Z
運動後整個精神會比較好* Z  H1 _" z3 m+ S# @& r  g
如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 
4 Y& C0 E; n/ {+ G& R多伸展可以代謝乳酸
/ y2 _/ i9 o  u" }再來可以去冰敷  這都很有效的  n5 Z* L5 X5 e1 Z, A% c
加油加油
回覆 140# Bigeyes-30
8 r8 T& i" J8 N& [/ _, [8 |1 z2 C" ]+ ~8 M) q
, o3 S: m$ a$ b; D. H
喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。
/ w8 i" V  T& n; O. c0 V# w8 E2 D3 L今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。  ^* }9 O9 ?9 v1 L3 }+ I
這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<
9 t. }; @& O; ]週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~- N, Z: A5 ~2 d5 T6 o* o

; J% h, V! U/ S' g" u  \: ~9 s; n我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。8 d& g& n2 N1 m7 P6 x, j" y
最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。# l9 c' K7 H4 e5 z/ H
我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^
: E3 D5 j0 u. C4 N# q8 g* g我給我自己一年的目標,希望能有點成就。
' S) l- t- k0 }) h- }一起加油吧。
回覆 144# 菲莉兒:28
- g7 z" @3 ]3 e
% O1 \) P1 \; ?8 b& F! v9 L尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!
. B  O4 H; w! ?9 n我也還在努力練習中~"~
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