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回覆 105# Joyboy:33 ! ^9 F  ~) D$ j

: V/ i0 [0 g; t" R* F  T$ k7 n
; a8 V, Z' ^" A5 l對阿`~看著體型越來越漂亮
8 R) [7 Q! @5 o0 K真的是會很爽5 n$ K$ i4 z) t& j6 h% D  ~; y
不過前面的破壞肌肉階段
2 e: d* S4 j* _/ _* X1 Y/ u就真的很銷魂
) H8 q6 ?& |7 i每次都慘叫
9 Q3 V  @( h6 {, t! W* V教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會3 V6 O2 y' x7 o) R1 T2 w( F, _
我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音7 a6 n/ S- x+ _' v# z7 \3 \# _/ K
. P( w& X$ z2 S! n( J- K- A

* }+ S# G( v9 Y" M7 b. k- N我對毛過敏; x# g( s  G  Y" A! o5 p6 v% o  g6 B
不然我也好愛養寵物, W8 p! H2 `$ `& K7 w+ i
冬邊可以當暖手廬..
; c+ a6 R9 h# J( P5 T5 r# ?* L. W3 _& z. `( j$ j& U& l- Y8 P6 v5 a
EYES
回覆 104# zaqwe ; P, L6 V! Z. A4 N" W
7 e4 |( x% P" f9 P- n0 i
5 P0 ~) `8 v( x- q
沒多久( l' w( i. o4 N# I
去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =) X1 N) D( `2 x2 l" ]9 x: E/ I; {. z
我在找鞋店黏一黏就好了~
, W+ d+ r  b  b7 i, v5 l! e50快錢又是一雙好鞋阿% ]4 V( |% k; u, p0 O+ z

2 L- q$ h# P1 |) `.+ \; h' K. t9 N2 Q
9 T6 S0 V" J6 U% a+ ~& k6 {- T3 ^

4 c' A) z& P, M6 k. ~! W( ]' h8 O4 H: kEYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 103# Diablo-28 0 v! e$ E+ h  B, r

9 S. P0 r5 z& B& e7 a% C" D
5 c. X0 Q) R; p/ i, D1 D( |+ D
. @* R/ _1 q- M8 T謝謝你的關心
( T6 l% i3 F8 ]我在等體檢報告
& ~5 T6 h. d1 S! y- z0 [幫我祈禱吧0 s/ H1 |3 L& D- V2 `! u
下星期三才出來
( R: c2 ]2 s3 U" C3 ^
$ o+ e3 [, j, u8 s5 r( vEYES
回覆 129# Bigeyes-30
9 i' m, n* M/ r  J$ l' C. _+ U8 p1 X' o
   那應該就是所謂的肌肉吧
+ p6 }' g- Y! H" E3 c   這樣應該有所謂的線條美
1 p9 F( d, L) H8 N% q   就先停止練吧
% h* K# @% x' W   我也不是很懂~哈哈4 T) D% X# a) z% p* r5 a( J1 N
   
% a) i2 y" I, N. l1 |( R  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????! K) e% O" ]9 c- G) \
  應該很便宜吼~!!!
回覆 1# Bigeyes-30 ) M  X, I3 a9 n2 a

! c* i0 d1 K* v, ]# U, b' u% e$ S
/ ]! ?- L1 [. G* G7 S; Q只差全身正面了!!
6 N) g' w$ q- Q' M( z" g$ K9 F哈哈哈哈6 z) ~! n  B1 L! p3 X' a
超期待妳的全身正面
1 Y2 M, w3 Q! L, }* T; u& p. A應該會很誘人- n* z" B7 I2 M

  q8 g. A% U. @4 yLOL啊~~~9 I; i1 [- K: }4 k" w8 M
好可惜啊: G, S- O4 u# H  ]
我沒再玩8 {2 A+ F$ a% E' S/ T
只有再玩D3= =
0 ?( l0 f  ^" w* U! Y唉唉唉' W+ S- m$ X" r. t
悲劇囉
回覆 138# Bigeyes-30 , J( m+ D9 ?3 O) _2 S1 g
北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃9 O9 u9 g& U7 s
* x! K* Z: y5 M+ G: j
吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食7 X. j  M  F4 B9 _) v

+ P% P: b( F; M' l; k至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以..../ _6 `9 G$ q8 e2 E  C
/ ^: n0 T1 X' [) V( C
  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿
% U- D) ~$ B* R, Z5 T5 i; r* d9 H  _
但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人
% g6 d& x1 ^2 U7 i: \
8 O1 a1 Y( Q. B+ d1 XEYE吃的拉麵店難不成是這家( D: a# g9 e) e8 `

8 d2 n/ X" U- k
1328003547-628302549.jpg
- B# Y3 Q6 ~# j! [2 h
. i8 [$ ?* C4 V1 ~& q& l
* ], p% n: h3 H* k! y
回覆 125# Bigeyes-30
$ o# I  W1 ~& j6 Y% @7 K, o7 R  u) s' z2 P. q- i
運動後整個精神會比較好
; t. x% i1 V4 |) H如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 
$ ^- K+ F' U7 I2 b7 I多伸展可以代謝乳酸3 j4 x8 Y7 C; G; `1 ]) @
再來可以去冰敷  這都很有效的7 X1 e" ?" y! q/ v5 O" y
加油加油
回覆 140# Bigeyes-30 , k9 @2 G& C$ Q- Y
0 b! d8 h9 ?6 i

1 X+ g- x7 t/ E% a喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。. F' w3 ]% S9 X
今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。' _5 C0 [- b5 N6 H. W
這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<  G: H; a% ^; [7 ]) [7 t
週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~
4 Y: O# d4 r# s4 `) L4 u/ G1 c- N7 t
我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。
8 j# ]4 _& T8 o最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。
  }, S6 j0 m( Y& L: d我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^# A0 H$ T9 r: N8 g5 ~0 g
我給我自己一年的目標,希望能有點成就。
* _* X) c$ K( a( ]一起加油吧。
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回覆 144# 菲莉兒:28
# o' g2 \3 |" F$ i/ ?" e: r4 Y6 Q
: C2 f4 C! Z2 H8 ~. U尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!
- A2 f0 H5 h/ L4 V  c) T我也還在努力練習中~"~
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