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回覆 105# Joyboy:33
2 i0 S( A1 X  C9 |) X
1 e" K0 b0 V" c
' G% y* a$ E9 D: m對阿`~看著體型越來越漂亮
0 J! C4 g0 _8 F3 N( ^' S; z真的是會很爽
9 n8 o1 n7 s/ A/ ?  _不過前面的破壞肌肉階段! H- @  _& a2 T$ o% [% t
就真的很銷魂
, G% C/ |/ `# J  {- i9 d2 E1 y每次都慘叫
' y, e* ^/ w0 K& m7 P教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會
; o3 Y" ^4 {& N7 ^/ X我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音
5 Q9 I$ F: x% Q! v- l. u3 d( L- v* j3 F0 K$ s+ z' h' b7 ^' M

8 |. @: J" Y" O# ^& O我對毛過敏* @. M. s) p1 M5 o" k5 ?
不然我也好愛養寵物. b" N1 D* p" I/ }5 u& Z
冬邊可以當暖手廬..; f1 S' q+ y" C; N& `, y* v1 ^* }

% k& P/ G( c  I% I* j) jEYES
回覆 104# zaqwe : x- }) o: q" F4 p) ]
1 [8 r9 _: ?, ^8 {0 [

5 V, z; u/ ^- r: Z沒多久& S: r4 K3 r. X
去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =
& q- N0 B! y" q5 b/ B# N# x我在找鞋店黏一黏就好了~
0 Q3 z9 m  p- ^  Q50快錢又是一雙好鞋阿3 _& S* t7 e* `. J2 ~" b( K

0 \; Y9 `( q# T0 o; {3 w  P! b.
/ K" {) h. K, O  S( t( [
- R) C/ Y; L8 a3 j" p4 u. g; c
# z$ a% g8 U2 A0 P( @EYES
回覆 103# Diablo-28
5 {( I) G1 R. e$ m/ [: E2 S; m' f2 k- r% P+ u9 W1 a9 m, n

" ?" Q$ F) T8 x& K8 F
# E8 z. [( _! f7 _% w謝謝你的關心5 a6 [# {1 m+ G0 D5 [1 A
我在等體檢報告/ l) c3 i! E5 J5 J4 x
幫我祈禱吧+ }/ ?  l0 L6 t9 {/ Q. ~& r
下星期三才出來
5 [0 X* R/ V8 q. b" A: y+ V& L
# g3 q5 U4 o& @) o: ^/ oEYES
回覆 1# Bigeyes-30
- j3 \' E) v! j8 E
2 U! p5 M# N( G8 `6 O) D% ?哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
回覆 129# Bigeyes-30 ! `2 i1 T0 E, E" X% R; ?
- m3 b' p+ S1 J3 B* g+ e' t5 u
   那應該就是所謂的肌肉吧
" x. k# _1 r8 D  x7 i9 N   這樣應該有所謂的線條美( e/ q0 y0 d3 z. g& p, Z
   就先停止練吧
9 d  }. s+ c7 k+ b$ a3 A   我也不是很懂~哈哈
, H! E& R; f: x% G/ @   
! {$ F& i% H* O" a  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????  t) I, ?6 }% T& `  [  H$ U3 X
  應該很便宜吼~!!!
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 1# Bigeyes-30
/ h" @7 l6 k: C, o7 ?( q; N# d# i' d* X& B) h1 O
4 t" i# r/ A5 O2 x! c
只差全身正面了!!
( M" ?* r/ g7 O' B' a哈哈哈哈
: n" z6 B8 s+ g6 k  u: X0 U2 k超期待妳的全身正面( U% F/ N0 N# L5 b: V
應該會很誘人* |  H' K2 Y. R# C: q) ]7 s& U

7 Y- \* ]8 j0 v* g) sLOL啊~~~1 U. H' Q( ?* {; A! C2 t$ ^
好可惜啊' B! |/ e2 N" J+ W6 v
我沒再玩9 X+ X$ b& P% H7 D
只有再玩D3= =
) U$ N7 B! @# u唉唉唉
( ?, Z8 b. j3 `0 u& c悲劇囉
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 138# Bigeyes-30 1 y6 z* w! L' I+ W; F- b0 |
北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃1 u, n7 z' i7 N6 _1 j/ l; f$ B1 S

: L0 b5 V( a1 ]* ?0 _  c1 ?9 V$ u" I4 b吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食4 i  g: Y+ e( i+ J
* b, e  a8 Y4 Z2 o1 E
至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以....
0 }( I. m; k/ l( f
( i! Z% y7 r5 b  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿/ h) S& y' j6 k5 c, o

- o* U3 v) u: w& ?- Y& Z但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人
3 x$ ^7 ]9 R4 U0 Q
, E, E: L2 c& N# O+ dEYE吃的拉麵店難不成是這家
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1328003547-628302549.jpg
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% Z( W7 a! v7 P
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回覆 125# Bigeyes-30   w* W/ |3 j2 @) s0 ]
& B5 r3 [/ f( y# Y  M0 s
運動後整個精神會比較好& K$ d5 {! E  L7 H  t1 V
如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 * p+ G/ `. [8 O! u7 H5 v; w
多伸展可以代謝乳酸
  T! n, L$ k2 t$ z再來可以去冰敷  這都很有效的, l) P6 x4 \; y1 _
加油加油
回覆 140# Bigeyes-30
1 ~9 h7 ?6 `# d. A6 N3 t" l) n4 K' e* D' V/ [  W( j
3 F( r1 c, p; v" U) E, F
喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。$ N: ]% U* M; j" ~* ~
今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。
" c# Z, _. a+ D! h& F3 {這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<' n$ h+ G. S2 q8 x& H2 v0 h3 @
週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~7 F) a; l1 J8 W* \/ q4 X6 s7 P/ E

+ i; ^$ Z) L/ T* R) i我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。* k# P: d8 {  i) Y6 i- l* H: Q1 X
最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。
8 V+ V% y; o# ?我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^
; j, P, h! t3 c我給我自己一年的目標,希望能有點成就。
6 ^* a- }6 {  k" d$ K4 g一起加油吧。
回覆 144# 菲莉兒:28 : {' \9 c, M% Q. d+ U1 Q& Z% g: J
# a0 K1 a% ?! E4 E. l
尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!( F$ R% k) E% _3 Z2 M0 O
我也還在努力練習中~"~
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