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回覆 105# Joyboy:33
  ^; m# G: {4 Y7 ~" F; w7 k; P; u) L# \" U7 u4 [* h1 C7 T

( o# T' @7 f& |' D# W( {' l對阿`~看著體型越來越漂亮7 `; p  j0 Y- g; d8 m) I
真的是會很爽% y8 f6 z: ~$ Z, ~8 k5 d0 f
不過前面的破壞肌肉階段* j" c1 V3 q+ W- \! }. @
就真的很銷魂
$ ?5 ^3 J: W) E8 C0 H+ L每次都慘叫) E7 p7 E3 G) E! v
教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會
' C6 x5 {7 M' C8 c  i我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音
5 t  j5 o, B" A3 ^2 k8 a1 V! Z
/ l- j. f; F6 H  g( f1 O! B
7 A7 _/ u$ j9 P% h( B: G我對毛過敏
0 ?% c8 `- d- @不然我也好愛養寵物  B& d# l0 b0 _7 _& w9 f
冬邊可以當暖手廬..8 I) @7 f! g, P: ]5 T! E
4 g) W' s2 L2 |# H0 H9 T1 C
EYES
回覆 104# zaqwe : V7 N$ B! j  D3 P9 A! p9 Q# ~

8 X& a7 s7 U  s
" h. `( Y6 Y. {1 @* j沒多久
( K( b9 ]: P5 N去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =4 r0 u( C, \9 T+ b' u
我在找鞋店黏一黏就好了~
* ^% m+ ?4 `4 v! P0 h50快錢又是一雙好鞋阿
9 S8 b8 c: y! {0 |0 k6 x; m* f* ?
.
6 {; Y0 ?1 |8 v5 V3 u: [, e0 r) d/ Z8 m. }6 _4 U. h" s1 N8 z

. p6 Z3 \8 t' d' [$ L2 y$ eEYES
回覆 103# Diablo-28
& Y7 l( F2 P: [$ l6 x1 \/ |# s% o3 h+ x6 s
& z2 ]+ u$ D' i  C6 c1 S8 P

: h" I& ~, u" C4 \謝謝你的關心
% f; f: k! t6 t3 q9 l我在等體檢報告4 ?3 j$ x) K/ Z- H. p8 ]. ?, W1 B
幫我祈禱吧, z* L  p5 ]/ @4 r: p
下星期三才出來: ~( A( w+ s) X7 o
# G3 [5 I( ], l7 u/ {
EYES
回覆 1# Bigeyes-30
6 M# `; k' U0 i0 d" C+ e% I) @% X" k3 Q- E3 ?" y
哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
回覆 129# Bigeyes-30 4 w/ T* f! R4 {' R; R/ l
. E* _( a# Y2 K2 J$ A+ w) y
   那應該就是所謂的肌肉吧9 L& v* J# c  l1 C5 R, ~: a
   這樣應該有所謂的線條美0 C/ h  }* H  D" T; Z: o! }
   就先停止練吧
. Q0 M5 H: e; V5 Z! Z   我也不是很懂~哈哈
! g1 n# `9 Z* K: d4 F2 i   
  O/ D9 g8 j5 U. h  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????, @  }1 t; |2 y) w2 p/ a- B, ?
  應該很便宜吼~!!!
回覆 1# Bigeyes-30 + p- p0 O' R2 b+ E  U/ K. }: l
' h4 b7 R9 G. \; r

" X* v" _6 D' l/ _8 d% A7 z只差全身正面了!!- u3 M5 x  ^) {. N, V$ V3 i
哈哈哈哈
0 N; o2 u7 y/ m3 r5 E超期待妳的全身正面! S9 Y& x$ p2 M' M. j
應該會很誘人8 D5 R; R2 P; n% s( r7 d1 G5 w- c
! w) X2 |, L% B& B" }% [3 Z
LOL啊~~~
/ ~7 `7 N7 b  z7 w2 z好可惜啊
+ t- h+ B8 O) ^我沒再玩- i. j5 A7 k+ C$ X9 s4 F5 l# T
只有再玩D3= =5 s9 e  g5 P0 w; s, F# _5 {
唉唉唉
9 o& H4 r! v6 _: s; J6 ]/ w悲劇囉
回覆 138# Bigeyes-30
( [3 k8 d  H  o+ U  F北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃
5 \4 f7 v0 \, f  j6 c$ z! t( V
吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食
! p& f& z( f1 Q# e. o" m8 c, q
/ M7 ?" d5 n# k! v& }& x$ A至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以....
2 G" u- ?0 O7 G8 T0 \) Q$ y
# G# m0 s8 i& i  {0 d: e* Z2 D  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿
7 S  g5 F# f* V7 r, M9 j# X/ M  F$ W' R
但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人
7 h. J' I9 c3 ?. N: z. `3 M+ w' e
) G2 [* O  V% |EYE吃的拉麵店難不成是這家: J' P, Q. ^( J/ ]# p  s* ^! f% }
% u) B( o" [& c, b7 X
1328003547-628302549.jpg 7 \2 N8 p# J* B" z( X3 Q. T

2 M, n; s; M' a( t) P; k% {
9 D" g" q8 R- k  X& R
回覆 125# Bigeyes-30 % i5 {) N4 ~" X' g
! }. a2 u0 E/ \! G
運動後整個精神會比較好; |, q0 d3 ~0 X  k/ c
如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 ) [) V% D# a5 q9 \% r
多伸展可以代謝乳酸# X- ^+ o( `! a6 ^
再來可以去冰敷  這都很有效的. U9 W9 m9 ^. k) p( Z$ v
加油加油
回覆 140# Bigeyes-30 : c; G: V; k; F8 A4 w  S/ [& e8 I0 U
2 x; ^5 t7 h' {9 E+ N' m$ i( d+ ?

+ Z% x; i: i2 ]+ i4 R( J喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。
5 N' k+ f' c) M9 M, _4 l4 X* d今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。/ r% C: [9 z1 w  R  q# y
這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<
3 R, L% P; n: F- z$ |  N; F0 I週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~, R4 M, ?# ~1 b* F" g) o/ J

! ^# ?) Z2 \, D: c9 I我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。, p$ _! v6 O7 y/ G
最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。; T; `/ s7 V" e8 I) L- q; d$ ~
我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^$ v/ N- K; o/ m
我給我自己一年的目標,希望能有點成就。
& _+ B3 a$ F2 v& E6 G7 }6 U一起加油吧。
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 144# 菲莉兒:28 4 k+ Q  z2 I4 M" y- n

: R$ H$ g2 m( n' y尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!- j1 w% k3 o2 `
我也還在努力練習中~"~
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