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回覆 105# Joyboy:33 * j0 F9 l+ I0 v" B

8 |: j+ r( e8 r# n% `0 D6 [$ F4 c9 [8 j: z0 ^& s1 K. n3 Y+ W
對阿`~看著體型越來越漂亮- i5 i. Y: r9 ]% L3 T$ G
真的是會很爽
3 y& R( Q6 g) ~不過前面的破壞肌肉階段
! w' z/ I+ M$ K" F6 H6 w  p/ s% G1 L就真的很銷魂: M* q' V* j! Q
每次都慘叫6 G4 b4 Y# `& ?2 S$ |+ M
教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會
' e, q8 O% R0 B我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音
/ H! x9 W" l) [# P  W! S) b$ T+ m5 P, f! Y7 F
: Q! s% }/ }1 P* z: R! E
我對毛過敏, Y$ }% C! Q& p& U6 O
不然我也好愛養寵物, _4 ?* F  t( U, c" m& |
冬邊可以當暖手廬..
; N  F: s1 `9 p+ A; r+ b0 ]& y! N- V: v* t
EYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 104# zaqwe / W# b* W+ E4 p$ o  N

' ?0 y5 l. B* I) r! p" ~- b: @$ i+ `' q) w7 x' _
沒多久
$ e& c# Y3 j2 h. F4 A+ z去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =; {& A; x$ y  x
我在找鞋店黏一黏就好了~. y" d, d$ ?# b; o8 ^
50快錢又是一雙好鞋阿. F0 V3 _( F! K7 ]' \+ a% l

6 |/ U( U/ C; a6 }, Q; d.8 X! x1 p6 i' S* I/ ~

: G4 ?9 C" V( G2 S# `2 s# L4 `
, S/ y  r* Q# g1 M0 xEYES
回覆 103# Diablo-28 1 O8 H1 K+ H, }; \- \
1 O5 q$ O* Z: P% }
1 X9 V* C0 d# c- O% a2 i, L2 h8 a  S

# d! b+ K+ J5 M2 |謝謝你的關心
3 H$ T. n( R' l) F% e: A我在等體檢報告
# q' G5 c( }% H, |7 m, H  l% g. Q幫我祈禱吧* g4 D% r* M) `! O0 v
下星期三才出來
0 u: w: X5 q7 ]& X9 J
. B4 D& S* V$ [9 _* O+ I0 R! [EYES
回覆 1# Bigeyes-30
: k; z  f& {, [, J" u0 i# V9 i# d' V' V4 i6 x; Z0 L% _4 H2 _# X
哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
回覆 129# Bigeyes-30
: l1 v1 w3 v7 {
8 s' Y7 G9 _+ z$ k9 {   那應該就是所謂的肌肉吧
- d5 v/ K6 F; p( l  |, R   這樣應該有所謂的線條美
0 y7 a/ d9 S( Q+ m& `   就先停止練吧
% T: `2 |5 ^7 l( Z5 ^: I5 W; T   我也不是很懂~哈哈
; J% A  h  y1 D, ]. U0 x   
: e: y" [# ?' U; S) ?, O  u( G6 P  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????, Z" o- P+ I% B
  應該很便宜吼~!!!
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回覆 1# Bigeyes-30 % O8 ?! b2 k, h( t8 [
5 @4 U# \4 X6 G5 x$ O7 C+ N

3 c3 o: F9 F# y' B; m只差全身正面了!!6 W1 o1 _; ^) z9 Z! B9 Z
哈哈哈哈
2 S) n8 {# ]2 ^0 s; X6 t超期待妳的全身正面2 m# G# e1 `5 J7 M" }1 N
應該會很誘人
8 g6 A# }- @" D3 s- ^
& }& L% S: C, A2 rLOL啊~~~# q; k. K; ]$ \* C- f
好可惜啊8 T) y+ u% o) h- C# C. F, ?" @
我沒再玩  M" ]7 C5 l) j7 {8 V
只有再玩D3= =
/ L6 L" f( d: m- t唉唉唉) P' L+ P2 J$ @! [* I6 d# J: W
悲劇囉
回覆 138# Bigeyes-30 + p5 X+ x1 v1 \- h% f6 F
北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃* }+ s3 P* R! [+ W: J* L3 B
, N- E7 j& A0 I1 j
吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食) M0 q4 O' \+ r- I2 L4 A2 ]7 g7 {
5 K' c  y: `/ m9 |9 ]# z/ u" f
至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以....
0 R% Z' `( I' X4 a$ I' f( x  G. i/ I/ p
  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿4 p: D; M$ O. A
$ M# S: E8 F8 `3 y
但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人
) X0 c: M5 s$ k6 K" ^! f' z1 F$ s
. n9 m# }% Q% `6 n8 Q! WEYE吃的拉麵店難不成是這家
& ]4 n$ \7 [- d
# t4 u  E4 m6 e
1328003547-628302549.jpg
9 \1 _# H/ Y% K: _) Z/ H' m
& Z, |) T2 g9 K' Z- Y
/ C& F( n+ E( M' P# i9 a' n3 A! \
回覆 125# Bigeyes-30
7 R7 \/ Z% l0 ?0 \9 Z7 \& ^7 d, N
運動後整個精神會比較好
; V# e' w' ?2 {. G如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 
! q" {6 G! v" q8 n) ^4 B多伸展可以代謝乳酸
2 {/ A4 }! G9 L' u+ D' x再來可以去冰敷  這都很有效的& j, k% N9 Q5 C' M5 _# ~
加油加油
回覆 140# Bigeyes-30 ' r) s+ l. _4 {. x

8 G+ _( r' a; J$ E* i6 H8 P3 g" }
( Z1 M2 ~+ r9 b& n7 k; e. `喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。5 Q) E/ F1 H. p) r9 J, ?
今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。
, c( y+ g6 d0 }' F% @7 j) v這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<5 g) X1 [  C' ]! T, T
週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~( x7 t+ s4 X4 h1 [9 ]
, V- I, p% H+ Y) h$ c8 g* {
我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。5 m, Z3 S3 x: I4 c/ L5 t
最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。9 \9 W( n- ?7 r  o2 r( M6 n
我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^) w0 H- E6 A) a6 N) O% T$ r
我給我自己一年的目標,希望能有點成就。
7 v% S& K$ L+ N0 ^) p  f9 B+ K一起加油吧。
回覆 144# 菲莉兒:28
8 e7 D2 T0 e+ u5 ^0 e- |5 ?1 ~( X9 ~, ]2 Y
尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!. w; t# y$ F: s7 ~3 Z
我也還在努力練習中~"~
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