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回覆 105# Joyboy:33   V) ~, A4 X. d; b, q! F4 b  [$ u

# {1 `) a* \0 S  M
4 h3 o  k2 R, \/ E" d$ e對阿`~看著體型越來越漂亮7 `. H- b9 C7 t! J# {" g
真的是會很爽
! u, p+ J0 o% ^/ w4 m% G; F2 c不過前面的破壞肌肉階段- H* P. X2 _! E. i2 T% h# Y
就真的很銷魂
) m9 X6 v' {& b* {4 G0 e每次都慘叫
* G3 p& |% s5 h教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會4 d- k6 ?0 s0 N* i3 h
我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音
% E2 u& O3 ~: _, [1 D3 B
9 p6 w) |9 A& {
4 P7 e, l  a6 J6 @& w8 ^8 m! u我對毛過敏
' s+ Q/ U: c' v- z7 v7 q不然我也好愛養寵物
+ {6 ]* t0 r6 s) ]" e: u' E, g7 m冬邊可以當暖手廬..: \' u6 G" X: W& K
( k# c2 |0 X6 u$ J: }
EYES
回覆 104# zaqwe
+ B8 Q, R' B; w; H# X0 [, o3 D% n: t2 J+ b0 Z! ]5 _1 s
' X' G! t& Q  p$ I* T
沒多久0 U$ q: A' h; }
去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =
4 u9 _) x& m$ _" j, p8 m% x7 u3 W我在找鞋店黏一黏就好了~
. l2 ]* H' k0 \8 @! V50快錢又是一雙好鞋阿* O8 F- _2 B; w

& B/ G" K* b2 ?6 ^* K$ c- Z8 N.
6 K& X4 U& w9 k) ?. p: C: C1 G# n1 |$ p. N& X( {
1 Q$ e' o) i) R7 j+ ?2 B7 t4 ?
EYES
回覆 103# Diablo-28
& w. H& M+ F; [% x6 k% M& a9 T6 e) L( ~
+ e( n5 ^$ K2 S, `% ~# p# b  g
( r# f7 z* k8 u7 r1 A: Y( D
謝謝你的關心
7 @- _2 B; g' U4 x' R我在等體檢報告( h. S7 ~6 m& i/ c: }* ~
幫我祈禱吧3 W$ C$ ~( Y% q6 ^# M. j3 N
下星期三才出來
. {  H$ o7 N! A. j9 A8 T8 Y) r( X% c9 @
EYES
回覆 1# Bigeyes-30
4 }6 m1 P& |+ ^% U; ?* B+ }
: L2 w- n8 S+ P4 X/ f9 C2 |0 ?哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
回覆 129# Bigeyes-30
( m: u8 ]; Q$ b: X3 p! H4 {1 T  R8 g" U* R7 h( u
   那應該就是所謂的肌肉吧
: C" t+ f/ t9 ^( e0 \   這樣應該有所謂的線條美
# ?% f% V; S( _/ s' ?  G   就先停止練吧
. y1 N, y) G) G: k1 l& B! N& S5 u   我也不是很懂~哈哈
3 `1 u7 Y# K5 @, ?( c   
9 m& O& d9 n: k  A8 H7 Q  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????
8 a( G. b1 ~! A) {$ }( J/ l* d( |: M  應該很便宜吼~!!!
回覆 1# Bigeyes-30
3 a/ K' p0 T1 m+ N. E! }; j: ^' b5 E  E
5 i, }+ w  M) _( @% ]) W6 i2 U( T& O0 _
只差全身正面了!!
  X1 ^  S3 r6 v" D4 S: N; C哈哈哈哈
0 s  a  f& X7 Y1 B超期待妳的全身正面
' Y' C$ Y- t* X2 |1 [! s應該會很誘人
' ?3 }9 I. h$ ^3 D- i
8 Z/ E) q! }/ y& B/ _% f5 `6 q/ N6 d  ]LOL啊~~~8 |, D" K6 W3 v' Y$ c; U: G
好可惜啊7 A; v7 A  P7 y  q  k* t5 \+ M
我沒再玩! }9 @% S) M0 p6 @  `+ L- V
只有再玩D3= =
/ h, H! Q3 r3 B6 J- i唉唉唉
0 H1 z' x- Y( m2 m  b悲劇囉
回覆 138# Bigeyes-30
5 C" ]# ?1 `# r3 r* Q北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃
& l5 }/ x: H5 l' y- ]4 N$ B  S
4 w# d3 i3 l3 q; z吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食
  q& C3 V$ b3 G- H0 Z
& t+ {- @* x0 E  W至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以....
/ e" o/ C9 u' }2 \5 k+ k$ k# O( I2 e/ O! l! U4 E7 ?% N. U
  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿6 Q  e7 r+ I' Y' ]3 f+ m

3 k' l7 Y0 E! I  f. V) x. z% W但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人* O8 ]( g! s' Q8 T5 ~2 ~
. F- c% t" Z$ C  \, H: O, F
EYE吃的拉麵店難不成是這家* P5 P/ r8 p+ B4 R* ^
& `! m& a* @( I1 E+ U
1328003547-628302549.jpg / P  c6 _  E) c: L/ [

' ?- s7 W8 z' k
8 Z- I( q3 m& S
回覆 125# Bigeyes-30 ! x  P& v& T. P$ x( j0 }% K, o

. t2 e3 y( [2 r  ^! z& E運動後整個精神會比較好
; z6 ?# K. Q& W4 T如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 
3 m. m; x9 ^* D" t多伸展可以代謝乳酸( z$ m, z5 ^9 m. p; ?: |& t% J
再來可以去冰敷  這都很有效的" [" B# S8 u& }$ e7 A  _/ u
加油加油
回覆 140# Bigeyes-30
% u* R* H: k. Q0 `5 v0 v( ]* h; r0 R7 O1 B. n
6 a& g6 l# Y& X% I& I
喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。' g1 P) ~& A. v. h6 [& G' Q  x
今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。
/ o6 x; t1 Q2 }3 {! j' P3 c* n這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<
/ h6 v0 p) I4 w$ B" B週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~! g& Q7 D' T$ z- q: T4 S
( _& @) p1 t$ o* B( a* i2 O/ T
我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。
: R' V; g: ~/ v# w3 ^) Q9 O9 W最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。2 v) u( y! b* c" p' z( D- Y% h
我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^
8 I9 }2 m, f- m" p) ^  W我給我自己一年的目標,希望能有點成就。% T8 o( X, L8 X$ S8 o2 ^
一起加油吧。
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 144# 菲莉兒:28
7 i( H4 w% R( C3 Q. _' D2 A$ Z- q! ?$ ^
尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!
8 |/ R  ]0 d4 j我也還在努力練習中~"~
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