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Bigeyes-30

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發表於 2014-5-10 17:24 | 只看該作者
回覆 158# grgce:28 ) I. F1 a( m" G  u* x

: o3 \1 o7 N" R% W' A7 \, i
4 @1 ?8 T$ J# J/ L2 N/ t你去練一個給我看看="=  Q: u% w1 L& ^, Y* w( u

9 y5 c7 {/ t& u8 o; [: L  f: dEYES

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發表於 2014-5-10 17:22 | 只看該作者
回覆 151# CoolQQ-29 - x- a8 x/ S, N$ p  t) x3 ?
9 d9 F* R, t9 U# r

1 J6 Z+ {/ z% v# v我是沒有要練到很大塊
7 ?/ {. s; v" J0 z& V8 B不過有線條看起來就會差很多XDD
8 F% C$ c% w1 Z還是有很多不足的地方
6 D5 T% ^. l- i* U/ M- y' r# v0 V, `) E8 q2 `
昨天練副乳那邊的肥肉
5 W' i& N" z# {9 Y9 P  d* Y7 M. S. P$ [4 I現在好痛="=
! @0 X! ~! a# K: g" t打字寫字都在痛
0 e% }0 P' n; b9 J
) x7 x0 B$ I# b' m2 g1 `真是一種舒爽的折磨阿0 |- w( X. }" N: [

) q% x: g0 {, N, q1 W" v/ ?
( G% [4 J2 r7 e, a0 oEYES

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發表於 2014-5-10 17:21 | 只看該作者
回覆 150# Yes-28
( s3 `8 O; B( R; Z. k( B! C' k, y' A9 ?8 ~
2 O" l% j  O4 r( d% F( a

5 e- R5 M; ], f) Q$ w9 n' ]4 J" i$ Y不要玩也好~
* g. q3 w/ |9 F  F" k剛遇到很雷的隊友: ~3 k/ p! @0 N) G6 T5 j( ?0 |! L
真的是會腦充血
7 `0 L3 y6 d# k0 ~& J% ]+ N: C/ m& p, t, X* z" m$ T
哈~全身正面喔/ O+ |5 l) X% d2 J, _5 Z
還沒有勇氣XD, a# E$ \% m) _& [2 e) ~( v
等你參加台中牛牛活動, R' E3 u" m, S4 u
可能也許大概有機會~
4 h6 B; r+ B9 h9 O3 J8 e會看到喔XDD
. k9 i/ ]' ?  P& z. U" f(以上發表不代表本人立場)  
) a: J2 x" N; H) Q# ]
# M2 h" h7 }7 G. F7 |: r& `+ w' f& _* T
EYES

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發表於 2014-5-10 17:20 | 只看該作者
回覆 149# Mate28 * N  z1 s( B2 G) X5 T6 F- [
: S6 g% U" F6 q; E; o

% J/ }, W3 M. o  x2 [. N
8 m3 T5 d/ q7 `1 L6 h; ]- f我沒吃過這間
4 [8 O+ S8 T1 v; Y1 s2 Z1 Q不過看起來似乎不錯
  F7 I7 C: r  g1 g$ k, d7 {8 D+ h感覺就是重口味
7 y' p0 h3 j7 i# |: P" d- B' o我喜歡XD; o% X4 D( x3 Y# K# M3 {
  I5 {' a) l1 l/ Q: x, n/ K
台灣吃的拉麵都比較淡
4 e1 u/ {# u9 |9 j; o0 H0 [日本吃的比較鹹( N& ]% Y) g' z4 h* S, C
大腸包小腸除了蒜頭外~酸菜也是不錯的選擇喔XDD
( b1 i8 k/ B; @' i& o* `$ k6 r0 i0 X6 O: v4 i: ?
  T$ W9 ^7 k# Q7 U  u6 l
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發表於 2014-5-10 17:19 | 只看該作者
回覆 148# J.J.
4 j' I, E0 _/ s! e' n! w
; F. e' Z) i) `2 K
# L  l3 b7 b; R* f- T) j% @3 { ( W5 z' Z/ t: T0 `
嗯嗯`我是聽說伸展6 b& Q$ c1 \, {/ J, I' D
還有喝牛奶跟豆漿
9 \2 C' o2 [' {隔天會比較舒服/ V! ~, T8 J8 F  O4 h% i, |7 Y
/ s) r+ U8 q0 J4 w/ D4 R
所以我做完重訓拉筋完/ K4 ]7 ?& f$ e( O- Z# @2 X
都會在去走一下跑步機/ N1 @: W, @8 w# r4 o; w+ W
隔天腿都會好很多3 Z6 A+ N- ~( U9 H  z
但是手的就沒辦法
$ a& A1 t8 u1 W: \. g還沒想到好的方式  I7 B5 }# O$ H1 W) N

8 @% W1 J/ k% @, Q9 oEYES

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發表於 2014-5-10 17:18 | 只看該作者
回覆 147# Johnny33
: H! B: @0 l( ^2 v$ X2 U7 z2 a8 S$ b/ R, V

+ J3 x0 a. U8 Y; s2 a( J- Q感覺騎單車小腿會變粗@@?
: w; l7 P% Y% }" E, e. ]; a我也是喜歡重訓0 G& B, ?( \4 g0 {$ d
不過我們群組的牛牛說) q% U9 V0 b8 F9 X' [+ E
我做太重了
, m: w* O+ \5 s' G) R怕肌肉會發炎
2 i% e) X; l4 ~2 s哈哈~
/ A4 [' J7 V# q6 G9 l# {雖然都是破壞重組2 l3 q% s$ P1 d1 p
但還是不要酸痛到走不到路的好
3 j9 D! H% y8 X4 ^
. x' n9 f6 I5 g6 A2 g' U* c4 P我是一個月就有效果
# \/ B" N% S8 Z' d: C5 n* f7 o, i我想半年應該就可以很明顯的感覺到差異6 {' _8 U! ~& ~+ E' h' K( [0 Y
剩下的時間就是維持了
9 m" {0 D) p4 b" |4 _0 h) E
# W& V) ]/ a0 k8 Y2 c& WEYES

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179#
發表於 2014-5-10 17:16 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 145# Sossos:22
, b6 P2 p" ?' |1 o% n' m5 m, a' L7 F$ Y$ S

& Q2 h* `- u5 N- n6 e 0 z1 _4 R) N/ b6 Y3 m
我不會玩TOP
+ N5 I  [; G4 U& h, n, @- b$ Y只會AD AP 跟SUP- v6 {/ P8 K) }6 {/ Z# v6 R8 {, U
1 X5 f4 x4 z1 r, l. w
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回覆 144# 菲莉兒:28 # o$ m* x7 L; E/ n9 @* A; S! B

: h% `6 Y1 _- G/ r0 G( p$ d+ n9 z( }  l# T& Y
0 Q) d0 `2 e$ ?+ \
我看人家U吐的影片
3 V* O0 D4 w5 e, u  M打尾兵一發一個中' x( u. M3 [1 e* h1 y" {- p
好似很簡單一樣0 F  I5 u  d' [: b6 ^& T4 g
我怎麼打就會被電腦打假的 =   =$ Q' Z8 ~* {4 I6 K! B* h- [- }, z4 \
# X, j9 s. W2 C& ]( {" X' d
是我太笨了嗎: a+ I$ d/ B7 g! v

& d0 _3 z, \. x! g0 q2 z- P4 r5 N
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發表於 2014-5-10 17:10 | 只看該作者
回覆 143# Hope:26 5 f) `7 ]. f' W% E3 g0 k& N

4 n5 W( U, S, d3 E+ v+ H3 |7 q/ l1 H8 ^! f: B
不舒服就需要發洩一下0 ~2 f3 s( T9 G9 D  Z  L
總不能罵路人
( P2 h/ p& m; X% E3 V或是店家吧XDD5 X( ]( j; y+ _3 c1 P

* g7 t& a( B" P" G8 q; X9 c9 l/ l# o7 `) X$ z
哈~腸胃功能適應力是很強大的/ n$ U' e0 _5 @! S7 S
拉阿拉的就會習慣了8 d/ U5 U2 ?! v$ Y8 L1 w
6 k, m! q& y; n* q
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回覆 142# Cyijku-22 2 i. {4 V3 R4 v

+ a2 w! N: }0 J9 o
: a& _) g- e: {! J可能口味有差吧~7 p* d! t- `+ T" a# v  S) E/ r2 f
只是不習慣4 `0 {- M% `# m* s- Y9 o
到沒有說到難吃7 E# L) n( ~9 M
8 I0 z: N7 g! @
不過飲料大家都習慣喝半糖了; m3 c. w1 E0 M
甜一點什麼的( w: F: K2 Q$ \5 x# A4 t
一下就習慣了XDD
( m* V- o7 S% v9 N+ |+ C
5 R. }- s' y4 R1 X& C1 i, REYES

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