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Bigeyes-30

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發表於 2014-5-10 17:24 | 只看該作者
回覆 158# grgce:28
. `: a3 Q& f5 y/ M, u9 I: o
9 l  O  E) P# N% o0 B! P; h+ L: [7 G/ h; d+ _
你去練一個給我看看="=, v/ k) r9 {6 q1 R) f7 b
" f9 _' A3 n7 x; C7 J* o, [4 Y
EYES

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發表於 2014-5-10 17:22 | 只看該作者
回覆 151# CoolQQ-29 # N, v& L6 N) R5 q0 F! G

/ }& m5 ~0 }+ v, @% I1 r
* Z2 O  U( [  l% V! Z, @# Q我是沒有要練到很大塊
' M# V/ E: g, V5 r不過有線條看起來就會差很多XDD
& ~5 P9 Y- \: Q8 g8 C' K( p還是有很多不足的地方
( c, h1 ?2 V* F! ~4 i+ f, P( F
/ g0 q0 M+ D& b. i+ M4 M昨天練副乳那邊的肥肉
0 ?* K: H2 r3 D( B, d- I  f現在好痛="=
* D( o! _! Z# x# _/ v1 I8 g! b打字寫字都在痛: U4 o4 Y5 K& _3 J0 J7 y/ x
% Z9 P! M/ T9 H- X4 q) K" e
真是一種舒爽的折磨阿
# y, I& h7 _* C8 P! B' @% w" M" [5 g& Y% F
% E; @, P  }4 v( U6 Q
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發表於 2014-5-10 17:21 | 只看該作者
回覆 150# Yes-28 5 n% x# ]8 ~  ^0 w" `6 B# f
  e! j$ a! ]. N: r3 P

0 y  C/ F5 c7 U7 z
7 w9 t0 |8 I  y$ H  |7 N: {, A不要玩也好~
! K- b# i/ H9 h; n/ z* E: D: o/ ?4 s剛遇到很雷的隊友* G+ P3 f+ y3 d3 T9 R$ w
真的是會腦充血4 M" W' ?/ @# }9 n' H1 ]

9 q* G& V7 p$ v. h. P哈~全身正面喔
! Y4 D1 R) ?5 v2 o3 J: ^還沒有勇氣XD
4 c5 [5 X3 b3 ?; E9 X等你參加台中牛牛活動
; ], p8 N5 `0 `+ V可能也許大概有機會~$ b$ n6 {, H( _% Z+ e& E
會看到喔XDD
; G3 \' c" e: A  W$ h! v6 z(以上發表不代表本人立場)  
. T  R) H; C9 F  T& f# ]/ F# {. Y% H5 b7 n6 e, \. t
6 w1 t% }1 ~  Z# Y/ E5 v$ F3 ]/ r
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發表於 2014-5-10 17:20 | 只看該作者
回覆 149# Mate28
0 }. t& \8 y0 @( T% {
* o6 I5 I9 L, ?0 P* ?
$ s: @2 Z+ K6 {9 B& a5 _
* I# x5 Q/ ?1 \6 r2 z3 j; ^$ B: K+ h我沒吃過這間
, F' O3 U9 ~* R+ `+ A+ e7 ]/ k8 h不過看起來似乎不錯' U$ L# V: g- n3 M! z. u  v' E
感覺就是重口味  Q. K. p+ C9 b* _: u5 i
我喜歡XD# r% Z/ C7 I1 b8 b
: v/ u" b5 b: f- L
台灣吃的拉麵都比較淡$ u. ^( k+ Y: f. }9 Q
日本吃的比較鹹6 j( V$ o, [: D" k. Y8 n+ w
大腸包小腸除了蒜頭外~酸菜也是不錯的選擇喔XDD
/ n" ?2 q+ ?: F/ r& W3 C
- [' ]5 {8 U% z8 B, y. z6 q0 \. i/ c* Y. E) M) l# L
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發表於 2014-5-10 17:19 | 只看該作者
回覆 148# J.J. 6 X, a) N+ ~. \
  A; E+ j: {& u" a/ f* n! B
7 ?* d: T% q  x( P
6 _+ T: _# B7 u: H1 {9 `9 A8 y- |
嗯嗯`我是聽說伸展
3 e; N2 M! H" v* }- ^還有喝牛奶跟豆漿
4 O2 x# H0 q8 Q6 M: m6 r隔天會比較舒服
* J/ E8 E' T3 `* F
9 K9 c# l; a) [$ q5 j3 t$ R  G* X所以我做完重訓拉筋完" v* ?3 |- y" [6 m/ K
都會在去走一下跑步機
: W! ~7 @' b4 X隔天腿都會好很多
" H! M1 G/ j) v  N* [$ [6 j但是手的就沒辦法
+ Q# l  m/ g) G4 F5 n9 F還沒想到好的方式
% x. j3 E' O1 C; Q& l
9 j3 ]7 x5 _. WEYES

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回覆 147# Johnny33 3 z  R( a/ c7 |& O' v* b
8 p2 T" h8 P0 L/ N! R1 l

0 ^4 c( P6 t& Q) w3 }感覺騎單車小腿會變粗@@?
5 c& E( C( ^! b. b+ ]+ L我也是喜歡重訓% t; k3 o' w" d5 G8 T
不過我們群組的牛牛說
; w) r$ v; d7 l2 C6 S/ r我做太重了/ q' p$ q( u+ s. y3 X
怕肌肉會發炎
  E: ~) m& A9 G9 {- c哈哈~
5 Q4 j' Y5 e% ~  {雖然都是破壞重組' s$ K* f, |: l
但還是不要酸痛到走不到路的好  D3 C: V/ t7 A# a9 Y* p

+ V7 d3 \5 O, I; z我是一個月就有效果3 W* e5 H, P) s: m2 d8 a
我想半年應該就可以很明顯的感覺到差異& E: a9 k) J9 K6 ]
剩下的時間就是維持了, s# m8 h; _; n, B1 w0 W2 p
% m& n" w% |: N
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發表於 2014-5-10 17:16 | 只看該作者
回覆 145# Sossos:22
7 u6 s+ s6 ]3 R; K$ J! r) o$ \) Z
0 ^: b4 {  O8 t, e. f! K9 Z0 d, k1 S& Q

7 k, f- D) E$ _+ Y9 I: r' O我不會玩TOP
- s; {* v7 V/ z, M! p只會AD AP 跟SUP
5 W" r% O9 E# W& Q% a) h
$ y* ^" H7 Q$ J: |9 NEYES

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回覆 144# 菲莉兒:28 0 e$ v& E4 p3 j- X0 j
6 r3 z; K) O2 H7 y$ ^+ o; i; I

% R6 j" y4 q  S4 t, T% {/ \
7 E1 Z3 ]- I% C( T+ L我看人家U吐的影片
- C  `& G, b8 S3 n打尾兵一發一個中! t0 E3 ~0 p- f9 Q5 v
好似很簡單一樣6 z% o5 y# G- A! ]0 T
我怎麼打就會被電腦打假的 =   =# F3 U  q  E! ~4 l) w& Q/ F

! L& w' g. i" @2 o* P+ e' f是我太笨了嗎
: \  `  J4 J, A& ^5 h7 n
0 h' Y! t6 x( @" \4 w$ Z- d
. ^( D8 y, i* X) S, OEYES

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回覆 143# Hope:26 # _9 B2 w% ]. F# w; B

( A' f& L! V" n. i# g" |9 W$ N0 n/ e/ @
不舒服就需要發洩一下
3 F# P% C- Z# ?# @# C總不能罵路人
# B& j! S$ |, U或是店家吧XDD; |( p/ {+ d# }9 k1 h: d* i
4 {8 Q, S  i. P# p
9 q1 Z* F$ _* D' _0 B
哈~腸胃功能適應力是很強大的3 s: P0 F1 y8 e
拉阿拉的就會習慣了
; }# _3 r2 k4 n2 f
, g, t3 j2 J# S+ E" ]EYES

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回覆 142# Cyijku-22 1 z0 q) n8 q$ c) m/ c+ ]
0 W$ U* }( B& D; D/ v! j3 e

9 `" |3 E( Q) Y, `$ K) ~- L可能口味有差吧~
' {  T  e8 s0 }6 ~- R只是不習慣1 P, Y! \, J1 L( N% N
到沒有說到難吃/ k  F+ x5 |/ k' k# J8 D
. }* C$ m6 o9 `5 s! D3 k! V  a
不過飲料大家都習慣喝半糖了
) z" B6 q2 S. l1 v0 H, ^甜一點什麼的
% g6 X8 v6 s+ b& R, N" x0 G5 ~一下就習慣了XDD
! R8 T7 K* U3 `7 A0 z5 i5 K
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