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Bigeyes-30

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回覆 158# grgce:28 8 T- I+ I% }) Z) d# n7 K  x

: r: R* }4 O5 O5 j! }+ j4 D7 l" c- h* }  U/ }6 o
你去練一個給我看看="=: n$ t0 f% Q( P5 R+ k1 `

7 x% w, a$ i3 J6 r7 d3 |6 b6 ?EYES

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發表於 2014-5-10 17:22 | 只看該作者
回覆 151# CoolQQ-29
  o7 Z* u& `0 B- o
* T  I+ P9 D/ d- w6 ^1 ~  Q7 d: q7 e9 e- y# W# p0 }
我是沒有要練到很大塊2 l7 h* H( f; n7 l8 |
不過有線條看起來就會差很多XDD
3 P( O( L6 h2 s& K" Q9 N還是有很多不足的地方3 j2 W( o1 E: d$ g' K, g# `& |

- ~  `" c- Y8 D3 T昨天練副乳那邊的肥肉
# x4 U% ]+ e/ ]# @1 M現在好痛="=- m) M  i$ S! J+ C3 `
打字寫字都在痛( R9 `$ n; K' D2 w  C8 d* F5 G

$ f' L! n6 M' Y& c1 ~4 G6 z' r% P真是一種舒爽的折磨阿
) `% p8 \. V- t' b1 H7 |& L
5 x7 [9 K- J+ ?8 d
5 p6 J1 P* [) D; J8 gEYES

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發表於 2014-5-10 17:21 | 只看該作者
回覆 150# Yes-28
/ A; t. j+ f8 M- L2 [( g
8 Q/ z# G0 N1 y7 }: n1 S+ r) E& r9 ?, [0 ?& {% r% i

6 a/ o7 P1 X. m: _/ H" p( L不要玩也好~
- R. g% a( i! W$ t3 z. e剛遇到很雷的隊友: Y7 m4 B, `7 E( Y3 j
真的是會腦充血
) M1 ?" _9 d' X9 C& Z6 M
3 ^, A7 j2 {& }" ?# I哈~全身正面喔
; a8 W. N; \+ ^, c4 v0 }$ \. ?還沒有勇氣XD+ N6 P$ k/ K( h; d3 U, a
等你參加台中牛牛活動
6 [- L6 b0 W% N  a1 ]可能也許大概有機會~- y4 l6 N. A9 a/ @
會看到喔XDD
! q* |; R4 |% D9 G" Q7 @(以上發表不代表本人立場)   1 _9 f0 ?% r# O' w" u# o" C4 n

: L# M" W" j9 i# w2 g) Z' x1 U6 D
EYES

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發表於 2014-5-10 17:20 | 只看該作者
回覆 149# Mate28 5 z2 I, ~1 C# c; S
" k+ T5 J- Q9 `7 \

4 w* f* Y2 R. Z0 P  ^3 P+ s9 V- J4 ]2 b  R  n6 V( f5 |
我沒吃過這間
1 n/ a3 |( _' _! c. h不過看起來似乎不錯
# H, }2 @7 X; K0 P# ?2 M# s% M感覺就是重口味
% F7 y+ k  M/ Q1 o' H# }我喜歡XD
8 g, A( E+ |$ h! {# \" v6 f# c5 N) g4 ]6 @5 @4 _
台灣吃的拉麵都比較淡
' a# l; x+ i7 B. @0 O3 B日本吃的比較鹹5 S) @; N9 g7 u% S3 Y9 M3 D
大腸包小腸除了蒜頭外~酸菜也是不錯的選擇喔XDD
* |! ?6 t& T# M. d+ _) k8 ^! v9 l5 Z2 U
! X+ a* ?% T0 M& I: H
. o5 L6 u4 m" N" M6 EEYES

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發表於 2014-5-10 17:19 | 只看該作者
回覆 148# J.J. 1 ]0 X" C+ Y7 g& F& q9 ]! @1 o% L

& z- E1 K( ~$ r1 I- e( _4 n+ u9 K- q* M
& m( T  @- l( K5 n- u+ t8 h
嗯嗯`我是聽說伸展( J9 r8 T1 a1 J9 a. K" ]9 I% P
還有喝牛奶跟豆漿3 ^( _# g' @$ g9 g
隔天會比較舒服. z' W, ]0 x3 k1 W. ?7 b5 S& c

8 Z* ?% l& ^( T所以我做完重訓拉筋完+ I" h' x" h( r) A2 E
都會在去走一下跑步機
! Z& D! ]' A' k* ?; Q: A& f隔天腿都會好很多" y% N* L) [* u0 S( @& W# \- }; B
但是手的就沒辦法
+ O$ A( @- U3 L3 H還沒想到好的方式1 D, c  F% i! S8 |7 S& d% w% F
: f$ y' \8 B( W! _- w# b! z
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發表於 2014-5-10 17:18 | 只看該作者
回覆 147# Johnny33 * a$ @: I* |) ~+ F; v9 `

% t: M% E5 N0 W! Z! ?0 p3 s" Z& M  d
: A, G6 w# K% ]0 |7 s感覺騎單車小腿會變粗@@?+ T. o" B8 P& u8 m
我也是喜歡重訓
  U( z2 d& \* K8 B4 v不過我們群組的牛牛說6 D7 F2 M$ K9 B
我做太重了% U: Z4 a. R- J: u
怕肌肉會發炎
( U3 O3 K! e- b% y1 u( M哈哈~
# |0 P1 Y1 A0 h: A. h7 K雖然都是破壞重組" e! H7 {/ j* `0 G6 l9 q
但還是不要酸痛到走不到路的好8 O6 O" Y* Q' M, I$ H. K) s

) `! k4 I  v- G/ h; I我是一個月就有效果
3 p+ S' L* F4 o6 N% N6 ?. ]/ w我想半年應該就可以很明顯的感覺到差異' Z. G3 t+ T/ |% K# X7 D" L+ N
剩下的時間就是維持了
; V( f% ]& P( Y0 A! |  Y. I+ e; S- ~* V" k
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發表於 2014-5-10 17:16 | 只看該作者
回覆 145# Sossos:22
* {5 R( i- B  w( @3 ]+ k+ h
5 k6 a3 Y( G# _) ?
0 \' i( s( i! s: L% f  @$ i' U0 ]
$ m* V" w( y6 j" l3 C3 m) S, s我不會玩TOP- e. I+ r  u- p7 H. g
只會AD AP 跟SUP
& Y; g) E7 y0 Q% ?& U6 A' K. f2 o; h* `3 b, z+ O: b
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發表於 2014-5-10 17:11 | 只看該作者
回覆 144# 菲莉兒:28
7 c+ u! m1 [: O1 ~1 e9 O" r( ~: o: _% r& r4 Q# R: n: p6 a: I3 s4 m& A* L
# N" l# x6 t2 P$ R$ S! V! ?4 y# T& G

+ S) b' I4 @0 y) p我看人家U吐的影片
, R( C# ]) W: y打尾兵一發一個中# V& }: N# k3 G$ ?- s" h9 A6 m
好似很簡單一樣& {4 g$ |! V1 X" l. ?- {
我怎麼打就會被電腦打假的 =   =7 v& l* A6 v$ g$ R2 T5 a( Y. Q/ V
) m6 I: ?+ ?5 U7 s! M
是我太笨了嗎" C* b0 B. m, k' @
- A& \  N, K) M& l8 j$ X
- p* K# t( n2 w4 I/ H0 w/ ?
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回覆 143# Hope:26
/ K! H; Z) {+ b
; R6 Z; S* F2 [3 H6 D+ [$ F% O9 I. j) u
不舒服就需要發洩一下
  q1 G$ I  X5 Y, Q, _: V總不能罵路人
- p' \. P) }% T( q6 `或是店家吧XDD
% i0 h! v  m" P6 i+ \" A5 W- ?( q( o3 K$ h# }/ O9 o
: \6 l& m6 ^- V% i
哈~腸胃功能適應力是很強大的% m3 L5 H" r7 O3 n
拉阿拉的就會習慣了6 F1 e' [9 b- Q: j

) K- v/ |( }5 n' V6 Y4 N% S# KEYES

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回覆 142# Cyijku-22
4 x! u' c/ a+ [. x
8 _! t1 D8 u5 M4 I3 ~% e+ i( b( g' S
, v$ \) f" G6 B, ^( w可能口味有差吧~3 |1 L# B  V/ O+ x* R( K* d
只是不習慣& e0 |( n. v# W' O5 j0 K
到沒有說到難吃
8 w) g3 R% x/ n* ]; n
+ {1 o  m0 q/ W3 {" M' z不過飲料大家都習慣喝半糖了7 @2 v& s4 o) T. U- g5 u; |
甜一點什麼的
  Q0 Y0 u' c; W- \* p# H一下就習慣了XDD
8 t+ R' P3 a* Z0 t7 `
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