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Bigeyes-30

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發表於 2014-5-10 17:24 | 只看該作者
回覆 158# grgce:28
# g% \6 S0 ], w) U3 P
$ @% u$ V2 T+ [$ ^% f/ E
2 X! u2 I9 K9 k3 W你去練一個給我看看="=
+ \9 n" P5 ^* A# i0 l. f$ Y% a, ~1 k* I  b1 t) _1 U
EYES

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發表於 2014-5-10 17:22 | 只看該作者
回覆 151# CoolQQ-29
% @' D8 ~; |* J5 P; T/ f2 p; E* A3 L) m

- v% m$ V4 ?$ p* _6 g* m0 h我是沒有要練到很大塊
. w- R. P3 o( }% W, l不過有線條看起來就會差很多XDD4 N+ I% T% o; [3 o0 g6 B$ I
還是有很多不足的地方
1 [; W% {, z4 l4 D8 U- A6 g  w3 J7 W9 K+ d4 O( ]3 r
昨天練副乳那邊的肥肉
" v# f$ u. Q% g6 R6 C  Y2 W. T. k現在好痛="=
/ p. d. U* M* V: y# G7 T打字寫字都在痛. i/ R1 H0 K; Z% m2 T
/ }) y- }3 W- T& L0 N1 x) N
真是一種舒爽的折磨阿
# a' w) I3 e& T9 t0 U$ m& k' C3 b/ ~3 x. Y6 k7 f0 A  N8 J) M

% [% }  I/ `, vEYES

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發表於 2014-5-10 17:21 | 只看該作者
回覆 150# Yes-28 % i6 b9 m$ M! d, J
: V) f1 `$ g8 r$ V

4 W! s/ t3 f& z , J3 @* R9 F- V5 P6 e  N3 b! d
不要玩也好~4 Q  \8 B& k6 I% }9 r# l. K
剛遇到很雷的隊友  d2 }1 O' H# [9 _  t
真的是會腦充血
$ A' K; |3 x4 u2 q, Q  |7 d2 F* u6 q6 r8 C
哈~全身正面喔
0 @2 u  H6 L7 W+ [% P  V0 {7 G還沒有勇氣XD- z1 S$ @% i  T% i/ O
等你參加台中牛牛活動- ^2 r) w& a2 `5 H& r$ T, d
可能也許大概有機會~
' o5 B/ S' y+ F! j: \; j9 h& K: s% v會看到喔XDD
6 t2 [" d$ i) I  O, g8 h% A7 J( x: T(以上發表不代表本人立場)  
5 j! u% N$ D* R# f
% r. E8 K. [! T6 k! Q8 h: k# d8 f& s* I2 ]$ U$ c2 Y1 i! Z9 X1 O* m$ ^; ^
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發表於 2014-5-10 17:20 | 只看該作者
回覆 149# Mate28
! e0 m7 `) t  \& X
" M2 V! L0 [/ q; _: R! b& E
2 h0 n3 g( v. P* M4 `+ C( {0 ^. ~# g+ d$ ?$ B. e1 |
我沒吃過這間
( r0 ^+ s; x) I# q& P' a: ]不過看起來似乎不錯, D3 z6 n+ F3 ]/ s
感覺就是重口味
: J# m$ |$ E$ y; `我喜歡XD
  ]0 `. q. l* q' _( U3 e, D/ m3 ?  X% X3 Z/ y* n
台灣吃的拉麵都比較淡
* j% O$ B- H. R  F; c" P" A6 ]日本吃的比較鹹  T4 i" _+ g( K
大腸包小腸除了蒜頭外~酸菜也是不錯的選擇喔XDD
) `& {# m5 P/ B) Z5 Z0 ~0 X6 J
- Q9 J. q1 g/ r. V* X5 a; }+ r) T. ]
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發表於 2014-5-10 17:19 | 只看該作者
回覆 148# J.J. 4 e+ u$ \) u3 l2 m

) f  y" r; I5 V2 J
( r1 ^5 p! [! [5 @; b; } 1 q9 S3 F! S4 z# o
嗯嗯`我是聽說伸展& I- e3 |; W! i# ?, l1 q
還有喝牛奶跟豆漿
6 ]$ S$ M2 N7 a9 S4 r% `隔天會比較舒服
# y/ j2 K9 ^: b9 ?. L/ Q+ C' n1 M+ B. ]# q1 {- c$ m1 w+ T
所以我做完重訓拉筋完' C5 `- M' w7 O$ e2 \
都會在去走一下跑步機9 ^1 u# a: T) w! E
隔天腿都會好很多1 Z5 {' @/ t6 H7 P# c' n2 Q0 Q
但是手的就沒辦法6 K8 S8 W* P# X- _  N. z" Z
還沒想到好的方式
# ]* q3 p% U; G- G
$ s9 r; q4 ]0 J" ?+ K) ~% {# q  NEYES

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發表於 2014-5-10 17:18 | 只看該作者
回覆 147# Johnny33
) }' r$ [3 `4 K2 P
8 g9 e* b6 d$ h& M0 o
0 Q% d7 q, B" a! n- V感覺騎單車小腿會變粗@@?. P; H' b$ X! R! Z4 y
我也是喜歡重訓7 o; M4 j9 z0 J5 t
不過我們群組的牛牛說6 a0 f6 X$ @6 \2 T4 [
我做太重了
" ~( P, o. ^6 \* O+ Y1 d. w怕肌肉會發炎* Q5 ]+ s+ m5 Z0 Z9 d
哈哈~
( n1 z4 y) ~* \  n  J; T雖然都是破壞重組$ G: j5 |4 A6 Z/ i! R) j: i
但還是不要酸痛到走不到路的好
9 n3 |# g, U2 K9 [. T
- O  I% E9 b; D. H# \2 T9 s9 I$ E$ A* V我是一個月就有效果
# j2 C. c. l) V: w/ n6 d) R# u我想半年應該就可以很明顯的感覺到差異
; h% f6 |6 q" a# J: [* W0 _4 R& ~剩下的時間就是維持了
# X' D8 {# {% P! T& s7 g# J/ r$ X/ R" B7 ~4 I5 w
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發表於 2014-5-10 17:16 | 只看該作者
回覆 145# Sossos:22 : g* f6 R+ g: z8 C# J

+ X& s1 C4 T4 ?% i4 x) }
. |% m" L( a5 [4 O' Y 0 D$ n1 s4 x% l& n
我不會玩TOP* Q' o% d+ N& T, t7 T6 N/ b
只會AD AP 跟SUP
  w4 ^' F1 H) l
1 b) a3 ~! Z# J% BEYES

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發表於 2014-5-10 17:11 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 144# 菲莉兒:28 ) ]8 f8 C/ y  G1 R

- n6 d- O) u" ]4 H2 p/ ^' _- F$ n/ v; f% e: K6 ]$ f
. b; H' v7 R7 ?8 K9 e4 d
我看人家U吐的影片
0 [( d1 P1 P8 Y: ~- l; F打尾兵一發一個中5 S! w" y; F$ v1 j& m
好似很簡單一樣
9 F! @$ F# M+ G; r我怎麼打就會被電腦打假的 =   =0 c9 u1 ~* x  c( i

0 `) E( {7 {1 c  x! {是我太笨了嗎4 F" ~5 m6 m" g
6 w6 n9 e5 z5 e" P

, R, h$ R: J* f% VEYES

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回覆 143# Hope:26 ) v8 W. M' Q9 |) V+ {, V6 F: ]( A
- T7 y5 P+ O+ l. B' {

: n6 K. I9 I* d: P+ g% x. j不舒服就需要發洩一下# C! ]1 m- ]" ]/ r2 N+ z
總不能罵路人' k- J; H! c8 b/ d
或是店家吧XDD
  t2 Z, |9 \" e  H/ O- {: f& j/ f9 D- ^5 t9 U
$ G8 K& N. Q; l+ s" M1 j
哈~腸胃功能適應力是很強大的
% Q! b" G# m0 t5 a1 R拉阿拉的就會習慣了
6 j  H7 E8 U: Z$ B0 q3 Z$ Z7 Y. i! r9 v6 l4 a0 U. z
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發表於 2014-5-10 17:08 | 只看該作者
回覆 142# Cyijku-22
& s3 b0 X2 i2 y7 r/ B# U4 T8 y/ g' t
! P0 h2 @0 I1 R6 i& r7 J/ v$ X; n4 P* r# K6 t( {
可能口味有差吧~
# f" ^$ Q# `% p# F; Y只是不習慣+ P) Y; P! M& H
到沒有說到難吃0 p3 K6 g4 A, p( t) Q

5 w2 L4 a! U8 `1 C不過飲料大家都習慣喝半糖了! G/ b2 j0 r3 b3 u
甜一點什麼的
+ w7 V6 o5 E7 W4 `) A6 a+ J一下就習慣了XDD
; E- T5 H2 C# Y
# ^6 W0 B+ S  |; H6 ?7 jEYES

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