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Bigeyes-30

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發表於 2014-5-10 17:24 | 只看該作者
回覆 158# grgce:28
+ R, N- Q, a6 V4 L9 a, [  P8 e+ M$ Y0 h: O9 j
( w5 f1 d/ M4 f: f1 d/ T
你去練一個給我看看="=1 F+ R7 ]7 @* h% Q' Q6 v, w
9 m! f6 |% i9 x
EYES

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發表於 2014-5-10 17:22 | 只看該作者
回覆 151# CoolQQ-29
6 W3 H- g, y6 K
  _3 i$ t+ W# b/ S) u0 i3 k0 B9 R( j4 B6 w
我是沒有要練到很大塊
: k( ?6 U- |- A0 @9 g不過有線條看起來就會差很多XDD: J# L, x  J0 Q4 E: O0 y
還是有很多不足的地方
8 S/ T$ o4 {8 u8 ?* N& `9 y/ ^9 l0 C+ q+ d$ E8 U& N
昨天練副乳那邊的肥肉
: X+ }2 H5 v2 K% D( m/ Y現在好痛="=! E1 E7 q' W  @1 c1 o7 \4 j) ]
打字寫字都在痛+ O; z& R$ J4 T( [: y

, y3 `2 L4 J8 t4 O8 e: D真是一種舒爽的折磨阿5 Y) I: s6 |5 L

: K. T. ?7 J  M$ \
$ @1 ]; k) u2 X2 H$ K# lEYES

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發表於 2014-5-10 17:21 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 150# Yes-28 7 h  ]4 @/ ?4 u; n

# y) ~! e7 X3 U" x$ v7 ~8 o$ M2 f" U0 f( W# Z' d

+ G- q# `& o  x: i, l不要玩也好~1 ]; u+ e' J. ~
剛遇到很雷的隊友
8 X. w8 O7 z6 V$ O5 F9 i  `真的是會腦充血* e& `' h+ k& M2 D

# B* l2 k# H7 R哈~全身正面喔
0 R7 V- H: y; Y6 H) `還沒有勇氣XD
% w  N$ H, y2 k0 A等你參加台中牛牛活動
3 z2 O, ?1 J2 o可能也許大概有機會~
1 |8 \3 R. X: \會看到喔XDD
6 g$ j; v) e$ `3 L(以上發表不代表本人立場)   ( J7 ~, h% e" ~6 f. s( r( {

  N! c, `1 R2 @2 N# X2 k2 t
' m( t0 I+ x; H4 [EYES

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發表於 2014-5-10 17:20 | 只看該作者
回覆 149# Mate28 3 E2 d% R& ?; y! c

+ A% N1 d  k, M. ^5 G+ n
0 ]; t/ O4 F8 ~
. O( x" r  x2 [! W5 W% T我沒吃過這間
' m  p( y. z6 k& W% z8 l不過看起來似乎不錯1 Y* ?2 u+ R+ [+ W) B  _  n2 y
感覺就是重口味
. I: ^6 ]- y6 x1 n3 ~我喜歡XD) b4 ?! x. V$ K$ k$ x; Q

/ o0 J0 _) _) A) U, E  E台灣吃的拉麵都比較淡
; e5 y- E6 p+ G0 E日本吃的比較鹹& T2 [' C& w7 T( v# D) ~
大腸包小腸除了蒜頭外~酸菜也是不錯的選擇喔XDD$ x% ~; {' F9 Z3 V# v0 k

/ s! ~8 Z9 F5 G' i$ p
5 h: W' a# Y; A, gEYES

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發表於 2014-5-10 17:19 | 只看該作者
回覆 148# J.J.
# b; V8 j. ^# R- ^3 |4 s+ D# ~" k$ l9 U
0 [+ m( h/ }; }  j1 q, c' o

4 C+ c, ~. j6 {4 `. G1 O嗯嗯`我是聽說伸展, O0 \) [/ _% l3 b
還有喝牛奶跟豆漿
  C5 m* Z2 @* K& n4 R隔天會比較舒服1 B6 i+ y& Q- t& P% Z2 q
1 H+ e, g$ q7 W( Z% W3 s
所以我做完重訓拉筋完
1 J* f5 O0 e+ m都會在去走一下跑步機( l" D; I# u; S4 N# b# O
隔天腿都會好很多: _- p/ d6 y* b, C( m' X
但是手的就沒辦法- X! x& ~- }: y9 V7 \: c
還沒想到好的方式7 h6 a+ b( ]- h: W

, Q2 t! y- W( m3 BEYES

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發表於 2014-5-10 17:18 | 只看該作者
回覆 147# Johnny33 0 P. i( {  m' H2 x# s6 j
! A  B( K2 @! p! h
  R4 k4 ^/ y* M" R- g& H" e: E
感覺騎單車小腿會變粗@@?2 d1 U1 F4 N- [, i8 @/ K1 n, w
我也是喜歡重訓; G* `! N$ H( D! I2 H  `
不過我們群組的牛牛說
+ {' [* H9 v: Z: q& ~! t9 \/ i我做太重了
2 q& X; \+ h& I( F5 s怕肌肉會發炎& D- }- @/ N& u) k" t
哈哈~
2 s0 O. U$ W1 N6 D  R( `8 b' w雖然都是破壞重組
5 q, u4 W, c, m但還是不要酸痛到走不到路的好" B/ m7 E" N! l$ D* X

& q0 \4 L( v3 T% h我是一個月就有效果, P/ ~0 I/ J% ^6 [* V
我想半年應該就可以很明顯的感覺到差異
" U2 B! O& B2 Y4 |- @剩下的時間就是維持了6 h3 |% U" X5 J9 f- p
8 L# @  {' d7 A& S2 m' c
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發表於 2014-5-10 17:16 | 只看該作者
回覆 145# Sossos:22 ! b; [, |* C, ?8 h# i9 n  W  I
) R7 }* s. R7 Y5 n' y; T+ D* y

. H. @' X$ x* z6 @6 a
( f7 c  x; `' U$ [6 V6 ^我不會玩TOP3 H$ E0 y: S# _$ U
只會AD AP 跟SUP1 l/ H8 w% V4 B( ^4 A* T# I$ v! y
5 b9 Z' `/ h+ h- x% D- c
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發表於 2014-5-10 17:11 | 只看該作者
回覆 144# 菲莉兒:28
. u" K' L- h) D  A* J' @/ m, i) g# t/ N5 G
# l# i. J$ u; V) g& b2 }
; _& Y6 j# |: q8 V
我看人家U吐的影片4 T' f$ U! {( f8 ]# y; R( J
打尾兵一發一個中
- ]( G; Q% H( Y4 e% B- x3 _9 s5 Q5 u好似很簡單一樣# H- s( ]# Q( \
我怎麼打就會被電腦打假的 =   =
. U+ V1 s3 D4 r# a* M' y3 C2 X# H' p9 J: J4 t/ b4 c5 O; N
是我太笨了嗎
& X$ {0 G1 K/ C# ^0 w5 @) ]9 t
$ \7 `7 v/ v( ?5 U. d
7 n% H0 T6 ^( C/ H1 o5 \EYES

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回覆 143# Hope:26
8 m: _5 l; {) x2 \1 c% Z8 ]; d7 ^* |* K7 N' f6 l5 d
2 f+ I+ V" \4 C4 I: j$ h) x5 d  K
不舒服就需要發洩一下
& q* t2 h7 Q1 _6 t' M  s總不能罵路人
$ d" T( m! }% e" U或是店家吧XDD/ ~: Q2 \( B& Q* r  M: w8 O% ^

3 j. Q9 ^. \) P1 a' t0 X" `  H6 U0 W! r' ?
哈~腸胃功能適應力是很強大的
9 ~& D* f* k  [) m拉阿拉的就會習慣了: M1 }" ^+ d+ y' ~

9 y% }2 y7 W: }* {% J5 }EYES

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回覆 142# Cyijku-22
6 i$ a% ^; z: G$ b: ~( P& n# m/ A3 _, m* }2 Z8 @

7 W5 l! t4 V7 H$ {可能口味有差吧~
( ~+ \0 {% `+ O$ h1 e+ ?4 @只是不習慣
: v1 `# Y1 e) W3 t! J& M0 T. x; B到沒有說到難吃, b$ m1 J: ^. r% S+ S$ }8 l
4 @7 b; K0 w$ r! f
不過飲料大家都習慣喝半糖了
3 @0 U+ Q' [) ^1 U' W$ I) b4 M甜一點什麼的
, y  o; v8 `3 t5 \& t* Q一下就習慣了XDD
7 ^0 W" y4 h+ x, s2 \  I# x9 u4 p
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