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Bigeyes-30

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回覆 158# grgce:28
' z2 H) j3 j( e) H
/ r: X. {$ b7 ?. h, s( V- A, z: i, v5 C( P3 W8 x" v
你去練一個給我看看="=7 Q% r9 ~4 N5 j: B

; c6 m! G' E* TEYES

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發表於 2014-5-10 17:22 | 只看該作者
回覆 151# CoolQQ-29 . D; a7 Z' A! L/ \. @
" q1 h# [& Y6 |4 w; ?2 ^5 ?( ~
2 t. f; k! }( s6 E$ H4 {" {
我是沒有要練到很大塊
, K/ ^3 L5 i; M3 y! Y不過有線條看起來就會差很多XDD
6 V) L" N) h& \" Z# N* C還是有很多不足的地方
7 z  ~3 |( e3 H( Q
/ H$ J" g" z8 t% t6 T昨天練副乳那邊的肥肉
3 z: W2 c- e6 M1 k  o) M現在好痛="=
4 q8 W; {7 I' k打字寫字都在痛
1 t0 U' s0 e& {' t0 _4 h% ?4 c9 m/ ?8 U# V' D7 |, @; _! e( |
真是一種舒爽的折磨阿
6 m$ j0 Z- l3 o# \7 E# V: c2 e9 J! W7 y

" H& W9 N3 k, \& j0 OEYES

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發表於 2014-5-10 17:21 | 只看該作者
回覆 150# Yes-28 * s7 r+ y' D! R; t
1 Q( z* D4 a5 B( [' W4 G4 j8 Y
( |6 c1 H* `% U
7 l$ ]6 L7 D. B- @
不要玩也好~* O5 o0 d# \- t# E$ c
剛遇到很雷的隊友$ X* H, l4 p. |4 n& [& y. i
真的是會腦充血
, j; U! y5 C* H8 k# n$ d
4 I4 e2 ]0 j$ u+ z& m4 y哈~全身正面喔
  R2 Y7 ^" Y  H: P還沒有勇氣XD
7 c% x! c" l1 M3 p3 a: Q等你參加台中牛牛活動
* ~" P! K* u  I" H) O可能也許大概有機會~/ h5 c! ]: i, U" l1 I6 m
會看到喔XDD
' J% z7 E& e' S8 z' C; b" b+ `' s(以上發表不代表本人立場)  
6 q$ I$ ?8 a: V6 @" B
: c) P5 G* B8 E' e
; \  U: p$ K  H) j9 h$ @  B/ cEYES

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發表於 2014-5-10 17:20 | 只看該作者
回覆 149# Mate28 ( J* @* P2 ?2 Q+ x4 S: D, \
6 U0 ~* u  v/ w5 z* A4 B5 e

. Q. F" g* p# u9 e6 M
; f/ M7 V/ x6 V% O' \我沒吃過這間
: e# y7 G) w. e8 G9 A% t不過看起來似乎不錯
/ Z3 S, Q/ R# e4 M# ?感覺就是重口味; j# k, g5 g4 F, W
我喜歡XD
3 j1 p, E8 f0 K' @
; N! b$ a' w' Y) ~3 w台灣吃的拉麵都比較淡
! [; c5 C$ [8 Z9 [- j日本吃的比較鹹
4 l! e6 S; {/ ]% W9 x" q大腸包小腸除了蒜頭外~酸菜也是不錯的選擇喔XDD
5 Z9 n7 F9 H+ S- q7 b. ~$ Z9 y0 N

& J6 O! O' B: P. {. o4 r/ CEYES

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發表於 2014-5-10 17:19 | 只看該作者
回覆 148# J.J. 3 q) p3 H1 U& c! s
5 D5 ?* [, [2 S( U1 q6 C

7 l7 U$ h9 ?7 A7 V2 U
/ F! J" g; S2 d% b5 J嗯嗯`我是聽說伸展5 Z/ c6 t5 I& Y( E
還有喝牛奶跟豆漿2 `) C2 Z& c$ }$ }1 m
隔天會比較舒服! ~' Q: R: K) @% \
- o. d' v8 r* X5 b3 B
所以我做完重訓拉筋完3 Z$ Z. l" Z/ l. U/ i
都會在去走一下跑步機
' F8 F0 G/ i. o& g3 g- r. f隔天腿都會好很多: K4 j& B; c% v3 w
但是手的就沒辦法
: ^% b* a: J0 v* Q- o還沒想到好的方式
1 I# ^+ R0 E# l+ i9 b% E$ @. R, H# Y+ A$ x8 v7 }  }
EYES

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回覆 147# Johnny33
3 o6 [9 z3 B/ H# X- g  z0 ?- S
7 q6 C: E( w; w. n2 Z
  H3 v  O5 H6 u感覺騎單車小腿會變粗@@?9 q% p4 n6 y* {
我也是喜歡重訓
% ^+ q- a4 _7 x8 O4 {5 R8 j: q; ~不過我們群組的牛牛說
& h- ]4 {& t* G. b- _1 x我做太重了7 d& f, N/ V0 a/ V0 O
怕肌肉會發炎' E4 J% e$ s+ ~0 c
哈哈~' H) l* l! T+ W
雖然都是破壞重組7 M, h% O  h' |1 U. A
但還是不要酸痛到走不到路的好
! M! x& w& l/ `' p5 f; N- S% _) }+ v5 `3 Y: e! g
我是一個月就有效果
3 u" }7 [: G+ y7 X我想半年應該就可以很明顯的感覺到差異5 h6 Z1 y0 F1 p; W* U
剩下的時間就是維持了
% Q- q( K- Z- h& g2 C# l
: y9 `4 l/ r+ g2 Y6 XEYES

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回覆 145# Sossos:22
' R- v3 E. {4 ^$ G% R# c% ^
+ j% l$ V. a; ]" H! v7 V) C5 L' C/ Q4 |7 E" D& f: _

8 J$ r) I4 b7 M: l我不會玩TOP0 h$ u6 Q- Z- B7 ^2 e
只會AD AP 跟SUP
% f& a8 c3 U: E9 d) r6 @7 P$ q
# @& L1 H6 n" REYES

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回覆 144# 菲莉兒:28 ; P( @9 A% b/ Q7 Z8 h

- \' ^* m$ h$ R* f# p2 M7 c" v! w( c! D( k$ I! M: H* r

: z5 L3 K+ ^5 B- ~+ d我看人家U吐的影片- w3 m5 P0 ]4 z* o( {4 b/ O
打尾兵一發一個中
6 d4 p% c9 |: i! t4 A8 r好似很簡單一樣8 A& w0 l% E6 E
我怎麼打就會被電腦打假的 =   =
+ l( ~$ n" S5 \$ y8 U! r, k, B  M0 A, l
是我太笨了嗎
1 |- v# ~' B( w- Q" l! L9 d3 x/ O. U* U% d1 p# K
* @; Z4 s. ?# F
EYES

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回覆 143# Hope:26 1 N& _: q  @5 H- |$ {
0 Q0 X2 B2 l/ o/ t; q

. }' H" ]( z" h; E* I% a, B8 i! j不舒服就需要發洩一下
& P+ s+ l8 H1 k4 Q總不能罵路人5 G, x5 r) F8 J' ~3 p
或是店家吧XDD2 C3 k4 w8 ?3 c6 W) ^

4 M9 z4 \) W$ [9 T, D6 i
7 n! G8 k: ~+ Q% i哈~腸胃功能適應力是很強大的
* e* b7 O, G. P拉阿拉的就會習慣了: z6 N  m$ ^. Y! H

" @0 {4 y: v; c3 a. I! @. R% V$ CEYES

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回覆 142# Cyijku-22
9 P! T( v& \. k( S3 f$ f- q& E8 a# g$ \% ^; e6 C. N, \6 F$ {
" e* ?: ?; G. S& T9 v- K1 }
可能口味有差吧~
+ D1 z1 R+ @' _$ l: o只是不習慣
$ o5 B& u, u' P% K" D4 L5 {4 ^到沒有說到難吃
6 C/ E: w1 v& N5 T9 `9 m0 Y" y7 x0 L, Y! E
不過飲料大家都習慣喝半糖了! a$ w; m& m2 u
甜一點什麼的
4 J0 T- q9 j% r6 p/ `* i& @一下就習慣了XDD
; _- J$ C  M* Q' ?
( S! j( ?+ A! y1 p( b; x, sEYES

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