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Bigeyes-30

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發表於 2014-5-10 17:24 | 只看該作者
回覆 158# grgce:28
- l+ w' f. n7 `5 ^* H2 `9 c/ l1 @+ J8 \$ l5 ]
4 }9 a" ]5 L6 i( h  C
你去練一個給我看看="=
$ ~, q0 d9 Q% z1 w! w9 E
" J* J% G' j" O4 e1 dEYES

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發表於 2014-5-10 17:22 | 只看該作者
回覆 151# CoolQQ-29
3 h7 _3 }4 K3 H$ ]; k# F  K" E
! V% {/ f2 _' l# a; C) U$ _) {/ W( @! ^1 O
我是沒有要練到很大塊) x% d' U: I3 Z) Q
不過有線條看起來就會差很多XDD( [. t  f( |; @4 T! L
還是有很多不足的地方, Q9 s% ]3 C% m

& S; ^. x' {# d9 [昨天練副乳那邊的肥肉
1 g3 _7 f* u8 B1 i6 l4 E4 U4 r現在好痛="=; P) d; K- V) z; \$ f
打字寫字都在痛
) F. C% T) I' N8 b; @  |7 u6 W$ ~& z, z, L
真是一種舒爽的折磨阿
$ F0 O; P# }0 r& }+ U8 _9 d) M4 _$ ?1 |
$ r! e6 g4 D; |0 _
EYES

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發表於 2014-5-10 17:21 | 只看該作者
回覆 150# Yes-28
6 L3 @# X1 U  ]$ u/ [% y% [+ P9 ~  @

$ H7 G+ e/ o6 g ' [6 K& @) u) w* P* F: I
不要玩也好~1 i/ b/ K& P9 w% z
剛遇到很雷的隊友: D; J6 B& G" H$ a, w
真的是會腦充血$ }# Z7 V6 n9 K! X' s

( a  a2 Z' T9 e7 i6 c哈~全身正面喔
. k" ^+ Y3 ]* h& n還沒有勇氣XD
- L# A1 U0 u8 K# N) o: s/ c% ]/ {等你參加台中牛牛活動( L; C0 J0 r: J: x( D! Z) K: Q
可能也許大概有機會~- t3 j7 C' H. G2 }
會看到喔XDD1 Q7 }+ \# i6 G9 {+ d
(以上發表不代表本人立場)   ( q* q3 F& n6 p1 @; p4 |- G

: V# d, e! k/ E" t+ |6 s7 ]5 z: [% g/ Z) g+ b& Q8 _, E  p" ?0 U
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發表於 2014-5-10 17:20 | 只看該作者
回覆 149# Mate28
3 o# b: u# u# ^/ s. l
" O0 G# v1 J' |3 b
* G$ l  @* _  m( W5 |8 H8 T
/ t3 [8 W+ q8 k& K我沒吃過這間
+ s: d2 [+ W+ d" e" q" _9 J! W不過看起來似乎不錯
8 G$ v1 D7 B0 B0 X4 V: l" b$ R感覺就是重口味3 f: }3 ^& ~; A# Z  _6 Q
我喜歡XD
/ v& Y+ D+ t$ L
1 l  R" Z/ [8 @+ u$ f5 B台灣吃的拉麵都比較淡
- ^7 C3 s( ?! j3 z$ W日本吃的比較鹹
  ~' ?( B6 i9 B5 Q' S' [) B+ I& Z大腸包小腸除了蒜頭外~酸菜也是不錯的選擇喔XDD
+ E/ E) Z& ^# P! }' H8 o& L* l* b( @  |" c" c% q' r) j, B

) ^8 J+ r$ q: d0 _, O4 T; s$ t& CEYES

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發表於 2014-5-10 17:19 | 只看該作者
回覆 148# J.J. 4 |* _% {6 m% r* D( d& M
3 r& S9 A0 E4 `9 m2 F/ K

, y) l+ u/ y) l+ `/ k 4 [& P8 }+ p3 ^( ]
嗯嗯`我是聽說伸展
( A' \8 W: _' |1 y; f7 }1 g- A還有喝牛奶跟豆漿: V0 m7 U3 A& R4 D, P/ o; c# q
隔天會比較舒服
& a4 o4 u! q2 k" I- b
2 ~3 R. Z+ y9 j* `/ ?. P所以我做完重訓拉筋完
: \  L3 R. X4 J都會在去走一下跑步機
5 z  y. m8 q# R% w隔天腿都會好很多; g  [- n6 c3 q
但是手的就沒辦法
, l( p( M/ W; d7 z還沒想到好的方式
, q4 R+ E2 ]1 ^% n- N# g" a. p- e
# v+ w) a+ ]5 E) O5 z+ ]4 R* Q6 zEYES

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發表於 2014-5-10 17:18 | 只看該作者
回覆 147# Johnny33 2 E/ j3 h/ }0 [3 u$ f. _! @3 a

2 E0 M& R: C) f
) G% s) a! r0 K9 ]7 B感覺騎單車小腿會變粗@@?7 m6 E6 c) X8 I/ f8 M
我也是喜歡重訓
  @+ T& U( P- o不過我們群組的牛牛說' q7 k& h& W9 r9 H5 M! l: H( S
我做太重了
0 g! x( |3 P: T# W怕肌肉會發炎
5 A1 U- C" F/ Q4 U. m" o哈哈~
6 g* t$ [) }" M9 [+ {4 @0 n雖然都是破壞重組
9 Y0 d, }; ^1 E8 }但還是不要酸痛到走不到路的好# ?8 s# Z" Y1 x0 ]
4 [6 P- E9 _  K' P4 u2 v
我是一個月就有效果  B6 A  W( P5 D7 t8 j  T+ g
我想半年應該就可以很明顯的感覺到差異
0 J9 `& [) o7 k/ W  X剩下的時間就是維持了
# K+ L/ J  b! b/ \, w; E+ Q! v# ^- v. E, n8 l3 Q
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發表於 2014-5-10 17:16 | 只看該作者
回覆 145# Sossos:22
% X" J! f& a/ V  x9 U, p2 m% C) g# ?* Y* U! O' C7 k4 C" N, g
7 [0 R' D' r6 T

& B9 D, w) Q  b# j  v我不會玩TOP
* H3 y$ i- ~0 _0 i. I只會AD AP 跟SUP2 L0 N- G; S+ q( ]+ P( E! Q: x: r
7 I  y1 a9 n9 a
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回覆 144# 菲莉兒:28 ! L3 W% S0 O0 }: ~+ w
( _* c0 S3 u. H# o5 {- q9 i
, M3 R, ^3 @7 {% k8 ^% y7 w
/ L3 Q% Y/ s. `7 c$ Y8 i5 w0 z
我看人家U吐的影片& f8 B- J7 W+ h$ p. N7 |
打尾兵一發一個中
  ]$ u0 m! f0 z; [& h( q) A9 d- Q) \好似很簡單一樣
; O; Y6 g& H  }/ C我怎麼打就會被電腦打假的 =   =* k% O  s- \. u/ ^( g

$ r/ U6 s& O4 r8 ?是我太笨了嗎
6 U9 [+ P' O" U% l! d9 C7 r( \, E9 L1 s$ N3 m
5 y, t3 m- W% r- K% G
EYES

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回覆 143# Hope:26
0 Y2 {( i/ m  A
# v/ I  {, E( @+ ]; j& B
" v5 t3 ?2 u4 Y3 z" P. e不舒服就需要發洩一下
; ~% B9 O9 i& ~2 v) O總不能罵路人  F  M: M' b! z, k- W/ ]; P" U
或是店家吧XDD- v& S; O0 j% f( x$ Z$ M3 d( I7 _
4 S2 k+ O0 J2 m* @/ o6 c. X

. N) p2 F+ w& ~2 }4 b# }; p哈~腸胃功能適應力是很強大的5 t* S; b1 h6 l& a# L) U
拉阿拉的就會習慣了0 g7 `0 p" @- ~0 t

8 ?2 @: @; Z, ^/ k  aEYES

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回覆 142# Cyijku-22
5 _: m' m% t9 X+ x: z7 R
( w& K, c8 e- w- p$ `1 ]
/ g3 J1 Q) D) l( w( E# }可能口味有差吧~
) s& u  E+ P1 m, w  _$ |0 {8 o只是不習慣
& @2 I( S2 Z$ G$ ~到沒有說到難吃: s' B% j" p$ i2 z7 m8 y# P2 |6 u& y

' t2 l4 J1 P! `* D! O( N. D不過飲料大家都習慣喝半糖了
5 e9 R/ C. L. C& d甜一點什麼的% _+ a7 e* P% ^" c) T: v) ], d- w/ G
一下就習慣了XDD7 |1 _5 u7 T  `' u" s& X3 h8 L6 ^  I
& ^* Y$ M" v, p9 m& t& D
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