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Bigeyes-30

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發表於 2014-5-10 17:24 | 只看該作者
回覆 158# grgce:28 " o0 V& y7 ?, k+ D
* }8 [) _: o' R8 b  q

5 F- a" E& S. ~! T3 y你去練一個給我看看="=
* _: ~! M% t0 L) ?# H1 ^" L7 I$ }
EYES

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發表於 2014-5-10 17:22 | 只看該作者
回覆 151# CoolQQ-29
# y) c- b7 [' A" y: _5 n6 U, d
! X8 l* x; n  l# I) d$ C3 o
! p1 |0 d# H1 c% a, c我是沒有要練到很大塊0 T6 m: a4 K4 K0 Y4 Y9 |, G
不過有線條看起來就會差很多XDD
0 Q( e8 G! @5 Z8 Y/ E- a$ o) L還是有很多不足的地方
: |6 C& ?5 ^9 \6 d- e8 {2 B( x6 B. T/ I! l! M
昨天練副乳那邊的肥肉
! r! e8 l1 p4 U- f1 G現在好痛="=
$ Q  u9 C4 r2 _5 s3 x! P  D0 \! V打字寫字都在痛4 I! b1 p, I1 k8 J: v1 n4 F. a
" I# M& P0 G) f2 {+ F
真是一種舒爽的折磨阿% {% q: }* ?! Z* N$ w" J$ c) r
& ?+ }) K0 L4 Q9 K" Z

) g: l  p& Q+ H, u4 @EYES

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發表於 2014-5-10 17:21 | 只看該作者
回覆 150# Yes-28
3 f; }* V8 ^7 A' \4 v: V) m8 j. W+ M* z$ e

& y! O. u! u. Z' D2 p3 V6 T
. T5 U) ]8 a  x不要玩也好~
1 x4 u- ?9 U# {2 }剛遇到很雷的隊友7 K; R% g, g+ C  R% O! I  ^3 D
真的是會腦充血! W  r( V, J. x, V' W; p

# d, c& G5 Q3 z3 v" i0 ?( u哈~全身正面喔3 @7 d3 w1 x6 l1 ^: `4 g( A
還沒有勇氣XD
0 f" P& j$ }0 {  Y1 |/ n等你參加台中牛牛活動: r9 Z# N) g' W3 b7 ^0 b
可能也許大概有機會~5 n+ n( Q1 W2 C$ X+ |, d$ f8 M2 _
會看到喔XDD
/ q( e: o+ [# k9 o/ e: S(以上發表不代表本人立場)  
. i* w# d7 m& N4 o, k4 ^
7 Q: h, T+ ~4 e( q* a. q/ j
' ^/ L- f$ [; z! q" q' d0 w! yEYES

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發表於 2014-5-10 17:20 | 只看該作者
回覆 149# Mate28 ; w" X( J) V5 g( g! m/ Y# s

7 ]  X# S) x1 S; y0 g; V4 P- T9 b. m: q1 Q& T& B' T+ K) D

- b1 P" J4 T% w. I8 q2 _我沒吃過這間
. e6 q/ x- M  n& d3 J不過看起來似乎不錯
! a+ v: C  \9 `& Y: V9 T; Z! M感覺就是重口味0 z- Z" j) ?2 V' |
我喜歡XD3 \$ q7 h8 G/ _( z6 c' m
" D* b5 n7 a$ {3 G' O
台灣吃的拉麵都比較淡
$ O4 _- q4 ^& ]2 u0 b+ y" Q' j日本吃的比較鹹7 p! W  B/ C, y8 q: A1 u
大腸包小腸除了蒜頭外~酸菜也是不錯的選擇喔XDD  Y( ?; }3 k# @9 a

% }8 d4 {8 @6 I% P' e7 _
" Y7 r) v  k% H8 Z/ v9 nEYES

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發表於 2014-5-10 17:19 | 只看該作者
回覆 148# J.J. 6 Z8 E' m& j7 a" w7 t
3 a% Z0 ], |! k

. h9 b" {1 C$ i , K$ J6 U. S; ?! b  b4 S
嗯嗯`我是聽說伸展
# S) H+ H( F! ?7 X! M4 f還有喝牛奶跟豆漿
2 o0 ]. T% D( A6 R+ }( e; h隔天會比較舒服7 m6 i6 T# H0 _% W. o3 X! d4 H
2 R5 M! P+ L. o1 K' }7 L
所以我做完重訓拉筋完
' S8 B( i- O+ U8 g2 J3 d3 E6 K都會在去走一下跑步機
8 {7 ?! X9 A- e; v) O隔天腿都會好很多
6 L; d4 D( J$ f2 t* b8 r) k但是手的就沒辦法
9 b  W0 \+ {/ _5 @還沒想到好的方式: K8 O. V4 c" I1 @7 e3 _
0 m0 ^5 v# r/ {( H
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發表於 2014-5-10 17:18 | 只看該作者
回覆 147# Johnny33 : g& W- S9 U2 F' [

0 l- w* c; o# h' F+ z. k  z# F( S' a) L6 v* x& ?
感覺騎單車小腿會變粗@@?8 F/ ~& I, p) J3 W$ @0 Q
我也是喜歡重訓6 O' B& K6 U$ j! c/ g6 q
不過我們群組的牛牛說
+ R4 |" V  [( `# `我做太重了
. o$ P: F- h/ @, H0 r怕肌肉會發炎
$ R2 T( ^( x: e9 p) x6 T# @哈哈~
5 U3 z- z. l# x$ n. {) V6 N  _雖然都是破壞重組
% b3 i7 e3 L4 J: }/ s但還是不要酸痛到走不到路的好
: v3 o; H* P! v* Z6 P7 l
6 R. G" G& @/ ^4 H# `  ^我是一個月就有效果
  r$ e- c# j* n7 a3 a. f我想半年應該就可以很明顯的感覺到差異( o. s/ a2 G2 D7 b3 A- |
剩下的時間就是維持了
' d) o2 L9 d8 i6 U+ H
5 F/ N& a, j. w* P: W, tEYES

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回覆 145# Sossos:22 / g' A! u) S* w. m  l5 J" g# q
3 Y! X9 {' A- E7 T

9 `& l+ @- w, D
2 Y; y0 [! P( e4 R我不會玩TOP7 T0 P7 j/ x  D/ n6 x( h3 s6 z- g
只會AD AP 跟SUP: c/ g& d- w4 F1 W: G/ D
8 [/ E" O! R) J# y6 p# V) _
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發表於 2014-5-10 17:11 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 144# 菲莉兒:28
" \" o/ e6 m% [5 y- D4 s
. k* J  f7 u; z! A; ^
# M7 w" T( z7 b5 N+ b+ ~
. u2 q1 I5 L/ t5 y! s& m我看人家U吐的影片' u: W8 ]% }6 ^4 B, `
打尾兵一發一個中
- g0 v4 `% D3 f7 [- |0 B! _好似很簡單一樣
4 {$ Q+ Y1 M  d  B( T" B我怎麼打就會被電腦打假的 =   =
3 d/ R# e3 N+ W3 ~" J6 F
1 z/ |( z4 D, _. U* G4 ?1 v是我太笨了嗎
0 W) p0 W/ d1 G2 K: z; N9 M8 T0 k& q- |5 T. ^+ F7 C! ?& u. m

: [5 K. h0 c4 P" q- n# |  QEYES

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回覆 143# Hope:26
- ^3 x* i8 P' O/ G
  J. c9 m4 s( ~% _# z
9 K2 I5 t; T% d/ C& C$ x不舒服就需要發洩一下+ \0 L, |2 j# c, E) z) y
總不能罵路人% i/ h" T  i# m
或是店家吧XDD
3 ^/ _% T/ P- v2 w
4 u, s5 o. _* Y0 k5 |( C1 l' A" u: Q' U6 }
哈~腸胃功能適應力是很強大的* o3 u6 ?$ T. O" |
拉阿拉的就會習慣了5 u# y% a1 a4 o% E- F

; V  }9 s" ~2 Z0 b; n  T1 y" ?% dEYES

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回覆 142# Cyijku-22 ( G/ ^% o% ]3 E: _7 N! f
1 @5 B; B0 w% v/ ~
4 f6 o2 a9 U6 P% i/ \1 ~% q
可能口味有差吧~
, w9 _% b; s; ?! ~6 }2 w只是不習慣
* s2 O8 N- F; k# }$ `1 h到沒有說到難吃6 K5 S2 ?6 i3 l  G5 v8 M

% ]! G# E5 P7 n8 z( q1 ?/ N不過飲料大家都習慣喝半糖了5 S+ Z$ ^  r8 u7 G; v% J
甜一點什麼的
  ?: L7 m" n' z) U" P一下就習慣了XDD
8 E" p5 g; T& M5 y5 u+ L! \. H4 }! L1 K- F, ?+ l! r5 H7 r
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