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Ruoran:22

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發表於 2014-5-13 19:23 | 只看該作者
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回覆 1# Bigeyes-30 . Z6 K  C9 {6 k

" }7 O9 {8 C$ _/ C什麼！！ 我聽到了打LOL的聲音9 Z8 ?6 g7 I; N1 G
快點++ID一起玩~   . c9 B3 W( d6 y2 S+ a2 B" k" i
(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG). j" Y( c$ n* W) i9 E$ M6 J, W

# {; {  X5 `% r0 z2 Fskype~~~

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菲莉兒:28

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204#
發表於 2014-5-13 18:31 | 只看該作者
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回覆 178# Bigeyes-30
5 v$ S; h7 i% [- X& x* Z8 z! p. ?- k: T$ X3 ~. W$ K

9 d/ H7 }( D1 m( g* a% [0 v我看別人打尾兵也超簡單，自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@- y; Z1 s# O, \' H, G
我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD3 S# F8 E9 o  W8 J! s' B
可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!

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BASARAX

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發表於 2014-5-13 09:55 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 * \" `9 W3 |3 d7 J( A) s: D: v* K. w

8 j$ O9 A5 n( x
' f6 `# X7 B, Q2 b) b3 C4 x: S    LOL，我幾乎天天都會玩，有空可以一起玩呀!!

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CoolQQ-29

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發表於 2014-5-13 02:25 | 只看該作者
回覆 184# Bigeyes-30 9 c1 K3 J. |2 F+ n- v1 T: K

1 W, I; z% z/ Z    是阿3 f6 h5 s; q1 w
    線條漂亮視覺上更加分，尤其是愛愛的時候
( H5 G8 ]1 s8 `1 c4 \1 `- y5 j    哈哈/ o0 n" X' V+ }
    那該買一條熱力來搓一搓，小心運動傷害
( S$ H% W( |$ W    不過那種感覺還滿爽的+ J% A! a2 v/ G; G
    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣，整個鐵腿

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chiag-20

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發表於 2014-5-12 12:51 | 只看該作者
回覆 124# Bigeyes-30
& D% i2 k7 F8 T' `! W' W3 q2 P& `# `7 `% V7 M  ~. y
只能說~~習慣最重要囉
/ f6 ?2 d" z# \2 R9 u$ T或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD

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Allen:22

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發表於 2014-5-11 17:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 9 E5 z/ x1 ]+ y$ G* S

( q5 B/ k# {3 n/ s+ U
1 I( f% B( k2 Y4 P    好漂亮的照片喔~) I0 b: x. P4 l- \) z5 W
祝妳母親節快樂, b' c8 {1 o4 T( l4 I+ d" K; g3 [! k$ M
雖然你不是母親XD* R- n( b7 |- ~  I8 `. y
還是祝你天天開心~

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Johnny33

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發表於 2014-5-11 16:40 | 只看該作者
回覆 180# Bigeyes-30
; v4 J$ w0 X, T( B0 H. {1 Y: I
* X: j# Q* ~( T8 f& `5 f, d
6 Y9 s( ?6 g1 _: m4 S7 SDear Eyes
# A5 P: z5 Y% R. T; X9 H/ l, K* z% e
基本上騎單車腿不會變粗，除非你把強度調很高。順順的騎，感覺有一點點阻力就好，這樣其實只會變結實而已。/ |9 @4 W$ `! `8 K
女孩子做重訓真的不錯，繼續保持下去唷。$ |0 [4 M3 [- V( t
我不知道你做的有多重，但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話，那就真的是太重了。% A9 F  c- u. ]. d/ R' C" a  u4 ~$ C
你可以試者著把強度調整到25-30下，然後做三組，這樣對你最有幫助。
. A4 @, r5 x' B: W如果怕肌肉發炎或受傷的話，你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。
4 N) c5 @0 T) C- c真羨慕你一個月就看到成績了，我還要繼續努力。一起加油吧。( I% E* G, x, c
祝你母親節快樂，週末假期愉快。
# u! |0 @& V, I6 {7 `0 q
7 c% c; g; R* Q& K6 t% BJohnny

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Accexe:24

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發表於 2014-5-11 14:13 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
9 c+ A+ o/ e2 n3 a: W
0 G) Z- m( \0 d% b4 O  Q; i+ q
7 T) i8 ?% O* w) n有沒有擦防曬!!
" J( |; K: a- L3 S0 f7 F. A7 b" n. [0 }9 s$ D. `
9 {4 h) ^/ ]) |( b4 l
我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~

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ifs74

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發表於 2014-5-11 02:31 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
4 W% s; a* w2 P! x! k! B8 ?5 p你好~~照片看起來感覺不錯啊! f# L/ ~& p8 W
哈哈

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Hunter29

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發表於 2014-5-11 01:43 | 只看該作者
回覆 169# Bigeyes-30 0 u( ^5 q2 P9 N6 v! P

& Y4 A9 U9 d& ^; k0 n5 ~% Q哈，看來你對中原很熟喔
% R# W: u) C$ I你講的都有吃過了8 [9 L6 R0 {5 `/ n6 U0 Z
除了麻糬沒買過，他最近才開的
# o( j( H. D$ H% G3 y6 n- n其他董記，國小旁的豆花也不錯! R( o0 K6 C5 E# P/ {
還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔！/ V* H. }2 l6 ]' {% I* y) I: ~
哈哈

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