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Ruoran:22

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發表於 2014-5-13 19:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 3 F4 }1 {9 x: Q% @7 H/ T8 b

- i$ D: H: _0 i什麼！！ 我聽到了打LOL的聲音, k. X* H! j2 z- R" ]2 E
快點++ID一起玩~   8 `! t$ m' ~: z$ f
(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)
* F# J4 y; T( H5 b  q* K; K3 M
, V5 \$ l* P2 `. qskype~~~

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菲莉兒:28

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發表於 2014-5-13 18:31 | 只看該作者
回覆 178# Bigeyes-30
% l* f# @% y# w- ~9 L0 w
2 D- V4 K" Q4 A* ]1 G: }9 t4 _" t' x/ ~7 n* u
我看別人打尾兵也超簡單，自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@6 r: h( `9 f9 N5 o
我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD
3 e2 O2 x9 K" ]( y% I$ L- m可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!

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BASARAX

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發表於 2014-5-13 09:55 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 # j; Y2 k$ b" G

- `" t. G! b- j' \; B3 c' }; n4 O3 ]& j8 T- a4 P) F# ]5 {
    LOL，我幾乎天天都會玩，有空可以一起玩呀!!

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CoolQQ-29

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發表於 2014-5-13 02:25 | 只看該作者
回覆 184# Bigeyes-30
- v( Q# Q+ S" D% i8 o9 [2 ~$ r0 |8 ?0 `: H' ^* H$ b
    是阿; K( V+ G6 p( F) e- Q( f
    線條漂亮視覺上更加分，尤其是愛愛的時候% K/ D- ?. o0 _; O1 H9 A) }
    哈哈) U4 Q$ Y* F; Q
    那該買一條熱力來搓一搓，小心運動傷害
+ ]4 T& z" f- N/ A4 r3 Z, z    不過那種感覺還滿爽的
. o& l  a- q; \6 P* g  I    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣，整個鐵腿

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chiag-20

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發表於 2014-5-12 12:51 | 只看該作者
回覆 124# Bigeyes-30
; }, O* {4 k' S7 D( f* C% _5 g& J1 c7 a" F4 p7 K. e$ j6 h- `& ~+ a6 H
只能說~~習慣最重要囉
" s  j. f5 B8 F- o6 W- ^或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD

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Allen:22

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發表於 2014-5-11 17:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 $ i1 y6 v, [' x2 |7 i; z0 L) ^! b- ]
1 F# H$ U- N6 c  ^
. O. l6 D6 B- C6 Y9 X& E. }
    好漂亮的照片喔~
. K- j5 w' T9 U1 ~祝妳母親節快樂
* o6 @: a/ x& S雖然你不是母親XD
. H! F% [0 L, \  I1 z$ {+ U0 W還是祝你天天開心~

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Johnny33

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發表於 2014-5-11 16:40 | 只看該作者
回覆 180# Bigeyes-30
) L- z1 ~5 d' m$ q' j( h
" \' t( {) J5 |, `2 }
& J) h1 w: j( T: t1 ]Dear Eyes
; o. D% i, S; y5 ]$ h' A* A: [5 }
基本上騎單車腿不會變粗，除非你把強度調很高。順順的騎，感覺有一點點阻力就好，這樣其實只會變結實而已。
  A* n! u- p7 P" @- W5 C女孩子做重訓真的不錯，繼續保持下去唷。1 w. z$ a5 N- P
我不知道你做的有多重，但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話，那就真的是太重了。" x2 F0 A5 k9 P3 J' X* ]
你可以試者著把強度調整到25-30下，然後做三組，這樣對你最有幫助。
# L2 M& _/ t0 G如果怕肌肉發炎或受傷的話，你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。
, W- Y% ]: Y  e5 A! Z真羨慕你一個月就看到成績了，我還要繼續努力。一起加油吧。
/ d0 U- }* \6 l8 {% d; j祝你母親節快樂，週末假期愉快。; V6 x1 o+ f- [  l6 e$ q) W
) v/ W; v6 }0 l1 N3 j0 N
Johnny

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Accexe:24

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發表於 2014-5-11 14:13 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 1# Bigeyes-30
: \7 a1 x  C( \* I6 ]; u- {+ X) Z. n
6 i2 |4 v: w! m/ W+ y" t
有沒有擦防曬!!
8 R2 ~1 |9 w  W) a2 Q5 s+ \, N7 w$ e& u
. L0 g8 U4 r, o; A4 Y, p- p+ M
我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~

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ifs74

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發表於 2014-5-11 02:31 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 : C: Z) }: m# E# Z( ?4 S
你好~~照片看起來感覺不錯啊2 [  G9 ?: C! L/ V; P
哈哈

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Hunter29

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發表於 2014-5-11 01:43 | 只看該作者
回覆 169# Bigeyes-30
7 j8 x1 H0 ]$ J. z* X
3 l6 h5 T( ?6 s" D哈，看來你對中原很熟喔3 q  l7 s4 J7 n5 {5 k& G! J7 Y, u
你講的都有吃過了
1 q+ U$ Y8 o- M! F除了麻糬沒買過，他最近才開的
; Y" V5 v3 w( t8 G+ d- r其他董記，國小旁的豆花也不錯$ C: t! E# `5 K# {6 X: \
還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔！
9 l4 Q* P& `% x& f& H; W8 U哈哈

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