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Ruoran:22

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發表於 2014-5-13 19:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 7 t' q' A7 m3 a9 E" f/ b8 b
. C+ K. {7 r0 R
什麼！！ 我聽到了打LOL的聲音% @$ H: h# a5 ^  ^. }7 N8 K
快點++ID一起玩~   
, ^. ~  F# J  t; G6 j(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)% {4 U2 u6 ?/ h" H  p2 y
- ~- ^$ _& E" U# x
skype~~~

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菲莉兒:28

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204#
發表於 2014-5-13 18:31 | 只看該作者
回覆 178# Bigeyes-30
8 t* g2 m+ Y" Q+ j$ e+ Y
+ c& O7 _5 `8 d# C& N# a8 ], ~/ R' l: M: P
我看別人打尾兵也超簡單，自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@5 x8 i( ^/ U5 q' t( j4 J
我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD7 m$ h& r! T/ T$ e& Z5 E7 M/ `5 G
可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!

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BASARAX

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203#
發表於 2014-5-13 09:55 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 ! Y5 e) V3 r" e' D
. W: P+ A& [. y% G
' G8 U' A+ V; j- i
    LOL，我幾乎天天都會玩，有空可以一起玩呀!!

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CoolQQ-29

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202#
發表於 2014-5-13 02:25 | 只看該作者
回覆 184# Bigeyes-30 ( U% \$ Y6 |' _1 k9 C) Y: U7 w5 B
: T7 i4 [$ S* r4 E7 y
    是阿
8 D$ n% g( ?8 |1 |% R    線條漂亮視覺上更加分，尤其是愛愛的時候3 x( T7 K3 P; P- Q/ R! F
    哈哈
& r; T( |# a( y5 B% l    那該買一條熱力來搓一搓，小心運動傷害2 P( ]( c1 @( s) _! L0 M
    不過那種感覺還滿爽的. }; W, ~& T# f1 p1 r
    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣，整個鐵腿

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chiag-20

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發表於 2014-5-12 12:51 | 只看該作者
回覆 124# Bigeyes-30
8 r. x' h3 p4 q6 g: Q& L
- Y4 F( ?9 ]. ?2 A* \7 F只能說~~習慣最重要囉
9 h$ m* J6 W& T- b或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD

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Allen:22

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發表於 2014-5-11 17:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 * z0 P( z- K% u; s

5 b+ h, i8 S8 f' B7 f
; M, Y1 @( N  t5 w- L1 |7 \, F( F- r    好漂亮的照片喔~
, F* g7 {' c) o' S& ]9 |! F$ R祝妳母親節快樂0 _5 w* J2 w5 d
雖然你不是母親XD. L* L' n) K2 Y8 d, e" O9 _5 i) f( R
還是祝你天天開心~

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Johnny33

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發表於 2014-5-11 16:40 | 只看該作者
回覆 180# Bigeyes-30 * S' s& ?% |2 B( G! q

* j' F! x5 H" a, a0 U8 }. w( Y
5 e! ?7 x; `# bDear Eyes
: |" |$ m$ w1 W8 S7 }" [% R6 v# ^; p+ U3 z) {7 e5 E3 O
基本上騎單車腿不會變粗，除非你把強度調很高。順順的騎，感覺有一點點阻力就好，這樣其實只會變結實而已。3 N: ~3 {' Z- j% L
女孩子做重訓真的不錯，繼續保持下去唷。4 z! I+ l; S. n/ g- x) a
我不知道你做的有多重，但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話，那就真的是太重了。% ]! B) D* O/ U) v4 l
你可以試者著把強度調整到25-30下，然後做三組，這樣對你最有幫助。# h7 Z2 s3 w1 A+ }1 l: ?
如果怕肌肉發炎或受傷的話，你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。
* c$ c4 {( S0 @真羨慕你一個月就看到成績了，我還要繼續努力。一起加油吧。- q. k2 u2 A4 Q* s* W* `0 C
祝你母親節快樂，週末假期愉快。
/ e9 v9 k) W4 m& a  W2 H1 }. a: V& @. }  L, x, n
Johnny

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Accexe:24

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發表於 2014-5-11 14:13 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 $ e+ n) }% y2 z3 [) }1 M/ E

& X4 y6 s7 H  U/ m  z& _2 V! t4 S! J5 v. w: N
有沒有擦防曬!!
& o3 u3 W& ~( e/ |+ b9 `0 ^6 f+ X  d" s& Y7 n3 z
* u: P! e5 U- Y. T# w
我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~

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ifs74

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197#
發表於 2014-5-11 02:31 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 ' E- P9 f6 s/ L+ z& |/ }
你好~~照片看起來感覺不錯啊, z9 T8 B9 |$ P2 T# }% r
哈哈

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Hunter29

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發表於 2014-5-11 01:43 | 只看該作者
回覆 169# Bigeyes-30
$ K8 g6 O5 S) \$ z1 q  c9 C8 V
5 N- V  q6 u2 F: G- I) \% p) O( q哈，看來你對中原很熟喔
2 A, Q7 M' r. Z5 l5 y你講的都有吃過了7 f4 h0 W3 v+ t# F
除了麻糬沒買過，他最近才開的' S6 I3 N4 k7 X* @, C
其他董記，國小旁的豆花也不錯
1 r9 l- ], O! ]1 T$ j) N- b+ c' U還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔！& I6 {# M8 h# N6 w) Y
哈哈

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