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Ruoran:22

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發表於 2014-5-13 19:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
; ~4 I6 L  N1 f5 [. [! }  U6 |5 j  M5 P8 f
什麼！！ 我聽到了打LOL的聲音% D! H. M, R6 n+ \4 L( R! ]2 h' o
快點++ID一起玩~   
) |( s8 I* E% x$ j& b. y( a(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)' j# @& q  j4 y: L( H/ C
( [. ^9 d. t4 e2 w
skype~~~

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菲莉兒:28

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發表於 2014-5-13 18:31 | 只看該作者
回覆 178# Bigeyes-30
, C$ X. T7 A5 h7 {9 d
! \2 y) U4 [9 \3 w0 `
; R& E# M# D. [% q3 A, M我看別人打尾兵也超簡單，自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@+ r, K/ m, P3 ^, Q8 b' Z
我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD
, Q( W1 L" j- h; d可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!

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BASARAX

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發表於 2014-5-13 09:55 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 2 X$ L2 w6 F1 u# _: R
! ?% f" T& ?1 ?  p2 U% `+ T+ d( Q

) ?/ \2 n+ x2 F1 x$ j& ~) o    LOL，我幾乎天天都會玩，有空可以一起玩呀!!

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CoolQQ-29

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發表於 2014-5-13 02:25 | 只看該作者
回覆 184# Bigeyes-30
, ^2 Y' f5 s! p% Y" O
4 E1 z* a, m2 {# T    是阿
) M7 ~9 s# v! z  `; f* \8 I    線條漂亮視覺上更加分，尤其是愛愛的時候* f: m2 K4 e) `8 n- h8 }5 ?& H- W
    哈哈
8 b- r+ H6 f( @8 l5 ]) J/ d$ {    那該買一條熱力來搓一搓，小心運動傷害
  W% R% c" O, K    不過那種感覺還滿爽的
3 l$ ~7 [* d0 X" m    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣，整個鐵腿

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chiag-20

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發表於 2014-5-12 12:51 | 只看該作者
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回覆 124# Bigeyes-30
* G7 r& ^/ [( v! g) p* e4 a
" S5 P2 i: {% m6 h# v只能說~~習慣最重要囉- W( q$ p  P% y
或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD

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Allen:22

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發表於 2014-5-11 17:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
" Q- C7 u7 ~: ?6 {( L
# O' H5 L- l8 G  G+ A$ Q. _2 r& h; T2 Z. s
    好漂亮的照片喔~
! K3 S2 ?4 i6 Q2 H" L0 r祝妳母親節快樂
( m1 ?) U  b! T雖然你不是母親XD5 V; a" O- i* ?2 ], \. Y
還是祝你天天開心~

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Johnny33

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發表於 2014-5-11 16:40 | 只看該作者
回覆 180# Bigeyes-30
! i& Q. }: k; |+ ?
+ m5 l1 H: M, l+ U/ E  o( s' h1 }2 M) W* @$ l9 t( J5 X- I
Dear Eyes
( A$ w; z+ n! U5 _  Q  p0 r' h
2 i! p$ T! |9 L- ]3 O0 O基本上騎單車腿不會變粗，除非你把強度調很高。順順的騎，感覺有一點點阻力就好，這樣其實只會變結實而已。
: ?4 o0 E( J; M女孩子做重訓真的不錯，繼續保持下去唷。
1 P9 a& r5 d: e& L8 p! ]) ^+ a我不知道你做的有多重，但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話，那就真的是太重了。, q. S# S* g2 u
你可以試者著把強度調整到25-30下，然後做三組，這樣對你最有幫助。
8 d! d, h8 K- y& V如果怕肌肉發炎或受傷的話，你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。
3 T) b; j5 |% ~' v6 w8 e真羨慕你一個月就看到成績了，我還要繼續努力。一起加油吧。. m8 }  ~9 V+ e. A( q
祝你母親節快樂，週末假期愉快。, x8 X( a; e! V- v, _+ Y3 L: z' F
+ `6 ]1 O' y1 L6 \! p' m
Johnny

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Accexe:24

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發表於 2014-5-11 14:13 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 ( L1 S7 Y" n/ R' e$ z9 |/ u4 T

$ D, q, M, V: ], M% X/ S1 m2 \* M( J7 p, A. p% J4 }) H
有沒有擦防曬!!
1 l' W3 G; z" W6 P& [( o
0 y/ U- S0 T& E% ?+ E6 e2 F8 Z
( \, D+ C3 ^  l/ h( Q; P) x8 z& D我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~

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ifs74

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發表於 2014-5-11 02:31 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 / g& j7 a# K& B; ]" }
你好~~照片看起來感覺不錯啊
( q0 F1 n1 a7 ?1 J& r; y7 l哈哈

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Hunter29

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發表於 2014-5-11 01:43 | 只看該作者
回覆 169# Bigeyes-30
2 V" D& W  c9 K
/ o: \0 A4 ^; k. I' y8 T哈，看來你對中原很熟喔
2 e+ C" x3 x, o/ _7 s8 M你講的都有吃過了
$ X2 [' J& s" p除了麻糬沒買過，他最近才開的
* |4 z# R) J& I7 a% m其他董記，國小旁的豆花也不錯
2 c9 G' K' J* g! K還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔！$ r4 J( y9 f! y5 K' g8 J* Z
哈哈

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