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Ruoran:22

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發表於 2014-5-13 19:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 . \0 R5 `( ]8 [1 s

% u, I: k8 f' T什麼！！ 我聽到了打LOL的聲音. Y9 B  [4 E, }5 o
快點++ID一起玩~   # b% N4 ~7 u, b  n- X# @
(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)
. j. X9 q; m) G4 f
0 }, M2 f' a5 K/ Z" \) l1 Yskype~~~

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菲莉兒:28

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發表於 2014-5-13 18:31 | 只看該作者
回覆 178# Bigeyes-30
& F( T: ?4 {; b2 {$ n' Z5 _, q- N9 d

- J- I+ E, d  x; n我看別人打尾兵也超簡單，自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@" ]: t# }8 V. s3 ~7 D
我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD
. G/ U% a, o0 s2 u6 u0 U可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!

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BASARAX

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203#
發表於 2014-5-13 09:55 | 只看該作者
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回覆 1# Bigeyes-30 ( C; a4 K% n) q6 c1 Q$ Z

  c( Z4 U( J% `
$ h: Y5 f0 D7 p6 P+ _, `0 z    LOL，我幾乎天天都會玩，有空可以一起玩呀!!

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CoolQQ-29

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發表於 2014-5-13 02:25 | 只看該作者
回覆 184# Bigeyes-30
3 Q* l/ E+ i! ?  I0 p2 p: x+ d0 g7 q; b' ~! s/ v; k+ h
    是阿
0 `+ F9 u; v* T  u8 j2 S; d9 O4 K1 j, e1 ^    線條漂亮視覺上更加分，尤其是愛愛的時候
: N; F5 F* S8 @& G    哈哈
) X' ^8 t+ q- C! P% w0 u    那該買一條熱力來搓一搓，小心運動傷害
/ R1 u* f1 G- U: D! K- i7 F" y# s    不過那種感覺還滿爽的. x6 k2 f' f/ ?9 D
    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣，整個鐵腿

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chiag-20

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201#
發表於 2014-5-12 12:51 | 只看該作者
回覆 124# Bigeyes-30
: s8 w. R7 X6 L0 D5 \
5 A# e) A/ b+ v$ ]% {5 |只能說~~習慣最重要囉
3 m" J$ g4 H, m# b2 ~. i或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD

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Allen:22

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發表於 2014-5-11 17:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 ! I+ l) [) R/ G

4 E, Q+ T0 H; W$ [# @: ]+ z; ~1 e! E9 ~2 l: c5 t  H6 @
    好漂亮的照片喔~1 B5 c7 D" j3 L5 ?
祝妳母親節快樂
( Q) h9 W$ j1 U雖然你不是母親XD
) D# u% r, B$ u* E( ]5 b' E! k還是祝你天天開心~

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Johnny33

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199#
發表於 2014-5-11 16:40 | 只看該作者
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回覆 180# Bigeyes-30 + b6 `" [( X, H; b- R) Z

' J" s! P  j8 o( E5 J
! c- C1 s" K9 H* V- NDear Eyes
( [6 `- Y/ X9 k. m
% s. U+ {  Q( [$ K, r基本上騎單車腿不會變粗，除非你把強度調很高。順順的騎，感覺有一點點阻力就好，這樣其實只會變結實而已。% ]; ~" @4 o" ?/ s7 @4 Q7 r
女孩子做重訓真的不錯，繼續保持下去唷。4 i" d# L/ Y9 _4 M7 r
我不知道你做的有多重，但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話，那就真的是太重了。
# ^& c: L# d0 c0 M. P7 T9 W% ?/ D你可以試者著把強度調整到25-30下，然後做三組，這樣對你最有幫助。" J$ B) t1 |2 n3 m
如果怕肌肉發炎或受傷的話，你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。
, e  c4 h* Z: L+ q6 v真羨慕你一個月就看到成績了，我還要繼續努力。一起加油吧。1 F( y' w( \* }. ?
祝你母親節快樂，週末假期愉快。
7 a  q$ r# Q0 {. j
, t5 Q5 q+ U+ M2 h3 n7 jJohnny

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Accexe:24

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台中/嘉義 
198#
發表於 2014-5-11 14:13 | 只看該作者
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回覆 1# Bigeyes-30
% L( K7 _! r! o  n& v  k
( F7 }" y/ s6 u) @  b1 \/ G5 W1 h* W3 @$ i; y; P2 R
有沒有擦防曬!!6 V2 v, }8 W4 A0 ~: Q8 J- b
0 U: q, G0 z* g0 t/ f2 A! {$ V6 k
- \! [( Y; M1 A7 i9 A; m! M! {
我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~

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ifs74

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發表於 2014-5-11 02:31 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
- [2 p& v! F0 V  p' @你好~~照片看起來感覺不錯啊$ n5 L9 m9 I7 v. M- Q: t
哈哈

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Hunter29

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發表於 2014-5-11 01:43 | 只看該作者
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回覆 169# Bigeyes-30
, |; D6 [+ O) V) a
. R0 ?2 @/ e/ t+ T9 M% u哈，看來你對中原很熟喔1 i' D% U' I/ i. _& U& g
你講的都有吃過了
! F8 T0 ?7 i/ m) O, Z2 G6 X除了麻糬沒買過，他最近才開的
+ p' @) X, s; W其他董記，國小旁的豆花也不錯
) B$ g. f) e' o還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔！
& m4 }* E- p% |! n哈哈

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