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Ruoran:22

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發表於 2014-5-13 19:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
8 r6 U; b9 D4 Q! a! i$ ?
) P% Z- O2 X' Y: d  s什麼！！ 我聽到了打LOL的聲音4 W" ?4 z0 ~' y% L9 F% V& X
快點++ID一起玩~   ; f9 _0 Q5 C) v0 R+ b
(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)% ~) G/ T1 U, j; c: Q
! l  N7 B' P/ `
skype~~~

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菲莉兒:28

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發表於 2014-5-13 18:31 | 只看該作者
回覆 178# Bigeyes-30 % C# u# {4 w/ p. Z& J; i2 R5 M
8 y0 {& y* O' C3 z. ^
9 A( z/ T7 E2 q7 H# f
我看別人打尾兵也超簡單，自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@
# q  _2 @/ [5 g! ^  F我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD$ M$ ?# X1 R/ l1 Z$ n  {2 \
可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!

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BASARAX

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發表於 2014-5-13 09:55 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
" v4 a5 d5 H0 S3 x* T8 K$ k4 ?
& J# Q, B0 ^, K  W" O+ }7 V6 K, R( x* k9 b2 ]" i1 T
    LOL，我幾乎天天都會玩，有空可以一起玩呀!!

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CoolQQ-29

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發表於 2014-5-13 02:25 | 只看該作者
回覆 184# Bigeyes-30
; J3 B" X" n; h6 @2 C+ \9 _- P  ]& G
    是阿
" g3 w1 u1 n5 V    線條漂亮視覺上更加分，尤其是愛愛的時候- i: L1 \9 u, h: l
    哈哈/ c6 s$ U. I* S6 Q) R9 K9 V
    那該買一條熱力來搓一搓，小心運動傷害
/ @; C- _- K& ^1 A6 x    不過那種感覺還滿爽的8 p% P8 S, V$ x: a  a0 [
    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣，整個鐵腿

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chiag-20

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發表於 2014-5-12 12:51 | 只看該作者
回覆 124# Bigeyes-30 * ~, G5 L' T% R) z1 Q/ \

  c" g. |6 H. r! Z4 L4 J只能說~~習慣最重要囉1 z/ C' ~( G$ [6 k" x
或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD

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Allen:22

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發表於 2014-5-11 17:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
2 ]$ q! G8 W  X* P2 g0 N8 V3 X- V
) y7 w/ J* J" J' a0 t! @9 W
- @5 u9 P5 \5 _$ v* N3 G& O    好漂亮的照片喔~8 s0 c7 A4 h  g- r# Q) z- _" F
祝妳母親節快樂
0 a. f; t2 J6 V, L* ]' x雖然你不是母親XD
3 E# P, }; s3 S& p7 I還是祝你天天開心~

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Johnny33

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199#
發表於 2014-5-11 16:40 | 只看該作者
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回覆 180# Bigeyes-30 0 }5 s; ]3 H( U5 q) O! ~, i6 J

2 v8 l% O% K! ?; u6 A
. W  b. p/ v( A' iDear Eyes
0 E/ s; j( r8 o* z9 d, r
; ]- R- T% D7 P, R( k8 O基本上騎單車腿不會變粗，除非你把強度調很高。順順的騎，感覺有一點點阻力就好，這樣其實只會變結實而已。
; E7 C" m8 E3 M6 c- T女孩子做重訓真的不錯，繼續保持下去唷。
5 d, C7 q& d% o) \3 ]. f; j1 d我不知道你做的有多重，但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話，那就真的是太重了。+ U; C7 ~  s! m+ I5 G( b/ x+ ^
你可以試者著把強度調整到25-30下，然後做三組，這樣對你最有幫助。1 p8 i; S9 T7 Z9 b4 [6 B: q/ [. C
如果怕肌肉發炎或受傷的話，你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。
7 ^0 O. M' K& M# y+ W" `# x. Y真羨慕你一個月就看到成績了，我還要繼續努力。一起加油吧。
: m" M  ]4 r$ ~( @3 p4 \祝你母親節快樂，週末假期愉快。+ V# D1 n0 p. _% L

7 H3 a. p' l* Y; VJohnny

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Accexe:24

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198#
發表於 2014-5-11 14:13 | 只看該作者
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回覆 1# Bigeyes-30 : \$ j  o% n& _- ?1 O
  U# [- E) e* ^' B' E

) |" k, @, f9 L0 ^有沒有擦防曬!!
( f% d$ O6 [, o+ k# Y" k8 R% T, ]% |- s' v$ W# O% t
* d% m3 o4 O9 v5 R
我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~

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ifs74

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發表於 2014-5-11 02:31 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 # e9 H0 j& l/ M& ?) {$ X) W& d2 r
你好~~照片看起來感覺不錯啊
6 n$ U4 M( _9 E$ f8 J/ S) f哈哈

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Hunter29

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發表於 2014-5-11 01:43 | 只看該作者
回覆 169# Bigeyes-30 ; @4 ^9 I" }) ^( e
; W7 A6 P) V% u. a. q2 O  R
哈，看來你對中原很熟喔
; B2 B4 z7 B4 Z2 v6 d你講的都有吃過了
( T# W! Y  Q; L! I( I; ~8 @除了麻糬沒買過，他最近才開的
. J. c0 X8 o9 D其他董記，國小旁的豆花也不錯
) }. J8 L$ l9 v% d還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔！
* t" T) w' A$ G' Y, W' f哈哈

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