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Ruoran:22

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發表於 2014-5-13 19:23 | 只看該作者
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回覆 1# Bigeyes-30
. @3 {8 J6 g- G9 u7 y( b
' C9 t  ]: k; |/ n7 M0 ?9 J; K! w什麼！！ 我聽到了打LOL的聲音
1 e$ L# W& a4 O3 m! u, s7 d6 \快點++ID一起玩~   
0 F' l6 f/ G* h8 x6 X1 s$ i8 M/ f' _(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)
- n  K0 U  t8 y8 p  A6 t+ p4 z  X* o; f) d( G
skype~~~

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菲莉兒:28

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發表於 2014-5-13 18:31 | 只看該作者
回覆 178# Bigeyes-30
: C: z3 X' q/ t* N- C+ C
, a+ a# O1 i$ P+ L. D1 P; A
5 ]7 H/ V3 q' g: j3 C2 ^' s我看別人打尾兵也超簡單，自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@  K) `9 O. U( `: P" ^" S
我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD5 y9 v$ }6 E# E; }2 l( K# E
可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!

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BASARAX

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發表於 2014-5-13 09:55 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 - d. u$ p# o. u6 X4 j3 h. \
( F# s, R2 o: Y/ c7 V' p% W; I2 e- u. D

% O2 ^" k" [0 ]    LOL，我幾乎天天都會玩，有空可以一起玩呀!!

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CoolQQ-29

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發表於 2014-5-13 02:25 | 只看該作者
回覆 184# Bigeyes-30
& \9 c  H/ K+ g+ J( ?* o
$ D+ Y+ `. u  u1 H: x    是阿
, b; Z9 S2 P! C/ A& z9 b    線條漂亮視覺上更加分，尤其是愛愛的時候/ N5 ~& q; W; Q% t
    哈哈" q/ Q6 C% X* p* E4 M- C, p4 V
    那該買一條熱力來搓一搓，小心運動傷害! h( a4 ^. _# B/ Z/ ~7 V' g- r; l; u
    不過那種感覺還滿爽的: N* z& C+ \; C+ B* m
    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣，整個鐵腿

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chiag-20

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發表於 2014-5-12 12:51 | 只看該作者
回覆 124# Bigeyes-30 8 K  J& k4 _$ n
  p, ~; o/ d9 D# Z0 l; [
只能說~~習慣最重要囉
( @. g% v5 r2 A1 B+ S3 |9 v# R7 j1 B或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD

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Allen:22

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發表於 2014-5-11 17:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 + L" d+ k( K4 L4 j
$ Y' E, ?+ W1 ^4 n1 l, R

: M6 k+ E- F4 U3 R& P! R    好漂亮的照片喔~: J$ d& Y2 ^5 {* b5 p) f
祝妳母親節快樂
# `; [9 Q/ k1 F, y) h. g- m- f雖然你不是母親XD
- n- ]: q$ l# q, [還是祝你天天開心~

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Johnny33

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發表於 2014-5-11 16:40 | 只看該作者
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回覆 180# Bigeyes-30
" S2 Y% K/ a9 s" s& K/ t) Q) Y- I4 Q# ~
. |# h9 i7 }8 W, F, w8 }# j
Dear Eyes- ]( }* V7 S5 I" q+ r2 F; r0 b
! U8 I% P* @8 W) j. i
基本上騎單車腿不會變粗，除非你把強度調很高。順順的騎，感覺有一點點阻力就好，這樣其實只會變結實而已。* U6 ?/ G( _+ W/ I: j$ k8 a
女孩子做重訓真的不錯，繼續保持下去唷。
+ b, g7 P0 B& o0 L1 _我不知道你做的有多重，但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話，那就真的是太重了。
/ I" E% p' X2 |  j0 T) O你可以試者著把強度調整到25-30下，然後做三組，這樣對你最有幫助。
) H  y; z( A: H% t9 V8 K( D如果怕肌肉發炎或受傷的話，你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。
( {& N4 K1 D/ n真羨慕你一個月就看到成績了，我還要繼續努力。一起加油吧。5 Y( q! @( k) t9 Q. I  N) S. o
祝你母親節快樂，週末假期愉快。
, r$ f* a4 {+ Y8 u. q7 N
4 y3 u" L' z3 kJohnny

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Accexe:24

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回覆 1# Bigeyes-30
- g8 G6 D6 [' S  X6 A' N4 u: K6 Q7 x/ B8 v. b  g
* z" f' Q& H) m: c6 ?' n0 g
有沒有擦防曬!!
. n! _2 `$ N+ ]  \& F
% ~2 b1 |# p% D& N6 N' |/ ~0 R% @5 \, `* m+ L( M6 x  S" \" v
我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~

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ifs74

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" Y' _( G( d/ |" Q4 _你好~~照片看起來感覺不錯啊
: ]! m7 i8 z4 z6 g+ [7 s, T+ e7 X哈哈

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Hunter29

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回覆 169# Bigeyes-30 * t& u8 N9 M7 j; \& ?# ?

& O. y+ t9 y0 P% y7 V+ N8 T哈，看來你對中原很熟喔
( D9 d4 k/ c1 W- ~) o) Z& I! V你講的都有吃過了  J5 I& T( G3 G$ F  S9 P* N$ H
除了麻糬沒買過，他最近才開的0 V% U" `+ w+ `5 d
其他董記，國小旁的豆花也不錯
1 z6 o4 w6 @6 y& a還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔！* m6 O$ c9 p- j# Q8 v8 ?" {" R- x
哈哈

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