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Ruoran:22

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發表於 2014-5-13 19:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
3 q* _$ f( S+ }/ _" Z9 G$ u4 T" W+ i  G
什麼！！ 我聽到了打LOL的聲音" B! {6 O/ d$ a* v  T( \9 t
快點++ID一起玩~   % c1 m) L- P& ?
(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)
) o% Y/ w! X5 X% {! F( A, h; s, [" s' {: v9 K
skype~~~

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菲莉兒:28

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204#
發表於 2014-5-13 18:31 | 只看該作者
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回覆 178# Bigeyes-30
& h2 h  B+ I  C" h6 K. `! i5 ~  y& `  b1 _+ \8 H( d: G
3 c: V* B9 k5 `. Y9 i% u
我看別人打尾兵也超簡單，自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@
1 W& h4 H' V+ \3 C& a我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD
2 w# ^- |! F+ X! e, O1 }可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!

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BASARAX

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203#
發表於 2014-5-13 09:55 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
) s2 ^5 o* e, a" z; f* h/ A3 D) s  S

8 ^" B5 ]) a# Q  b  m* D    LOL，我幾乎天天都會玩，有空可以一起玩呀!!

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CoolQQ-29

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202#
發表於 2014-5-13 02:25 | 只看該作者
回覆 184# Bigeyes-30
/ g. z- O" T4 I/ d! u! O
' J7 O( m3 j2 G, X    是阿
' }4 f+ W" W7 z0 Z6 j) b0 W    線條漂亮視覺上更加分，尤其是愛愛的時候+ ~2 \4 J* _! U! Y- ]
    哈哈6 q* v1 n- K' A, e% e: W: t0 d
    那該買一條熱力來搓一搓，小心運動傷害
, a" P; |- c2 h1 o9 t    不過那種感覺還滿爽的
5 x+ x4 s2 e: u- _7 e# J    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣，整個鐵腿

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chiag-20

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發表於 2014-5-12 12:51 | 只看該作者
回覆 124# Bigeyes-30 + x5 x) [/ l8 C

3 s9 M0 U7 g; h, r只能說~~習慣最重要囉. H3 q1 X* v- O6 e9 {
或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD

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Allen:22

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發表於 2014-5-11 17:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 $ q1 c  a8 K% z; J7 \0 V+ w
1 H) c! l: e  @! ?0 M* X: |

- i( m4 H- ]# ?  C1 `    好漂亮的照片喔~
. F0 v( K% F) j& U3 |9 F# K7 u祝妳母親節快樂- Z: a0 l; G3 D" o" Q8 ?
雖然你不是母親XD& `7 U$ I, n8 S' ]; D% f
還是祝你天天開心~

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Johnny33

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199#
發表於 2014-5-11 16:40 | 只看該作者
回覆 180# Bigeyes-30
& \6 z4 e0 t" x" x0 L, ?1 T. i
' o8 x2 k- U3 e' |) X" m' Z* I0 m" `/ z8 n7 c
Dear Eyes0 B  [, |' @& Y9 J( j1 {( F1 ~" ]0 y

, l: y3 P- l8 ]% q3 j: a基本上騎單車腿不會變粗，除非你把強度調很高。順順的騎，感覺有一點點阻力就好，這樣其實只會變結實而已。
& R4 ~) e8 c: M. m: J; ?, a, s女孩子做重訓真的不錯，繼續保持下去唷。
1 x4 K6 a0 p" x: @$ m- u我不知道你做的有多重，但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話，那就真的是太重了。
/ V5 m) s  U2 P+ d0 t3 p你可以試者著把強度調整到25-30下，然後做三組，這樣對你最有幫助。* N0 @, [( T5 B0 {
如果怕肌肉發炎或受傷的話，你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。* \5 v- f4 s4 r0 q9 U3 E
真羨慕你一個月就看到成績了，我還要繼續努力。一起加油吧。: v- l/ Y; e1 ]8 \
祝你母親節快樂，週末假期愉快。6 s" z. ^; b9 ]) [. `
: s+ [  q" L- ^& `! N
Johnny

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Accexe:24

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發表於 2014-5-11 14:13 | 只看該作者
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回覆 1# Bigeyes-30 ' s/ T" V3 ]; m: X0 a
& e) Z" d- f6 Y1 u5 `6 _

+ p) }5 ]" e# X1 D有沒有擦防曬!!
; Y7 F1 z+ X5 O3 k8 I
- S" l( R$ n7 ?
' M! s) `5 q- p9 Y我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~

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ifs74

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發表於 2014-5-11 02:31 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 - D$ ?+ a2 Z$ W2 g; P
你好~~照片看起來感覺不錯啊  b" o! J9 e1 }
哈哈

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Hunter29

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回覆 169# Bigeyes-30 6 H! E& x8 k7 X; h, C; @

* q* ~# Y8 i0 `4 E7 P4 D& m6 G+ i哈，看來你對中原很熟喔
$ r, \. j" p$ _/ b+ Q9 h) _( h你講的都有吃過了, t7 V' t7 X* m- \- d1 C. S
除了麻糬沒買過，他最近才開的2 x0 q- u: ?/ T' c: [
其他董記，國小旁的豆花也不錯
9 Y5 x; e3 ]( I- d) w, k還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔！
' Z' B- J$ V+ K! |" N$ N' w& }- E哈哈

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