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Ruoran:22

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發表於 2014-5-13 19:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 3 S0 {% Q3 t* n$ q- c
, d7 V* A& ^% g) }
什麼！！ 我聽到了打LOL的聲音
: b. Q0 i( U' X% _% q3 p% r7 c; Y快點++ID一起玩~   
) t& w2 d7 g+ X0 r(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)7 M* [" d0 P. ~( I
6 C9 n3 W) I% G
skype~~~

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菲莉兒:28

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發表於 2014-5-13 18:31 | 只看該作者
回覆 178# Bigeyes-30 4 q; \4 }  [3 H' k0 [4 O
+ n8 C2 V1 j+ `! ~' U
3 g3 Q& x5 B( p- S
我看別人打尾兵也超簡單，自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@
) B. U6 |( J5 V8 [5 A2 ~* k5 R我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD4 ]& ]  g7 G* Q$ C
可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!

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BASARAX

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發表於 2014-5-13 09:55 | 只看該作者
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回覆 1# Bigeyes-30
+ Q, @$ b+ j& v: o
! M' q/ \6 h4 J1 ~2 \1 Q. w$ j- I# S: {* @& r
    LOL，我幾乎天天都會玩，有空可以一起玩呀!!

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CoolQQ-29

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發表於 2014-5-13 02:25 | 只看該作者
回覆 184# Bigeyes-30
2 V- D; k/ f' }8 \5 g  ]; ?* ?+ ?) \! @" c5 f3 H& E
    是阿
; t5 B3 H; ^7 U$ j3 _, z! H# e( K% o    線條漂亮視覺上更加分，尤其是愛愛的時候% i" U" r" w" z! y# @" E5 G
    哈哈
9 d; Q  X& |2 W    那該買一條熱力來搓一搓，小心運動傷害
0 Y$ A( g: s1 P8 g    不過那種感覺還滿爽的- I$ `  l: k; b* {
    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣，整個鐵腿

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chiag-20

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發表於 2014-5-12 12:51 | 只看該作者
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回覆 124# Bigeyes-30
4 w0 L1 H7 W6 ^7 h" S+ ]* A1 j! X7 g( ?# J4 C7 k2 E7 M7 @
只能說~~習慣最重要囉6 [' V8 |! |7 \3 O  H
或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD

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Allen:22

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發表於 2014-5-11 17:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
0 C% }$ B0 }6 K- l7 w- K
6 g& h! P" w. m, ?, U2 l7 m: Z& K1 j* \% F. d) a7 v0 u; N
    好漂亮的照片喔~, j" H0 Z4 v# ]2 {
祝妳母親節快樂
6 a" _. X- c- V$ _雖然你不是母親XD
( V/ v4 V7 h3 V/ _2 ~! a1 g還是祝你天天開心~

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Johnny33

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發表於 2014-5-11 16:40 | 只看該作者
回覆 180# Bigeyes-30
/ \% {& ]; L3 w
3 F8 E1 c( F& t9 Q% K
2 N; ^# e5 s; g3 E6 n5 x4 H% cDear Eyes& _) C" S/ a1 I& m- m: Y' n

2 y" O3 U. T  F基本上騎單車腿不會變粗，除非你把強度調很高。順順的騎，感覺有一點點阻力就好，這樣其實只會變結實而已。5 w5 I1 }7 ?* ^2 X$ B
女孩子做重訓真的不錯，繼續保持下去唷。  K1 @0 G! [* B% l4 B/ n
我不知道你做的有多重，但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話，那就真的是太重了。
8 z# y0 M0 f7 w! F你可以試者著把強度調整到25-30下，然後做三組，這樣對你最有幫助。- `% C# I, I  p0 |5 i
如果怕肌肉發炎或受傷的話，你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。
- T$ {8 }9 _7 X# j4 s/ m真羨慕你一個月就看到成績了，我還要繼續努力。一起加油吧。  ~* ?/ L& C" Y, ~8 K' y2 H
祝你母親節快樂，週末假期愉快。
0 {' I7 l; a: ^( h6 s8 e
2 y' s* ?7 F+ J7 _0 ^5 x. ?Johnny

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Accexe:24

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發表於 2014-5-11 14:13 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
- y+ k4 x! ]4 l  L- s5 K9 Y! V: @/ d

8 k( U+ {+ A  P5 N$ K有沒有擦防曬!!5 l( V4 F4 B8 U9 [' M) M4 r
- b( a. ^9 Q' Y8 T
& v/ W& a. }, H4 C
我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~

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ifs74

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發表於 2014-5-11 02:31 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 / f9 O+ Z/ A3 t& J  u" o8 y
你好~~照片看起來感覺不錯啊- K" W" |* B, S- u( r" r
哈哈

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Hunter29

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回覆 169# Bigeyes-30
. }. J, `( n% T! W1 q+ y- d+ [9 ~+ x0 g, c  w$ U
哈，看來你對中原很熟喔
5 K0 d' v, r" z3 ]- q  Y5 W你講的都有吃過了% B' J3 p  o  @4 }4 \  X4 \
除了麻糬沒買過，他最近才開的% L7 M2 x: A% q- w% f* t6 `- V4 E+ v
其他董記，國小旁的豆花也不錯6 |. V+ a& I$ K. U6 j6 w) W6 @
還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔！* n) C2 v8 V. S7 e4 a
哈哈

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