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Ruoran:22

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發表於 2014-5-13 19:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 . u3 @! Y1 k! D3 C" \. w

/ @( k; j) b1 n: V什麼！！ 我聽到了打LOL的聲音) b- c8 N4 |$ S( n8 ?
快點++ID一起玩~   * o5 q% A" f' s  f" k
(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)& L) D5 `. ^% P4 f/ {5 X. z% h4 R

8 a8 Q: n& Q# ]5 vskype~~~

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菲莉兒:28

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發表於 2014-5-13 18:31 | 只看該作者
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回覆 178# Bigeyes-30
) ?8 l& R6 L1 Y0 W7 k: Y. ]$ M" H. h2 D
1 V0 O/ c; R5 Q$ ~' r! N
我看別人打尾兵也超簡單，自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@  P) X, V1 D: f+ \4 V( w
我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD; n2 i( x. ]- S9 J
可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!

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BASARAX

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發表於 2014-5-13 09:55 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
, h; ]+ Q# [; C: \* F, W
4 g4 B" H8 _7 A# H7 I5 N# ^8 W: x: B' S
    LOL，我幾乎天天都會玩，有空可以一起玩呀!!

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CoolQQ-29

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發表於 2014-5-13 02:25 | 只看該作者
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回覆 184# Bigeyes-30
7 k; K+ O: o( O( g4 k" `) Z( g$ Y4 C: i2 [% Z
    是阿; d$ q; l$ t3 Y0 A
    線條漂亮視覺上更加分，尤其是愛愛的時候) f, s% k2 ?! M
    哈哈" m0 J1 w& w. b! y/ B1 K; L! r
    那該買一條熱力來搓一搓，小心運動傷害
  H4 J+ d0 s; a' K4 Z8 s1 s    不過那種感覺還滿爽的
3 n$ G' e- B" `4 G    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣，整個鐵腿

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chiag-20

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發表於 2014-5-12 12:51 | 只看該作者
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回覆 124# Bigeyes-30 3 t$ M* B3 [$ q! L6 M, p7 A

: M8 o/ M% L) G只能說~~習慣最重要囉1 o4 [3 d7 x% s/ k. f- F
或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD

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Allen:22

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發表於 2014-5-11 17:23 | 只看該作者
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回覆 1# Bigeyes-30
# a/ V5 U- W: r% P5 X) c- T* f: @" G0 |4 F8 w, \3 F
" Q* k$ o9 O8 ?+ q8 P  O* I( K
    好漂亮的照片喔~
! [# z4 F3 W' g0 n祝妳母親節快樂
( I# d5 G. P. C& ^, w' D1 ]雖然你不是母親XD
# ~) A$ }9 }& d* i2 F還是祝你天天開心~

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Johnny33

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發表於 2014-5-11 16:40 | 只看該作者
回覆 180# Bigeyes-30
  m  N# Y3 e% X: v& ?8 Z" d6 N
; y8 H  c! E% [  W  ]1 A" w* K; Q4 e$ l$ n4 E! c3 ~2 s5 X
Dear Eyes
& w/ p) w' v5 n% T# ?" w6 j, g& v1 ]. G- v% C* O# r
基本上騎單車腿不會變粗，除非你把強度調很高。順順的騎，感覺有一點點阻力就好，這樣其實只會變結實而已。
4 m% x4 N2 v( V4 Y女孩子做重訓真的不錯，繼續保持下去唷。
* _; M# q  Z( o' e( D$ y, R6 z我不知道你做的有多重，但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話，那就真的是太重了。
: o. s( g: ~8 O- i3 u$ o你可以試者著把強度調整到25-30下，然後做三組，這樣對你最有幫助。* B5 S: ^* t* [. J6 S( F
如果怕肌肉發炎或受傷的話，你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。9 z& {; ]( W* k( E3 x- P2 B' h
真羨慕你一個月就看到成績了，我還要繼續努力。一起加油吧。
3 u, W+ D+ M. ]; d5 F祝你母親節快樂，週末假期愉快。
1 R  H  T. L2 |2 B. o9 f1 f9 G9 o
' \) q9 y7 y& W. w) Q% K+ ^Johnny

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Accexe:24

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發表於 2014-5-11 14:13 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 . ~: D, ?6 i% n1 p

8 @" t4 _5 @/ f
7 r: ]6 U/ w$ ^7 o/ |& @有沒有擦防曬!!
6 q: w; U9 k) v5 J
) V% H! f& h- F" M0 R
+ w$ I, p$ I1 d: z我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~

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ifs74

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回覆 1# Bigeyes-30
* L4 l) e# m6 i你好~~照片看起來感覺不錯啊
5 S1 F: I- d2 H% R$ y; Y6 V哈哈

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Hunter29

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回覆 169# Bigeyes-30
) V1 V+ f) H7 g5 p0 u7 r# m* g6 ~* a# v+ S9 q) h. }* g  ?
哈，看來你對中原很熟喔* z( G3 c, ]/ K! M2 F6 D8 e. F
你講的都有吃過了6 j* Q9 h8 d; U( D' h. i9 S" z
除了麻糬沒買過，他最近才開的
' R, ~4 b1 H9 |! \7 p3 k+ a其他董記，國小旁的豆花也不錯
; B( e* X; k6 F還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔！& N) G( A: d1 Z/ I3 ~
哈哈

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