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Ruoran:22

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發表於 2014-5-13 19:23 | 只看該作者
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回覆 1# Bigeyes-30 ( l: D; q1 f( K6 a' ~6 Q
+ }, i+ T, W; |  W
什麼！！ 我聽到了打LOL的聲音
8 @! ]; P' Y; x快點++ID一起玩~   
2 O3 C1 _6 l! b(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)
7 m% N1 p2 M. @1 a* x0 l: S, J+ S& H; Z! f2 p
skype~~~

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菲莉兒:28

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發表於 2014-5-13 18:31 | 只看該作者
回覆 178# Bigeyes-30 0 Q( E2 c, s! g. w& C0 N. j9 x
" Z" R7 b: g6 {- @, M

& M9 @% R0 E! F我看別人打尾兵也超簡單，自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@1 Y, {0 P5 f  q- H$ ?5 E% {
我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD
. L# c( Y$ Z$ t9 Q& u# X$ x, [可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!

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BASARAX

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發表於 2014-5-13 09:55 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
9 T" ~  n& U4 Q$ T. T' l& Z0 s  ^. w1 ^

6 Z9 F* H4 U3 L) i. R* F6 B. n+ U    LOL，我幾乎天天都會玩，有空可以一起玩呀!!

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CoolQQ-29

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發表於 2014-5-13 02:25 | 只看該作者
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回覆 184# Bigeyes-30 8 ^6 }% J$ r. l

9 s' l) {8 s; G( z9 ]6 T. N    是阿+ I, |/ A8 ]6 K* F, m
    線條漂亮視覺上更加分，尤其是愛愛的時候
  g. P: _1 ~$ B9 N) c    哈哈
4 C8 D, G) e# B1 C1 @4 A    那該買一條熱力來搓一搓，小心運動傷害+ X7 L, U. j3 ]! I; K/ k+ c
    不過那種感覺還滿爽的% A5 y: A% I, P1 i1 L- @
    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣，整個鐵腿

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chiag-20

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發表於 2014-5-12 12:51 | 只看該作者
回覆 124# Bigeyes-30
! H# u" z  Z; k5 |6 p; p& W; w7 i3 y  w9 [+ I( `5 z3 C, }( T/ C  l; F
只能說~~習慣最重要囉
4 d  o8 M6 z( H) ^或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD

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Allen:22

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發表於 2014-5-11 17:23 | 只看該作者
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回覆 1# Bigeyes-30
0 g+ Y, ~# O' J6 i3 C( O( M* ~/ }" C0 h1 O; ?

9 v5 Y5 h, U$ O0 S; c( \    好漂亮的照片喔~
9 u3 t- H* S& G) L8 {# v) Z祝妳母親節快樂
- Z) ~$ a8 |) Q/ O3 \  i雖然你不是母親XD
: I; V3 ^* y7 {5 ?. n! S還是祝你天天開心~

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Johnny33

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發表於 2014-5-11 16:40 | 只看該作者
回覆 180# Bigeyes-30
8 N+ E' @. N- U2 Q' J# ]5 N# j6 I2 t7 X: s" |: \
* a% a# y$ S: b8 M+ n2 A  i
Dear Eyes: _3 m* x3 M, |2 U' f
- T! _% Z! O% F4 _: h$ R. z, Y* K
基本上騎單車腿不會變粗，除非你把強度調很高。順順的騎，感覺有一點點阻力就好，這樣其實只會變結實而已。' J; r) z7 p! ?
女孩子做重訓真的不錯，繼續保持下去唷。
5 a6 ~6 Q( ~& |. D我不知道你做的有多重，但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話，那就真的是太重了。
7 S6 @' X+ |/ q% y你可以試者著把強度調整到25-30下，然後做三組，這樣對你最有幫助。4 I; J( h3 C. C; P( F3 V% j$ [* p2 ^
如果怕肌肉發炎或受傷的話，你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。7 o$ _, v+ t7 Y) U& d" N
真羨慕你一個月就看到成績了，我還要繼續努力。一起加油吧。9 n% B. E. v  @9 C. _% C3 F
祝你母親節快樂，週末假期愉快。5 u1 ?: c! ?& @5 a

/ M( L" s0 l6 W' g0 O( gJohnny

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Accexe:24

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發表於 2014-5-11 14:13 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 % g7 g; j! V% S; m% b8 `+ V( s7 M
9 A' {# t6 Z; f; D) S8 Q  ^

$ Y& `  B9 S" u, c有沒有擦防曬!!, Z4 x* D" a. {  I8 N9 i) H2 c9 z

2 f, R* n/ |# K7 C' d, ^& t$ t& X2 Z9 i7 R( w
我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~

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ifs74

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發表於 2014-5-11 02:31 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
" w" V2 T8 }3 F( }, d" ~- k" S你好~~照片看起來感覺不錯啊
2 C  h% }" u9 u) q哈哈

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Hunter29

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發表於 2014-5-11 01:43 | 只看該作者
回覆 169# Bigeyes-30 ' I, `! h4 u; i% N

% t5 \( m! \. A# U" r哈，看來你對中原很熟喔
% w- Q$ N4 C& ]& n* E# F4 z  C/ l你講的都有吃過了
: I# D# i5 E4 b2 ^除了麻糬沒買過，他最近才開的
9 f, n% g7 N! O' W' _! J0 U% |, S其他董記，國小旁的豆花也不錯+ D; `3 d: L8 D/ @
還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔！! }1 `5 s! p% d- H
哈哈

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