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Ruoran:22

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發表於 2014-5-13 19:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 6 {, {3 N+ n3 q+ O
& Q- v$ G3 j' H3 E$ q- D. A
什麼！！ 我聽到了打LOL的聲音6 k8 O& z0 B2 i/ A  e3 S% m7 i, C0 S
快點++ID一起玩~   
% k8 ^, P3 H# \% p* a' p1 d(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG); q9 a7 b( b2 j6 D! e! K7 }- L

( O1 w6 ]: Q# I* S2 K; b! zskype~~~

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菲莉兒:28

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發表於 2014-5-13 18:31 | 只看該作者
回覆 178# Bigeyes-30
' o0 n& \$ G2 k4 F
8 U6 O' E+ v9 j2 Y0 ?
- r. k0 F. G( T/ m我看別人打尾兵也超簡單，自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@$ X+ h* F0 T" ^0 g! r  r* I
我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD
$ a6 q  L- n) `. V可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!

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BASARAX

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發表於 2014-5-13 09:55 | 只看該作者
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回覆 1# Bigeyes-30
, g# o( p1 I  ?! e/ G8 |1 g  f& t/ e/ @3 o. g" k

* m4 f' w5 b% u: \2 }    LOL，我幾乎天天都會玩，有空可以一起玩呀!!

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CoolQQ-29

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發表於 2014-5-13 02:25 | 只看該作者
回覆 184# Bigeyes-30
* f  i$ C% D9 @1 g  y( _8 R
, L: P' {( L& l/ s7 W8 b5 a. E    是阿
" i6 {1 U% m% B  g8 F+ F# b    線條漂亮視覺上更加分，尤其是愛愛的時候
, Z, O6 s1 Q" {    哈哈
. Y# \- ^. r* V2 y; [$ D    那該買一條熱力來搓一搓，小心運動傷害) x/ r3 l. g8 c4 S/ T  }$ k
    不過那種感覺還滿爽的# _. `! G7 P2 d6 ^2 Q3 l. C# G
    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣，整個鐵腿

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chiag-20

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發表於 2014-5-12 12:51 | 只看該作者
回覆 124# Bigeyes-30
' s% U! i* C$ m  @0 Y- a9 d/ g/ A/ V8 E/ e. _
只能說~~習慣最重要囉
6 o* u" `9 O2 u) m: [或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD

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Allen:22

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發表於 2014-5-11 17:23 | 只看該作者
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回覆 1# Bigeyes-30
) t) @0 e0 c; F/ P6 r9 c
( M& T( ~3 k! E5 u! ]' [, U1 ?& G- E  W. w5 K1 p8 {3 A! K
    好漂亮的照片喔~- b- q" J/ R- e% H: }) ^: c
祝妳母親節快樂. w5 W% ?0 a; F. f% U
雖然你不是母親XD
: O9 o3 V: A" z! M還是祝你天天開心~

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Johnny33

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發表於 2014-5-11 16:40 | 只看該作者
回覆 180# Bigeyes-30 0 T2 ~8 N3 [0 }
: V' B6 U4 u9 ?$ [
, t5 C3 X# r9 M2 R8 |5 `
Dear Eyes4 o) [, H  _! Y
8 c; i8 }1 L" [- ]  [( C# O
基本上騎單車腿不會變粗，除非你把強度調很高。順順的騎，感覺有一點點阻力就好，這樣其實只會變結實而已。
; j8 u/ y4 C) P! n; P7 v% R* o女孩子做重訓真的不錯，繼續保持下去唷。% D. X% R8 Z' o* c1 y+ q6 h: E: |) J
我不知道你做的有多重，但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話，那就真的是太重了。
% m6 t) w8 Q2 u: T$ y. x+ E你可以試者著把強度調整到25-30下，然後做三組，這樣對你最有幫助。
. G# @8 g, e( Y! u, h/ Q  D如果怕肌肉發炎或受傷的話，你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。
6 I) w. V% v; }* E+ f真羨慕你一個月就看到成績了，我還要繼續努力。一起加油吧。
: Z, |! O2 G/ o& e  x9 F7 ]祝你母親節快樂，週末假期愉快。9 F/ x  v' u7 I% s

8 ?0 W- \2 H$ D8 K$ R+ AJohnny

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Accexe:24

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發表於 2014-5-11 14:13 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
( B% D8 }! r7 E/ Z5 C1 I; _2 k8 G$ E' v% d3 T2 S5 l
: M7 Y8 a! E; v* D$ Y; b% O
有沒有擦防曬!!+ v( ]4 o: e% I' ~
* Z, M) b) c- k+ q5 O3 P1 B+ F% Q  h

- c8 P: b/ s4 ~, k# B8 b7 f我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~

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ifs74

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發表於 2014-5-11 02:31 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30   i+ I+ U" d2 ^
你好~~照片看起來感覺不錯啊
5 s/ V4 ^; z6 \1 d8 P$ [" O哈哈

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Hunter29

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回覆 169# Bigeyes-30
0 y( p. m$ s: G  v) Z* u% ~. F- |: B; ~/ ?7 Z
哈，看來你對中原很熟喔
" g/ O8 D* A$ `, i5 m5 H+ u你講的都有吃過了+ F2 u( I: h9 n+ B; `7 W
除了麻糬沒買過，他最近才開的3 ~0 U1 P/ u8 d0 A5 Z* g# ]
其他董記，國小旁的豆花也不錯
+ }+ }" Z' c6 e  d- G  W還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔！
" Y' ~$ \- H4 u4 w1 H' a哈哈

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