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Ruoran:22

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發表於 2014-5-13 19:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 ( u2 F) Y" l8 U( x; Q5 f8 ?! {

4 o- B1 \2 A" P1 {. Q什麼！！ 我聽到了打LOL的聲音
- {+ s3 }$ G. d. @. G2 X+ {快點++ID一起玩~   ) @/ _6 @. Z/ c* T! l1 j  J" _6 e8 I
(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)
2 ~9 L' R9 y  a% g, {% z2 ~$ T1 E$ s; S8 w/ H! a7 L
skype~~~

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菲莉兒:28

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發表於 2014-5-13 18:31 | 只看該作者
回覆 178# Bigeyes-30 & r7 }) U7 \) s; \* N9 B. r' }
2 t% s- ]9 F4 ?3 x% o6 ~3 ?
7 C, v" |: [2 y" P& x# e
我看別人打尾兵也超簡單，自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@% r, p0 o' [  p- |
我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD
& ]% k+ T; Q* X2 w可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!

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BASARAX

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發表於 2014-5-13 09:55 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 # i4 [) ~' v* _7 U% i, \+ J
. ^7 ~8 W9 o6 I6 q# R* E$ J
7 H& K% N" a/ K: \" h
    LOL，我幾乎天天都會玩，有空可以一起玩呀!!

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CoolQQ-29

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發表於 2014-5-13 02:25 | 只看該作者
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回覆 184# Bigeyes-30
5 v& N3 W6 h$ J1 ?
& B7 T) `# X9 s" Q8 G! a    是阿
2 h# H+ i$ W/ p    線條漂亮視覺上更加分，尤其是愛愛的時候" u& m! \% Y4 M2 |* h+ V- k) `
    哈哈3 O# G$ U0 Y7 P
    那該買一條熱力來搓一搓，小心運動傷害" ^' H6 @" V& \7 J
    不過那種感覺還滿爽的
0 E8 [4 x' ]- W& T" |* U0 d( G8 M9 _6 A    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣，整個鐵腿

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chiag-20

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發表於 2014-5-12 12:51 | 只看該作者
回覆 124# Bigeyes-30 $ {; J) h& [# b& \1 o2 X% ~1 ^

9 Z* S2 I0 c  c只能說~~習慣最重要囉
) ]0 B, z5 v4 Q/ `% R或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD

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Allen:22

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發表於 2014-5-11 17:23 | 只看該作者
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回覆 1# Bigeyes-30
- n* h% |8 ]. ?* ?) L
9 m6 P& [3 L; O, o* V0 [% N
3 \' E. J3 Q5 d1 K5 F1 `    好漂亮的照片喔~
8 R% `- A4 E9 E, s祝妳母親節快樂
" }0 f8 S, L! f, y- L  B雖然你不是母親XD) S0 F' n& h  A. ?6 m5 c
還是祝你天天開心~

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Johnny33

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發表於 2014-5-11 16:40 | 只看該作者
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回覆 180# Bigeyes-30
4 @5 D( r4 C" b5 l; N) z/ V
; J" T/ k, @" |* I; k2 x4 j
/ q- ~3 J0 |; @- p# ZDear Eyes: F5 `9 k! B- B; X9 i: E
9 O8 d/ p7 \1 ]* d
基本上騎單車腿不會變粗，除非你把強度調很高。順順的騎，感覺有一點點阻力就好，這樣其實只會變結實而已。
+ {5 r0 y7 `2 k9 R' J5 ]* u1 X. X女孩子做重訓真的不錯，繼續保持下去唷。* f& B7 o  u6 w
我不知道你做的有多重，但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話，那就真的是太重了。/ b; w" P3 e+ g9 _+ ?
你可以試者著把強度調整到25-30下，然後做三組，這樣對你最有幫助。9 ^4 n8 A, ?3 _$ E6 R3 _( x
如果怕肌肉發炎或受傷的話，你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。
( q& L8 P6 q8 _# s/ s真羨慕你一個月就看到成績了，我還要繼續努力。一起加油吧。
# _5 S, U8 V1 N1 C. @0 J祝你母親節快樂，週末假期愉快。
" x! [1 ^0 H: j% K( `3 V2 R, s
$ K9 W. j( @  N& R9 d: ~Johnny

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Accexe:24

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發表於 2014-5-11 14:13 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
* x9 P  ]4 o4 V$ d/ }
% L3 G3 l# l5 w; D' u# ]( q7 \; Y( l! i" k5 Z
有沒有擦防曬!!
7 q: j6 G/ S9 U- E: F! [% p' A9 D1 B9 H; x. y5 Y: F
% z: ?; C" Y, U+ v& `4 b
我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~

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ifs74

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發表於 2014-5-11 02:31 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 & ]9 Z* a: r- d0 B* I# b
你好~~照片看起來感覺不錯啊
7 g6 o( L9 Y! S( x3 k! f# k哈哈

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Hunter29

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回覆 169# Bigeyes-30
2 ~+ h5 j  E" j: d* T; l4 o+ u
3 m$ q+ F# }* I4 `哈，看來你對中原很熟喔' n7 `& X5 D2 S! P2 u
你講的都有吃過了
" t2 X; ^* A& B4 V除了麻糬沒買過，他最近才開的
) @! ^! l/ I! u$ p, ?其他董記，國小旁的豆花也不錯& T2 b. X/ b4 ^7 p& b. P" Z; Z
還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔！
+ }/ w- {7 G- D+ ?/ d) U+ l哈哈

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