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Ruoran:22

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發表於 2014-5-13 19:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
/ _3 A  U& V+ v5 z4 O
* A6 |, `) `4 Z什麼！！ 我聽到了打LOL的聲音* j* _' s0 Y& q( L1 r
快點++ID一起玩~   5 m8 a* r; ?" \& Z" H
(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)( u- _% P( R& y: S; v

! N' C: I  y0 Lskype~~~

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菲莉兒:28

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發表於 2014-5-13 18:31 | 只看該作者
回覆 178# Bigeyes-30 " y0 ^: O0 k4 ~0 V
8 D. S) F; n4 z* h

* S5 V, Y4 I) Q& W, J- k& T4 {+ A  }我看別人打尾兵也超簡單，自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@7 b* T8 m* D& D0 u" ^4 ^/ I
我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD
# v7 u  y% O. h% W" _5 [2 G/ M可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!

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BASARAX

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發表於 2014-5-13 09:55 | 只看該作者
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回覆 1# Bigeyes-30
) I& ?+ O2 {: o! G. M3 ~% n" ^8 O# z; [! ~! D( X. `0 p
/ d) q3 w  Z# a$ y. `# S. k3 F5 G2 G
    LOL，我幾乎天天都會玩，有空可以一起玩呀!!

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CoolQQ-29

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發表於 2014-5-13 02:25 | 只看該作者
回覆 184# Bigeyes-30 " ~6 I9 F0 i! q$ W. |) B
; [/ S6 ^- e0 F  n' f7 y, M
    是阿, B- c. C. q6 o9 \6 |/ u5 n
    線條漂亮視覺上更加分，尤其是愛愛的時候1 q8 g3 H  o8 l- r3 {$ u- ^, e5 o
    哈哈- Y( B. p! Z: a9 C, C* U2 m
    那該買一條熱力來搓一搓，小心運動傷害3 F" I4 S9 C3 u6 Y" K$ D+ `# O
    不過那種感覺還滿爽的6 @8 @- P6 h! j' U2 M$ A: p' Z  X
    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣，整個鐵腿

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chiag-20

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發表於 2014-5-12 12:51 | 只看該作者
回覆 124# Bigeyes-30
5 }0 [8 G" K, z0 A$ a4 s7 ~5 m$ h
: n+ J0 P! r8 i2 i8 e, Q$ _只能說~~習慣最重要囉
: }0 ]& o8 Z% J4 E' j% L/ E或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD

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Allen:22

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發表於 2014-5-11 17:23 | 只看該作者
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回覆 1# Bigeyes-30
- s; j. T$ p: g* E6 b/ p1 y- t* A
* a( p9 h' S9 H
    好漂亮的照片喔~
6 Z! A8 `3 X7 n& P祝妳母親節快樂" ^3 V& n8 i5 r  R. B) G; f
雖然你不是母親XD' E0 t! b: P5 N9 F, v& Q
還是祝你天天開心~

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Johnny33

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發表於 2014-5-11 16:40 | 只看該作者
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回覆 180# Bigeyes-30
5 U! g7 P) ~# Q7 z' N. a9 h# y
$ A2 O: P0 s0 X6 K2 q$ Z5 P( h3 P0 B( k3 J' B8 y" p  p
Dear Eyes
+ B( K% V* G# i4 d! y7 L7 q; c9 d- d" V, h. h5 P- T! b, F
基本上騎單車腿不會變粗，除非你把強度調很高。順順的騎，感覺有一點點阻力就好，這樣其實只會變結實而已。+ S) B* U+ H" P& A0 y
女孩子做重訓真的不錯，繼續保持下去唷。
5 Y) u& a3 k0 l( l我不知道你做的有多重，但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話，那就真的是太重了。
2 T' h; q5 ^" R" Q6 ^你可以試者著把強度調整到25-30下，然後做三組，這樣對你最有幫助。
; j/ a  b. @% e8 Q如果怕肌肉發炎或受傷的話，你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。
3 B1 o9 D  a6 o# i3 M0 k真羨慕你一個月就看到成績了，我還要繼續努力。一起加油吧。
# b3 M8 G7 L) T9 o% |+ m3 s祝你母親節快樂，週末假期愉快。
) k1 Y1 T. {. s) @7 V, g( U% T/ D" K8 e
Johnny

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Accexe:24

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發表於 2014-5-11 14:13 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
8 {$ h# U6 p1 `% y, ~& S
0 R# G5 U/ q5 ]: X4 k; B: e" Z$ }+ y2 i( ?
有沒有擦防曬!!
9 ]7 l: u7 j# q; c$ ~. @7 k8 g0 p& \$ p. {

" g2 I% X6 \' l我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~

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ifs74

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發表於 2014-5-11 02:31 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
' U7 s7 V! C: s+ _/ I1 E- h你好~~照片看起來感覺不錯啊' }. V) ]$ m6 e7 F
哈哈

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Hunter29

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回覆 169# Bigeyes-30 0 V$ n% |8 M( ~
1 |8 G& O4 F2 U3 ]% e
哈，看來你對中原很熟喔
3 y) e1 I3 q3 Y1 I8 n- a1 m你講的都有吃過了
/ X$ _8 r# a' q. E1 c# A除了麻糬沒買過，他最近才開的
! g6 P: J: J8 }/ v其他董記，國小旁的豆花也不錯+ g) _9 L/ V: L
還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔！- }- Q& H2 L+ P( P# c
哈哈

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