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Ruoran:22

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發表於 2014-5-13 19:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
: Z( ~7 \! g/ b- ]$ T$ T
6 A7 G6 b) K7 L/ j7 l$ C什麼！！ 我聽到了打LOL的聲音
% y7 H& S% j- D: P! h% m+ m! }' A) z, D快點++ID一起玩~   7 Z8 d! a: d0 H+ J' R4 A/ U; k
(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)
0 `* @7 Y7 u5 X- a  E; F5 O
- A; {3 r$ w7 o" X  s$ Q% cskype~~~

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菲莉兒:28

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發表於 2014-5-13 18:31 | 只看該作者
回覆 178# Bigeyes-30
! s" \1 ]  O- w+ m. @! e; r. `
6 W" Z, H5 n# s8 m! y3 b* h. x+ M- t5 X$ x
我看別人打尾兵也超簡單，自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@
$ X# Y) l/ m& x9 s我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD
; X6 C8 }9 a4 E! _可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!

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BASARAX

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發表於 2014-5-13 09:55 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30   [2 ~+ U9 g6 A1 K3 }
3 e; h9 R# H! k4 s# R: }7 w  M
  U0 E1 a/ |9 `" z; Z- G4 m
    LOL，我幾乎天天都會玩，有空可以一起玩呀!!

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CoolQQ-29

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發表於 2014-5-13 02:25 | 只看該作者
回覆 184# Bigeyes-30 * H! f& S9 \& R4 ~: b# H

" Y! ]7 R1 |% _& y% y    是阿
! o+ e6 [9 @$ u% q& s# U0 X2 _    線條漂亮視覺上更加分，尤其是愛愛的時候
! F9 q5 {( H1 f4 c# X/ W6 q6 f    哈哈
  q: w: N& G7 @- m5 E# k    那該買一條熱力來搓一搓，小心運動傷害
  I1 h7 l" U2 X, @' I    不過那種感覺還滿爽的! _; h8 N! U; O) k1 E
    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣，整個鐵腿

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chiag-20

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發表於 2014-5-12 12:51 | 只看該作者
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回覆 124# Bigeyes-30 ! e( m7 ~+ M# T* t
) q# ?* V+ I1 K4 f4 o
只能說~~習慣最重要囉
. F3 V/ @7 v* C# k- ?& ?或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD

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Allen:22

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發表於 2014-5-11 17:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30   _2 D) F2 I/ V# I0 X5 K+ [* s* q- O
+ ~% C$ [0 `  O% I) G. ~1 U

) p) N# G% ]( S' @/ ?  P+ |( e    好漂亮的照片喔~
$ R% D$ Z8 I+ S( ~! O祝妳母親節快樂  j) O! O4 T+ n! L7 |) k
雖然你不是母親XD
8 E/ O  `+ T! o還是祝你天天開心~

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Johnny33

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發表於 2014-5-11 16:40 | 只看該作者
回覆 180# Bigeyes-30 8 S$ }6 d: W* K, d; b0 X2 |0 c

  n" _' Q1 p4 w- g7 E- z$ o0 m2 C" r6 A1 b/ [+ ]9 g( c
Dear Eyes
" \9 A4 M, `% ?0 L! c% Q" n5 P7 d1 Y$ V0 L. b6 D
基本上騎單車腿不會變粗，除非你把強度調很高。順順的騎，感覺有一點點阻力就好，這樣其實只會變結實而已。
4 H4 A0 |) q  j4 \8 Y* L$ D) a6 ~女孩子做重訓真的不錯，繼續保持下去唷。
1 D( T- P; @. G4 G0 T/ u) [5 q我不知道你做的有多重，但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話，那就真的是太重了。
" ^5 j, S* k. Q8 v+ i' I你可以試者著把強度調整到25-30下，然後做三組，這樣對你最有幫助。2 `& J8 j: r5 q/ {1 W  L0 V2 w
如果怕肌肉發炎或受傷的話，你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。7 l, I* c$ W4 q/ `
真羨慕你一個月就看到成績了，我還要繼續努力。一起加油吧。% }  Y0 x% ~9 T6 N& P, D  t( R& a
祝你母親節快樂，週末假期愉快。
4 @7 E8 A# v3 ~* ^. j
' S) @( Q4 e  v: z. A1 RJohnny

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Accexe:24

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發表於 2014-5-11 14:13 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
3 h: I1 |  u4 W8 w
( g! E, g9 _. z1 n
- n$ _; A: v' r' S有沒有擦防曬!!
% s" s$ V+ _0 u: C/ u# Z: ^* r7 g2 b

& }8 w5 d( i6 B2 F; p" @我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~

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ifs74

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發表於 2014-5-11 02:31 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
; h: [( ~" Q/ a0 \" S1 N你好~~照片看起來感覺不錯啊
2 K, u1 P: J9 t5 W8 h6 U哈哈

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Hunter29

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回覆 169# Bigeyes-30 2 m5 T, v9 R/ P# Z* E

7 {2 |2 B: A( W8 U4 `哈，看來你對中原很熟喔7 O2 f5 K& K& Y' T2 y8 |
你講的都有吃過了4 d3 K1 G9 s9 A0 D$ w; `6 k
除了麻糬沒買過，他最近才開的( P; K& ?4 J7 W0 m
其他董記，國小旁的豆花也不錯
9 O8 ]" x' o5 l, ?( [" y& h5 G還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔！
( E" i8 k' F& M; b4 b哈哈

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