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Ruoran:22

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發表於 2014-5-13 19:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
9 F# }; t5 ^0 Q: y3 S! a0 H9 W6 q: n& m; _4 `7 V4 L  g0 e' ?0 Y# J
什麼！！ 我聽到了打LOL的聲音
, I2 w; o+ h2 `2 H快點++ID一起玩~   / J$ K6 v% W( I  \) w( q
(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)
- }3 |) C9 ?# O
" l+ t' p* L3 y; e5 _skype~~~

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菲莉兒:28

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發表於 2014-5-13 18:31 | 只看該作者
回覆 178# Bigeyes-30 ! B8 u1 y1 C! h  ?" Q

; {8 B' R% W6 G' o: o- F9 }: J1 k5 D
2 b( ?2 z1 @$ a5 i' {我看別人打尾兵也超簡單，自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@
5 q- d# z: D* m. \4 {! ^# K! w我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD
) q7 v, N, w( @3 g" p可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!

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BASARAX

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發表於 2014-5-13 09:55 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 # r* i0 ]6 g) S# b6 a( ]

6 ~$ e' i7 F% E1 x& w4 R
# q( M5 [8 R) F9 a1 d/ K' Z    LOL，我幾乎天天都會玩，有空可以一起玩呀!!

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CoolQQ-29

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202#
發表於 2014-5-13 02:25 | 只看該作者
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回覆 184# Bigeyes-30
/ C, |$ M" @. ]! B
/ D' z* C- H0 \& s" W+ a+ n    是阿
& q" k' Y' G( T6 n, f! r: t    線條漂亮視覺上更加分，尤其是愛愛的時候
7 r. r, G+ ?5 r; }* m2 G5 G, Q2 @    哈哈5 f. k, H# S8 [
    那該買一條熱力來搓一搓，小心運動傷害; h  B  N3 L- \; g: ?" T
    不過那種感覺還滿爽的, V$ P- ?* v6 T8 r' D# {
    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣，整個鐵腿

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chiag-20

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發表於 2014-5-12 12:51 | 只看該作者
回覆 124# Bigeyes-30
2 f4 B) H5 g7 t7 p! F# I9 p: v& m2 {: `+ S% O5 n
只能說~~習慣最重要囉% y  D& L- Q7 Z. B" P! P
或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD

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Allen:22

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發表於 2014-5-11 17:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
% O! X4 `9 M; U3 c1 a
$ a( Z2 L5 n5 |; ^7 [$ q, M: S+ {0 s; O& {( V
    好漂亮的照片喔~" f% o0 v& z/ `& y
祝妳母親節快樂
: G) h# ?/ l; I2 M7 e" J( }雖然你不是母親XD
5 j$ p$ d) \# P  q還是祝你天天開心~

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Johnny33

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199#
發表於 2014-5-11 16:40 | 只看該作者
回覆 180# Bigeyes-30 $ W! j5 R7 u$ ~
4 x0 q1 r( _6 r
6 \' d2 ]1 K, N3 x' ^
Dear Eyes
% H0 a$ ^! N8 i6 {  n1 U. d1 d
  S" x. n6 X8 }7 g9 n! M3 M基本上騎單車腿不會變粗，除非你把強度調很高。順順的騎，感覺有一點點阻力就好，這樣其實只會變結實而已。
/ H) G' o0 |; r! {女孩子做重訓真的不錯，繼續保持下去唷。4 w6 @3 O0 L, ^! @+ t$ H4 l  S* D" _, M) J
我不知道你做的有多重，但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話，那就真的是太重了。2 h+ q/ C, d  `! h6 X* p8 h
你可以試者著把強度調整到25-30下，然後做三組，這樣對你最有幫助。8 C5 n( E/ J$ `- b. {! d" {  e
如果怕肌肉發炎或受傷的話，你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。5 @% e) V6 f, X) W
真羨慕你一個月就看到成績了，我還要繼續努力。一起加油吧。
7 S5 n' K, O( q, c祝你母親節快樂，週末假期愉快。
9 }& I8 ]" C/ O4 K8 }: z/ X
; j& V, Z' E: C1 C9 q5 NJohnny

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Accexe:24

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198#
發表於 2014-5-11 14:13 | 只看該作者
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回覆 1# Bigeyes-30
% E. I# C! j4 z/ E2 V  f- {
$ c* Y  S4 |6 f+ l3 G
# L$ l9 v( y/ C0 E9 |/ [: i有沒有擦防曬!!: a) r6 {( X5 @# O  G
0 G4 A( S0 f3 X, \2 G
4 r7 Z) e  m0 ^) C/ S) X
我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~

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ifs74

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發表於 2014-5-11 02:31 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 2 B) |  i9 p! P: h! [: |2 V
你好~~照片看起來感覺不錯啊
: r9 l4 @, z  r6 b4 \; Q哈哈

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Hunter29

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發表於 2014-5-11 01:43 | 只看該作者
回覆 169# Bigeyes-30
+ p% [) a$ M% i/ }1 o; N$ V% G( W7 A3 T8 n- g, I- v
哈，看來你對中原很熟喔: ^8 R$ l9 w' |) j2 U# A4 a0 }6 f
你講的都有吃過了
8 j* ^/ f3 a( d! `1 |$ |除了麻糬沒買過，他最近才開的
& N, o0 J6 n6 ~2 g( r其他董記，國小旁的豆花也不錯
: ]6 T* U% h6 ]( f/ B1 m還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔！
( s, h$ ^( s' P6 X, \4 s( o# J. J) P哈哈

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