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Ruoran:22

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發表於 2014-5-13 19:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 . J/ N+ _' o. n+ n; f" J# [

1 ]* Y# [: E5 J; w# n0 x什麼！！ 我聽到了打LOL的聲音
" Y: _# S! i2 O9 U快點++ID一起玩~   ' h* j) n0 s1 i, t! P
(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)
3 Q* V5 d% a: w3 e' H8 E: V5 S' q# X6 A# W9 U- ~
skype~~~

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菲莉兒:28

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發表於 2014-5-13 18:31 | 只看該作者
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回覆 178# Bigeyes-30 ; c# s' R' S. }" e4 L: s

  N1 B+ Q" [, N: k2 a: P! ], E! D: z" q
我看別人打尾兵也超簡單，自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@
6 z2 {' t1 L0 J  U( o( e$ i8 |我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD9 j2 U. v) k( k. S) z& q( z2 A
可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!

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BASARAX

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發表於 2014-5-13 09:55 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 % Z. V- A8 L. M, a$ e  h

% O# v5 A5 d/ H! D6 j
( I6 c, A6 d, e% c0 G! i    LOL，我幾乎天天都會玩，有空可以一起玩呀!!

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CoolQQ-29

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發表於 2014-5-13 02:25 | 只看該作者
回覆 184# Bigeyes-30
' c2 m0 T; [+ u# {6 n
) {; Y2 _/ D1 Y! z6 s    是阿
' z$ {) @- ]" j    線條漂亮視覺上更加分，尤其是愛愛的時候8 X1 B" {* E& X6 O" r9 @
    哈哈
/ e& i* N8 o# `0 ?    那該買一條熱力來搓一搓，小心運動傷害' C4 z: @% C, d$ t: d5 L
    不過那種感覺還滿爽的
; h  a4 R2 H: T: ?! Y    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣，整個鐵腿

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chiag-20

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發表於 2014-5-12 12:51 | 只看該作者
回覆 124# Bigeyes-30 4 M; {/ a$ _) F" ]: f7 f

" j0 y2 |- B* n3 L- p7 Q2 J只能說~~習慣最重要囉9 ?3 E  [4 L' B/ i+ }7 F1 i
或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD

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Allen:22

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發表於 2014-5-11 17:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 2 s9 }% [& W4 a* @1 }

' _. ^4 o/ u, A0 x/ g2 P& P+ m  u+ u
    好漂亮的照片喔~/ i6 x' x1 `# {- S5 ?$ x
祝妳母親節快樂
; I$ ^' _0 i8 D' w/ @5 i8 l雖然你不是母親XD0 V5 }$ w& K* {1 x
還是祝你天天開心~

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Johnny33

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發表於 2014-5-11 16:40 | 只看該作者
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回覆 180# Bigeyes-30
( S4 m5 w- r0 B. m& d- o: n
3 R0 C4 ]% `% u3 |5 m% ]: `" @" X2 t. `! d
Dear Eyes3 l9 @- b( D7 {8 I. N( p

$ E3 S; O: v2 J基本上騎單車腿不會變粗，除非你把強度調很高。順順的騎，感覺有一點點阻力就好，這樣其實只會變結實而已。
; \: b* H& z5 W4 M女孩子做重訓真的不錯，繼續保持下去唷。
2 H9 l) f$ {6 T) c7 [& W% J) F我不知道你做的有多重，但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話，那就真的是太重了。
6 v; g4 d- h: g- Z- u你可以試者著把強度調整到25-30下，然後做三組，這樣對你最有幫助。
( _: ]$ C  e) R# V( ^5 j如果怕肌肉發炎或受傷的話，你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。
( F. j# `# t2 _0 d0 T. F; y真羨慕你一個月就看到成績了，我還要繼續努力。一起加油吧。
& v0 K. v" n7 [1 P. r祝你母親節快樂，週末假期愉快。8 W7 _: B4 [; R) |3 A
, [+ Z: c1 `8 ]3 N' ~3 x# T
Johnny

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Accexe:24

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發表於 2014-5-11 14:13 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
$ d9 k. g$ w9 ~# h% S0 u+ p/ _, r9 M+ N" J- i2 L% I
6 g) b9 p& _2 a3 Y  |
有沒有擦防曬!!, O9 j! K5 [4 ~0 i. o9 a3 y0 f/ D
) f6 G9 X! W: s3 P4 s, ]4 y$ G7 U1 ]
( \0 q& c: g+ l* R
我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~

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ifs74

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發表於 2014-5-11 02:31 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 5 H! p$ z4 [3 F5 T3 A) |% U
你好~~照片看起來感覺不錯啊
5 f4 u# Q+ E; J4 o: R1 L) T: m哈哈

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Hunter29

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回覆 169# Bigeyes-30 " b6 T/ u- c5 d+ I
8 E& }, ^& l* S& N/ ~
哈，看來你對中原很熟喔1 u2 u% g  G6 Q% h, c2 _
你講的都有吃過了
, J3 i4 c, M% n( S) p6 T# u除了麻糬沒買過，他最近才開的
" I1 S( I  ]4 M$ I* N其他董記，國小旁的豆花也不錯; U9 P/ ?2 O  |
還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔！; f3 N1 o( r, A# I. z9 q
哈哈

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