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Ruoran:22

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發表於 2014-5-13 19:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
) I; K1 @# K3 ]9 m2 M* \+ L
" V: h) k/ Z+ R8 |9 k0 D什麼！！ 我聽到了打LOL的聲音0 U) A* R, u- M( l$ ^& N5 }
快點++ID一起玩~   $ ?  `# A! S. z* ?' A! `) T/ `' {
(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)% _2 p; C1 g8 k0 N) w$ l
! T8 w1 H) w( J  H& O5 f
skype~~~

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菲莉兒:28

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發表於 2014-5-13 18:31 | 只看該作者
回覆 178# Bigeyes-30 6 `1 v9 e) P% \3 g& S

" r) z0 q8 [" U4 b7 C9 ?( U
9 k: M" E8 p' ^) @! j$ W我看別人打尾兵也超簡單，自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@* J" H2 C0 F6 F: k7 I, `
我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD+ Q4 F- E' Y5 L/ D
可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!

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BASARAX

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發表於 2014-5-13 09:55 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 , p, ]$ t! m+ G# D; `4 [
. G/ x3 ^: O: @1 ~# f  f% V

9 I3 \* O# l8 Y6 \9 K; P    LOL，我幾乎天天都會玩，有空可以一起玩呀!!

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CoolQQ-29

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發表於 2014-5-13 02:25 | 只看該作者
回覆 184# Bigeyes-30
! D# n2 Q! F# g% l5 ~7 x, T' y
7 {2 A( P/ g, @7 T; u    是阿
7 y/ a4 w/ C* p% I$ L0 n6 J- F2 \+ {    線條漂亮視覺上更加分，尤其是愛愛的時候
% I4 f' B0 U9 o4 }+ _2 d    哈哈: p1 b+ ^6 W1 [# T5 I  Z$ _
    那該買一條熱力來搓一搓，小心運動傷害0 O7 M0 C9 y4 Y, j6 n
    不過那種感覺還滿爽的
7 x8 p! ~- g  Y( y    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣，整個鐵腿

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chiag-20

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發表於 2014-5-12 12:51 | 只看該作者
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回覆 124# Bigeyes-30 3 O1 V" u& R( Z% N5 {" g

! l: u! x% _# G+ U  b! I只能說~~習慣最重要囉1 ~8 z' T) A; Q
或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD

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Allen:22

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發表於 2014-5-11 17:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
) _5 A! S" s# b! R
: L( b0 t5 m' U: Q# K+ T( c1 L; T+ _. A6 D$ ?" q( R8 J7 z
    好漂亮的照片喔~
: r* V( Y( O+ c祝妳母親節快樂
" G6 G) k/ U/ O雖然你不是母親XD4 P2 z8 U& j9 ~
還是祝你天天開心~

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Johnny33

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199#
發表於 2014-5-11 16:40 | 只看該作者
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回覆 180# Bigeyes-30 ! k+ K* Q# w0 T' q; F
4 V- ]$ w& R3 L' k7 E6 F

+ d3 @. G3 j) V# W3 |2 wDear Eyes* p" _: r' B+ V% U+ z/ X+ n
, o2 \" x2 z  t
基本上騎單車腿不會變粗，除非你把強度調很高。順順的騎，感覺有一點點阻力就好，這樣其實只會變結實而已。
1 }9 o1 e+ F! x& J% Q, {女孩子做重訓真的不錯，繼續保持下去唷。. s. h( A9 M' J! V- \, n+ O
我不知道你做的有多重，但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話，那就真的是太重了。& k* R; G1 I* M. D) C
你可以試者著把強度調整到25-30下，然後做三組，這樣對你最有幫助。
  r7 @' e4 U9 f  p# G如果怕肌肉發炎或受傷的話，你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。
* w* M% z; S- a8 X真羨慕你一個月就看到成績了，我還要繼續努力。一起加油吧。8 I( i. F+ ]! x% _* x! y/ ~/ w
祝你母親節快樂，週末假期愉快。' J) t9 x: Z+ D: [5 G$ \/ x

' o5 `* \  [; X" C6 m9 b* d* r3 ?Johnny

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Accexe:24

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發表於 2014-5-11 14:13 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
8 o( L" Q! j) U/ s# h% X! ~& W# a* b9 y+ d

% J8 D* h: `2 ~: K2 _* k有沒有擦防曬!!$ X% i6 }' ^8 y: ~
  B8 L2 {1 f/ _) Z- ?
7 J1 O" E4 _: u5 \1 O  O% r/ M
我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~

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ifs74

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發表於 2014-5-11 02:31 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 . h# ]9 U+ V6 L; S/ A9 N6 [
你好~~照片看起來感覺不錯啊- i3 a$ L& ?3 A9 x7 t3 ~
哈哈

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Hunter29

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發表於 2014-5-11 01:43 | 只看該作者
回覆 169# Bigeyes-30
; U' Y' o# D2 Y
5 ^3 x# J, S4 s  q# s哈，看來你對中原很熟喔2 A) ~" T# U) a1 N  N
你講的都有吃過了
' U6 Y( w& g( b. `3 j; J除了麻糬沒買過，他最近才開的6 E' s2 X% V3 a9 a) q
其他董記，國小旁的豆花也不錯/ p. H& v& K( B) ~/ ~9 D- G# b
還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔！/ E% W1 d5 |# n, G* [. k
哈哈

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