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Ruoran:22

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發表於 2014-5-13 19:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
7 a  f% I3 P% c
5 E% W( o6 C% v5 p  f$ y什麼！！ 我聽到了打LOL的聲音
: w# i' V. f, s9 U快點++ID一起玩~   
5 x" \9 E! f5 s" W(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)
6 a# H) Z4 n8 C6 K( _! u( h# ^1 `' w
skype~~~

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菲莉兒:28

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發表於 2014-5-13 18:31 | 只看該作者
回覆 178# Bigeyes-30
0 _+ c/ \5 F5 U1 Q, i! X3 ^7 h9 }6 l0 F0 O# [
" Y3 H- H' @% e
我看別人打尾兵也超簡單，自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@9 k: j0 p& d% t  J1 Y& L, C% q
我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD
$ C% P7 O& M& ^: h' G% L可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!

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BASARAX

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發表於 2014-5-13 09:55 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
' X$ n0 A. ~8 I6 H8 J2 W4 G
( F2 l& A( _) q! a. a$ o4 ~! q. Y" K6 H
    LOL，我幾乎天天都會玩，有空可以一起玩呀!!

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CoolQQ-29

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發表於 2014-5-13 02:25 | 只看該作者
回覆 184# Bigeyes-30 - r) D: ^! b1 B. c3 K2 \! T4 M
9 |' F; t& m8 q" U
    是阿
9 _( z5 I# f+ b4 B    線條漂亮視覺上更加分，尤其是愛愛的時候. J: u* w' M8 z  k0 t
    哈哈
; V- M) t% X6 _9 C6 h3 o    那該買一條熱力來搓一搓，小心運動傷害& `) B" T9 Y* b9 w+ K" V* _
    不過那種感覺還滿爽的
2 L% l2 D/ j# g9 `. N' n" Z) }    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣，整個鐵腿

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chiag-20

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發表於 2014-5-12 12:51 | 只看該作者
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回覆 124# Bigeyes-30 3 m  L  i, ?8 E9 n! h( l" m5 i9 Y

0 Z3 ?6 G7 _0 U$ D) F只能說~~習慣最重要囉% g( t, h9 }2 v4 [( J
或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD

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Allen:22

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發表於 2014-5-11 17:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
- ~" x: `; ~  V
9 j9 c# X( [/ l* d" d9 d" e
) `: Q( C' z) C; J; A8 t    好漂亮的照片喔~
( t" l. f  O8 J+ Q祝妳母親節快樂# a$ O+ e) ]/ V6 F& M2 S
雖然你不是母親XD9 j" c- V  x& b3 Z3 y2 A3 t
還是祝你天天開心~

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Johnny33

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199#
發表於 2014-5-11 16:40 | 只看該作者
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回覆 180# Bigeyes-30 / G- M, F- Y# n% f. y

# b* H! ^" V* B# w# ?' j! y; r/ l2 d- `* T( w$ G8 P% E
Dear Eyes, k: A" H6 ?$ P$ M/ g
! g6 c0 E" ^6 \# L! M4 W+ R, p; X
基本上騎單車腿不會變粗，除非你把強度調很高。順順的騎，感覺有一點點阻力就好，這樣其實只會變結實而已。  y: W0 C, _" t( L* r
女孩子做重訓真的不錯，繼續保持下去唷。
. p2 w0 a7 K6 J/ b" s我不知道你做的有多重，但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話，那就真的是太重了。5 ~( U, y- s- F) d; Y. w( D
你可以試者著把強度調整到25-30下，然後做三組，這樣對你最有幫助。
  u$ [5 _3 l5 f$ y$ u9 n1 O如果怕肌肉發炎或受傷的話，你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。; L( ~8 `" K8 {8 ]  ]
真羨慕你一個月就看到成績了，我還要繼續努力。一起加油吧。
5 n7 e4 j, |7 h! f祝你母親節快樂，週末假期愉快。1 \# _( M9 O( q$ G+ ]

% \. L& J- c1 t9 P4 F* KJohnny

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Accexe:24

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發表於 2014-5-11 14:13 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
9 C  r# O3 P- g' T$ A; x8 v. }4 c
! D! U$ t0 ?$ y/ D1 Y' S/ R4 M  E: v3 X( N& i! ]% K: l) g
有沒有擦防曬!!" S. u1 l9 f& B% |  M/ H: W& q

0 G( G8 S- m0 S
+ n5 u( U+ a7 ]5 o. ^7 n$ }我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~

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ifs74

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發表於 2014-5-11 02:31 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 % ?8 |! y8 D2 ^; V! r0 D" t
你好~~照片看起來感覺不錯啊
7 ~8 B  v+ J$ v0 m: D2 Z3 @& u' a哈哈

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Hunter29

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回覆 169# Bigeyes-30 9 N" V, T8 T! v9 Y
6 S$ v" R# s4 `' o
哈，看來你對中原很熟喔) ~: g0 ]6 D1 c
你講的都有吃過了
7 A: n2 \& b; C8 i% x除了麻糬沒買過，他最近才開的
9 ?! y" d# H- t6 }) X其他董記，國小旁的豆花也不錯
* q  c& D! O5 ?  e" P1 B還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔！* p) P3 ^& v4 ]# o6 |3 X# t+ F) @3 V) H
哈哈

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