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Ruoran:22

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發表於 2014-5-13 19:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
& q8 _9 S2 x8 {& z; v2 J! {9 l+ E4 U' K
什麼！！ 我聽到了打LOL的聲音, Z) v3 Y5 s$ A6 J" K
快點++ID一起玩~   
* U' @! ], a% a3 ~" p9 A(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)
7 W# |0 R. f8 n) ~9 Q  p, X% d4 t
; r$ w; G0 W2 S4 Z9 d& W8 _; L6 Dskype~~~

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菲莉兒:28

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發表於 2014-5-13 18:31 | 只看該作者
回覆 178# Bigeyes-30 - S) G0 @# u  c6 B7 z

. Q* L& ?0 |/ p0 a3 i+ r, a
! _8 F$ b5 u) g4 O4 v我看別人打尾兵也超簡單，自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@, ^" w2 i9 j1 o0 _! j4 T
我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD# I: [. B6 w! G) _: A
可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!

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BASARAX

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發表於 2014-5-13 09:55 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
- B' G& O. X, P$ u. h, B3 `/ C8 m2 e7 `# {  a) s, G' ^

: p' Y) N3 K0 K% o$ F    LOL，我幾乎天天都會玩，有空可以一起玩呀!!

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CoolQQ-29

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發表於 2014-5-13 02:25 | 只看該作者
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回覆 184# Bigeyes-30
6 R/ [( ^2 n! h3 D' ~. N) Z/ m+ I4 _$ C" t! V
    是阿
: b+ n. ~1 _0 H2 ?5 D    線條漂亮視覺上更加分，尤其是愛愛的時候
6 `& [! t, a, f* M) v- J6 B6 ~    哈哈
  o" p0 J/ \6 f4 R1 @, {" s  Q    那該買一條熱力來搓一搓，小心運動傷害  C8 d  ^/ I+ ~
    不過那種感覺還滿爽的
% D, C- J3 O0 U" f7 g  H- N    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣，整個鐵腿

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chiag-20

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發表於 2014-5-12 12:51 | 只看該作者
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回覆 124# Bigeyes-30 9 G0 [3 a8 @- o: C

1 o1 @2 n2 C: I只能說~~習慣最重要囉
+ `5 s) q3 j) i4 [或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD

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Allen:22

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發表於 2014-5-11 17:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
) W7 ^$ E% @$ T8 R! Q
6 z, F# o( G1 C$ `4 |" t
4 g8 x( l& \& D$ Z. ~* y$ W4 \1 d' v    好漂亮的照片喔~
& N% m% v4 P8 C: K* w. I: Q7 S祝妳母親節快樂
3 N( A4 `* s; z2 P% J' p* T! m雖然你不是母親XD
3 _5 Q0 \% C' S6 L0 c還是祝你天天開心~

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Johnny33

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發表於 2014-5-11 16:40 | 只看該作者
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回覆 180# Bigeyes-30 ' \' R0 Z7 ~: m4 b, L% I7 N% G0 R3 \
0 m0 P+ m# b% w- _4 \6 g) s
5 p2 f1 \! [  r& o, O0 k6 B) q
Dear Eyes( n9 z5 E1 n6 S/ W  a. G

8 i; X+ |) `8 H' p基本上騎單車腿不會變粗，除非你把強度調很高。順順的騎，感覺有一點點阻力就好，這樣其實只會變結實而已。
6 s) P1 E2 S  K% m女孩子做重訓真的不錯，繼續保持下去唷。
( r8 X: K) }4 ~5 d我不知道你做的有多重，但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話，那就真的是太重了。  w7 C6 c$ g* q" c6 U7 p1 M
你可以試者著把強度調整到25-30下，然後做三組，這樣對你最有幫助。  {6 ?7 h; e; A) _( N' J/ r0 S% Y
如果怕肌肉發炎或受傷的話，你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。' H- m* T: Q" L6 r) i
真羨慕你一個月就看到成績了，我還要繼續努力。一起加油吧。, o/ d$ f; x, D  b& Y6 O
祝你母親節快樂，週末假期愉快。
* V" m5 r& H% {8 b) [/ \6 m8 P0 A3 W: M
Johnny

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Accexe:24

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發表於 2014-5-11 14:13 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
" H/ ~. h3 r, V& h9 j8 A, K* o7 N! q
2 q8 b: e2 h& N: N' V9 Q1 T5 ~- @- b5 G' _( d9 C- I2 t" l% s4 T
有沒有擦防曬!!
8 d8 a1 \" G3 C& ]
/ O6 }  i! i9 C& [3 b$ @& t/ ~1 {0 p6 ]# @" u! {" X. G
我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~

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ifs74

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發表於 2014-5-11 02:31 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
% J. L5 R- @! Q你好~~照片看起來感覺不錯啊
$ l% |1 J& M! q* j哈哈

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Hunter29

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發表於 2014-5-11 01:43 | 只看該作者
回覆 169# Bigeyes-30
! ?5 x" |  `7 `0 E) |
. I8 b  `) g5 h哈，看來你對中原很熟喔
$ m. l) q# B" a6 k你講的都有吃過了  o$ J. z0 h4 h' n& k" |% O# e
除了麻糬沒買過，他最近才開的
9 @. H) ?+ |/ G3 ^其他董記，國小旁的豆花也不錯
, n1 Q; Z2 P* R還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔！0 \/ i2 E* E) Y- f7 y
哈哈

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