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Ruoran:22

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發表於 2014-5-13 19:23 | 只看該作者
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回覆 1# Bigeyes-30
, K, c& f& C- M. a  _
* K' y! C  t1 b: {什麼！！ 我聽到了打LOL的聲音6 S1 }& {/ @8 y0 ]3 D
快點++ID一起玩~   " }  h6 M( r( s+ Q% u
(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG): O) s9 a' P3 E; T

& s! z* B% q* ^8 n; ?% Y" Kskype~~~

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菲莉兒:28

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204#
發表於 2014-5-13 18:31 | 只看該作者
回覆 178# Bigeyes-30 ! [6 r- l. W  x/ @6 N4 b: X0 Q
- \2 @. h, x& r- O' [

3 V# l1 }3 ?9 L/ s& _4 A; s1 U* e我看別人打尾兵也超簡單，自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@' ~8 P6 b+ a( z8 P
我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD0 i: r7 s- L6 ~, ~
可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!

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BASARAX

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發表於 2014-5-13 09:55 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 ; d' G: A) S3 m. S

! ^+ S& b/ p& D# U+ y. f7 B. M# w* C+ ?+ h# d
    LOL，我幾乎天天都會玩，有空可以一起玩呀!!

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CoolQQ-29

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發表於 2014-5-13 02:25 | 只看該作者
回覆 184# Bigeyes-30 7 |4 u3 K, l! Y5 y5 H
! I. \- h: X. ~% [) s
    是阿; [* {: O, q9 O! a
    線條漂亮視覺上更加分，尤其是愛愛的時候
2 D$ k) v5 M: e3 [$ o+ b* ?    哈哈
. D% L" h- q1 [4 x% O  ]8 X3 _# g1 [    那該買一條熱力來搓一搓，小心運動傷害8 H6 T5 t9 J* a4 R& d$ Z  b* O# Q
    不過那種感覺還滿爽的/ b' \* A4 H) H, P, ^( n! [
    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣，整個鐵腿

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chiag-20

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發表於 2014-5-12 12:51 | 只看該作者
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回覆 124# Bigeyes-30 , I- W6 w/ [& _) U. |! p
% u! N# F  `$ [2 T4 r2 L
只能說~~習慣最重要囉
8 I: [2 r* {9 g7 j或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD

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Allen:22

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發表於 2014-5-11 17:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 # P% y% V7 v4 b7 ]( \  }: d/ M$ }0 V
, [( ^# ]+ e# \7 a
; n1 `" \6 s  n  z8 m/ R1 S+ e: h
    好漂亮的照片喔~" G1 m7 @" @! q* s! c
祝妳母親節快樂( P. t8 A$ `- r% A- B
雖然你不是母親XD
  C* r' N0 N8 v/ D還是祝你天天開心~

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Johnny33

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發表於 2014-5-11 16:40 | 只看該作者
回覆 180# Bigeyes-30 3 `+ ?/ b; d' h( @

, `, z6 }+ X! E: ?
/ `/ R7 P9 M4 g& \Dear Eyes4 [! h* }& S* u

+ @! F" q5 _3 X* |  q6 r基本上騎單車腿不會變粗，除非你把強度調很高。順順的騎，感覺有一點點阻力就好，這樣其實只會變結實而已。) B$ v7 G9 b  r" q* W0 E
女孩子做重訓真的不錯，繼續保持下去唷。( Z! h4 X5 F  Y0 \; J4 j5 r. \
我不知道你做的有多重，但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話，那就真的是太重了。
9 T! f# x! f) x你可以試者著把強度調整到25-30下，然後做三組，這樣對你最有幫助。  g: r' u; Z+ ^7 T" e) D; Q7 p
如果怕肌肉發炎或受傷的話，你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。
& R' K& g9 c# s, [+ V$ E- ~真羨慕你一個月就看到成績了，我還要繼續努力。一起加油吧。+ Q$ e3 A6 y, z1 @  m) p3 f0 A3 P
祝你母親節快樂，週末假期愉快。
1 I7 J$ g0 W5 q8 h1 M
2 h' h- ?' ]3 f  H- B) i. sJohnny

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Accexe:24

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發表於 2014-5-11 14:13 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
) S1 x3 O9 h' J' p
& z+ a5 }7 v0 y5 C$ F' h6 L; k: Y. x1 n
! A! n7 ^/ n7 F有沒有擦防曬!!
, H( q% W7 V8 V8 i
# s) E9 H2 O8 P, \
8 p; f- [# _; d& ]% f2 C! X我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~

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ifs74

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發表於 2014-5-11 02:31 | 只看該作者
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回覆 1# Bigeyes-30 , e' s) m4 c8 L9 s, p: L
你好~~照片看起來感覺不錯啊
' P" l9 a' @+ m' e) ?哈哈

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Hunter29

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回覆 169# Bigeyes-30 + T$ M3 M7 M$ z

( r- {# J5 q. Q2 }+ U哈，看來你對中原很熟喔& x# ]. j+ s3 [+ G
你講的都有吃過了8 g/ U: n4 G9 v# h5 p3 F% ]
除了麻糬沒買過，他最近才開的
) @4 s! U; O6 N* M" [8 {3 ?其他董記，國小旁的豆花也不錯
7 J4 F1 V5 ~/ E還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔！! W+ {0 C! O7 o2 Q5 [: J
哈哈

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