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回覆 1# Bigeyes-30 + J1 b2 I- q% V6 C

  f# W( p) W3 ?7 p# G什麼!! 我聽到了打LOL的聲音
; i! R( r8 O8 \" B8 h4 {快點++ID一起玩~   / P( F; p, Z* G0 x  H) U
(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)
' e- z* M/ T- v  M" Q& F
& a' I+ C% j) N# n7 _7 bskype~~~
回覆 178# Bigeyes-30 8 L2 s# l. ~: Q+ ]: D2 Z1 P/ H

/ c- j' g$ n1 Q5 e, c( b1 [
% e/ k* b# y; U9 ]! U( O我看別人打尾兵也超簡單,自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@
; `- {5 V" {; d+ F0 ^2 s% I8 q我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD
& t2 o1 Q! H3 y/ r, Q可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!
回覆 1# Bigeyes-30
# Q" e* R& `) d1 |7 @/ X0 W+ @7 _% h  m  w# z
# y# j) `: ^  L" [% q9 d
    LOL,我幾乎天天都會玩,有空可以一起玩呀!!
回覆 184# Bigeyes-30 : f! `% N% M& p& j% B* E

8 f4 h- d+ _# v0 g$ a    是阿
9 `5 U7 d, O3 O* [8 c    線條漂亮視覺上更加分,尤其是愛愛的時候  o; V$ V& r7 [. N' j
    哈哈3 }5 D/ h+ Z1 u- d4 R6 q5 l: A. c
    那該買一條熱力來搓一搓,小心運動傷害
+ \) \, w( ~$ `+ T5 |8 B, i% y    不過那種感覺還滿爽的
* m7 J8 p) k, o# v4 }8 P' J$ F* S    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣,整個鐵腿
回覆 124# Bigeyes-30 8 u+ d" m8 d/ f3 C1 z* k
) n" h2 j3 o0 B/ Y1 B
只能說~~習慣最重要囉( ?" b, w8 ?! w  T/ ~" f
或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD
回覆 1# Bigeyes-30
8 R9 x7 `+ s6 G9 q- I9 _& U, g' Y9 a3 {8 D

7 l9 [  K+ a, ^) L4 G. b0 Q% `! q    好漂亮的照片喔~
$ f1 U5 n+ @& N3 m- |4 Q祝妳母親節快樂
2 ^, s; ^1 I& ~+ j5 K7 {; }雖然你不是母親XD7 g4 v6 \1 P2 r9 |+ F% W
還是祝你天天開心~
回覆 180# Bigeyes-30 0 W2 I8 ~' r. ^; a  p, P% {$ B
* a# A! I" E* M4 I) h
, B" g6 q! I9 Z8 W, c3 q+ D
Dear Eyes
; _/ T4 @. v+ @$ v& d1 H+ A/ s0 z& E
9 C% ~$ E) G% y6 _9 t6 @基本上騎單車腿不會變粗,除非你把強度調很高。順順的騎,感覺有一點點阻力就好,這樣其實只會變結實而已。) t8 M! x9 g) n# e$ l
女孩子做重訓真的不錯,繼續保持下去唷。
  C  `) X; p; [+ E2 n  t) {我不知道你做的有多重,但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話,那就真的是太重了。
5 d6 U% U. v8 F% m# ]- p! y! G* s" ~你可以試者著把強度調整到25-30下,然後做三組,這樣對你最有幫助。* S8 r) J! ?' b9 Z8 Q* ~' b8 [
如果怕肌肉發炎或受傷的話,你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。
7 B) W7 y0 \6 _9 e; }2 G% ]5 N' Q真羨慕你一個月就看到成績了,我還要繼續努力。一起加油吧。7 z1 K- h. |" ]" i5 W
祝你母親節快樂,週末假期愉快。0 H" o; ^/ O# \* c. f" R- L
& f0 N/ f( f4 U$ h
Johnny
回覆 1# Bigeyes-30 . R  a4 e! h/ _) w1 t

9 I+ b0 F( K; E3 N, q2 U+ R3 o, }! V% J
有沒有擦防曬!!
0 u$ v' D9 |; d4 ~* _- y* h: ~8 V$ z! j* d& c4 U* g
) _6 T' y, Q. q% Q# x7 k
我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~
回覆 1# Bigeyes-30
% l8 M* O. X& F$ r你好~~照片看起來感覺不錯啊
( o( _( Q0 Q; K7 ~' z' b8 B哈哈
回覆 169# Bigeyes-30
/ o# f2 d. L( k. k% k* P
( h) {( t+ f1 J9 e- Z- e哈,看來你對中原很熟喔
6 d4 }0 H4 O  c5 Z6 L/ W你講的都有吃過了
: h8 d5 f1 ~+ L2 f5 w除了麻糬沒買過,他最近才開的* h  R. ^+ s5 x
其他董記,國小旁的豆花也不錯
2 e$ K! w% I: S9 d還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔!
6 v, |  l2 |4 c; U- {. M哈哈
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