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回覆 201# chiag-20
4 e% {* c8 _) Z: b: A' ^( q: t6 T3 a

- T* |, b# M9 a# z
! X8 x" Y8 ]8 x; b5 N* T* C/ B懂你的明白
0 k5 D6 [  Z4 B! P就像我奶奶東北人
  G6 V) R/ L) [& |# H特愛吃大酸大辣一樣XDD" J1 x" u  l7 B

; F  Q# Q$ s; e6 K, X) c, rEYES
回覆 200# Allen:22 - Z. X' Z& u7 ~2 d6 Z8 A" S- b& Y' ~

2 Q7 J6 z. a7 K6 P+ `0 F3 E5 Q
: R6 a, i  ~& o" c囧~25歲以前沒生
$ k; u  E0 e5 N現在實在是不敢生了9 T+ S& v% F' h9 A7 K- P# t
想到光現在練身材就這麼累
4 u- _9 Z: w  l; ?" A# Q產後的回腹更難了
5 r& t( U) u: ^6 ^9 M% y$ Q
$ J9 X/ l5 Q' t- _3 @+ C哈~1 M7 L; f! }1 G6 i5 r
不過還是謝謝你的節日祝福7 X" d9 r+ w8 H. m* s1 u9 c. K
如果有來個蛋糕什麼的會更美好
" m; ~2 o% ]% J" B' N' n6 h' Z+ M4 {. t
EYES
回覆 199# Johnny33 8 T2 n. A9 v9 _
7 V. K0 b+ i& q' y% Z

5 h5 @( v1 i2 x( d嗯嗯`我都是做大概10下開始酸( b9 p; u$ e% Q! D" l9 K4 p
15下左右一個循環做3-4組
% n, O) N- |$ l/ L6 \每組結束都會伸展6 I! g0 c: l/ Z. q7 j
! R" t9 y" m- E
最近最喜歡的重訓機器
! j, t! l* m+ r6 k8 ?就是練大腿前側和後側的這兩台$ W1 e$ ~; r  D3 g8 L% z
再來就是練後腰肌肉的+ N/ ]6 l* e) J
  L$ @. L" S# _+ t& S$ L9 H
EYES
回覆 198# accexe785
( g2 C& ]2 f! z' V& A, ?! i5 ?  Z. L" _( J4 i7 _9 N8 @# T, i

- s4 ^; [: u& g* s1 l那還不如一口氣曬成古銅色
6 O+ J; f& S( Q( J$ e' a因為台灣人膚色都偏黃( I, y1 Q! `4 `9 b: K
我也是一曬就變黃$ r' ]/ s( N# v0 O* `
那顏色特醜# w. t9 ~( c$ U8 D/ r

  Q& f$ z& p, r! }# xEYES
回覆 237# Bigeyes-30
7 w) d: x+ q' a4 [6 \
$ V% }$ A0 o5 _" `% z4 N5 v0 A! w( E3 Y, `( R6 p
   您太客氣了啦~哈~就算是夢~也是美夢
回覆 197# ifs74
; Z; L9 s& C( c' G  j; p
' K' A+ M# i7 t7 t
3 Q9 P, _/ M0 ~2 ]0 ]; e& X% _謝謝$ n2 D# {. v/ w( E
$ r/ {+ T( b  N; R

( ~5 n- a" ^' ^; \& h; ^, o* ]0 t6 Z; Z: B1 O. H
EYES
回覆 196# Hunter29 , ^, e6 X) m7 ^9 r, q+ p
) ~: d8 I/ F" q3 b9 r: J- l

1 b0 E/ r/ ?- h
; l0 }1 D3 \6 ~( ]% |) |有走過去在吃看看) t( z& B, N9 L$ L$ u
因為夜市就是走走吃吃
/ L1 L: F9 W' x( K* y! ~9 u( }所以我都買方便拿在手上吃的
* P3 u+ M2 i' P7 K/ w) s" ^7 k坐下來吃
6 F8 j6 ~3 y$ q% j$ U$ J2 R* x6 @可能一攤我就吃飽了
0 e' v4 D8 Q! z8 h
7 N$ s. O5 o4 p  ^EYES
回覆 195# Yes-28 1 o) X8 U; Q) v! C! R8 M

3 {1 @' y. S* ~- i4 G: O2 x( N% C% _4 o. v6 m9 |$ f+ w/ p

2 T+ [8 i5 D1 w嗯嗯~謝謝喔XDD
6 _8 s: a" k5 N" ]  I  K5 G# z# t剛就遇到很雷的
5 Q, ]! L6 d; Y; q8 k% C, W- z每個都只想減尾刀2 w, M: v9 l; V, D. x0 k, c$ u8 z
都不衝~- I! w- C* O; Y; y* v
不知道為搞毛線..: V5 s+ h3 q6 m. B- y
1 v( Z+ {5 K) W. u& I
EYES
回覆 194# kaku-30- & I' X, l6 [5 [- c; `% i3 g0 S

) K7 }( k/ A# s. j9 W' ?
1 T0 C8 ?* m' h0 P; m! q6 H6 n- ^0 b& P7 Q# H- f
囧~應該不是因為照片的關係1 W0 Q( Z5 m( ?) x
這是錯覺
" t4 F+ a: x  l/ o- D是誤會
0 _# @+ m' P6 M/ E( t是夢
5 f, R6 [, q4 o" C" J1 C2 D5 p" `) i- ?5 Q# s4 @$ n8 I: m7 w
0 U, S0 K( B. E, ^7 E9 z2 n
0 z6 R% M6 N4 u, u; R% Z; T. j
EYES
回覆 223# grgce:28 4 `2 r5 x' E& h$ a2 v. `
9 |# g  G6 g# g3 v& r' x
2 @+ t# w/ q5 C4 F3 f! v
哪裡看不懂
% M( A2 k& q, r- l% o/ Z這麼淺白~
1 I& m  {, ^# I7 T* r. z+ Q3 x' E+ Y
& d6 |# c$ E& u, R/ g4 y! a! |
! H+ g8 d: y9 G/ `* K* W! a2 jEYES
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