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發表於 2014-5-16 23:37 | 只看該作者
回覆 201# chiag-20
# D. R" b6 P0 ~% o8 {
- r" T$ N6 A& Z8 z* {: |& ^0 b1 }8 D' v& i
0 s, y5 e7 x0 b% w% @6 C& z
懂你的明白3 m9 b2 |& a; ^: Y8 ~8 e; T
就像我奶奶東北人
% \( Q6 Y; C& e/ {) O特愛吃大酸大辣一樣XDD1 V4 Y/ Q6 g4 y6 \% C2 X# a  e

/ }4 N- W& V1 g0 d& o) `0 {: a2 [EYES

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發表於 2014-5-16 23:36 | 只看該作者
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回覆 200# Allen:22 : u1 y2 D- V0 s7 }4 ]% x4 e' U6 g

  f9 b, p0 ]) I$ Y. k3 L: W, Z- {
- g8 A6 o. @6 b: ^, P# G0 L8 K囧~25歲以前沒生2 c5 e6 G, u1 N; v- @# A
現在實在是不敢生了% {: J! y1 B8 g. Q
想到光現在練身材就這麼累
: ^* c0 u6 \" H$ o8 o3 d( f. K產後的回腹更難了3 ~* Q) j0 f# W- J
& U+ I# B  ~% }; Q$ \3 E' `1 S
哈~
7 O3 U& w6 s( y不過還是謝謝你的節日祝福
; ^1 j; _9 O. @5 G$ M0 N" w# [2 C$ [$ i如果有來個蛋糕什麼的會更美好
, K  D) x9 X, h6 }3 }7 W" q$ Z9 M9 ]8 h; ?
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發表於 2014-5-16 23:35 | 只看該作者
回覆 199# Johnny33   @; _- l) S, W* a# z8 Z
  n' `( Q) i( Y+ @

& ~) |0 h% a3 k' D  n" A( s; y嗯嗯`我都是做大概10下開始酸: w* Q# N3 z1 Z& f! H4 C
15下左右一個循環做3-4組
6 l# N( `  h; z6 x! a; i每組結束都會伸展- U0 y) t7 d* C0 l9 n
9 M8 u4 e) ^7 h# }3 q3 |+ x: B
最近最喜歡的重訓機器
1 H, L5 u6 X; o% N" U% X2 Z* Z就是練大腿前側和後側的這兩台
. ]/ b* b$ R+ S' r8 E. P再來就是練後腰肌肉的
% e) ~# A+ Y1 }  Y! M" A% V) X. G9 l0 [5 s
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發表於 2014-5-16 23:34 | 只看該作者
回覆 198# accexe785
( `$ m: f% D' ~+ r8 \$ G0 T6 ]
4 _7 M3 {4 V) m/ s: ]/ I8 w, M
那還不如一口氣曬成古銅色# K9 U4 d8 d. M# M
因為台灣人膚色都偏黃
6 ~$ t6 S( r; ^+ y5 [) P. F我也是一曬就變黃+ a" S9 d2 x7 {0 O
那顏色特醜
* B, n8 c* a4 l2 V) s6 y' q- n6 X0 b9 H# B
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241#
發表於 2014-5-16 23:33 | 只看該作者
回覆 237# Bigeyes-30 " c4 r' L% ]2 E& }
1 s8 R$ f1 c7 |7 C; ]$ \5 L
- Q& Y8 G$ q) D5 h8 j7 @
   您太客氣了啦～哈～就算是夢～也是美夢

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發表於 2014-5-16 23:33 | 只看該作者
回覆 197# ifs74 : S) C% M; |" Y0 G
5 U7 U0 \( V2 a2 M. [
# u$ G% e5 v% R0 n$ G; N% {
謝謝
. @0 k, K9 ~. L! S) G+ @
+ G. _8 u. T! l' g: s7 x( b" f" [* E/ H6 y2 w' r$ H5 C9 |; L
+ n! b; {7 }/ g1 ~
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發表於 2014-5-16 23:08 | 只看該作者
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回覆 196# Hunter29
0 |3 N6 k" Z+ r( R. n! X
. Q: D$ ]2 m3 i5 R
' `, B, C, T* V: {# K
7 a+ q9 h6 T5 q有走過去在吃看看3 k8 u4 P: i, P- G" s; l
因為夜市就是走走吃吃1 R0 \. n, k# A, y1 y( M
所以我都買方便拿在手上吃的
! `: _  }: N. r) V坐下來吃
8 l; |7 W4 P  t. K/ [, u+ ~可能一攤我就吃飽了
  s+ I) S# v9 D. w4 S
6 `- D2 p4 D, Z( ^9 u! @5 n- cEYES

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回覆 195# Yes-28
2 \# K1 \: P" X1 A. _  T* w6 ~+ ?/ r, h' n+ P: `& l9 W! Q

# m: B# \6 z- X6 e/ o8 B0 J) v1 W, F$ N; Z7 g, U- a5 `# i
嗯嗯~謝謝喔XDD1 v  c% k7 a0 r0 G' Z& J/ n# B
剛就遇到很雷的# J5 G+ V* m+ n, ~4 Q# Q6 S, O
每個都只想減尾刀) x) q" W; A1 [# j( ?7 c
都不衝~
9 C* p# R( K5 d4 N( S# ^7 b不知道為搞毛線..9 I8 [  f5 K1 ?

5 J6 |% d6 v& f" u: I" b. }5 yEYES

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回覆 194# kaku-30-
3 J9 M" ^! ?, ^+ T: q' ]( W% |8 _0 F* X1 T
1 t" D  t$ T9 `5 S) Q

5 ?9 Q; y5 \: H  Z. e+ U0 p囧~應該不是因為照片的關係
% [* S! v' r% ^這是錯覺
. V; S; e" [3 Z  i是誤會  r- I6 m9 z8 W. J
是夢
# h) V0 ~+ Q+ K, J1 _0 J: P2 a  k
$ }! H5 o3 a6 |( S+ u! `( i

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回覆 223# grgce:28
% e+ B' l9 z7 U6 x4 x% b  a/ y+ [! i9 I) h) f

4 D0 d$ M8 t' F4 q% a, y* ~0 t哪裡看不懂
1 I7 \9 Z3 t6 ~! {& H這麼淺白~% c' \+ ?7 X* P( U) f  p0 p) }
: P9 v/ q& C' H( i

# |, m- }$ C- g) h2 S* uEYES

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