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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
回覆 252# Bigeyes-30
& Q  r4 W: p2 M  P% B- r: J& l
  l3 ~0 m: s9 I; P/ X你得身高跟體重差不多剛剛好
% O* G' o' a' e! X6 ], n8 w: g2 r) n
太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得/ f: ?' ]; y9 B5 n2 |2 N0 v
稍微有肉一點抱起來很舒服

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30
" c7 {$ v" o4 k& p# u; o' }% j
! o  f( t% K0 }
* o: y; Y) c) X8 I' @, W: ~* [    男生的也不好練，要持之以恆~~
; u0 c9 a( |0 W- {   8 b! j. j5 b/ g
    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......, x3 ?' o; t- t
    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  & a$ {! X; j, G6 Y1 v% {, C; l
    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  . T' C& P, q& Y0 b) E% Y+ y; L
    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
回覆 250# Bigeyes-30 & N- q+ a4 i- N% W
5 f" o- Z5 T7 k3 o

. w9 @- [1 s2 a% j$ X; S    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
回覆 222# Hope:26
& z* M7 T; t8 L$ X( T; J8 P$ O4 N/ T7 Q$ m/ d- w
" b0 [: h, e5 q0 X
沒有很瘦耶
: |7 H- A* y3 U) h8 q8 R" f4 r% v體重沒什麼變
; ^0 V- J3 R8 j/ p# d) P! _3 q9 x但肌肉應該有增加!!??
2 L& t& O  W0 G- W& F" k+ X/ G& M; _9 T% `8 c

% J7 b7 P% f9 X( JEYES

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回覆 221# Mate28
, d2 h1 v2 P/ p1 E0 D( v6 b0 j8 Y; q: m: K

' v9 t2 I- s4 H1 U8 _- T可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃! l1 G2 t1 g. _8 u! `5 ?
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
/ [1 Y1 m) L6 m! s  z( ^, I! h: y7 L就痛苦; x! C" G1 i5 n! u3 ~
還好現在那種一人一鍋也開始
' a" d$ d" [1 \" w- W6 ~有很多口味) {6 j' G/ u" d! f  ~
當然還是沒有專賣店好吃+ X8 P9 I) D8 Y* `. k  v' w
+ o% N& s. Z1 Q  x
不過補補身體還是可以啦~& W% d4 D; w7 V) u3 g4 J8 ?3 v
% V8 e5 J1 o+ k; `& L4 ~: C" b
: y5 h1 N3 w; ~' I: I" U, k* t# d
EYES

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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
回覆 215# kaku-30-
' W4 q8 s; D  [4 _& n5 P% x" J+ J& `! N( `7 j( l: y! u& E; q

, w& b1 o- R9 Q! G白飯+鹽很好吃阿= =
/ @  ?4 V% g# F" Y' _比料理加糖好吃多了吧~
5 K- x6 X& A/ b" ]3 H" R) J/ w7 S/ Z3 h哈哈~5 p0 z! h/ l/ k6 C% A
) _/ E6 Q. Z, _
白飯加醬油也很好吃
6 c7 K& I/ {5 ]2 ?+ v) b+ n! Z7 D只要有味道都好吃
9 M6 N" l5 b  a0 Z# d+ z# f7 V0 N其實我接受度蠻廣的
9 C  P% B) w+ I4 h2 n9 L9 c) E, D7 Y% t8 t, N1 @6 {7 P/ d  Q

) K, g, V: F' R$ ?
$ ?* ?  R+ Y/ c% Y4 m" yEYES

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回覆 205# Ruoran:22 8 U6 M8 F- F- v, `, |

& l4 r7 `, m& c' L1 {
) E! `. h7 U' n7 z1 d1 T
* N. S: z& f3 K; V! W1 ?8 V# s$ z4 ]最近有人推薦我打ARAM
5 b+ \! x$ r3 \. ]- x, W; W5 b不錯~, q% a# O6 G3 @! j1 ]. S% T6 ]
不過有時會打的很火大就是了XDD% C& T+ r7 O' [% s: s
' j) c8 |& S! Q" N

5 O- r1 S; [; P4 u7 X. lEYES

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回覆 204# 菲莉兒:28
' q# E  |( M2 D  i$ j0 V% ~+ L" B' H, o2 w8 a  G# F
: s' n* M. U; l, F2 h
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！
! |) t1 }) v9 I) i! z" f2 i （目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）
$ I& I  @" r% ^+ `
/ k0 i4 }, G, N+ p管妹只有說~不可以提供通訊方式: h: Z' h% {8 z" d
沒有說不可以提供遊戲ID
, V; _: m# o9 ?% `3 v: B前面我有留過
5 v2 h4 q  Y4 p2 }也沒有被處罰
1 U4 h6 t/ w$ _我想應該是可以的@@% E+ H, j( r: S& ^) r2 C/ x* u" E+ h

+ }# s& h& r3 `( _. L我ID 是 凝凝凝( [& X* S/ R5 q% F: s! z
  r2 S2 Q# |7 U4 q2 r( o, {

  G9 e# o& i. r( h* p3 CEYES

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回覆 203# BASARAX
7 F! z2 B6 y5 i! C9 t
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( z) D! \$ ]* l8 S4 N嗯嗯~有機會的話+ C$ v. u; E( N, g6 q" K9 i( q
最近玩的時間比較少
9 l# ~" g* o; G) [( v% g6 e大概1.2天一次吧XDD
  [* k! m$ W; ]! x* Q3 Q0 X" p. F; D3 E# O4 h8 z
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回覆 202# CoolQQ-29
/ w) l; X6 p/ m% \  F7 P
: I) n, t! F8 z& I' {7 r- }- ^, l+ B. ]; k3 K3 x
5 L# n& ~  E# y3 N; }
線條不那麼好練8 ^, k; i1 E9 ?- q
因為要降低脂肪增加肌肉含量; j) ^" `# O. i# A/ O+ M1 I
羨慕男生的肌肉比較好練= =. D% G! J! y. ]/ k# @) b" _
. ^& ]* @! c7 g* |) A! _: i- ?- q
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善
$ R: C* t' j' N0 `* A# |- ^就是時不時就要嗯嗯一下
% [/ w( }: D3 U3 b$ u: ^: I
5 w$ ~5 \+ V& F: l& T7 [1 i其實如果腿的肌耐力夠
9 g) u0 a- M* G" a/ a打球是不會腿酸的
/ G" ~1 r8 s3 F& U( `; Y不知道仁兄是否
8 |0 s% o# D- K3 [久久才打球一次阿XDD( |5 V) t% i2 {4 C- W
; X2 v9 k, {' n0 ]) k$ o' i
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