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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
回覆 252# Bigeyes-30
2 S+ k8 x1 P  s
7 f5 L8 S5 \6 ]你得身高跟體重差不多剛剛好5 k' y# p/ A( S! [8 ^! i

. M; i3 m1 `; g9 M4 g$ r太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得" Z7 R4 F# e% w5 J6 x2 o
稍微有肉一點抱起來很舒服

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30 3 ~5 S! e. b( P$ ]: q
9 m$ T9 J) q! Q: Q$ c
& q( ~" P- v* O. T( `
    男生的也不好練，要持之以恆~~2 N! |  {5 K6 k7 v3 p: d4 [; O% u
   ! g; ^  P. n  T" J5 l6 c! r2 N: L
    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......
( Q4 v3 H  z, ~0 q    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  
$ b6 E6 `+ i- s0 Y  Q" ^1 k# `    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  , u) U; H! f$ F3 T
    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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kaku-30-

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
回覆 250# Bigeyes-30
0 V6 O7 R. M" E8 x; o8 S
+ p. i8 g) }/ Q  N5 l
$ Z; X, A3 L: U# s/ S* r6 [3 u; c( D0 ]    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
回覆 222# Hope:26
8 x- q/ N/ p$ F+ E% I( {, \& R
- z9 F6 B; E* y+ s8 o. m
# g) D! u& w: A. g1 Q沒有很瘦耶
& K, T+ n/ Y1 s體重沒什麼變
3 b% R$ v. P( _& M5 s! ^但肌肉應該有增加!!??+ b5 E, _2 e! R

- W1 e  E0 {3 ]: M$ G- {
+ i" {5 _3 i9 v- SEYES

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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
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回覆 221# Mate28 " l7 e1 B% R! D8 \* F& G: E
7 k/ s1 G1 H  R9 g

: p( m# a  Q! C  P* o可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃, l: ?9 _0 E7 w$ ]
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋9 E& X# a% P- `& O8 _1 _
就痛苦
! }4 g6 [; k" y+ Y/ @. I) C還好現在那種一人一鍋也開始
' W  S" \8 u. T' [* \! F+ o有很多口味3 t! S& C: c1 i3 d
當然還是沒有專賣店好吃$ q4 {2 ]0 T- o, T- p4 y

  B: G0 S1 q: n5 V, P4 ?不過補補身體還是可以啦~# Y" d$ R) \. E" s7 P" k& L
3 T& \  v0 O5 L/ \( n
6 ^2 O' Q4 S# V: k' B
EYES

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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
回覆 215# kaku-30- % @  b- @  i: o1 r

' g, E( ?! H3 P# Z9 X1 y
8 q  w% v" o& g. ~/ y8 v白飯+鹽很好吃阿= =
0 r$ P$ I8 n3 @. ]0 z0 p比料理加糖好吃多了吧~
9 P( [1 G& Z: z2 ^: c1 W哈哈~
+ F" ]# X/ ^" z. Q7 V5 P: C$ I% w6 K  u
白飯加醬油也很好吃6 n7 _$ W5 F1 U2 V$ J
只要有味道都好吃
" c' {3 ?$ T0 j1 j4 Y! K, c其實我接受度蠻廣的
0 T3 m7 d4 a5 x
# q. O' {. {$ ^4 f: ]& Z( _7 ]% {

. ?* t$ y# w; l2 E7 XEYES

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發表於 2014-5-16 23:51 | 只看該作者
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回覆 205# Ruoran:22
; a. N2 _8 ]7 v( d! O: d& _
, R! L  v# h1 h! ^- r& S
% D$ a) y! c4 R' [% i0 J: }
  E+ W5 t: b1 K5 @8 c; v7 d最近有人推薦我打ARAM
, P5 X) X6 N& W  |1 a不錯~. X0 c9 J7 c- v  T* \1 w- _
不過有時會打的很火大就是了XDD4 y( m: d  E  i6 P4 s% Y
8 B2 x1 u! e0 N2 _& C0 Q

( ^4 p4 w  _( Q& r: kEYES

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回覆 204# 菲莉兒:28
& K7 ?0 N0 E0 u( d0 L4 _  m8 z% L6 [# z# I
4 u, u- D$ L0 b( b4 @& k4 k
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！  a0 s9 j, s* _7 b* ]' Y
（目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）$ P2 M# r0 O7 W

; `; O. w% P" ^管妹只有說~不可以提供通訊方式
$ s, o" v5 V$ }- ?9 G. C沒有說不可以提供遊戲ID/ P# g7 s8 X# ~' Y0 R7 Y, I
前面我有留過
0 L. s: u7 J% m" @* {# N也沒有被處罰7 s: T6 z# c! W) `
我想應該是可以的@@5 Y& |) w/ m, E4 `# y8 }5 g

+ v  f- n6 ^; b- R' G+ [0 ^我ID 是 凝凝凝8 d0 X# X4 I- H5 j
% c  H( s6 P8 F7 Y

9 a) c) V2 x! ]! e% ~2 L9 T0 ~+ tEYES

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回覆 203# BASARAX
# ^# Q! k; Q/ M$ {5 k; K- N8 q
5 E3 z6 `4 H8 y9 y8 O: C
; N7 y0 F; s, J" h0 s" {嗯嗯~有機會的話
$ _" V) w6 a; `% g最近玩的時間比較少, j) u( M2 I4 J8 o# K. O
大概1.2天一次吧XDD
6 ~. W2 b( ~0 L
( T" |$ R/ N% I7 ?' |' IEYES

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回覆 202# CoolQQ-29 5 S. `( p9 l( C' }  j4 F3 c9 Y1 R& e
9 X3 s- G0 g" k& V

6 f% k4 y8 \8 b* @9 o. z% Y2 d4 |! n8 K/ @) H
線條不那麼好練2 J0 [+ G' F$ |7 P
因為要降低脂肪增加肌肉含量4 @( N  {; [/ ?4 Y4 N, s7 O
羨慕男生的肌肉比較好練= =0 P0 h# `1 O; Z" N: n7 C

2 y% v/ o% g: ?. w  f9 F現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善# j, W& x0 C4 N7 S, b8 L/ B, u) A
就是時不時就要嗯嗯一下. _: K( F" x) b6 k5 p0 u9 g
6 Z) e- A% ~- E8 y
其實如果腿的肌耐力夠
  z5 h0 w1 L0 [, i! [* N打球是不會腿酸的
8 c$ }9 |1 g5 Q不知道仁兄是否
8 h! N  m0 n) a! t& D久久才打球一次阿XDD
% M9 b$ p: r6 m/ m% o& f# w% G) K/ v7 q+ H+ x9 T. x# g
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