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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
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回覆 252# Bigeyes-30 & y( a; x: u) h) y3 r! o! P) a4 q

3 v3 Q! \" N8 y- Y你得身高跟體重差不多剛剛好& J3 J$ ]) _" W& q0 h4 W( o
$ O$ A, @1 |2 M$ O! \4 L
太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得% x1 n* Y: ]* H* i) F0 I
稍微有肉一點抱起來很舒服

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30
! k- H: o2 Z' G& y1 n: K" U: Q- w  i) y7 I3 }

7 ]! J8 U9 f9 q5 N' E    男生的也不好練，要持之以恆~~
: X2 S4 ]! |" Y, E3 A  o7 L$ S   % q* y" t' ~7 c3 A; k4 I
    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......
8 K! f6 M. R/ i# w; b    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  $ _/ b$ r7 D5 i: d
    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  ) D* F4 a7 {2 s$ W( N* _
    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
回覆 250# Bigeyes-30 $ O" u) N7 F  I7 D* ^0 `4 f
0 b; `7 N5 g& Z9 c
, G: q3 v% c8 W
    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
回覆 222# Hope:26 - x& w/ f/ [$ ^

# K1 A- C  p& `7 R( _* S3 A4 K) a9 E2 m" p) {
沒有很瘦耶- I7 y& ^/ y7 d6 a. k3 O* a
體重沒什麼變: j6 m' x6 v6 @. ?+ P: c1 h
但肌肉應該有增加!!??
& w7 e# \+ k: U, g0 g; E) O: U6 V
9 V) P! P9 W1 T' }; Y7 B
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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
回覆 221# Mate28 - k" Y( |" ?* M! V

6 a- o) j3 O8 M" Y
: u9 Y/ u8 @0 j/ }, F) X/ L; a4 c$ ~% P可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃: _% N8 ~# w* o% T% Z. s0 j. q; T/ f
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋' z4 W* S9 S* Z3 V' W. {
就痛苦# U. j" f" Y/ M5 ]
還好現在那種一人一鍋也開始4 i. c; ]4 S8 n: B5 a- K
有很多口味0 x6 J/ O9 H6 K8 ?+ A" _
當然還是沒有專賣店好吃
8 q" }9 z% L' p; Y+ a; A2 E2 `- ^! b* Z# F, t" r) [( v/ i
不過補補身體還是可以啦~
0 U! U# [9 w; V$ k6 W
" J( p2 m9 A5 R+ [0 a
/ [$ }$ y) u! }0 U# W, a8 U) DEYES

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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
回覆 215# kaku-30- 2 c! I( o6 S( @

3 g% e4 R( T2 `: h
5 J' u7 H( \) L, f' C1 H; |白飯+鹽很好吃阿= =) v- W) f" g* v- n" m% N9 F
比料理加糖好吃多了吧~
1 K  e" `4 q5 c: k+ g, d哈哈~" ~3 Y9 w# T% |% V9 N

/ H, S5 T% s8 z% g! D白飯加醬油也很好吃$ A4 F* Z5 X; A
只要有味道都好吃, w! J4 R2 p( p5 j! q2 [4 Z# D; a
其實我接受度蠻廣的
5 `+ Q3 L" U1 |1 e# d: c
4 ]5 x5 ]; x# T' |1 d+ P2 i$ t: u) R9 g7 s" L2 ?/ m. G

8 K2 Y5 L2 F* Q* aEYES

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發表於 2014-5-16 23:51 | 只看該作者
回覆 205# Ruoran:22
+ s( L- d" I7 }0 E3 u7 C) d1 _
0 P: a7 f' F' W2 e5 n$ |  G0 ?) h" W  J# W3 E

7 u( @( ^" K' s( `最近有人推薦我打ARAM: t) d5 |6 i! |2 a! @) u
不錯~
; O/ ~, A. D/ B# p4 P( o不過有時會打的很火大就是了XDD. _5 T3 ~& Z' X" T$ z0 Y) T

( o, w, G' @& f9 X  b$ ]5 C  P' m$ k+ V5 u- e
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回覆 204# 菲莉兒:28
  k9 k+ ?- @$ U: k
& G8 b& [& D* S+ \9 w
; N: U' c7 `* i1 \7 R/ LB04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！7 I, M; K/ n8 A1 B9 f# v
（目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）8 g  L2 k; J8 L3 d8 j
5 H+ P, G1 i# b+ P; f4 b$ C8 K
管妹只有說~不可以提供通訊方式: J- V6 Q- `4 Z
沒有說不可以提供遊戲ID
7 q% Z) T9 u1 _, [* }: e0 z前面我有留過7 N2 b+ d$ @6 S: G' ]' p2 b
也沒有被處罰! {1 g( L7 S! ~; w3 j
我想應該是可以的@@
' ^7 u" |+ @. L# q# ?, L' F/ L- u) X( F# \1 T% a9 T
我ID 是 凝凝凝
5 I# c  d4 P; H8 @0 }4 T' c. w$ D3 `

! f1 U$ Y" O: K/ _" oEYES

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回覆 203# BASARAX
! \. r+ \" }0 o& l8 y5 B% G
1 ?3 q9 P- G# q/ p; v2 i) v: |# M6 P% V6 M/ ^: e
嗯嗯~有機會的話& W/ o/ m7 k! H* t
最近玩的時間比較少
9 W* B) z* S6 H" V6 w: ]2 Q6 D大概1.2天一次吧XDD/ `( \# B; F' H1 g! e( T
- E3 G. H: p9 h  f
EYES

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回覆 202# CoolQQ-29
9 o0 |$ \1 m' n8 X/ F' |: i" ]$ G4 T  O2 i
- c7 _) m+ n% ~
  [& }- n+ s! }8 G; w9 `
線條不那麼好練
/ ~6 E# o* Y+ f; S. ^, J# \- ~因為要降低脂肪增加肌肉含量( H: H3 x. E' X  |, v4 a
羨慕男生的肌肉比較好練= =4 ?7 O* h: L1 {
1 \2 K& C  I* \+ F; B
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善/ ^. a5 Z- \$ [1 G/ l
就是時不時就要嗯嗯一下2 G* B9 C5 U& c( z$ U3 z( [
5 C8 I8 S9 b) M
其實如果腿的肌耐力夠' U" Y$ b8 F8 E% r. I1 d
打球是不會腿酸的/ i/ J6 V$ M, Q6 N
不知道仁兄是否. m6 a8 |3 {& O
久久才打球一次阿XDD' k; H! P) L1 C  k% e

8 F* \. g- G% a* {EYES

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