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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
回覆 252# Bigeyes-30 / ^/ }) c, M! ]4 f: e/ d7 b  ]

/ ^% G* q$ u* r  W0 z. E你得身高跟體重差不多剛剛好+ ^- r/ @: @: R& n# x+ T5 u; M
. y( v3 P' F; }
太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得
  Q+ M' s& q! Z稍微有肉一點抱起來很舒服

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30
: T+ @1 b4 i) Y. {0 T  X* f8 d  {; X# X: O0 C) f2 A: H

' f" N+ W& l* |0 S* u    男生的也不好練，要持之以恆~~4 ^7 l/ W" \" x  e  `  t
   7 e' }5 t( o4 t0 x. O2 O" D# e
    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......+ H" D  Y( `! h* h
    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  # H0 _) ?* S# x% O
    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  ( V5 i  q8 z& _8 U/ L% q+ H3 x
    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
回覆 250# Bigeyes-30 & Y( G; w* [$ J- H& D' m- x5 a
9 r7 i0 ]& W% d; h6 Z% K

+ u; D  M  R6 T: p+ T/ U( u8 Q    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
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回覆 222# Hope:26 4 X! _4 r4 R! [& F; c

/ b- O; X$ K' E
# \8 A5 n. F0 |0 q7 V* T沒有很瘦耶9 u0 Q9 T8 k1 a/ a: g
體重沒什麼變
9 S. {; w! s* n+ i: o6 P& G$ i3 j但肌肉應該有增加!!??
& N" p" D1 x7 u/ f' Z5 d" _! h$ O/ a  w$ w9 `' Y
0 u, c+ G) f. N. N- i
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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
回覆 221# Mate28 7 F" y) Y% U# R, K) c( J1 I
. Y7 g/ |7 P  }/ z7 Y3 q

: R1 r) a: u; g. J4 Q# h" a可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃3 p( i7 K% ~5 y7 e2 p. ~
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
( L" D6 [, {+ p2 d& M& z就痛苦9 z( r& b  N; [6 N2 V
還好現在那種一人一鍋也開始5 Q; n; ^5 S- {$ D7 Z5 k( h
有很多口味1 U; i7 W: @" W9 Q' ?
當然還是沒有專賣店好吃
5 b$ t& }% k: s* z+ ~0 ~9 c4 [* F8 S/ o1 ?' J' v! d  C
不過補補身體還是可以啦~- b- L% Y; x0 g

$ X) p2 A/ J* |: ^; ~) y+ t5 v: V( P  l( q1 V4 N3 _7 Q7 ^/ `
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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
回覆 215# kaku-30-
: X: C. a8 ^' g. ^; A+ S6 e
  V! Q2 s4 e2 r+ P9 b, w( S
. b6 _, B0 d2 m* C- Y白飯+鹽很好吃阿= =
, {& N. Z" B' @. b比料理加糖好吃多了吧~
9 \* |) _8 Q. W9 b" X6 @# S哈哈~
6 F: |# Y0 M( N3 x, l: b( }2 ~0 _3 k, O4 ]( f
白飯加醬油也很好吃& ?- H  A/ u9 R" H& h; J
只要有味道都好吃- m/ E6 G# }1 ?; S1 d2 _
其實我接受度蠻廣的7 h$ j5 K0 e, i! |$ ^

' M/ A; x4 N% F# L
" F) U+ g! l  z+ v3 R; K1 J- {* B, c2 v, J3 h) x  V* x; Z
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發表於 2014-5-16 23:51 | 只看該作者
回覆 205# Ruoran:22
+ W$ m/ j% j" O8 o/ }4 b* Y" H
1 O$ m7 |1 g+ z! b7 X
8 V. S3 k6 A% l5 w1 s
! s' G' N$ G3 }8 B  A. F最近有人推薦我打ARAM! T9 g6 [* W  j+ r1 m
不錯~5 D* j, S: v/ j- S. e! r2 s$ e- e$ _" F
不過有時會打的很火大就是了XDD
! Z6 m2 r2 A3 ~, Y, M, ^
% }( s" D# M; f6 z! `
( A2 D% m% J2 HEYES

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回覆 204# 菲莉兒:28
* P  Z$ X+ K- `' L: _, X
% c) q7 R$ j/ b* B8 b) M1 V) `! A  v; P$ P! W5 }4 u
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！
& E) L' K  S. r1 |' H7 h- J6 e0 N （目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）' o7 ^' I. X" V* f' k
* t: C- ^& p5 s2 E2 ?
管妹只有說~不可以提供通訊方式( B) H9 h' v9 L
沒有說不可以提供遊戲ID* O; q% m, W" D; G# q6 L
前面我有留過7 y9 W& V3 v! _  B" c0 p  _
也沒有被處罰
2 n1 P1 L7 U1 A. H5 q% `% `我想應該是可以的@@# r/ D! j9 W3 k+ S* y0 T% U3 X/ m7 i

& u. S/ j! _4 q8 j我ID 是 凝凝凝
0 b0 I0 ~/ @) u8 q2 E$ L. A: }8 s5 [  @8 s: u! B
: F( c! c9 f5 s( V# B
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回覆 203# BASARAX - Z% h* O4 g* J* E: e
  W+ R% E* h7 }0 p4 V3 F9 S# v7 M

+ `4 k* n% r% S" c+ E6 n嗯嗯~有機會的話
: }. M; s/ D6 n5 u8 Z4 i% k最近玩的時間比較少
' S' K" Z8 J2 q& {- ^) u" C大概1.2天一次吧XDD
* P9 z& j" x, U$ r# n4 I: i8 o) w, x2 U' w+ ]% u
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回覆 202# CoolQQ-29 % N! Z. L/ s% C2 ^

1 l& ?' ~3 K7 R) S* q1 g
) ~6 R7 ?$ [0 b/ m0 M1 w* n+ F7 a: v: U* M
線條不那麼好練
5 f8 ]% r' D% N" y因為要降低脂肪增加肌肉含量
) ^2 u# {! s; Q5 ^9 S. X, C* V羨慕男生的肌肉比較好練= =, \* {! W: T+ ^* G  p+ r4 q: v
4 P% g" V8 ]) C- V  a# ~5 }9 y
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善7 U+ ]- p8 o" O* z# W$ j
就是時不時就要嗯嗯一下
  M  Y2 j* ~6 w( i1 O$ S4 R" D! ?1 Q  C; |+ z
其實如果腿的肌耐力夠( m- w$ O/ C' R! m) y. t; |
打球是不會腿酸的  c# f1 e' ?0 |4 Z& S9 p
不知道仁兄是否! Q, s+ y- x% C$ W. u; \) _% h
久久才打球一次阿XDD% s# v; u7 P: Y2 z
4 _* @9 q# Y# g1 `" w9 F- g. }8 \2 ?
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