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發表於 2014-5-17 01:19
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252#
Bigeyes-30
/ ^/ }) c, M! ]4 f: e/ d7 b ]
/ ^% G* q$ u* r W0 z. E
你得身高跟體重差不多剛剛好
+ ^- r/ @: @: R& n# x+ T5 u; M
. y( v3 P' F; }
太瘦得女生反而不好看ㄟ 個人覺得
Q+ M' s& q! Z
稍微有肉一點抱起來很舒服
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CoolQQ-29
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發表於 2014-5-17 00:18
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RE: 請耐心等候~哈哈
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246#
Bigeyes-30
: T+ @1 b4 i) Y. {0 T X* f8 d
{; X# X: O0 C) f2 A: H
' f" N+ W& l* |0 S* u
男生的也不好練,要持之以恆~~
4 ^7 l/ W" \" x e ` t
7 e' }5 t( o4 t0 x. O2 O" D# e
你有乳糖不耐症嗎??,我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所,滿辛苦的......
+ H" D Y( `! h* h
應該是,因為我不常打球,一打就很瘋,像隻猴子一樣活潑亂跳,潑猴就是這樣來的......
# H0 _) ?* S# x% O
不過之後應該會想改騎腳踏車,一個人也可以騎
( V5 i q8 z& _8 U/ L% q+ H3 x
不過我通常都是跟朋友出去拍照,目前朋友缺外拍麻豆,學姐有興趣嗎?可以引薦
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kaku-30-
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發表於 2014-5-17 00:09
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Bigeyes-30
& Y( G; w* [$ J- H& D' m- x5 a
9 r7 i0 ]& W% d; h6 Z% K
+ u; D M R6 T: p+ T/ U( u8 Q
重點是加了很多的鹽~
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發表於 2014-5-17 00:01
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222#
Hope:26
4 X! _4 r4 R! [& F; c
/ b- O; X$ K' E
# \8 A5 n. F0 |0 q7 V* T
沒有很瘦耶
9 u0 Q9 T8 k1 a/ a: g
體重沒什麼變
9 S. {; w! s* n+ i: o6 P& G$ i3 j
但肌肉應該有增加!!??
& N" p" D1 x7 u/ f' Z5 d" _
! h$ O/ a w$ w9 `' Y
0 u, c+ G) f. N. N- i
EYES
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發表於 2014-5-16 23:57
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221#
Mate28
7 F" y) Y% U# R, K) c( J1 I
. Y7 g/ |7 P }/ z7 Y3 q
: R1 r) a: u; g. J4 Q# h" a
可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
3 p( i7 K% ~5 y7 e2 p. ~
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
( L" D6 [, {+ p2 d& M& z
就痛苦
9 z( r& b N; [6 N2 V
還好現在那種一人一鍋也開始
5 Q; n; ^5 S- {$ D7 Z5 k( h
有很多口味
1 U; i7 W: @" W9 Q' ?
當然還是沒有專賣店好吃
5 b$ t& }% k: s* z+ ~0 ~9 c4 [
* F8 S/ o1 ?' J' v! d C
不過補補身體還是可以啦~
- b- L% Y; x0 g
$ X) p2 A/ J* |: ^; ~) y+ t
5 v: V( P l( q1 V4 N3 _7 Q7 ^/ `
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215#
kaku-30-
: X: C. a8 ^' g. ^; A+ S6 e
V! Q2 s4 e2 r+ P9 b, w( S
. b6 _, B0 d2 m* C- Y
白飯+鹽很好吃阿= =
, {& N. Z" B' @. b
比料理加糖好吃多了吧~
9 \* |) _8 Q. W9 b" X6 @# S
哈哈~
6 F: |# Y0 M( N3 x, l: b
( }2 ~0 _3 k, O4 ]( f
白飯加醬油也很好吃
& ?- H A/ u9 R" H& h; J
只要有味道都好吃
- m/ E6 G# }1 ?; S1 d2 _
其實我接受度蠻廣的
7 h$ j5 K0 e, i! |$ ^
' M/ A; x4 N% F# L
" F) U+ g! l z+ v3 R; K
1 J- {* B, c2 v, J3 h) x V* x; Z
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205#
Ruoran:22
+ W$ m/ j% j" O8 o/ }4 b* Y" H
1 O$ m7 |1 g+ z! b7 X
8 V. S3 k6 A% l5 w1 s
! s' G' N$ G3 }8 B A. F
最近有人推薦我打ARAM
! T9 g6 [* W j+ r1 m
不錯~
5 D* j, S: v/ j- S. e! r2 s$ e- e$ _" F
不過有時會打的很火大就是了XDD
! Z6 m2 r2 A3 ~, Y, M, ^
% }( s" D# M; f6 z! `
( A2 D% m% J2 H
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204#
菲莉兒:28
* P Z$ X+ K- `' L: _, X
% c) q7 R$ j/ b* B8 b) M1 V
) `! A v; P$ P! W5 }4 u
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式,違者扣分/重者禁言!
& E) L' K S. r1 |' H7 h- J6 e0 N
(目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通,但嚴禁公開電話。)
' o7 ^' I. X" V* f' k
* t: C- ^& p5 s2 E2 ?
管妹只有說~不可以提供通訊方式
( B) H9 h' v9 L
沒有說不可以提供遊戲ID
* O; q% m, W" D; G# q6 L
前面我有留過
7 y9 W& V3 v! _ B" c0 p _
也沒有被處罰
2 n1 P1 L7 U1 A. H5 q% `% `
我想應該是可以的@@
# r/ D! j9 W3 k+ S* y0 T% U3 X/ m7 i
& u. S/ j! _4 q8 j
我ID 是 凝凝凝
0 b0 I0 ~/ @) u8 q2 E$ L. A
: }8 s5 [ @8 s: u! B
: F( c! c9 f5 s( V# B
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BASARAX
- Z% h* O4 g* J* E: e
W+ R% E* h7 }0 p4 V3 F9 S# v7 M
+ `4 k* n% r% S" c+ E6 n
嗯嗯~有機會的話
: }. M; s/ D6 n5 u8 Z4 i% k
最近玩的時間比較少
' S' K" Z8 J2 q& {- ^) u" C
大概1.2天一次吧XDD
* P9 z& j" x, U$ r# n4 I
: i8 o) w, x2 U' w+ ]% u
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CoolQQ-29
% N! Z. L/ s% C2 ^
1 l& ?' ~3 K7 R) S* q1 g
) ~6 R7 ?$ [0 b/ m0 M
1 w* n+ F7 a: v: U* M
線條不那麼好練
5 f8 ]% r' D% N" y
因為要降低脂肪增加肌肉含量
) ^2 u# {! s; Q5 ^9 S. X, C* V
羨慕男生的肌肉比較好練= =
, \* {! W: T+ ^* G p+ r4 q: v
4 P% g" V8 ]) C- V a# ~5 }9 y
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善
7 U+ ]- p8 o" O* z# W$ j
就是時不時就要嗯嗯一下
M Y2 j* ~6 w( i1 O$ S4 R" D
! ?1 Q C; |+ z
其實如果腿的肌耐力夠
( m- w$ O/ C' R! m) y. t; |
打球是不會腿酸的
c# f1 e' ?0 |4 Z& S9 p
不知道仁兄是否
! Q, s+ y- x% C$ W. u; \) _% h
久久才打球一次阿XDD
% s# v; u7 P: Y2 z
4 _* @9 q# Y# g1 `" w9 F- g. }8 \2 ?
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