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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
回覆 252# Bigeyes-30
( |1 R( p! P( b! @1 N& [7 t7 ]) N" l  k+ \) t  h
你得身高跟體重差不多剛剛好
  D$ E' o+ G* \( J5 l5 r( W# }7 R/ A
, @  J. Y) t4 }9 c太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得
. A- B: H& n) b7 Y: }9 @稍微有肉一點抱起來很舒服

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30
( w  R3 d; f) _+ o
  ]' i# O2 Y7 ?! I. h7 m& K1 v, Y' r1 p- X8 e
    男生的也不好練，要持之以恆~~
/ G( A7 N) z! G   ) _+ a7 k8 L% e1 Z4 U! r! ?
    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......3 Z" t3 ^6 P# K  I
    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  ' z+ m- u$ Q; x7 w3 M: B6 W7 x
    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  
) n  V  q" o9 i! A    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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kaku-30-

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
回覆 250# Bigeyes-30
5 o3 H+ K. L! R; n  o2 Q8 n5 i- @8 N7 P9 P+ y! D- |

# T) F. a6 A& P- d" s, H( u    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
回覆 222# Hope:26 * w6 P- R" J4 E1 Y

" L( `; a+ B# y3 g+ c% n% _, ^' y; V" s
沒有很瘦耶/ Y" e; h: F8 z& O1 J  ?, Z* t, t
體重沒什麼變
# z3 w& J- N; P$ J  b但肌肉應該有增加!!??1 T( z! x& T% _; p' y% u7 f* ^
+ o5 j4 o; T% H( J8 r; d

6 B$ ]+ x" Z9 _1 y! g+ e( k, R" {EYES

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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
回覆 221# Mate28
# @( c; \+ O; p9 X& F# m3 ^# ^" z& `9 `: G

! D6 t) w3 G7 \; b可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃4 k1 B/ j, I5 _2 P/ x
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋8 Q: a, D" A  m! j6 V" {! M6 g
就痛苦/ \9 t' p8 P1 x$ q7 W$ G2 L6 i
還好現在那種一人一鍋也開始
: ]8 p3 _" b/ L有很多口味
9 D. W# a1 {2 d- Q( D當然還是沒有專賣店好吃6 k$ [2 \3 P4 Q, ^6 v
) L5 I4 t  ]) _6 K& m. V
不過補補身體還是可以啦~
( G/ F7 j. v0 ?. B9 Z0 q$ y3 ~5 V/ \' @

1 F8 K# _/ c4 ~& z9 a2 jEYES

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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
回覆 215# kaku-30-
# p" k- m. m$ Q0 p8 P" q8 @  `. y: I/ V3 a% W$ N' T1 c
* m: y/ a$ N7 T1 m
白飯+鹽很好吃阿= =6 v! G1 ]6 P$ c
比料理加糖好吃多了吧~" p# W. @% n7 H  p, L
哈哈~
1 J5 i  I! P2 N* C. f; G6 i
' O- t( O) W& `/ C) ?白飯加醬油也很好吃
; I! K9 a5 Y) w) ~' f; ?只要有味道都好吃2 t  k* \! [& g( p" ?# _
其實我接受度蠻廣的
( T2 y1 M$ @0 F  E
- k/ G9 ^8 ~' B8 c' @: {. I' P$ D& K; |2 }6 ~  n

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發表於 2014-5-16 23:51 | 只看該作者
回覆 205# Ruoran:22 9 }6 C; F# }- Y2 }+ H! _. _
: |$ H9 p; ^& E9 \1 ?: @
- a/ V" G/ s* w% B
, x2 u4 \( d+ h' n6 h  ?2 w
最近有人推薦我打ARAM# u: r$ }' {# L% V
不錯~
9 G) P: D& [9 z9 H5 T) K不過有時會打的很火大就是了XDD
/ Y! \4 p; S% l  |% U! ], z7 H
! t# N, e# y/ Y8 k: w8 \8 @% t# }! ~9 }- b/ o5 D' W2 X
EYES

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發表於 2014-5-16 23:48 | 只看該作者
回覆 204# 菲莉兒:28 * K4 s" j  L2 M9 P$ O1 e; ~

: P% I$ W( e$ x0 G3 k1 v* ]$ \1 s; x8 A! h
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！' y$ W# B1 p/ b* h* Z' G
（目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）/ J+ v9 k2 w! `
, L8 A9 \- A: k4 C
管妹只有說~不可以提供通訊方式3 c& Z0 \. F( P* j7 Z
沒有說不可以提供遊戲ID
% ?4 c( ]( X5 i* d  w3 ^- Y( K前面我有留過
3 g2 M0 u/ c1 o也沒有被處罰3 `. ?1 L1 D( J7 U9 B8 K
我想應該是可以的@@
4 W" \7 X/ s. B' g; i" Q
0 l4 F- x9 ]* d) n* r+ t0 V我ID 是 凝凝凝
0 S& n  n& p1 B( |* r6 ?! x8 o6 ?: U6 l7 h& ~" r4 V* y, ~( I6 U
8 y7 y/ T* a+ g& s& e3 t
EYES

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發表於 2014-5-16 23:41 | 只看該作者
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回覆 203# BASARAX 3 M( b0 r3 x) Y+ Y4 W; x
1 U- w. @$ q; j# E* z. v0 ^
# O% j* g# [3 K$ K
嗯嗯~有機會的話
3 R: c- e" B. |# {3 Z最近玩的時間比較少
" B( [* C8 u) [# W- O) F: M大概1.2天一次吧XDD! N. v9 [* H/ F3 e( ^
4 H% M) x& R; ^' x6 f) h- ^' q: a
EYES

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回覆 202# CoolQQ-29
+ O# @9 [# n3 k2 u
+ [* f+ y- Q& Y/ h% E
3 b" F+ o& P& u" W" Z9 Z0 C+ Z  D, ^# `, H0 N. m
線條不那麼好練
9 ?1 c$ e1 c! o' ^, R因為要降低脂肪增加肌肉含量: m$ {- a" k# Y! N! n; u+ m" `: N6 s
羨慕男生的肌肉比較好練= =" B5 j( X, _4 [( j% D

" M! G. v  E$ p現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善
9 m6 k0 U: x* b. Y就是時不時就要嗯嗯一下6 }- W3 M& R4 A
9 l* p8 u9 }# S
其實如果腿的肌耐力夠  v0 S" k5 A  K8 X
打球是不會腿酸的
/ h! B0 B  G# k) c1 F1 V# C8 b不知道仁兄是否2 {+ I) P4 C& `8 O
久久才打球一次阿XDD
3 Q- X: Y# e( ]7 {4 \2 q
7 X! l& g7 C- m* J, E* X4 {EYES

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