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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
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回覆 252# Bigeyes-30
; Z9 I% _6 w; \- ]5 i6 r" S: g
. X& F$ B" ^8 ^5 V$ I' y你得身高跟體重差不多剛剛好8 y9 A1 G: s( V* q6 L: U
& P7 c% ^- v4 i0 c0 Z
太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得: \5 o9 o7 W* }9 t8 W) m- Y8 |7 W) {: G
稍微有肉一點抱起來很舒服

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30
( {4 E- N  t% Z4 j& [1 f% {' D1 J6 R2 p

) K6 M2 S) l  Q, ^) V5 b9 p7 s    男生的也不好練，要持之以恆~~
9 b9 x1 {" d0 t( E  t8 {   7 f  b2 P; k  Q+ E: Q) W% ?
    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......' ~" w+ w. y; z" w, }
    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  + T+ z- b$ ~' X8 v0 K7 _# h
    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  7 y/ ~9 S3 F7 K
    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
回覆 250# Bigeyes-30
4 n0 Q) v7 H* z+ f
7 W3 K7 z/ I8 G2 V7 j! ]& q* x* G; l2 A9 o
    重點是加了很多的鹽～

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回覆 222# Hope:26
% N7 I& r+ m7 A/ {
1 E7 ~+ h3 U" u7 c5 F- s4 B1 C  h. E: r; d* Y5 j% f3 ^- w5 B+ Z; M! T0 M
沒有很瘦耶
5 E; K9 L" s% y8 Q體重沒什麼變
6 I; `$ r9 x) \$ K1 P7 q, P但肌肉應該有增加!!??1 p6 @# l- B" Z2 V" m$ q
: e7 [" y/ R  x$ T4 r

( d7 {* U  i- i0 cEYES

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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
回覆 221# Mate28 ; L6 j3 v0 _% _; Q5 s8 r
  B# L# k4 \3 I/ x
& I4 n* a" r% n4 M! T2 y: Y7 M, n
可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
! |# p" j2 z7 Y5 e( a每次冬天光想到要揪人才可以開鍋; U' O3 ^: r; L2 ?( z/ d9 f
就痛苦
3 L2 B$ O. ?: r0 ?( a還好現在那種一人一鍋也開始
( R' r/ S! f* g+ z; A有很多口味* Y$ n! V6 h* G. l% f
當然還是沒有專賣店好吃
+ L1 w8 }( M7 O" C3 i7 t/ G9 y1 A) O/ @/ c2 \% B
不過補補身體還是可以啦~/ Q& r9 i- M. T
" z, Q8 G2 h: c3 F2 U% o5 h3 f* M8 b

0 @+ z6 h! U: r8 b* KEYES

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回覆 215# kaku-30-
$ Z7 L% U1 Q$ B" G: [* S+ `6 ]2 p
8 R# J0 I" d' c7 j) p; f  _( v3 ~5 g
8 R" V) V3 n+ m. b: a: R- @白飯+鹽很好吃阿= =9 e# {; x3 ]3 B7 v' j2 p  I4 N8 Z
比料理加糖好吃多了吧~# l2 p0 Z( i" ^) \
哈哈~
+ [0 l/ V  W8 y2 W/ l# r, V7 V1 `( [# J6 @; c) h
白飯加醬油也很好吃
  I, T: O2 c4 |8 n只要有味道都好吃) B# {! M1 ~  N( j' e1 W! i+ w+ G
其實我接受度蠻廣的+ @8 V% i& f; R8 G& C9 N
& T  ?5 O; m. \% K

, y# P- v. c7 {' C0 W: ~! b* P% D& ]
0 j/ ~& x. \+ G6 XEYES

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回覆 205# Ruoran:22 ; D, q, {, U- f: H9 L4 h' Z

) e; ^  T, W: @+ o' m8 x$ y( y$ e$ n3 D* d
- `% ]+ e" ?( H. v) f1 ^
最近有人推薦我打ARAM
! V5 l# N4 L- p7 p- X. @不錯~
" `& [& l' f$ U% V7 K  F- c5 y! h不過有時會打的很火大就是了XDD
( _8 X. \7 v  W9 Z- \3 ^( s5 b. Z* `, m- p3 F2 @

) Z9 F5 E  Q, V1 t: x5 CEYES

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回覆 204# 菲莉兒:28 * ~% U+ k9 n# k# ~% M1 \- v
: l6 @# X9 M# X/ G6 W- W& I

/ d. p' j) `0 d3 y1 _B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！' S. n# V# O- f
（目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）7 U+ y& @( [- X9 V

: G, j+ M' v, n3 q; A管妹只有說~不可以提供通訊方式
" V6 W% _( O; x5 k' O4 G6 \沒有說不可以提供遊戲ID8 L# Q" W. q" q9 D0 ?; |
前面我有留過1 q, \) v! B4 U- I. v
也沒有被處罰
5 S( z& x: d! W$ C7 K我想應該是可以的@@
: [+ |1 D' `" \9 n4 I
' u1 `5 [9 |# o3 Q( t7 P- O我ID 是 凝凝凝' }) I6 Y( l+ l$ Q: O7 A$ R% u9 g

: Z: ]. X1 |2 m* L7 T' \6 A9 H, F7 v! y$ j0 i) ~% L- I/ o$ t( u
EYES

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回覆 203# BASARAX
5 A2 u8 ^+ D1 Q2 m$ c: m) x" B" U6 B5 m9 _

" `% g! a' i, B5 \嗯嗯~有機會的話
+ n: f( s1 C$ ~+ R最近玩的時間比較少
$ X+ f: C4 N: u6 M" S大概1.2天一次吧XDD; T5 v& g7 `! d3 L
. W2 d% Y& E% q% I3 X
EYES

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回覆 202# CoolQQ-29 7 A) v" n  d& y6 C* v8 Z4 J
, s% M8 ?" u( h/ ?
0 F; W+ b3 }. O4 {) @' l8 t. ^! Q
: F+ J+ e( d9 E
線條不那麼好練
# u  F: Y5 U5 [; m9 g0 V- B2 N因為要降低脂肪增加肌肉含量
0 [4 b, U$ }" |0 ]羨慕男生的肌肉比較好練= =: w0 ~) N% o3 u3 V8 X

% o4 [4 j4 I1 e: M; E# G現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善
- j# }$ r$ i4 s# d8 l就是時不時就要嗯嗯一下
8 ~" X- l( P" y' Q7 a0 w7 a7 Z7 N  [: W1 E& p0 {) P4 @4 `2 p6 Z
其實如果腿的肌耐力夠
8 X) \: K' [3 o打球是不會腿酸的9 o4 b5 L3 y+ o9 j7 u& H
不知道仁兄是否9 |! Z2 |! p/ s# ^9 [! E
久久才打球一次阿XDD
( X2 F- p: S6 k2 o' r- [$ w) y
( j2 k8 l0 T' @- u5 \* Z- uEYES

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