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發表於 2014-5-17 01:19
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252#
Bigeyes-30
' [2 }5 Z) _5 x% v
9 X$ e! d% u! m7 X& w) e
你得身高跟體重差不多剛剛好
3 B7 A2 y- D7 C \
: V1 t2 p) r& D- z: i r
太瘦得女生反而不好看ㄟ 個人覺得
# y7 {, g' L3 L/ Y! j% m9 O0 Y
稍微有肉一點抱起來很舒服
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CoolQQ-29
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發表於 2014-5-17 00:18
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★ 禁止對[站外]陌生人公布真實姓名/電話地址/在[視訊中]裸露私密處...以免被偷拍側錄資料...
RE: 請耐心等候~哈哈
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246#
Bigeyes-30
! `% I; ^( E( L8 V7 z2 x3 @
0 i6 B9 v, ^1 C0 t1 z# ^, ?# V8 ~
; o/ Q7 |3 F: M: a$ z
男生的也不好練,要持之以恆~~
( \8 ^3 P3 }2 l% [0 \
/ ^9 T! A: i7 q1 X3 |* \- k; O
你有乳糖不耐症嗎??,我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所,滿辛苦的......
# m0 x; e' b5 }4 @- o; @
應該是,因為我不常打球,一打就很瘋,像隻猴子一樣活潑亂跳,潑猴就是這樣來的......
* o0 r9 J# h1 W* ?, t0 |, O! P
不過之後應該會想改騎腳踏車,一個人也可以騎
' A: O+ y+ I. m, C# d! P5 t% v+ F: W
不過我通常都是跟朋友出去拍照,目前朋友缺外拍麻豆,學姐有興趣嗎?可以引薦
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kaku-30-
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發表於 2014-5-17 00:09
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250#
Bigeyes-30
: c# n. k6 S; N
9 c: i4 \! m C# \: h3 s
/ t) R' \8 `6 I+ ^* @$ f6 J' p
重點是加了很多的鹽~
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發表於 2014-5-17 00:01
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222#
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" y. H f/ b% B! z4 `5 U& a; T
0 a9 G- n( I$ G f, ]) k5 ~9 M) m
+ C" ]' K1 i: c& S' f
沒有很瘦耶
. ^6 H) S: U4 y2 w% Y n( L7 X; p
體重沒什麼變
5 `9 S9 \4 v. {6 s
但肌肉應該有增加!!??
% Y8 X H" D. ^
6 j* p% d9 H5 B! N- p7 U9 i
4 v% z1 o; ~3 S7 t$ X4 l9 k
EYES
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發表於 2014-5-16 23:57
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221#
Mate28
/ u: t4 v. O6 H, \, A
0 q* E7 V5 p2 n( W
8 o7 S c- ~+ B$ R! k8 `. K4 B
可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
7 g; }1 M a; ]" T
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
3 F- e% r0 |5 t
就痛苦
6 ?0 k, {; i7 O$ E% B
還好現在那種一人一鍋也開始
7 M6 \8 O* B. r! w8 H
有很多口味
; q/ U# J6 ?: _8 r3 D! ?5 ]" H* \
當然還是沒有專賣店好吃
0 f( l' D+ c" g6 Q. E2 `
9 \! s$ O4 T/ z0 }
不過補補身體還是可以啦~
+ Q+ ?% N. ~1 s2 H9 q; P5 {
/ M! ~; E* U; H& X3 ?6 z
% Z7 }( a: U- R( F4 v+ T6 E- }
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215#
kaku-30-
- ~+ O# B- m" g( z: p9 j2 ?: M
- t N5 V+ K1 W) ?, `
) p0 G# b! g3 l4 N- v
白飯+鹽很好吃阿= =
0 F, F/ Y' R. `, }( O! b, C
比料理加糖好吃多了吧~
7 z; h9 M& v6 ~3 ^1 S
哈哈~
8 a6 p. b! ]9 x5 ]3 i# n
. {, C" J: j) A8 x8 o6 h
白飯加醬油也很好吃
* f' ?& o* a. m
只要有味道都好吃
+ `3 p$ C, X8 u* j) t* q& P4 ~! O" t
其實我接受度蠻廣的
$ w( V% ]& y0 \8 v/ K) p+ N; p. O: [
* v5 q! I1 }1 h5 [) P9 D9 y
' ]$ k- P9 ]3 B/ W& }2 z% N; E
8 {$ A6 h% _( V2 g8 t: O
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205#
Ruoran:22
2 u: M* v9 B6 l9 N% \( [5 V
" j4 g* y5 c; H: v$ d- y
5 L R, q0 S' J! n1 M7 c
; D% z9 r$ M" }7 u9 [; K& D
最近有人推薦我打ARAM
5 t6 P1 M- r" S% o# Q
不錯~
( }% `, ]. y/ f. ^5 b
不過有時會打的很火大就是了XDD
7 G1 P! i* }& Y! C
3 J6 y: u& M1 |# C$ E
" k u. C+ b4 P$ N' P$ ]: |; K1 X
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204#
菲莉兒:28
+ d3 b* f8 c& u! i1 ?4 p
6 o& H5 {/ p) d N, g" _" z$ n
4 m( O+ v9 Y2 g* t
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式,違者扣分/重者禁言!
0 n" a0 T/ w5 C6 m6 {) r
(目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通,但嚴禁公開電話。)
! l0 N" A6 M3 a
3 A& k. n5 Z' I9 r: g% x; Z5 S) v
管妹只有說~不可以提供通訊方式
) P b& J% ^, u) i9 v+ H; p8 J
沒有說不可以提供遊戲ID
& e& ?7 u7 v0 ] V
前面我有留過
8 X2 n. t9 {' Z4 }: x. z: Q
也沒有被處罰
7 X; {) O3 [# s8 m
我想應該是可以的@@
% i9 P' @5 o# G/ x7 u$ d
, t" T, f- H" q. W& {% V/ T, q+ }
我ID 是 凝凝凝
/ i+ J* o% s z0 {
! V: A: }1 Z5 T9 D" P
+ ~+ T; i6 _4 J+ @* W7 j- {& ^
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203#
BASARAX
! L% n' j' l$ }9 B- J! o# G/ L% r
$ ^" Q- r- k8 N0 A) b9 n( a
+ ~5 L% u) E5 j: ]" v& \8 C5 M1 R& |
嗯嗯~有機會的話
& u/ [& r% k0 o4 u* W
最近玩的時間比較少
7 ^9 h8 u7 O5 r* I7 Y+ [1 m8 X
大概1.2天一次吧XDD
+ `5 c' M% a% _0 b
3 c4 M- t/ } P# }
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CoolQQ-29
0 G# A9 C( i, K
2 a2 Q$ e* p7 v0 B. M# k2 I- s
1 U' ?" j# `. O2 p9 Q- _
! X/ j0 o- J5 z0 k+ W: F
線條不那麼好練
$ y# `& g0 [$ f; @% D: g* f4 Q
因為要降低脂肪增加肌肉含量
) D% w8 I5 `1 v: d' o. y
羨慕男生的肌肉比較好練= =
2 c) B5 Q+ W3 [) J- o5 n
" K$ L) g' Z, i f
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善
0 f1 s; L) y" Z* F* K) z
就是時不時就要嗯嗯一下
0 m: U) h" ~% q& k5 I
7 C+ {$ j3 i* i3 j3 D6 ]% a
其實如果腿的肌耐力夠
, Y+ ~8 H$ p1 }& l
打球是不會腿酸的
) I$ ?* X; Z6 f& g
不知道仁兄是否
9 z/ Q9 K; a4 x8 Y* ^* B1 J
久久才打球一次阿XDD
8 [- H3 R/ [' _& a
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