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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
回覆 252# Bigeyes-30
& M/ K( _4 z: x, `% C) q- C3 A( T: H9 B/ q7 N; H3 Z
你得身高跟體重差不多剛剛好. Y6 p4 W3 ]4 w8 h) X+ b1 p
* d$ B( ~. E0 ^3 M4 x
太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得# P" H) ]+ X5 d, _  U
稍微有肉一點抱起來很舒服

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者
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RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30 , e$ l: N, I1 B$ V: Q
$ z$ x6 S* g. d3 K' g% S* @; Y
5 Z2 A4 [& v  V) {0 c: k
    男生的也不好練，要持之以恆~~
# D1 Q/ y% K! d9 s9 p   
# M: g1 {) y! u, T$ W; v/ o    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......
$ h# y) t/ v- R' K' s    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  6 A7 V1 ^' [9 T" O4 m
    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  - a. {* ?1 \3 {" ~# I
    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
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回覆 250# Bigeyes-30
* P) t2 Z6 d" v) H+ A" T" i) m5 h- ]- e( f2 g, K8 T

8 t2 X3 [& p! x# ^0 m- C( c; G) a0 @    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
回覆 222# Hope:26 % T3 j" _& y3 [9 C5 |/ ]5 ]7 C( ]

: U+ }8 y8 t' k2 o8 P8 E! @# [6 T: |5 {: e7 `2 s0 ?* Q) o
沒有很瘦耶) J, Y9 F- U4 s5 j8 j
體重沒什麼變
; o! W' S7 i) M; a5 p但肌肉應該有增加!!??: g5 M: W# H2 a

, T# J) a1 N- p1 _( X( V
8 r% M: Y- ~- YEYES

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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
回覆 221# Mate28
0 w+ U8 O! B# H6 R
) X# Y3 E6 m; B* Q6 }6 P
2 o$ b$ Y2 a1 X可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃# h+ g% M, g2 K: [2 F3 d
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋" t& h8 A+ R, p3 z
就痛苦8 O) n1 y0 z5 P8 Y. |( Q
還好現在那種一人一鍋也開始" O/ H' d/ R, t0 J6 q+ s
有很多口味
! W' [0 E' p+ v  l當然還是沒有專賣店好吃
* G4 O7 Y2 f4 v- y& C* H4 N1 E9 G7 o. |1 P
不過補補身體還是可以啦~$ M  ]7 F. \1 P4 k
$ A4 `6 U+ Z" s
' P' F, F, ?( s
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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
回覆 215# kaku-30- , B  f6 u7 P* N, W* O

  K; x- O% B5 C1 I
# Z9 ^' y( j6 |: F) c白飯+鹽很好吃阿= =
* k4 }" `+ ^( W) J% }4 f比料理加糖好吃多了吧~
& W& q1 ]' |  e, \5 G# x: {哈哈~
$ N( R: t3 d, m" p+ G
9 l. [$ ?- g& U  X0 A. q2 ~, ]0 ]) `白飯加醬油也很好吃
( \- b6 T* B5 y0 j) B只要有味道都好吃
8 X5 y# g; b! B: ~$ V其實我接受度蠻廣的+ H& g. v# x  L% m6 L: l" ]
. u3 C6 O% ]6 E- h' ^* g6 a3 x

: Z  v* \" C' A" ^+ h& {9 t2 M  j4 p( Q( S6 _! S1 ]6 v2 |4 G. f
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回覆 205# Ruoran:22
4 k" g9 J# \+ v7 S' f* o3 [- q- u1 G

5 O/ l9 \6 F* C0 T0 Y9 r
+ a: c( b; A3 |1 m2 h最近有人推薦我打ARAM. `. J, \- J% ~
不錯~
6 v* n# j; U6 [8 \3 A/ ?- e不過有時會打的很火大就是了XDD% |1 S/ q  |# H! Q

) ^; k7 I3 N+ r: H) `! F/ h) [' m- E8 `+ X. ?! U/ a) W+ j
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回覆 204# 菲莉兒:28
* n+ u, Q" O- e6 w) s3 B6 W( ]1 y: b! W) G
: ^5 `: q- E. j% d
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！( t& a/ w. Q8 M5 W
（目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）$ ^2 \! {$ a, K4 _2 y: j0 |
8 x( A% w2 i' [+ B! U# m% c
管妹只有說~不可以提供通訊方式: E0 Y, U5 v+ I
沒有說不可以提供遊戲ID
7 h: h. l* J4 z& B$ h前面我有留過! o: R" b2 M0 i
也沒有被處罰
. b) C! K' Y0 ~$ B2 b我想應該是可以的@@
$ z- K0 b1 y. B1 [* v( j1 `2 n
我ID 是 凝凝凝  O( v1 h; ?3 i/ J: A- J4 j" O) }

  |2 G6 L. u6 S  G# G8 f" j7 D5 }( `& ?2 v  G8 U; E$ x
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回覆 203# BASARAX
  ^0 g" O% l+ y( i5 _$ h/ J2 p, j; c) E
0 G% ?1 p! |! E9 r& W; V. E& E
嗯嗯~有機會的話
+ S( Z: x! I8 y# q6 r. o最近玩的時間比較少
0 L' L% c* Y" G2 i' D/ d; m8 H大概1.2天一次吧XDD
3 N. |5 L' A. r7 }: }& l: i* T# x
/ H3 b- P5 _7 C- D* tEYES

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回覆 202# CoolQQ-29
( x' r. B% f* I2 `7 E( A
  w3 ]) d7 d# [9 }) |6 F9 x0 i, Q. l" w4 G9 Z7 l% u- j
, C6 [( [$ j6 l3 I* ?2 W' p
線條不那麼好練
( L! [! |/ B; Z6 }# s) r: K因為要降低脂肪增加肌肉含量- I6 ~3 k3 |/ e  }  e  U
羨慕男生的肌肉比較好練= =
: \, W  b  K: _5 l$ ^
* i) Z0 w. J: L% R- E& P, K現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善
$ Y. E6 d+ H; {" H就是時不時就要嗯嗯一下
+ u# z+ l# I3 ^  _
/ {& q/ h: X6 J. w4 E- L; A其實如果腿的肌耐力夠8 p9 V( [, n8 b
打球是不會腿酸的5 @6 W8 t2 l5 G9 |) N1 g! I) v" k7 K
不知道仁兄是否5 m  Q4 V6 I5 l5 Q& g1 u9 w
久久才打球一次阿XDD
7 F3 y1 U' P" M: F; p1 c4 T9 D/ U3 t( [5 v7 P* J
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